疫情期間
相信有不少人會有點小憂鬱是正常Der
(包含姐接我也是 嗚嗚嗚~)
不過你知道日常的「健康情緒保養」
要怎麼做到嗎?
心理學家提出七個小祕訣
讓你越來越正~能~量~
1.和有生活智慧的好朋友相處
真誠健康的人際關係
才能帶來身心靈上的滿足
2.嘗試喜歡上自己的工作
人生有三分之一時間都在工作
喜歡上自己的工作 你就能變得開心起來
讓工作變成值得期待的一件事
3.無論是飲食或是規律運動
記得要好好照顧自己的身體
4.擁抱內心的寧靜與不安
試著什麼都不做冥想放空
就能讓精神平靜下來
5.透過寫日記了解自己的狀態
成為自己最好的朋友
讓生活重心和能量回歸到自我身上而非外界
6.減少對自己的嚴苛自我批判
停止虐待自己批評自己
學習寬容自己
7.將想要看到的成果付諸改變
從每天的一小步慢慢的跨出
無論是看一本想看的書
哪怕只是翻開第一二頁
有個些微小小的變化
也能累積成滴水穿石的力量
或許我們目前生活現況
很難讓人心滿意足
但不如意的狀態總會過去
內在的保養透過意志力和自我察覺力來提升
但外在的保養
我們則可以透過「I DEW CARE」來搞定XD
韓國的美妝品牌MBX
旗下又推出了全新保養品牌啦
「I DEW CARE」(中間發音同do)
中文翻譯為很可愛的「瑜珈喵喵家族」
且粉綠色的包裝整個很有卡通感呢~
旗下全系列保養品
採用100%純素成分
不做動物試驗、無防腐劑、硫酸鹽、酞酸酯
包裝還是採用FSC森林認證包材
(意思是每砍一棵樹就會再種3~4棵樹
以達到林地的再生循環)
是個對於企業社會責任與環保議題
相當重視的品牌呢!
說道他們家三款明星商品
分別為
1.瑜珈喵喵魚腥草洗面乳
2.魚腥草淨化泥膜
3.辣木油淨化精華
對於日常肌膚的維持來說
可以說簡單且不複雜呢!
以平時的早晚清潔來說
洗面乳成分有魚腥草、大麻籽油
可深層清潔肌膚
洗起來泡沫相當綿密
本身質地好推開且有點清香
洗後不會乾澀
是相當溫和的清潔產品
(魚腥草本身就是相當有助益的植物
用於抑菌或是抗發炎等等
許多中醫藥材都會使用到唷~)
平時若是搭配同樣也是魚腥草的淨化泥膜使用
對於肌膚呵護的功效可是更加倍的
淨化泥膜就像面膜一樣輕膚在臉上
每週約使用2-3次
控油配方可吸附臉上多餘油脂
為肌膚達到深層清潔
使用後會覺得臉上的老廢角質
都被代謝掉了呢~
泥膜使用起來也是帶點淡雅清香
敷10分左右就可以用溫水沖洗掉
敷後的肌膚是有水嫩感
可平衡臉上多餘油脂
減少粉刺冒出的頻率
清潔做完了,那後續呢~
就保養層面來說
瑜珈喵喵的步驟就更了簡單了
沒有繁瑣的瓶瓶罐罐
而是以單瓶辣木油精華為主打特色
裡頭同樣有老朋友魚腥草成份外
還有保濕親膚的辣木油、羽衣甘藍、
螺旋藻、綠藻等抗氧化成分
質地柔順不黏膩
任何肌膚都適用
水潤感結合化妝水與乳液
滋潤乾燥肌膚吸收效果相當好
平時只要使用兩滴
就能輕鬆做到維持與保養
簡單的保養步驟
對於肌膚的負擔可是減輕許多呢
想入手的朋友
實體通路-寶雅獨家販售
不敢出門想線上購買的話
可以到MBX的官網選購
(by the way
我超喜歡他們家蜜粉的XD
最近又入手~)
@idewcaretaiwan
#IDEWCARETW #瑜珈喵喵家族 #毛孔淨化起手式
#神力綠瓶 #毛孔清淨機 #IDEWCARE保養儀式
#SERIOUSLYFUNSKINCARE #SKINTERTAINMENT
#taiwanesegirl #taiwan #保養品 #臉部保養 #保養 #保養品推薦 #保養分享 #maintenance #maintain #careproducts #moisturizing
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅VOGUE Taiwan,也在其Youtube影片中提到,#好家在我在家 #宅療癒 A咖級的好友寇特妮·卡達夏 Kourtney Kardashian 和米蘭達.寇兒 Miranda Kerr 透過 Vogue Taiwan 的《A Dinner With》 系列節目,一起在洛杉磯享用一場蔬食晚餐,順便聊聊關於養生保健、媽媽經、健康與諮商的話題。這對知名的...
「dew中文」的推薦目錄:
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- 關於dew中文 在 [新聞]《Ittle Dew》正體中文模組v1.0 發布- 看板Steam 的評價
- 關於dew中文 在 不正經英語教室- 今天來教Dew吧就是dew你老母的dew. 發音 ... 的評價
- 關於dew中文 在 Mountain Dew x CODM 中文版影片_21" - YouTube 的評價
dew中文 在 黃土條 Facebook 的最讚貼文
跟鯛王去吃牛排,飲料是自助的。
我:「你要喝什麼?」
鯛:「Pepsi.」
我:「蛤?」
鯛:「Pepsi.」
我:「Pussy?」
鯛:「Pepsi.」
我:「喔,百事!」
(走去倒了兩杯飲料再走回來)
「講什麼洋腔,說中文嘛!」
「像我就喝......」
「Mountain Dew.」
dew中文 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最佳解答
#好家在我在家 #宅療癒
A咖級的好友寇特妮·卡達夏 Kourtney Kardashian 和米蘭達.寇兒 Miranda Kerr 透過 Vogue Taiwan 的《A Dinner With》 系列節目,一起在洛杉磯享用一場蔬食晚餐,順便聊聊關於養生保健、媽媽經、健康與諮商的話題。這對知名的企業家一邊享用健康的美食,一邊與我們分享她們養生之旅的小故事,以及她們如何因對於清潔飲食與美容共同的熱情而結為好友,也憶起她們高大上的初遇—一場在 Nobu 舉辦的女孩專屬晚宴,搭配為了鞏固友誼而做的浴室自拍。在這場重聚的晚餐中,她們坦率地討論媽媽經、母性內疚以及心理諮商的好處。兩人並計劃下次相聚時一起去上皮拉提斯,還有接下來輪到寇兒下次請客時,保證會進行烹飪教學。
#KourtneyKardashian #MirandaKerr #晚餐約會
Credits:
DIRECTOR / DOP: Logan Rice
LA PRODUCTION: Rockman Productions
CASTING: Nurrrr
KOURTNEY’S STYLIST: Dani Michelle at The Only Agency
KOURTNEY’S MAKEUP ARTIST: Tonya Brewer at Dew Beauty Agency
KOURTNEY’S HAIR STYLIST: Sienree at Mane Addicts
MIRANDA’S STYLIST: Jessica Paster at Uncommon Artists
MIRANDA’S HAIR & MAKEUP ARTIST: Ericka Verrett at A-Frame Agency
SET DRESSER: Cecilio Ramirez
WITH THANKS TO: Crossroads Kitchen, Los Angeles
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dew中文 在 CH Music Channel Youtube 的最佳解答
《魔道祖師 - 羨雲編》
cold rain
作詞 / Lyricist:aimerrhythm
作曲 / Composer:三橋隆幸
編曲 / Arranger:玉井健二、 百田留衣
歌 / Singer:Aimer
翻譯:澄野(CH Music Channel)
意譯:CH(CH Music Channel)
English Translation: CH(CH Music Channel)
背景 / Background - from the official MV:
https://i.imgur.com/9h47eUR.png
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版權聲明:
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中文翻譯 / Chinese Translation :
https://home.gamer.com.tw/creationDetail.php?sn=5143557
日文歌詞 / Japanese Lyrics :
When cold rain's falling from the sky
Will you stay by my side?
止まない雨に打たれ あなたは哭いていた
冷たいだけの詩に その瞳を逸らして
淡い夢に身を任せ 傍にいたかった
隠せない面影を手繰り寄せて 今 世界の隅で
Can you hear me now?
I'm here, alone 深く刺すほどに強くなれと願う
Hold my hand ただ描いたのは それぞれの道を選べる時
消えない炎の中で 季節は揺れていた
陽だまりに身を寄せた 春は過ぎ去って
深い夜の帳に堕ちる露が ただ白く煙る
And I'll figure out
なぜ 不確かな物ばかり 強く胸を焦がす
Cold rain まだ 拭えない正しさを 洗い流して If you're here…
Can you hear me now?
I'm here, alone 遠く雷鳴が強くなれと叫ぶ
Cold rain 今 白い雨が一輪の花を咲かせる時
花を咲かせるとき
中文歌詞 / Chinese Lyrics :
遙遙天穹篩落冷冽雨
你是否能伴我身?
淋打著不止歇的夏雨,與淚水一同流落你的臉龐
你別過眼神,僅望向冷若冰霜的詩詞
妥身予朦朧幻夢,僅渴望你待我身旁
試圖在現處的世界一隅,憶起、追循,毫無掩飾的真摯神情
你能否聽見我的呼喊?
佇此,哪怕孤身一人,內心仍深切地渴望能夠更堅強
請你緊握我的手,但為此所描繪的是,彼此能夠選擇各自道路前行之時
永不熄滅的焰火之中,季節悄悄搖曳更迭
置身於烈陽之下,意覺春意闌珊
深夜帷幕之中降下的雨露,僅成縷縷白漫雲煙,飄散
我將持續探尋
為何,不確實的種種,使此心焦灼難安
只要你伴我身旁,哪怕是難以抹滅的正確,也任由冷冽的夏雨肆意洗刷一切
你能聽見我的聲音嗎?
我在這啊,即使形單影隻,響徹遠方的雷鳴卻彷彿正呼喊著堅強
冷冽的白雨,如今,正靜待著止歇,使花朵綻開時
待雨後繁花錦簇時
英文歌詞 / English Lyrics :
When cold rain's falling from the sky
Will you stay by my side?
Drenched by the unceasing rain, you were crying.
Looking away from the cold poem.
I gave myself to a faint dream, hoping you to stay by my side.
I'm hauling the expression that can't hide now, in the corner of the world.
Can you hear me now?
I'm here, alone. The deeper you stab, the more I hope to be stronger.
Hold my hand. The only thing I drew is nothing but the time when we can choose our own way.
Within the unstoppable flame, seasons were swaying.
The spring that depending on the sun has passed.
The dew that falls from the curtain of the deep night sky, looks nothing but misty white.
And I'll figure out.
The reason why these uncertain things strongly burn my heart.
Cold rain. Please rinse away the truth and correctness that still can't be wiped. If you're here…
Can you hear me now?
I'm here, alone. The distant thunder is roaring as if asking me to be stronger.
Cold rain, is now waiting for the time that the white rain to bloom the flower.
Waiting for the time flowers bloom.
dew中文 在 羅卡Rocca Youtube 的最佳貼文
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這是第一次體驗aptX-LL的超低延遲感受,到底這個號稱最低延遲的連線格式,是否能達到人耳辨別極限,達成藍牙無延遲的連線品質呢?
(更正說明: 在影片中我把Creative中文名稱說錯了,正確的名稱應該是「創新」哦!)
好康在這: 這次的開箱產品有優惠碼,只要購買間輸入: CreativeRocca ,就可以獲得10%折扣!
(有效期到2021/04/30爲止)
Auvana Trio Wireless:
https://tw.creative.com/p/headphones-headsets/aurvana-trio-wireless
BT-W3:
https://tw.creative.com/p/headphones-headsets/creative-bt-w3
#Creative #藍牙音訊發射接收器 #Switch #羅卡Rocca
上一部影片: https://youtu.be/PlHn26Zz-Xk 縮小版織夢島?小不點傳說 Ittle Dew Switch遊戲開箱
✔攝影工具:
SONY A7S3 + ZEISS 2.8 18mm + SONY 24-70 F2.8GM + SONY 20mm F1.8
SONY ZV-1
Insta360 ONE R
iPhone 11 Pro、iPhone 12 Pro
Rode VideoMic
Rode VideoMicro
剪片軟體:Final cut pro
dew中文 在 不正經英語教室- 今天來教Dew吧就是dew你老母的dew. 發音 ... 的推薦與評價
Dew 的意思是露水. 我在美國的時候常常看我的白人室友喝Mountain dew。這個汽水如果要翻譯的話 ... ... <看更多>
dew中文 在 [新聞]《Ittle Dew》正體中文模組v1.0 發布- 看板Steam 的推薦與評價
《Ittle Dew,小不點尋寶記》是一款手繪風格的薩爾達式冒險遊戲,
雖說是薩爾達式,其實謎題的設計跟薩爾達有很大的不同,而且難度更
高,另外,對話非常詼諧有趣而且無厘頭,關卡設計也非常巧妙,讓玩
家能挑戰用少數的道具即可通關,不同的道具組合就有不同的通關路徑
和方式,而且遊戲中的終極挑戰 "大師洞穴" 的謎題簡直一絕,你準備
好燃燒腦細胞了嗎?一起來一邊笑一邊傷腦筋吧!!
這邊真的吐槽一下,發現網路上有人將這遊戲翻成《食人女孩》,而且
遊戲介紹整個跟遊戲無關,全部腦補,根本遊戲都沒打開玩過吧,真的
有夠扯的,而且一堆人就這樣將錯就錯的把資料一直流傳下去了 XD
這款遊戲我真的很喜歡,以前功力不到家沒辦法完成,自從之前做了
《午夜夢迴》之後就掌握關鍵技術了,終於能把它弄出來了。另外 2 代
也正在開發中了,做這個的中文模組也算是為了 2 代鋪路吧,也興趣的
可以去 Ittle Dew 官網 看看。
參與成員:
技術: nick.exe
翻譯: nick.exe
美術: nick.exe
測試: nick.exe
包裝: nick.exe
使用方法:
1.安裝遊戲主程式。
2.下載正體中文模組,然後點擊照著安裝程式的指示進行安裝。
3.目前只針對 Steam 版做路徑自動偵測。
4.安裝好進遊戲後,如果先前有存檔的人可能還是英文的介面,必須在
右下的國旗那邊切換到正體中文。
更新歷程:
v1.0:
*主程式全內核中文化。
*支援 Steam 版 v1.5 主程式,全成就可解。
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預覽圖:
下載連結:
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.161.8.64
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Steam/M.1443180106.A.A92.html
好累唷~~~不想上工~~~(癱)
收集卡片、全紙片,
或是挑戰只用各兩種道具通關,玩起來絕對全新感受。
因為我開了 https 為了繞過中國牆。
... <看更多>