20210425
週末好忙
昨天陪跑半馬
今天個人標鐵51.5
但是應援團都去顧小孩比小鐵人
收到大家幫拍照片很感謝🥰
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waypoint 小鐵人 在 Facebook 的最佳解答
同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...
waypoint 小鐵人 在 吳承泰 / Wu Cheng Tai Facebook 的最讚貼文
墾丁 WE FIGHT
相隔五個月，無預警的在南台灣最美的海岸現身！這回不在只是一個人，而是一群人～
一早起床看著國際賽的影片尋找著比賽靈感，將近一年沒出國比賽，非常的懷念現在的衝勁似乎少了些什麼？！
從出了飯店那刻慢慢有了比賽的氛圍，一直到開賽後，小灣的大浪衝醒了我，原來比賽已經開始！
在游泳項目以第二順位上岸，上車後強勁的風勢把我給吹的亂七八糟，休息把完全無法趴，核心一直繃緊著，心想著第一次騎車是爆三角肌而不是下肢...
感覺風大到無法好好騎車，直到了20公里折返前，才超過第一名的選手，也慢慢習慣抗風的騎姿，順利的在回程路段拉開了將近4分鐘的距離...
最後的跑步項目，是一路上坡再折返一路下坡，最愛上坡的我，以穩定的配速前進，不斷告訴自己不能掉速，最後順利的拿下本場次的冠軍。
這次以帶隊身份出賽，在過程當中團隊以換位思考來協助每一位選手，將過去當選手的經驗給予適時的指導與建議，希望能幫每位參賽的隊員們都能順利完成比賽。
也謝謝大家對團隊以及個人的支持❤️
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Photo by Waypoint . ZIV
waypoint 小鐵人 在 楊志祥/Chih Hsiang YANG Facebook 的最佳貼文
戶外運動的一天
07:30-09:30 跑團劍南路長距離跑
10:00-12:00 小朋友單車社團外包課程
14:00-16:00 小鐵人-滾筒轉換跑+游泳的課程！
我上課的時候都沒下雨，下午下雨別賴在我頭上喔！！
WayPoint鐵人工廠
WayPoint 訓練團隊
