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樂維根｜大豆蛋白｜純素 ｜高纖

我六年前在英國念書時🇬🇧
因為嚴重爆食搞壞了肚子🤕
辛香料（我的印度咖哩啊啊啊）或乳製品（尤其是牛奶、乳酪蛋糕類）
多吃或晚上吃，脹氣就會來敲門 😵
晚上發作甚至還會徹夜未眠 （我的枕邊人辛苦了🥺）
而傑則是發現他攝取太多鮮乳會影響他的膚況

因此我跟傑一年前決定改變我們的飲食
減少牛奶的攝取🥗
我們用豆漿代替牛奶配咖啡等等🥜
但是我們一直以來覺得比較難減少的奶製品
就是高蛋白。

我們喝過幾間植物性蛋白質🌱
一直都喝不慣，不論是碗豆或大豆的豆味都很重
有些也會有粉粉的口感

在 樂維根the vegan全素高蛋白營養專家 找我合作的時候
我說希望先試喝再決定要不要申請折扣碼給大家購買
因為我很怕它會跟我以往喝過的一樣
我不敢推我覺得還好的產品給大家😥

我試喝時直接用純水泡 💧
喝一口我眼睛亮了起來👀
味道很天然，口感很順口👅
原來 植物高蛋白也是有好喝的耶！
我趕緊聯絡廠商說 這個我可以 👍👍👍
我迫不及待想跟你們分享
市面上也存在著好喝的大豆蛋白☺️

樂維根除了好喝之外
添加的礦物質有包含鎂、維生素D、維生素12、鐵、維生素Ｃ、B2、綜合益生菌
幾乎都是我平常會補充的維生素
沒想到喝一包也能攝取到🤩

大豆蛋白是少數完整氨基酸蛋白質之一🌰
蛋白質含量高達90%且純淨零膽固醇
大豆因為是高纖維，因此有助改善腸道細菌、腸道功能💪

官網/ https://www.thevegan.com.tw/
折扣碼/ wanda

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#樂維根 #thevegan
#大豆蛋白 #植物性蛋白 #高蛋白
#礦物質 #大豆 #蛋白質
#素食 #蔬食 #純素 #全素
#健康 #好吃 #吃貨
#健身 #健身女孩 #素食健身
#vegetarian #vegan #veggie
#protein #soy #plantbased
#healthy #active #strong #fitness
#fitnessgirl #vegetarianfitness

樂維根｜大豆蛋白｜純素 ｜高纖

我六年前在英國念書時🇬🇧
因為嚴重爆食搞壞了肚子🤕
辛香料（我的印度咖哩啊啊啊）或乳製品（尤其是牛奶、乳酪蛋糕類）
多吃或晚上吃，脹氣就會來敲門 😵
晚上發作甚至還會徹夜未眠 （我的枕邊人辛苦了🥺）
而傑則是發現他攝取太多鮮乳會影響他的膚況

因次我跟傑一年前決定改變我們的飲食
減少牛奶的攝取🥗
我們用豆漿代替牛奶配咖啡等等🥜
但是我們一直以來覺得比較難減少的奶製品
就是高蛋白。

我們喝過幾間植物性蛋白質🌱
一直都喝不慣，不論是碗豆或大豆的豆味都很重
有些也會有粉粉的口感

在 樂維根the vegan全素高蛋白營養專家找我合作的時候
我說希望先試喝再決定要不要申請折扣碼給大家購買
因為我很怕它會跟我以往喝過的一樣
我不敢推我覺得還好的產品給大家😥

我試喝時直接用純水泡 💧
喝一口我眼睛亮了起來👀
味道很天然，口感很順口👅
原來 植物高蛋白也是有好喝的耶！
我趕緊聯絡廠商說 這個我可以 👍👍👍
我迫不及待想跟你們分享
市面上也存在著好喝的大豆蛋白☺️

樂維根除了好喝之外
添加的礦物質有包含鎂、維生素D、維生素12、鐵、維生素Ｃ、B2、綜合益生菌
幾乎都是我平常會補充的維生素
沒想到喝一包也能攝取到🤩

大豆蛋白是少數完整氨基酸蛋白質之一🌰
蛋白質含量高達90%且純淨零膽固醇
大豆因為是高纖維，因此有助改善腸道細菌、腸道功能💪

官網/ https://www.thevegan.com.tw/
折扣碼/ wanda
😬😬😬
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#樂維根 #thevegan
#大豆蛋白 #植物性蛋白 #高蛋白
#礦物質 #大豆 #蛋白質
#素食 #蔬食 #純素 #全素
#健康 #好吃 #吃貨
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【#吃貨】臨別秋波的懷舊美風素食老店 | VeggieSF
中環老牌素食店 VeggieSF 正式步入倒數階段，
闊別他一年，再次重遊已是與他道別的時刻，
臨別秋波，縱然不捨，
據聞他會被頂手，
趁他結業/頂手前與他來一埸最後約會。
周六的中午與友人走進這50’s美風餐廳，
依然坐無虛席，
或許大家都知道將要結業/頂手， 來為他送上最後祝福。
食評︰https://bit.ly/392QEh3

VeggieSF
地址︰中環士丹利街11號10樓

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鹽巴王子
挑零食小能手
選餅乾小王子
....等等肆旻到底是有多少頭銜啦！
太愛吃零食了吧！吃吃吃吃吃吃吃吃吃！

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Thanks for watching :)

——🍴【P&Y美食鑑定—素食台南芋籤粿】🍴——
(滿分為五顆星★)
1.香氣:★★★★
濃濃的特調醬汁鹹香、和搶戲的香菜味，最後悠悠飄出淡淡的芋頭清香。

2.外觀:★★★★
淡紫的芋頭原色，挫籤的絲狀紋路隱約可見。

3.味道:★★★★★
單吃會有濃濃的芋頭香在口中慢慢擴散，偶來的香菇提了一味，搭配上特調醬汁，絕配!

4.口感:★★★★
Q彈軟綿，富有麵團筋度，外層表皮是蒸過的光滑。

5.總評語:
吃完素食版的芋籤粿去抽籤，肯定都是上上籤，大吉!😚🌞

——🌿【純素台南芋籤粿】🌿——
食材：
芹菜 50g
香菇 10g
芋頭 300g

調味料：
鹽巴 2g (1tsp)
糖 30g (3tbsp)
胡椒粉 3g (1tsp)
五香粉2g (1/2tsp)
水 15g (1tbsp)
低筋麵粉 60g (4tbsp)
香油 15g (1tbsp)

醬料：
大辣椒 一條
香菜一小把
薑末10g
水30g (2tbsp)
素蠔油60g (4tbsp)
糖 8g (1tbsp)

——【餓了嗎?來逛逛P&Y素食商城喔😋】——
素食商城傳送門 👉 https://www.peace-and-yummy.com/
💚請支持專賣素食的通路，幫助推廣素食💚

3:50 👈 鹿比小姐姐試吃時間😋

#素食
#純素
#全素

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吃播主ASMR Pom咩
狗界吃貨Pom咩為推廣Vegan接受跨種族訪談

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