Search
隨著肚子越來越大，已經開始進入睡衣睡褲穿不下的階段了，一直以來還以為哺乳衣是生完後才在穿的居家服，沒想到，原來到懷孕後期就已經需要！
哈韓孕媽咪．正韓直送的哺乳衣居家服也是走一個少女童心路線，我真的是快被她們家的衣服慣壞了😅每件都好可愛好想買，又要阻止自己的慾望無窮，孕婦的兩難啊！
-
#艾孕婦日記 #哈韓孕媽咪 #可愛小兔兔🐰 #寬鬆褲頭好舒適 #居家服就是要舒適 #28weekspregnant #expectantmother
謝謝哈韓媽咪孕婦裝，穿上這件，看你是想當九頭身孕媽咪還是孕少女都沒問題🥰
誰說孕婦裝都要很孕味😌
👗： 哈韓孕媽咪．正韓直送
#艾孕婦日記 #🤰 #pregnancy #expectantmother #27weekspregnant
天氣實在太熱了
天黑才出門運動⋯⋯⋯
分享一個我也很喜歡的核心運動
Pro級的朋友可以挑戰進階版
也就是
過程中頭腳都不落地
或是把球換成更重的藥球
今天帶著新買的翹臀圈彈力帶
做了深蹲和硬舉
現在屁股好痠！
但想到這樣可以和扁平的臀部說bye 👋
就會有動力繼續練下去💪💪💪
運動完都會有種煥然一新的感覺
會很感謝自己有來❤️
另外也要提醒大家——
孕婦能不能運動
請諮詢醫師
並且最好有專業教練協助
訓練量也不要超過孕前
對自己和寶寶都要溫和一點唷！
#孕婦核心運動
#36weeks
#workout #core #expectantmother
