#運動 #鼓舞文 #中文在下 #health #balance
Never ever have I regret breaking a SWEAT 🔥💦 There are times where I move more or move less, but in general I tell myself: Don’t THINK too much, DO what FEELS GOOD to you. No need to have fancy workout gear and thousand of supplements. Just make „moving daily“ become a HABIT, play around with different intensity and activities, enjoy the challenges you encounter and most of all - FEEL what it changes in you. Not only our BODY, but our MIND will benefit of an active balanced lifestyle💜
-
Training and discipline comes in different forms... Training your body, training your mind, training your heart, your patience, even your confidence and courage. Don‘t we owe ourselves (and our moms☺️) to become the best version we can be? 🔥♥️☀️ LOVE and RESPECT💕 #yougotthis #motivationalmornings
我每流一滴汗水從來沒有後悔過，沒有人運動完會覺得後悔💧有時我會多動一點或是少動一點，但我總是告訴自己：不要想太複雜，什麼事情讓你身心感覺是良好的 就去做吧！我們無需購買花俏的健身器材或數千種營養補品，但是我覺得我們要讓“每天活動”成為一個習慣！找一些會讓你開心舒服的幾項運動，玩不同的強度跟訓練內容，享受你當下遇到的挑戰，最後感受到你的變化。不僅我們的身體，還有我們的思想將會受益於健康與平衡的生活方式💜 我覺得訓練本身就有很多不同的形式......訓練你的身體，訓練你的思想，訓練你的心靈，訓練你的耐心，甚至訓練你的信心和勇氣。我們就只擁有這一生，不就該好好做出我們個人最好的版本嗎？😉🔥♥️☀️🌈#你可以的 #正能量 #love
.
.
.
.
.
.
#training #selftraining #workout #sweat #confidence #strenght #discipline #joy #fun #homeworkout #yoga #calisthenics #trainhard #mindset #soulset #healthset #loveyourself #surfacebikinis #surfaceapparel #abs
breaking the habit中文 在 [心得] Breaking The Habit－MV影像風格與敘事分析 - 批踢踢 ... 的推薦與評價
對於將音樂與影像創作結合不遺餘力的LP來說，Breaking The Habit可說是一支充分展現
他們媒體藝術天份的破格之作，除了以動畫代替真人演出的方式之外，MV當中所具有的美
學震撼更是令人驚艷。因此，筆者在此分析Breaking The Habit獨特迷人的影像風格，以
及當中頗具巧思的敘事手法，讓大家重新一窺LP在影像創作上再度併發的魅惑風采。
1. 場景構圖：
Breaking The Habit的故事發生在一座由巨大機械和齒輪精密運轉的城市中，場景設計正
如紐約時報評論人所述，承襲了德國表現主義的藝術精髓。這樣高度機械化、人工化的都
市景觀，可由早期導演佛利茲朗的大都會(Metropolis)和當代電影極光追殺令(Dark City)
窺其風貌，整座城市以一種極度規律地步調運轉，如此精準且冷酷，如同日本動畫向來最
愛表現的末日景象(例如攻殼機動隊)，人的有機性情感飽受壓抑，在這樣的城市裡，沒有
別人會關心你的問題，因為每個人都必須得面對自己的問題。LP藉由這般具有象徵性的美
學設計，完整適切地表達Breaking The Habit歌詞的核心意念。
2. 敘事手法：
在Breaking The Habit這支MV中，我們可發現這則故事的主要發聲者，是動畫版chester
墜樓之後以霧氣現身的靈魂。以chaz的靈魂作為這支MV的敘事觀點是相當重要的，因為在
這支MV當中，有三段主要的敘事線在進行，透過chaz的靈魂以及他唱出的歌詞（等同於旁
白），我們看到三段故事中三種角色所面臨的處境：沉迷毒癮的男人、不愛自己而自殘的
女孩、以及撞見丈夫偷情的懷孕女子。藉由chaz靈魂的客觀描述，我們以一種有距離的角
度，冷靜地觀看他們的問題。我們會同情這些人，但不長久沉溺於其中。除此之外，以
chaz靈魂作為敘事者還隱含了一個相當關鍵的意涵：就是這些人所面對的問題都已然發生
，無法改變。動畫版chaz在這則MV中墜樓身亡，無法活過來改變生前的一切，正如男子早
已深陷毒癮中無法自拔、女孩全然否定自己且割傷自己，女子看見丈夫和另一名女子上床
，這些狀況就是這樣發生了，問題攤在眼前，卻不知如何是好的無奈和憤怒，透過chaz靈
魂的敘述，我們的確能感受到那種無法挽回過往的痛苦辛酸。
因此，這支MV最後採用倒轉(rewind)的巧妙手法，將歌詞欲展現的意念表露無疑。chaz倒
回墜樓前還活著的狀況，三條敘事線的角色也回到最初問題發生的源頭，最後我們看到
chaz和另外五位團員一起，表演Breaking The Habit最核心的副歌部分。MV中採用倒轉手
法並不是純粹使影像複雜化的運用方式，而是用來表現歌詞中決定洗心革面勇於面對未來
人生的樂觀態度。當所有事情倒回剛開始的原初狀態，一切都有機會可以重來的時候，再
配合chaz口中唱出”So I ‘m breaking my habit,tonight”，我們便希望故事中的角色
可以真正主動改變自己的人生，使得先前我們在MV所看到的那些不堪的景象都不會再發生
。倒轉手法在這支MV中，真可說是最能表現這首歌曲意涵的敘事手法。
最後，我想提的是LP表現暴力的方式。我們都知道LP並不喜歡暴力，但在這支MV所呈現的
角色處境中，仍無法避免會遭遇到暴力，但LP卻選擇跳過直接描繪暴力場面，而以男子暴
露青筋的扭曲臉孔（跳過打針的畫面）、女子丟擲番茄（象徵血染的暴力）來表達。LP不
需要血淋淋地傳遞暴力的恐怖，也能夠風格化的展露他們的創作天份，還能以樂觀積極的
方式，振作當代失落的年輕族群，而這就是LP總是令我驚喜不已，願意永遠支持他們的最
大原因。
文章作者：chenboy21
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.115.222.164
... <看更多>