上禮拜在花蓮完成 Formosa Xtreme Triathlon 前的最後一次移地訓練，
星期五從豐濱加油站出發，沿著台11經過牛山、七星潭、台九線、太魯閣牌樓，目標騎到比賽的轉換區新白楊，總里程約120km，
當天台11的風好狂，踩280-300w時速只有30-32...
進了牛山沒有風的時候相對好騎，但牛山後的下坡偶有側風，要特別注意
出了跳浪隧道一直到花蓮大橋的這一段路還是一樣，
280-300w，時速只有30-32，比賽當天不可能一路踩著300w騎完180km...
好想裝上休息把喔！
七星潭強側風跟恆春落山風一樣猛烈，或許是颱風外圍環流的影響，
希望比賽當天的風可以溫和一點。
進入太魯閣牌樓之後一切都穩定下來，
沿路踩踏都很順場，可惜洛韶過後約1km的地方進行整點管制，
每一小時放行10分鐘，我騎到的時候15：13，錯過通行時間幾分鐘
下一次放行是16：00，考量到等待的時間加上開始下雨，
決定就在管制點收工，總距離108km，費時4小時15分。
直到今天，我都只覺得FXT有點難，沒其他的想法...
📸 許詩侑
富邦文教基金會
Herbalife Nutrition Herbalife24
Specialized Bicycles
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力格運動健護中心 The Vigor
Stark.works 史塔克運動科學團隊
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YOYO Cycles 樂騎適
#SHcoaching
關於準備FXT我所使用的裝備，請參考以下連結
http://bit.ly/IAmSpecializedSam
formosa加油站 在 [問題] 如何分辨台塑直營？ - 看板car - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
如題，有人說有帝雉+台亞石油才是直營，可是查了wiki發現台亞是加盟
到底哪個才是正確的？
新北新莊地區的加油站
第一間：
綠底寫著台塑石油，但有帝雉圖案
這間很多人加
第二間：
這間沒帝雉圖案，但寫著台塑直營
這間我平常經過都沒人加
前身是鯨世界
第三間：
綠底台塑石油，沒帝雉圖案，這間經過都有人在加
各位都怎麼分辨台塑直營和加盟？
另外西歐加油站據說是台塑的油品，而全國加油站則是中油油品，這兩家各位會去加嗎？
目前都固定加中油95，想說台塑95+比較便宜+回饋多，打算偶爾加台塑95+
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│PSU：振華 LEADEX 1000W │C A：酷瑪CM MasterBox Lite5 RGB │
│MOU：Logitech G304 │K B：I-Rock K68M/視博通 Phantom │
│USB：TCELL 4K EVO 128G │A P：Xiaomi WIFI Pro/CHT P880 │
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/car/M.1605632505.A.EAD.html
所以我才知道有帝雉的才是直營
可是第三間就沒有帝雉了，可是台亞石油官網有這間
※ 編輯: elynn889 (110.50.157.205 臺灣), 11/18/2020 08:15:02
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