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小鍾的午餐。
呼～處理好久才弄好，反正一個禮拜也大概忙這一次就夠。
（希望能撐5天的量）
本來以為小鍾是把沙拉當點心吃，不過上禮拜他才跟我講他現在是當午餐吃，所以500ml的盒子裝不夠他吃，
嗯，加大了。
小鍾不讓我買新的便當盒（切～），我不想用玻璃的（大容量玻璃的盒子會很重），想起有個方形塑膠盒，就它啦！
這個盒子有1200ml捏！！
生菜回歸到蘿蔓，兩束蘿蔓的量看來也不少（一部分外圍的葉子我沒使用，那些我留著煮麵吃），
蒸了玉米筍跟紅蘿蔔，紅蘿蔔好甜，
小鍾討厭花椰菜，但四季豆還沒處理好，所以就先用花椰菜頂著，只給他2個啦！！ XD
小蕃茄甜甜的，跟起司應該很搭，
主菜雞肉這次是買7-11的，我今天來不及弄肉，要弄牛肉，時間不夠，雞胸肉沒拿下來退冰（Costco買回來就丟冷凍去），就先買7-11的來用，反正小鍾吃過覺得不錯就ok。
嗯，先來弄四季豆再說。
＃小鍾的午餐
＃雞胸肉沙拉
快速減肥餐：costco好市多雞胸肉料理 水嫩雞胸肉沙拉 快速蒸料理絕不乾柴 零失敗作法 1080P影片 https://goo.gl/NjLcCY
今天是利用清蒸雞胸肉來做料理的變化
如何能將雞胸肉做的不乾不柴水嫩好吃呢?
小菜一向都是採鹽漬法 使用一定比例的海鹽浸泡一夜
就會水水嫩嫩又多汁唷!
這次的醬汁比例是:
雞汁2大匙 醬油1大匙 米醋0.7大匙 白芝麻1大匙
蒜碎1粒 蔥花少許 拌一拌就好了!!
蔬果部份都可以做替換, 越多種類、顏色越好哦!
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costco雞胸肉沙拉 在 Re: [問題] 好市多雞肉沙拉內的肉哪裏找- 看板hypermall 的推薦與評價
吃起來超軟嫩！招牌凱薩沙拉雞肉的「秘密」？ 好市多解答了
https://www.ettoday.net/news/20170208/862478.htm
生活中心／綜合報導
許多人很喜歡Costco賣的凱薩沙拉，因為裡頭的雞胸肉超嫩，常常有不少人上網詢問「好
市多沙拉裡頭的肉在外面的賣場找得到嗎？」針對廣大消費者的好奇疑問，好市多解答了
，賣場指出，沙拉的雞胸肉是特別向廠商訂的，一般民眾在賣場買不到。
常逛好市多的人都知道，賣場內一款凱撒沙拉很受歡迎，是店內招牌之一，尤其是裡面的
雞胸肉，口感特別軟嫩，和一般自己家裡、煮出來的口感不太一樣，不少顧客都想問雞胸
肉到底哪裡可買。
有人好奇，同樣都是賣場的自家品牌雞胸肉罐頭，會不會就是沙拉內的雞胸肉呢？因為一
般雞胸肉因為脂肪少纖維多，水煮口感也容易變得比較柴。
大家紛紛留言說「火雞肉罐頭？」、「那麼嫩的應該是罐頭肉」、「很像龍蝦肉」、「但
是好市多的都不會，是怎煮的？」、「富統的雞胸肉」、「滾水關火泡雞胸肉很嫩」。
面對很多人的詢問，對此，店員解釋，其實沙拉裡的雞胸肉是向外面廠商訂製，店內並沒
有販售，所以也不是店內雞胸肉罐頭。
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看起來只是鄉民的討論照抄而已，並沒有真的向好市多官方求證。
不過下方的FB討論區有網友回應：
「在美國好市多的凱撒沙拉雞胸肉是組合肉，台灣的我就不知道了。」
每次看到好市多的新聞未看先猜都是東森，有長期葉佩雯的卦嗎？
印象中TVBS每次有民生消費訊息，都是找家樂福公關經理何默真訪問~
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/hypermall/M.1486541838.A.88E.html
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