{體驗 & 分享}艾多美 Atomy.香烤海苔 Atomy Olive Oil Grilled Laver~自製海苔飯捲!
艾多美購物中心官網:艾多美購物中心
自製好吃的 #海苔飯捲!
材料:
艾多美 Atomy.#香烤海苔 Atomy Olive Oil Grilled Laver
白飯:放冷備用
蛋:煎成蛋皮備用
小黃瓜:切成長條狀
壽司專用捲簾
艾多美 Atomy.香烤海苔 #AtomyOliveOilGrilledLaver~
大片裝,
可直接食用,
或是當作煮湯配料,
也超適合來作海苔飯捲的~
📎選用韓國西海岸最有名海苔產地舒川郡的海苔,
生長環境佳,
營養價值高。
📎使用義大利產純橄欖油(100% pure olive oil),
所含的單元不飽和脂肪酸高於一般食用油。
📎韓國海鹽,
採用韓國天然真空低溫蒸發技術,
將海洋深層水精製而成的深海鹽,
具營養價值,
口味鮮美不死鹹。
海苔約有1/3都是由 #食物纖維 組成,
含量是菠菜的2倍!
食物纖維除了可以整腸、改善便秘,
還可以降低血液中膽固醇、促進致癌物排出體內。
步驟1:
將香烤海苔平舖上白飯,撒上肉鬆,再放上半張海苔~
步驟2:
放上煎好的蛋皮~煎得太厚了,感覺薄一點比較好捲~
步驟3:
放上切長條的小黃瓜~
步驟4:
使用壽司捲簾將壽司慢慢捲緊。
步驟5:
切一切,沒有捲緊,所以切完有點散,可惜,但還是好吃。
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#AtomyTaiwan
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https://iloveeateateat.pixnet.net/blog/post/121185010
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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{體驗 & 分享}艾多美 Atomy.石榴美人果凍 ATOMY POMEGRANATE FRUIT JELLY~吃果凍美顏美容!
紅石榴被稱做「#可以吃的紅寶石」,
有「#抗氧化之王」美譽,
其營養價值十分珍貴。
紅石榴,
東西方美女的楊貴妃、埃及豔后都喜歡~
典故「#拜倒在石榴裙下」,
就是因楊貴妃喜愛石榴而來呢~
#艾多美石榴美人果凍 #ATOMY POMEGRANATE FRUIT JELLY將石榴變身為果凍,
一組有2小盒,
每小盒有30包,
粉紅包裝,
十分粉嫰。
石榴的英文為 #pomegranate ,在法文代表多籽的蘋果,表示外表如蘋果般的鮮紅,
但果實中卻有許多酸甜多汁的果肉包圍在籽的外面。
雖然,它們在日常生活中不常見,
但近來發現石榴含有豐富的植化素,
具有相當好的抗氧化能力。
小包裝,
方便攜帶,
常溫、冷藏都好吃。
虛線設計撕開,
就能輕鬆食用,
不沾手,
果凍設計,
Q彈滑嫰,
感覺小孩也會喜歡,
吃起來酸酸甜甜,
每天1~2包,
輕鬆就能美顏美容~
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歡迎由我為您加入購物中心會員,
即可以自行選購喜歡的商品囉!
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{體驗 & 分享}艾多美.馬鈴薯蔬菜拉麵 Atomy Potato Ramen~整顆馬鈴薯做的拉麵,含有6000毫克的膳食纖維,連韓國男神蘇志燮也喜歡!
#艾多美.#馬鈴薯蔬菜拉麵 Atomy Potato Ramen
艾多美購物中心官網:艾多美購物中心
GROBAL ATOMY 全球艾多美: http://www.atomy.com/
240元有4入,
900PV,
吃拉麵也能夠賺點數,
累積點數換現金喔!
以韓國當地馬鈴薯製成的麵體,
使用了5顆馬鈴薯製成,
含有6000mg的膳食纖維(大約6g),
相當於半顆蒿苣(450公克)所含有的膳食纖維含量,
麵體大概一個手掌大,
吃泡麵順便補充膳食纖維,
挺好的。
有3大特色:
1.韓國生產的馬鈴薯製成的麵條
2.韓國當地食材製成的湯頭調味包
3.含有6000mg的 #膳食纖維
青少年及成年人每天應該攝取約不少於25克的膳食纖維,
而兒童所需要的分量較成年人低 。
只要把兒童的年齡加5,那就是他們一天所需要攝取的分量[年齡+5=每日所需的膳食纖維(克)]。
例如:一位六歲的兒童每天建議攝取6+5=11克的膳食纖維。
調味料包括:調味粉包、脫水食材包,
2小包,
分開包裝。
脫水食材包,
有乾燥香菇、乾燥紅蘿蔔、乾燥青蔥、乾燥海帶,
使用韓國當地食材,
顏色滿豐富的。
調味粉包是會辣的,
使用韓國辣椒製成的辣椒粉,
香辣帶勁,
喜歡吃辣的可以整包加,
不敢吃辣的則是酌量添加~
烹調方式:
550毫升煮滾後,
放入調味料、乾燥蔬菜包、麵體,
煮4分30秒,
即可上桌。
也可以依喜好添加蔬菜、蛋、起司…等,
湯頭辣度香辣帶勁,
馬鈴薯麵體Q彈有嚼勁,
比我們的泡麵更粗一點,
比較不會變得軟爛。
在韓國真人秀節目「#森林裡的小屋」第4集中,
韓國男神 #蘇志燮 提到,
每次減肥結束之後,
想吃的食物中就有它~
吃的就是艾多美.馬鈴薯蔬菜拉麵 Atomy Potato Ramen喔~
歐巴的煮法不太一樣,
可以學起來,
1.倒入油,將香蔥放入拌炒
2.撒入辣椒粉
3.炒肉
4.拌炒均勻後,加水
5.在水燒開前放調味料,水比較不會溢出來
6.放麵體
7.放已經熟的馬鈴薯
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