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【新刊免費試閱❤️】白髮掉髮完全對策：養髮護髮從極簡3招開始
#白髮 與 #掉髮 不完全是「頭頂之上」的問題，其實也代表了身體健康可能出現狀況✊。從中醫的角度來看，頭皮的不同區域對應身體不同臟腑或機能，因此哪裡有白髮，就是身體哪一個系統需要關注的指標！
早安健康10月號《#白髮掉髮完全對策》重磅上市！你知道嗎？你以為正確的護髮養髮方法，可能反而有損髮質，或是達不到效果，加速頭髮耗損💥。
🖋你的洗髮方式對嗎？有沒有更有益於頭皮與頭髮健康的洗髮用品？
🖋除了黑色食物，還有哪些食材能夠養髮護髮？
🖋你知道最簡單的3招護髮養髮是什麼嗎？
🖋使用染髮劑還有什麼要點是你遺漏掉的？
🔎身體不健康，頭髮先知道！長白髮，最嚴重危及生命！早安健康10月號《白髮掉髮完全對策》親授：3招極簡養髮顧健康！全台各大超商書店熱賣中，早安健康嚴選商城399免運，再送【Weet-Bix】澳洲全穀片(麥香)隨身包 乙包✨ >>> https://bit.ly/3CZ3HwH
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優格機真的吃過就回不去了
因為這只有蓋不僅成分簡單
就連這裡做起來一整桶都省了很多錢
最重要是做法簡單到連胖胖自己都會做
#免插電
這款優格機最大的賣點就是"免插電"
然後把優格粉只要加水喇喇ㄟ
好幾次坐下來我覺得最難控制的部分就是滾水的溫度
滾水溫度不到的話優格會凝固不起來喔餓
📝如何製作優格？
製作優格步驟超簡單:
1) 將優格粉+室溫飲用水攪拌均勻（用礦泉水因為雜質較多會不容易凝固喔）
2) 把喇好完成的優格液蓋上蓋子
3) 優格機內裝入熱水（水真的要夠熱喔）
4) 將優格罐放入優格機中, 蓋緊, 靜置12小時至發酵完成
其實這個還是要是天氣而定，有時候天氣很冷，發酵就要拉長時間，所以大家還是要稍微做一下記錄
** 用視溫度而定, 天冷有時要發酵到18小時
🍦優格怎麼吃:
～最好吃就是原味～
其實我做優格也蠻常加入 #希臘原味優格
因為這會使得麵包更柔軟
當然有很多朋友願意搭配個果醬啊或者是水果的單吃就很好吃了~
還有還有
我也常拿無糖優格來做土司
成品會超柔軟的！！
還在等什麼
趕快補火起來啊～
🎉等到天荒地老的優格補貨團來了🎉
【健康食品補貨團】 紐西蘭Easiyo自製優格機/優格粉 vs 澳洲Weet-Bix全穀物片
(9/27-10/4）
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大家等很久的紐西蘭Easiyo自製優格機/優格粉 vs 澳洲Weet-Bix全穀物片
越來越難開團😵💫
總之好不容我可以來幫大家補貨了
真的沒吃過的一定要自己做來吃吃看你會很喜歡的
要補貨的趕快買齊
這次有直接補優格粉15包組合
買下去就對了
我家有兩個每天都要吃牛奶玉米片的人
胖胖更是天天都要一小杯優格
因為活性乳酸菌對孩子的健康是很好的
所以就算超市賣的有機優格不便宜阿木還是每週補貨
但現在我有了 EasiYo Yogurt 自製優格機和優格粉
我跟你們說連不太吃優格的我也都一起吃
因為真的好~好~吃~
一包優格粉做一斤. 相當於十杯的優格
大概吃10天. 很划算又健康
做法簡單到胖胖都會操作!!!
這個在我們家已經變成不可或缺的食物啦
尤其像胖胖這個連優格都很挑嘴的孩子
真的對 EasiYo Yogurt 讚不絕口
這次我自己也要來補優格粉了
不然美國Amazon買優格粉價格可是台灣的兩倍呢(驚!!)
而澳洲Weet-Bix全穀物片對我這個正在努力忌口的阿木來說實在太棒了,
吃下去香濃可口又好吃
又可以讓全家都增強抵抗力一起防疫
還不認識它們的朋友一定要看分享文～
而 Weet-Bix 澳洲全穀片 更是胖胖的心頭好
媽媽本來擔心胖胖這挑嘴的只吃蜂蜜Cheerios真的沒什麼太營養的成分.
還好他對一口吃的Weet-Bix接受度高
媽媽也可以加在早上現煮的燕麥片裡
全家都吃得超健康的啊
就算當出門孩子的零嘴都超級適合的
這次還加入了很健康的ACE健康果乾
阿寶也都吃他們家的維他命軟糖. 所以果乾我也要買來吃吃看
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▍客服資訊 ▍(國慶連假期間暫停服務)
您可以請按右下角LINE或是EMAIL發問
服務時間：平日10~15點 (若遇外務將延後回應)
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#居家防疫 #追蹤IG #訂閱
居家辦公數不清第幾天
希望大家都有找到各種創意樂子
我呢就繼續吃吃喝喝
好啦也是有做很多事的
平時都在IG 大家記得來看我 ⬇️
/
生活分享在IG: https://www.instagram.com/joanjoan_hsieh/?hl=zh-tw
居家防疫買了萬元居家用品分享
https://youtu.be/7y4-PS3dOno
152小隻女五日穿搭
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首露｜南投茶吾此露營區｜上集
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TravelVlog#2｜姊妹之旅台北揭開序幕｜宜蘭呆宅｜DAY1 https://youtu.be/0SJLIwTNVDc
收納系列
「我的衣櫥收納」｜分門別類不雜亂（2020.03.14） https://youtu.be/TDtyH4NGrvU
關於經營友情
https://youtu.be/_BILhWJ3g1Y
TravelVlog#6 台東桂田喜來登分享
https://youtu.be/zvj68jdnnWc
TravelVlog＃1 走春｜台中、九份｜超私房民宿此生必來（2020.02.02） https://youtu.be/hPaBp2TBRrQ
婚禮微分享系列
（上）https://www.youtube.com/watch?v=c_SxRJt4sPU&t=13s
（下）https://youtu.be/25J8-qYNjzg
十九年老屋翻新系列
（上）https://www.youtube.com/watch?v=IH_YaMU-BoI&t=1s
（下）https://www.youtube.com/watch?欸v=z31eLU5xcao
平常有時候為了拍影片或是寫食譜，會做一些特別的早餐，但其實我平常沒在試食譜的話，早餐吃得還滿平凡的，雖然葉爸說我的早餐很奇怪（有嗎？！）所以就決定要分享我每個星期都會吃的這些早餐給你們～
你最喜歡吃什麼早餐呢？ :)
Love,
Nora
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#1 隔夜燕麥粥
• 醇美全植物 - http://bit.ly/ebook-mellow-with-plants
• 自製椰棗泥 - https://bit.ly/how-to-make-date-paste
• 自製花生醬 - https://bit.ly/how-to-make-peanut-butter
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• Weetbix - http://bit.ly/weet-bix-BL
#2 藍莓果昔碗
http://bit.ly/nora-bluebs-smoothie-bowl
（一般我大多都目測）
#3 水果穀片碗
你喜歡的水果
植物奶
燕麥穀片
• 10 道必試燕麥穀片 – https://bit.ly/vegan-granola-recipes
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我常在 iHerb 上採買食材
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• 我的器具食材 - https://bit.ly/BarrelLeaf-Shop
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Music by
Kevatta - new day - https://thmatc.co/?l=6E2E0247
GlobulDub - Foreign Exchange - https://soundcloud.com/globuldub/foreign-exchange
lukrembo - home - https://soundcloud.com/lukrembo/home
Lakey Inspired - Midnight Bounce 'Chill' (MR DREAM) - https://soundcloud.com/mr-dream-oussama/lakey-inspired-midnight-bounce-chill-mr-dream
clay house - coming undone - https://thmatc.co/?l=3F3E4F4F
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我真的好喜歡這週的早餐，也很喜歡So Good的植物奶
早上就是要吃大大大大大滿足的早餐！用上植物奶熱量就是比牛奶低75%這麼多！
而且最近我發現有乳糖不耐症的人真的超級多 （連我老公都是其中一個！）
植物奶真的是一個很好的牛奶代替品，除了單喝、調飲品、也可以入菜做料理跟烘焙
而且熱量又很低，很適合減重的朋友唷！
而且他們有出Barista 咖啡師系列，真的很讚！
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#SoGood植物奶低脂高鈣 #我的植物奶日記 #植和你交換日記 #找植物奶上UrMart
#一起開心吃著瘦
#減脂早餐
影片標題：一週大滿足版😆植物奶減脂早餐！超大份歐母蛋、巧克力馬芬才300大卡！Ft. So Good
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