落實均衡飲食，今天的早午餐餐桌除了定番set 培根 太陽蛋法國吐司，加了點綠色的嚇死男友了，蔬菜用的是costco買的這款冷凍蔬菜，2.49kg真的超大一包 ... ... <看更多>
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costco冷凍蔬菜dcard 在 #分享用好市多食材一小時內完成一週減脂便當！三種 ... 的推薦與評價
備料筆記: 好市多的食材買回後我會先將牛小排分裝成一人份（6-8片）冰入冷凍，要使用時方便退冰！ ... 花椰菜算是蔬菜類裡面分切較麻煩的蔬菜，我會在好市 ... ... <看更多>
costco冷凍蔬菜dcard 在 食譜#好市多冷凍蔬菜是最偉大的發明之一/塔香茄子#食譜 的推薦與評價
「塔香茄子」 準備的材料有冷凍茄子1.5飯碗九層塔、蒜末、辣椒（隨喜） 醬油1～1.5大匙豆瓣1小匙糖1大匙1. 放在醋水泡5分，煮沸熱水燙3～4分鐘晾乾。（ ... ... <看更多>
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⇨洋蔥品質很好、長得很漂亮，洋蔥是營養價值很高的蔬菜，多吃一點～好！很多道菜裡，都可以加入洋蔥一起燉煮、爆炒、涼拌，也很耐放不怕用不完 ... ... <看更多>
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costco冷凍蔬菜dcard 在 王同學上菜15 - 冷凍菠菜- 烹飪板 的推薦與評價
繼“冷凍花椰菜/冷凍蘆筍”之後再度嘗試冷凍蔬菜，發現“冷凍菠菜”最方便百搭：1. 不用洗2.不用煮：室溫退冰、調味就可以吃了！（最近常拿來拌麵~），3. ... <看更多>
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本身外宿加上自己是個零廚藝懶人，所以只會偶爾簡單的下廚微波爐跟烤箱是我的好朋友，這裡想分享自己定期去costco補貨的商品（多為冷凍食品）， ... ... <看更多>
costco冷凍蔬菜dcard 在 好市多/冷凍菠菜蛋白塔- 美食板 的推薦與評價
今天要來跟大家分享#好市多的#菠菜蛋白塔（20入）599，當初會買是因為爬文被燒到，再加上剛好有會員特價，又可以進行飲食控制，然後就買了，/，BUT ... ... <看更多>
costco冷凍蔬菜dcard 在 分享Costco 好市多6樣必買高熱量冷凍食品😜🤪 - 美食板 的推薦與評價
1.排骨酥先來介紹近期最愛的排骨酥，直接丟氣質鍋最後一分鐘撒九層塔進去，超完美 肉質軟嫩！ · 2.起司條老公最愛，每次去都拎一包回家，氣炸或用烤的都 ... ... <看更多>
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... ！ 我也有爬文過了~ 也冒著被吉的危險發文~ 我吃完的感覺是…… 我可以建議好事多引進及第冷凍水餃嗎？ ... 蔬菜類也貴、這道蒸 ... ... <看更多>
costco冷凍蔬菜dcard 在 COSTCO開箱！冷凍花椰菜有多方便？免洗免切5分鐘讓懶主婦 ... 的推薦與評價
【爛主婦本集開箱產品】： 主食材： ○Nature'S Touch 冷凍 青花菜(454公克X 4包) ... <看更多>
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愛自由的遊魂wrote:看了覺得很面熟,那個真的很難洗我猜是花椰菜的小屑屑,經由蒸盤底下的小孔,掉到電鍋加熱板上因為花椰菜屑屑完全被蒸爛了,擴散,蒸乾了就變成那個樣子 ... ... <看更多>
costco冷凍蔬菜dcard 在 Re: [問題] Costco 冷凍波菜- 看板hypermall - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
這個回一整篇希望大家不要覺得廢話，想看到更多食譜XD
這菠菜從出來之後就是我家的救星，
優缺點：
優：
1.非常方便而且大幅有感增加蔬菜攝取量，我家有病人食物需要用料理機打碎，他一天可
以因此吃下整整一包，我還推薦給很多在外面租房子的大學生高中生弟弟妹妹，他們不愛
花椰菜，但這個微波或煎完雞胸雞腿的油拌炒或加胡麻醬，男生也能吃一大盤，我身邊有
人已經從知道他的那天起連續每日一包吃到現在未間斷= =
2.便宜 ，跟生鮮的比價錢很有競爭力，就算沒有比較便宜但也絕對沒有比較貴，我個人
覺得大概保留了六七成口感。如果算上生鮮你的採購、處理食材時間成本，這個一包500g
賣59塊實在太便宜了。
缺：
1.一次須買一盒，六包基本佔小家庭冷凍庫1/2，網購十二包根本不敢想。
2.很韌的意思就是咬不斷，也少了生鮮的新鮮的清甜味，還原度就像泡麵裡的調理包，你
會讚嘆是因為在泡麵裡能吃到，並不是調理包比真肉好吃，我家長輩牙齒不好的是給差評
。（他是傳統市場鐵粉）
這家以前好像是做毛豆，真希望他這個菠菜永遠不要斷供，然後再開發新的冷凍菜造福客
人。
PS. 我是沒去研究他製程工序、清洗、農藥殘留什麼的，葉菜最怕這個，應該沒問題吧？
※ 引述《paulyanzi (消失)》之銘言：
: 有人買過 Costco 的 Asia Farm 冷凍菠菜 500公克 X 12包 嗎？
: 宅配的特價 639，不知道這價格跟菜市場買貴多少
: 但是省去處理時間，如果好吃的話應該還不錯
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.215.20.235 (臺灣)
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※ 編輯: Asuero (49.215.20.235 臺灣), 06/19/2022 22:14:18
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