¹²∕₁₁ Yoga with 小P 新竹100小時瑜伽師資日記~ 𖠋 ◡̈
D-1 Day
你們敲碗的師資日記來囉,今天師資前一天,我們工作人員陸續上山幫忙前置作業,下雨的包車塞了很久才到達難行的山上~
一抵達時,看見忙碌的黑黑主廚正在精心烹調大家的晚餐,打招呼後一個轉身,拿了一小碗他正料理完成的印度風味佳餚給我品嚐,挺熟悉溫暖的味道~
隨後N老師看著我突然交代黑黑主廚不要煮太辣,我不太敢吃辣~
這個瞬間挺感動的,好久好久好久沒有一起在印度工作了,好久好久沒有幫忙帶瑜伽師資團了,但卻還記得我不敢吃辣,果真那些年認識相處不是假的~
—
重情調的黑黑請佈置組的完成了浪漫的燭光晚餐,大夥吃著他用心準備的印度風味泰式綠咖喱套餐,嗯,大概六年多沒吃到他煮的食物了~
還有餐後甜點~ 有時候挺佩服怎麼男人可以這麼有情調~
開始說明這接下來每天大家的任務,並要大家任務完成後到廚房幫忙備料,而我得要跟著大家的課程及教簡單趣味的雙人伸展及acro(🤷🏻 頓時我蛤了一下,我心想我好像這些日子太依賴有Josh搭檔,他沒來.... 我彷彿沒手沒腳,我要教什麼呢,讓我來思考思考)
唯獨我可以不用幫忙準備~ 因為上次在教室的100小時師資太忙了只有到幾個小時~
—
用餐後,正在正在廚房洗杯子的我,突然被黑黑主廚叫著問著我:你知道如何把他面切一樣大小嗎?你要仔細看
哈哈,於是我就站在面前觀眾觀看了10分鐘😳
—
好久好久好久只顧著自己外面的課程,好少回到涅槃,感謝這個老師又像哥哥、像爸爸的男人在那些年肩膀的依靠,帶著我們成長,又讓我這些年專注的忙著自己想做的事情~
有老師很幸福 能當學生很幸福
—
黑黑說要好好的宣傳
今天的準備工作 打卡下班
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓊝𓄹𓄺𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
📷: Cha Cha-wen
涅槃瑜伽學苑 Nirvana Yoga & Ayurveda School
.𖤣𖥧𖥣。.𖤣𖥧𖥣。.𖤣𖥧𖥣。.𖤣𖥧𖥣。.𖤣𖥧𖥣。.𖤣𖥧𖥣。.𖤣𖥧𖥣。.𖤣𖥧𖥣。
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
#瑜珈師資 #瑜珈 #瑜伽 #瑜珈老師 #yogawith小p #涅槃瑜伽學苑
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅dd邊走邊吃,也在其Youtube影片中提到,#來點Vlog #防疫在家 這次的Vlog有兩天,紀錄了打疫苗前一天的日常 和打完疫苗後的片段副作用紀錄 因為真的很不舒服,所以影片比較沒有連續性 還請大家多多見諒😣 也謝謝在副作用很不舒服的期間,關心我的d+們 你們真的都太窩心了!🥺 我愛你們!❤️ 00:28 Day1日常化妝習慣 02...
「d day前一天」的推薦目錄:
d day前一天 在 高雄好過日 Facebook 的最佳貼文
【D-Day 76週年:讓民主留存於未來所有的世代】
1944年6月5日,諾曼第登陸預定的D-Day前一天,從前一晚開始,英倫海峽上風雨交加,盟軍統帥艾森豪在凌晨三點醒來,強風正吹動著他的流動指揮車,暴雨橫行,照天氣預報雨早該停了,艾森豪穿越一英里的泥濘路,去參加決定行動的最後會議。
在會議室裡,他踱著步,有人回憶只有五分鐘,但對艾森豪而言,五分鐘似乎像是一年。幾十萬自由世界的士兵都已經登船,如果要開始行動,就不能耽擱了。
最後,他止住腳步,平靜而清晰的說:「好吧,我們走。」
接下來的這天,對艾森豪而言,是「歷史上最漫長的一天」,對他的對手隆美爾而言,則是「決定性的24小時」,兩個人所言都是對的。
在攻擊前,風雨停了,但英倫海峽仍然波濤洶湧,年輕的士兵們,在翻滾的海浪中搭載登陸艇搶灘。儘管緊張、不安,但他們的決心卻未動搖。
時隔多年後,艾森豪將軍回憶起往事,總喜歡談及被喚醒的民主國家的憤怒,這一偉大事業的成功,是民主對極權主義的勝利,艾森豪曾說他想要:「#讓民主留存於未來所有的世代」。而1944年6月6日那晚,頂著風浪,穿越怒濤,奮勇衝破極權與奴役防線的那群年輕人,就是保衛民主的英勇戰士。
儘管希特勒確信,極權主義的狂熱與懲罰,人對人的監視與壓力,永遠會征服民主的開明與溫和。然而當考驗來臨,這批年輕人,選擇了為自由而戰,而不是屈服於權勢。
從D-Day那天的戰鬥紀錄中顯見,為民主而戰的人,下至班長上至將軍,能夠對危機作出迅速的決策與行動;為極權主義而戰的人,做不到這一點。西方民主國家藉此戳穿了納粹宣稱的謊言:「民主國家天生就沒有效率,獨裁國家天生就有效率」。
1964年6月6日,艾森豪在奧瑪哈灘頭上接受採訪,他說:
「回憶二十年前那些使我們為之戰鬥和犧牲的崇高目標,以及那些位維護我們生活方式而進行了殊死奮鬥的人,畢竟是一件令人感到美好的事。不為征服任何領土,不為任何政治野心,只為確保希特勒無法破壞世界上的自由。」
「我想這一切是勝過所有的,想想那些為了原則而獻出的生命,僅僅在這個海灘上,僅僅在那一天,就付出了傷亡兩千人的慘痛代價。然而為了世界能夠獲得自由,他們勇敢面對,這充分顯示出為了不被奴役的自由戰士寧願承擔的一切。」
76年後,自由社會,仍然面對著極權的壓力。而民主,更需要我們的實踐與保護。
然而,我們相信,自由民主,終究將戰勝極權,取得勝利!
內文參考:史蒂芬.安布羅斯《諾曼第的巔峰時刻》
#致自由
d day前一天 在 Ruka Banana Facebook 的精選貼文
睡飽後就要來補一下蕉心得的進度囉🍌
5/24 『GIF Circle vol.2』 Day 2
大!晴!天!
北上前還因天氣預報感到不安
看來是前一天祭祀有奏效(x
因為很想給大家驚喜
所以刻意只選天體地圖來彩排🤗
就躲在帳篷裡練習練到差點窒息(誇飾
然後在出來物販區跟Key黏在一起
真心覺得Key的選曲都很厲害
自己也還在研究要怎麼做才能把動作做得跟她一樣大
史上最強的時候
整個臺下傳來了"やったー"的怒吼聲真的超好笑XDDDD
說了自己是開偶像友善曲
然後第一首就是アキシブウェイ www
唯一錯估的是天氣
熱到喘不過氣,我的體力真是有夠差嗚嗚嗚
久違開了大移動跟ロマンティック來跟大家一起複習
只能說
歐他們真的都太強了......
即使這麼久沒開,前奏一下去身體就自動ry
還有立刻去打屁股的←
後來物販還有不少人來說他們被叔公叫跪下,快笑死XDD
天體地圖也在大家的幫助下玩得很開心
感謝舉牌的Key 哈哈哈哈哈哈
雖然自己是開始唱歌後才慢慢接觸偶像圈
但對自己來說偶像圈、偶像曲最棒的地方真的就是
臺上臺下合為一體的表現
光聽 CD是感受不到的
要現場才能體會到那一首歌曲真正的完成度
真的是一件很迷人的事情
請讓我繼續這麼喜歡你們🙏
謝謝主辦的邀請
謝謝現場工作人員及攝影師大大們的照顧
謝謝兩天來現場看表演的每一個人
看到好多人曬傷的照片,看起來超級痛的
要記得擦一下蘆薈哦😔
雖然晚上才想起來要跟Key合照
但我還是要私心放在第一張啦💛💜 (而且還晃到
愛你們
==========💛 5/24 歌單 💛==========
1. アキシブウェイ / アキシブproject
2. BANG BANG 鼓笛サンバ / 小桃音まい
3. ロマンティック 浮かれモード / 藤本美貴
4. 天体地図 / Ruka Banana
==========💛 蕉蕉T 表單再開 💛==========
感謝大家對蕉蕉T的支持😭🙏
蕉蕉應援T 要進行第三刷了!
這次會開起為期一個禮拜 ( 即刻 - 6/7 )的表單
讓想購買不同Size蕉T的蕉農們方便選擇!
不過現場物販會維持提供 XL號的統一尺寸蕉T!
表單:https://forms.gle/KHwSd8f8SMUHpQie9
方法:請依下方價格自行計算後進行匯款後再填單
期限:為即日起至2020年6月7日(日) 23:59截止
價格:XS~XL每件600元、2L每件630元、3L每件650元;如選擇店到店寄件服務則另酌收每單手續費60元。
匯款帳號:(118) 02065000012470 (板信銀行)
再次謝謝大家😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
==========💛 蕉蕉忙什麼 💛==========
6/13 (六) GIF Vol.4 《從零開始的初心Live》(早場only)
時間:午場:13:20 - 17:00 (含一個小時終演物販)
地點:典空間 活動會場
地址:臺北市南京東路三段28號B1
票價:預購 600元 / 現場 700元
預售表單:https://forms.gle/E4o8vcpLxPWP2Mc16
-------------------------------------------------------
6/21 (日) 電氣街女僕咖啡駐唱演出【6月】─Ruka Banana
時間:19:00 - 20:30
地點:高雄電氣街女僕咖啡
地址:高雄市三民區建國二路109號
票價:店內活動套餐*1
預約電話:(07) 236 - 6362
-------------------------------------------------------
6/25 (四) 愛D偶L vol.1 (兩部皆有參演)
時間:午場:11:10 入場 / 11:40 開演
晚場:17:00 入場 / 17:30 開演
地點:典空間 活動會場
地址:臺北市南京東路三段28號B1
票價:一場 700元 / 兩場通票1300元
(預約及現場票均同價,但預約可獲得演出者指名特典)
預售表單:https://forms.gle/kp78hfAkdBq5LfHs8
-------------------------------------------------------
6/🍌 💛🍌💛🍌💛🍌💛🍌
-------------------------------------------------------
6/🍌 💛🍌💛🍌💛🍌💛🍌
-------------------------------------------------------
7/🍌 💛🍌💛🍌💛🍌💛🍌
-------------------------------------------------------
7/🍌 💛🍌💛🍌💛🍌💛🍌
-------------------------------------------------------
7/🍌 💛🍌💛🍌💛🍌💛🍌
-------------------------------------------------------
7/🍌 💛🍌💛🍌💛🍌💛🍌
-------------------------------------------------------
7/18 (六) 2020蜜糖熊熊誕辰紀念日
時間:14:00 -
地點:樂悠悠之口 民生東
地址:臺北市民生東路二段107號
預約表單:https://forms.gle/4GWhymqZgWCUbqcW7
-------------------------------------------------------
7/🍌 💛🍌💛🍌💛🍌💛🍌
-------------------------------------------------------
7/25 ⚔️御宅合戰⚔️ 北戰域
時間:待公開
地點:狀態音樂
地址:新北市板橋區中山路二段101號B1
票價:預購 450元 / 雙人預售 800元 / 現場 500元
預售表單:待公開
-------------------------------------------------------
7/🍌 💛🍌💛🍌💛🍌💛🍌
=====================================
d day前一天 在 dd邊走邊吃 Youtube 的最佳貼文
#來點Vlog #防疫在家
這次的Vlog有兩天,紀錄了打疫苗前一天的日常
和打完疫苗後的片段副作用紀錄
因為真的很不舒服,所以影片比較沒有連續性
還請大家多多見諒😣
也謝謝在副作用很不舒服的期間,關心我的d+們
你們真的都太窩心了!🥺 我愛你們!❤️
00:28 Day1日常化妝習慣
02:41 開箱公關品+我買的保健食品
09:51 Day2
11:42 開箱d+送的禮物+合作商品
15:40 出發打疫苗
17:25 紀錄打完疫苗副作用
/
🥤ZOKU伸縮式304不鏽鋼吸管
✨d+ 專屬優惠連結:https://www.pyshop.com.tw/article/dd
(購買吸管我可以我收到一點點的分潤,幫助我創造更多更好的影片喔!)
/
📩合作信箱:gowithddgo@gmail.com
🍦IG:https://www.instagram.com/cccddaily/
📷設備:Canon G7X MARK III、Rode VideoMicro
🎵
Music by Juju B. Goode - Day 2. Red Bean Ice Bar - https://thmatc.co/?l=1EE4F580
Music by Kissmykas - Chill with me - https://thmatc.co/?l=91D9EAD2
Music by Lukey - Contour (feat. Joshua Bation) - https://thmatc.co/?l=1D621996
Music by Mikie Jae - Lay your Head on my heart - https://thmatc.co/?l=E39B2E2F
Wine (Prod. by Lukrembo).wav
d day前一天 在 Cherrie Tam Youtube 的最佳貼文
其實每天的皮膚狀況有極大的可能是看前一天晚上有無做一些保養,所以話晚上的護膚是10級重要架!!今日就由full mask開始示範比大家睇,今晚就快d試下,希望你地係勁靚既皮膚下過一個超甜蜜既情人節:D
Sorry , D product out focus左...但我會係下面打返既:)
Kiehls - Rare earth deep pore cleansing masque
Naris up - Skin Conditioner
Medi Angel - Cellular Activation Hydrating serum
Medi Angel - Dark Circle&Eye Wrinkle Eraser
Hadanomy - Collagen Cream
Laneige - Water Sleeping Pack_EX
My fans page :
www.facebook.com/LoveCherrieT
d day前一天 在 [閒聊] D-DAY 75周年- 看板Warfare - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
想說D Day看些二戰書,買了 "用資訊圖表讀懂第二次世界大戰"
還有 "DDAY:若曼第的巔峰時刻"。第一本翻了翻圖,蠻過癮的。光達林格勒戰役那兩頁,
我就可以看個半天......
https://www.momoshop.com.tw/category/DgrpCategory.jsp?d_code=4001100113
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.133.38 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Warfare/M.1559812518.A.BEC.html
※ 編輯: reprise1119 (101.12.133.38 臺灣), 06/06/2019 17:21:27
※ 編輯: reprise1119 (101.12.133.38 臺灣), 06/06/2019 17:22:33
... <看更多>