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在這個月中的這兩天——也就是我們所說的Ekadashi(愛卡達西日斷食日),在滿月日和新月日後的第11天——最好的方式是隻吃清淡易消化食物,或者徹底禁食。 ... <看更多>
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2021 年6 月25 日 ... 2021 年4 月25 日 ... 昨天是夏至白天最長的一天,也是世界瑜伽日 ️印度Ekadashi(斷食日),你吃的食物會變成身體部分,所以多吃原型食物 ... ... <看更多>
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【瑜伽斷食日】明天2021-3-9(星期二)FASTING FOR Vijaya EKADASI 維佳亞. 愛卡達西主要禁食包括:五穀、豆類、綠葉蔬菜、蜂蜜、以含有上述成份的 ... ... <看更多>