自從30歲之後，身體代謝一年不如一年，排便時間拉長外身體脂肪也愈來愈來消，每次吃完大餐回來要少吃多運動好一陣子才能瘦回來，今天看小明星大跟班時 ... ... <看更多>
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最近每天都在居家健身，原本以為這個可以幫助代謝，沒想到查了查這主要是幫助排便跟睡眠。剛好我是一位吃很多憂鬱症藥物導致便秘很嚴重的人（每天都有 ... ... <看更多>
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最近想減肥控制一下體態，所以目前方法是稍微控制飲食與運動（重訓或跳舞），可是一照鏡子看身材還是覺得肉肉的⋯，真的很羨慕怎麼吃體脂都不會升高的 ... ... <看更多>
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請問各位女孩們，有人嘗試過這一款夜酵素嗎，（圖取自網路），之前就看到藝人王思x在某節目（忘了節目名稱）介紹過，那時候就超生火的～～～可是被我 ... ... <看更多>
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看網上說吃酵素可以促進新陳代謝，相對來說容易瘦下來，排便不順的問題也可以被解決，想請問大家會吃酵素來幫助代謝嗎？有沒有效果不錯的酵素可以分享？ ... <看更多>
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因為自己本身腸胃不好，偶爾會吃酵素來幫助上廁所，於是在上次打算補貨時順手看看有沒有新的酵素，（之前都是吃醫食同源、芳珂輪流跳著吃）， ... ... <看更多>