對於運動初學者或是瑜伽初學者常常有的疑問之一：該如何選瑜珈墊？
常有學生或朋友問我，瑜珈墊哪裡買呢？可不可以代購或是推薦一下？
（代購這件事情 我個人的購物運不是太好 常常買貴 平時也臉皮薄沒法子殺價或拗別人，所以..我還是先分享一下心得就好 ）
先講內心話，買瑜珈墊之前 請先問問自己願意付出多少時間練習？一個墊子的空間可以做非常多事情非常多變化和啟發，但沒有開始就不會有獲得，所以在買墊子之前 請先承諾自己要賦予屬於自己的墊子價值，好嗎？
如果買來擺設 偽運動風
大賣場或是網路就有 蠻便宜的印象中大概兩百塊就有
通常就是石油化學提煉的PVC（聚氯乙烯）材質，腳踏上去就會癟掉，放在地板上不好定位很容易跑掉，流汗下去就更刺激，無論是英雄站姿系列或是小小的下犬都會很有感的腳滑手滑，皮膚常接觸摩擦可能會釋放出塑化劑（這個對人體的危害之前新聞報很多了）除此之外報廢後處理過程也會產生致癌物質。
另外一種長得跟大賣場的很像，之前我媽和他的社團舞蹈老師購買，團購價約八百上下，可能是沒有添加塑化劑安定的無毒PVC或者是TPC(熱可塑性彈性聚醯脂）這類的瑜珈墊通常會標榜環保或是無毒，他的彈性也比較好，仿橡膠感，腳踩上去感覺是扎實的，相對的耐衝撞和曲折，但對我來說它沒並不是那麼的耐汗水（沒辦法我很容易流汗，所以對止滑這件事情頗敏感），所以某些動作做起來還是會影響穩定性。
最後就是天然橡膠樹脂，內含添加物為食品級，廢棄後可於大自然分解，無毒。買回來橡膠樹脂的味道剛開始有點重，我媽說放在家裡聞起來像煙味＠＠ 拿起來也比較有份量，約莫三公斤，價格相對高 我自己有買過三家不同的品牌：
第一個就是許多專業人士推薦的德國大牌Manduka 它們有好幾個系列，我用過5mm的eKO以及6mm的PRO，價格應該在三千到四千之間，eko那款水波紋防滑性比較好，是適合我的，和其他我用過的天然橡膠樹脂瑜珈墊比起來，我覺得Manduka踩上去的感覺比較硬，不過學生上課時候用的反應倒不錯，直說跪著不會痛。
其餘兩個天然橡膠樹脂都是MIT,台灣品牌 價格約兩千多
Taimat蠻多瑜伽老師選擇的，我自己有一個5mm先知系列，蠻耐用的，彈性好一些，緩衝和穩定性都不錯，防滑性不輸給Mamduka eKO.
最後一個是Miracle予勳國際的瑜珈墊，也是我最後介紹給自己學生的品牌。我自己買了5mm的Dawn, 它踩起來的感覺很溫柔有一種包覆吸震的錯覺，像我喜歡沒事就練習pincha,兩隻手的手肘都容易色素沉澱，所以當用到Miracle的時候印象特別深刻，它的穩定度或彈性都很夠，而Dawn的紋路有點類似Manduka eKO止滑性很好，Taimat先知那款是素色平面的，雖然他的處理讓止滑度提昇，但我自己的感覺上Miracle Dawn的細細紋路所以更防汗水止滑，所以基本上教學示範我都用它，然而在某因緣際會下，我上了他們的網站發現，他們還有做公益金的回饋，印象中當時讀到時還小小感動了一會兒，再來價格上似乎比Taimat便宜一些，所以如果有考慮天然橡膠樹脂的我認為是個不錯的選擇，提供給有需要的人參考看看囉～
以上就是純屬個人立場的心得分享文，第一次寫覺得好害羞 哈哈
