ケトジェニック初期に調子に乗って高重量背中トレーニングを行おうとしたら予想外の結果に・・・・・?
自宅でできる解説テロップ付き背中トレーニング動画になっております。
あ、ケトは生活の都合上、すぐやめました
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Disfigure ? Blank: https://www.youtube.com/watch?v=pnE7iBfYa-4&list=RD1eBJ92_Pt0Y&index=5
Disfigure:Cenacle - A Shadow Behind
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