關於 what is ted ed ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

兩年多前有分享過自己的 Eating Disorder 的故事，但是到這幾個月才真的了解到我以前 ED 背後的原因，也同時發現領悟到以前的一些跡象都是身體再和我說話。

這支影片中也有談到我對於 ED 的想法以及 ED 在台灣的狀況。

說真的，到現在，我有的時候還是會擔心被貼上標籤，但我覺得如果我不說，會有更多的人不敢開口，更多的人受到傷害所以...

我還是想說。

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我看過、推薦的 ED 相關書藉、研究：

◼ Sick Enough - https://amzn.to/2XD9qWv
[作者是美國內科醫師，具有證書的飲食失調專家(CEDS)]

◼ No Period. Now What - https://amzn.to/3ic6WI0
(主題是女性荷爾蒙，也同時聊到許多 ED 情況)

◼ Inflammatory Markers in Anorexia Nervosa - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6266841/

◼ Anorexia Nervosa – Highest Mortality Rate of Any Mental Disorder
https://www.eatingdisorderhope.com/information/anorexia/anorexia-death-rate

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TED 演講

🔸 Starving for the Good: An Anorexic's Search for Meaning & Perfection
https://youtu.be/GxI0ewBJdMo

🔸 Eating Disorders: When Light is Dark
https://youtu.be/TS09i1OZzWY

🔸 Chronicles of Anorexia: The Girl, the Mirror and the Fridge
https://youtu.be/TEuN1OrEFkQ

🔸 After anorexia: Life's too short to weigh your cornflakes
https://youtu.be/gZpcTVqpaPw
(我最喜歡的 TED 演講之一)

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之後我會不時再分享一些有關恢復的東西。可以訂閱 YouTube 頻道比較不會錯過：https://www.youtube.com/barrelleaf

如果你喜歡文字，可以到網站上看關於：https://www.barrelleaf.com/about-me/

希望飲食失調不再像是個禁忌話題，因為它真的不能被輕忽。
我走過來了，你也可以的。 :))

Something to think of...

There is a question that has been tossed around by philosophers and art critics for decades: how much should an artist's intention affect your interpretation of the work?

【📌科普時間：電腦點溝通？】
大家對中銀新款1000蚊紙“人腦”設計入面1同0咁有興趣🤔🤔 不如了解下電腦語言～
https://www.facebook.com/TEDEducation/videos/2081962858483576/

【新鈔發行】千元紙幣喻「香港金融業盛况」 邊張最多人討論？
中銀香港：//而較大的頭部由數字0及1組成，其實是按目前普遍採用的電腦語言（Unicode UTF-8）標準，小號字型的數字組合010000100100111101000011的對應文字為BOC （中國銀行），大號字型的數字組合0100100001001011代表HK（香港）。//
https://www.mpfinance.com/fin/instantf2.php…

How does binary work, and what is it used for?

這幾個月來，我來慢慢發現飲食失調背後真正的原因，同時也注意到我以前身體、心理上都有一些明顯的症狀，想和大家分享我自己的經驗、觀察，還有想法。

希望這支影片中的分享會幫助到一些人，也希望大家可以開始打開心胸、擁抱自己脆弱的一面(Vulnerability)。

脆弱不是軟弱，它是勇氣。

Love,
Nora

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• FB - http://fb.me/barrelleafstoastnotebook
• 食譜電子書 - http://bit.ly/nora-ebook-bundle
• 支持我的創作－https://p.ecpay.com.tw/F933E

• E-mail - nora@barrelleaf.com
• Website - https://www.barrelleaf.com/
• Patreon - https://www.patreon.com/barrelleaf

» 我如何變成 Vegan - https://youtu.be/Jtjf87f7s4Y

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影片時間表：
0:00 簡短介紹
0:49 我的 ED（飲食失調）故事/源由
4:59 以前我沒注意到的ED跡象
8:38 誰會有飲食失調
10:17 為什麼要談這個?
12:01 如果我有 ED 呢?
12:35 有關 ED 的其它東西、我的想法
15:06 哪裡可以聊 ED?
15:45 結語

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相關書藉、研究、影片

Sick Enough - https://amzn.to/2XD9qWv
[作者是美國內科醫師，具有證書的飲食失調專家(CEDS)]

No Period. Now What - https://amzn.to/3ic6WI0

Inflammatory Markers in Anorexia Nervosa - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6266841/

Anorexia Nervosa – Highest Mortality Rate of Any Mental Disorder
https://www.eatingdisorderhope.com/information/anorexia/anorexia-death-rate

Starving for the Good: An Anorexic's Search for Meaning & Perfection
https://youtu.be/GxI0ewBJdMo

Eating Disorders: When Light is Dark
https://youtu.be/TS09i1OZzWY

Chronicles of Anorexia: The Girl, the Mirror and the Fridge
https://youtu.be/TEuN1OrEFkQ

After anorexia: Life's too short to weigh your cornflakes
https://youtu.be/gZpcTVqpaPw
(我最喜歡的 TED 演講之一)

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其它可能你想知道的
• 關於我 - http://bit.ly/BarrelLeaf-about
• 我的器具食材 - https://bit.ly/BarrelLeaf-Shop
• iHerb 購物 - http://bit.ly/shop-iherb-zh

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Music by
Singto Conley - You Are The Stars - https://thmatc.co/?l=D7FE506C
Mighty Meditation - Is This Real - https://thmatc.co/?l=133FA9B5


*此影片無贊助
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Do you really have no time to do the things you wanna do? How do people achieve what they wanna do?

How to Achieve Your Most Ambitious Goals | Stephen Duneier: https://www.youtube.com/watch?v=TQMbvJNRpLE

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Juno Lin x Insta360 - The One X Review
Forget complex rigs and a sizeable crew - with the Insta360 ONE X, anyone can create breath-taking, mind-blowing action videos, all in one little device!
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Fav drone, DJI Mavic Pro 2 - https://amzn.to/2HAyere
Vlog cam, Canon 80D - https://amzn.to/2F1JRVd
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Vlogging tripod for 80D - https://amzn.to/2TaCsIx
Main mic, Rode VideoMicro - https://amzn.to/2XW2kvj
Sidekick cam, Canon G7 X Mark II -https://amzn.to/2O5vymR
Mini tripod for G7X - https://amzn.to/2Y0uepK
Main cam, Canon EOS R - https://amzn.to/2W80Psf
Canon 6D Mark II - https://amzn.to/2Y0bHd7
Versatile Lens, Canon 24-105mm - https://amzn.to/2O87mA1
Long Lens, Canon EF 70-200mm f/2.8L IS III USM Lens - https://amzn.to/2u8mCUs
Other mic, Rode VideoMic - https://amzn.to/2UCXild

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Bose QC35 Series II - https://amzn.to/2O7FvAi
Bose SoundSport Wireless Headphones - https://amzn.to/2Ch82yj
Plantronics Backbeat FIT - https://amzn.to/2T8AiJ4

EDITED ON - FCPX

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Adobe MAX で学んだことや感じたことを踏まえて、「インポスター症候群」についてイラストレーターの目黒ケイさんと話してみました。

【参考】
英語だけど、すごく分かりやすいTED-Edの動画
What is imposter syndrome and how can you combat it? - Elizabeth Cox
https://www.youtube.com/watch?v=ZQUxL4Jm1Lo

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