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The shortcut overnight facial contains lactic and glycolic acid and vitamin A, which helps to exfoliate, brightens and hydrates skin over the night. It is pH-balanced which will not leave you dry or irritated skin.
Nix It Acne-Fighting Solution infused with tea tree oil, salicylic acid that helps to soothe redness, fight bacteria and prevent pimple forming. It absorbs quickly and shine-free.
The Fix Emergency Eye Mask is packed with vitamin B5 and vitamin E that helps to nourish and hydrate around the eye area. It is also infused with cucumber juice that cools and depuff.
Photos, Please Brightening Tightening Mask works against aging, dull skin. It is packed with mineral-rich Red Kaolin Clay and antioxidant-rich Tumeric that helps to gently exfoliate and brightening skin.
Find Clarity Purifying Mask is an acne-clearing mask made of binchotan white charcoal and bamboo that helps to detoxify and exfoliate the dead skin while sopping up excess sebum and oil.
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平价护肤网红新星 VERSED 成分温和著称,不添加任何香精和色素,價格親民,包裝环保友好,非常适合各种敏感肌,成分党使用。孕婦也可使用。
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The shortcut overnight facial 快捷夜間面部面膜
含有乳酸和乙醇酸以及維生素 A,有助於在夜間去除角質、提亮和滋潤肌膚。它是酸鹼平衡的,不會讓您的皮膚乾燥或受到刺激。
Nix It Acne-Fighting Solution 痘痘護理
注入茶樹油、水楊酸,有助於舒緩紅腫、對抗細菌和防止粉刺形成。它吸收迅速且無油光。
The Fix Emergency Eye Mask 急救眼膜
富含維生素 B5 和維生素 E,有助於滋養和滋潤眼部周圍。消除黑眼圈、抗浮肿、肌肤紧致平滑,更加光闪靓丽。
Photos, Please Brightening Tightening Mask 亮白緊緻面膜
可對抗老化、暗沉的皮膚。它富含礦物質的紅高嶺土和富含抗氧化劑的薑黃,有助於溫和地去除角質和提亮肌膚。
Find Clarity Purifying Mask 深層淨化面膜
是一款由備長炭和竹子製成的祛痘面膜,有助於排毒和去除死皮,同時吸收多餘的皮脂和油脂。
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#水兒推推
史上最全愛用保養品篇
▍洗臉
• Cerave 胺基酸溫和泡沫洗面乳
容量超巨Cp值超高
洗完清爽不會乾 推薦給油痘肌、混合肌
• 艾杜紗 高機能保濕潔顏慕絲
隨便搓都有一堆綿密的泡泡 推薦給懶人、男人、混合肌
• Freeplus 溫和淨潤皂霜
無防腐劑、無香精 溫和不刺激 洗完保濕 推薦乾肌、敏感肌
• TKLAB 氨基酸溫和潔顏霜
無酒精、無香精、無皂鹼 胺基酸濃度蠻高
使用起來溫和不緊繃 便宜好用 油肌可以選油肌版
• 早安花園 濃胺基酸潔面霜
包裝樸實無華 但內容物很棒 賣場有小ml可以買來試試看
泡泡綿密 清潔力夠 洗完臉很乾淨不緊繃 價格親民 讚
TKLAB跟早安花園大部分膚質都適用
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▍去角質
• Dr. Hauschka 德國世家律動洗面乳
冷門到爆炸的告別黑頭法寶
擠出來是固體裡面參雜甜杏仁顆粒
不會起泡是用按壓的方式清潔 不過洗的很乾淨
• The Ordinary 甘醇酸去角質化妝水 Glycolic Acid 7% Toning Solution
健康肌膚每天洗完臉可以用(跟倩碧的潔膚水有點像 不過這個沒有酒精可以放心使用
消除皮膚顆粒感效果很棒~
皮膚敏感可以拿去擦脖子 膝蓋 屁股
• The Ordinary 果酸去角質面膜 AHA 30% + BHA 2% PEELING SOLUTION
這是濃度高很激烈的酸類面膜 效果立竿見影 用完皮膚會變的平滑細緻
只適合健康肌膚 皮膚敏感的你會痛死請你跳過
一到兩週用一次15分鐘就好
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▍清潔泥膜
• AZTEC SECRET 印度神泥
便宜有效的毛孔吸塵器
需要自行調和的面膜粉 這點比較麻煩
配蘋果醋清潔力很高 適合油肌、混合肌
• Burt’s bee 蜜蜂爺爺淨溜溜雙效面膜Exfoliating Clay Mask(控油+去角質
• Burt’s bee蜜蜂爺爺白拋拋雙效面膜Detoxifying Clay Mask(涼白+淨膚
它們成分99%天然 是比較溫和但又不會沒效果
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▍化妝水
• Dr. Hauschka 德國世家律動特殊調理液
擦很多層也不會覺得臉黏黏的、鎮定肌膚效果好
• Albion 健康化妝水
保濕效果好 喜歡它的味道跟用起來涼涼的感覺
曬後拿來擦拭、敷都很舒服
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▍精華油
• Tag Skin蜂毒絲絨油(我的蝦皮購買:waterbb)
質地很神奇不會油的油 乾了之後臉是絲滑乾爽的
主要功能是美白、穩定膚況
我每天都會塗在臉上順便按摩推臉
加到乳液、粉底液混合使用都很讚
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▍精華液
• Beffect 玻尿酸保濕精華液Hyaluronic Acid 2% + Na-PCA 1%
台幣320 真的很便宜、保濕效果好~沒有怪味 偏水好吸收!
• The Ordinary Amino Acid+B5 氨基酸B5保濕精華
一樣是保濕精華 多了B5 有修復皮膚屏障的效果
• The Ordinary Niacinamide 10% +Zinc 1% 10%菸鹼胺+1%鋅精華液
不能跟甘醇酸、維C產品一起使用 孕婦不能用
我都加到乳液裡用 控油有感
推薦給油肌(送臉很油的朋友他用了臉真的變乾 不會一直出油
• The Ordinary Caffeine Solution 5% +EGCG 5%咖啡因 + EGCG兒茶眼部配方
早起消水腫必備!
• The Ordinary Alpha Lipoic Acid Solution 5% 高穩定無水 alpha 硫辛酸
可以均勻膚色、抗氧化 一週2次 每次用2-3滴 限晚上用
但這罐不是每個人都會喜歡 畢竟它真的蠻油的!
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▍乳液
• Tag skin 水凝霜(我的蝦皮購買:waterbb)
清爽舒服 提亮膚色效果好!
還可以厚敷當凍膜 隔天皮膚水嫩到不行
• QV FACE 舒敏紅花籽油修復滋養奇效霜
我覺得這罐比很多專櫃乳液還好用
比之前推薦的無油保濕精華乳更滋潤(無油那款適合油肌)
質地偏厚 推薦給皮膚乾的朋友
• PHYSIOGEL 潔美淨 層脂質調理霜(一般肌膚
• PHYSIOGEL潔美淨 層脂質舒敏AI乳霜 (想要消炎、退紅都可以用、適合敏感問題肌膚
這兩條都是最基礎的保濕霜 成分簡單溫和
不厚重不悶不用擔心治痘
• Neutrogena 露得清 維A醇抗皺修護晚霜 RAPID Wrinkle REPAIR Moisturizer NIGHT
限晚上用 然後白天要加強防曬
這罐沒標示濃度 不過應該不高 真空包裝很棒
乳液質地 好推勻也好吸收 有一定滋潤度
用一個禮拜就有感皮膚變光滑、緊緻更彈、明亮
眼下跟唇周的細紋也消失了
• Dr. Hauschka 德國世家冰花臉部特殊護理霜 Med Ice Plant Face Cream
臉只要過敏爛掉、癢、像蛇皮那樣、不舒服就會拿它來擦
吸收速度快、舒緩效果很棒 小Baby兒童都能用呦!
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▍痘痘粉刺痘疤
Tag skin 痘膏(我的蝦皮購買:waterbb)
萬年愛用推薦 沒有含藥性的溫和抗痘產品
如果你長期戰痘失敗 拜託試試看它!
我就是戰痘快十年 遇到它之後問題都解決了😍
大痘痘厚敷、小痘痘內包粉刺薄擦就好 白天晚上都能用!用過的都說讚 大家可以去看我蝦皮賣場顧客痘評價~~~❤
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#懷孕時的皮膚變化
哈囉~~這星期睿睿醫師被小孩傳染重感冒感覺累到快往生
但有朋友跟我說小孩把感冒傳給你後他就好了所以我也能欣然接受(是這樣嗎)
好啦不廢話了
今天睿睿醫師又要來當翻譯小編囉
以下資訊來自美國婦產科醫學會(ACOG) June 2014的臨床問答指引喔
https://www.acog.org/…/FAQs/Skin-Conditions-During-Pregnancy
大家來念書囉~~~
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Q1. 懷孕時常見的皮膚變化有哪些呢?
A:1. 乳房、乳頭、大腿內側的暗色斑點
2. 黃褐斑(Melasma):臉頰、鼻子額頭附近的褐色斑塊
3. 妊娠線(Linea nigra):就是俗稱的黑線,或妊娠中線。
4. 妊娠紋
5. 青春痘
6. 蜘蛛網狀靜脈曲張
7. 下肢靜脈曲張
8. 毛髮及指甲快速生長
Q2. 是甚麼原因造成這些改變呢?
A:主要都還是因為懷孕荷爾蒙變化造成的,但詳細的原因其實也都不清楚。
Q3. 為什麼懷孕的時候身體比較容易出現這些深色或褐色的斑點呢?
A:主要的原因是女生懷孕後體內的黑色素(Melanin)增加造成,一般情況生完小孩後這些斑點都會慢慢消失,但也是有少部分人斑點會存在數年之久。所以一般建議,如果不想要這些斑點惡化,建議孕婦出門的時候記得要做好防曬措施喔。
Q4. 甚麼是妊娠紋呢?
A:妊娠紋就是懷孕中後期,因為肚子快速變大撐開的關係,會在孕婦的肚皮甚至大腿產生的紅色紋路,使用保濕的產品或妊娠霜對肚子或是大腿進行按摩,讓肚皮盡量保持彈性,可以減少妊娠紋的產生,通常妊娠紋在生完產後會慢慢變淡,但無法完全消失。
Q5. 懷孕的時候長痘痘正常嗎?
A: 很多女生懷孕的時候都會有長痘痘的問題,有些人是本來就有長痘痘懷孕後變嚴重,有些人是本來皮膚不錯但懷孕後開始會長痘痘。
Q6. 懷孕時長痘痘有甚麼處理方法?
A:可以參考以下方法:
*使用比較溫和的洗面乳和溫水,一天洗兩次臉
*如果你的頭髮很容易油,每天洗頭,並且避免頭髮覆蓋到臉部
*不要擠痘痘,避免增加留下疤痕的機會
*避免使用油性的化妝品
Q7. 我可以去藥局自己買藥膏來擦嗎?
A:含有下面幾種成分的藥品可以使用
*Topical benzoyl peroxide(過氧化苯)
*Azelaic acid(杜鵑花酸)
*Topical salicylic acid(水楊酸)
*Glycolic acid(乙醇酸)
Q8. 有哪些青春痘處方藥物懷孕時不建議使用?
A:懷孕時使用以下藥物都有導致畸胎的可能,不建議使用
1. 避孕藥等荷爾蒙類藥物
2. Isotretinoin:A酸
3. Oral tetracyclines:口服四環黴素
4. Topical retinoids:外用A酸
Q9. 為什麼懷孕會導致蜘蛛網狀靜脈曲張呢?
A:賀爾蒙的變化、懷孕總血量的增加,都會讓你的臉上、脖子、手臂上,浮出一些小小的紅色靜脈血管,我們稱它為蜘蛛網狀靜脈曲張(spider veins),通常會在產後慢慢消失。
Q10. 那下肢靜脈曲張又是怎麼產生的呢?
A:懷孕中後期,巨大的子宮會壓迫下肢的大血管,影響血液回流,造成小腿靜脈腫脹、痠痛、變藍色。另外,除了小腿外,靜脈曲張也可能出現在外陰、陰道跟直腸(這個就是所謂的痔瘡啦)。而大部分發生靜脈曲張的人,生產完後都會恢復。
Q11. 靜脈曲張有辦法預防嗎?
A:通常他是無法預防的,但是以下幾種方法可以減輕它造成的腫脹、痠痛,而且可以減緩它變嚴重的速度:
1. 不要久坐或久站,記得起來走一走
2. 坐著的時候不要翹二郎腿太長的時間
3. 可以的話,坐著的時候可以把腳翹到另一張椅子上
4. 保持運動習慣(散步、游泳、踩腳踏車)
5. 穿彈性襪
6. 避免便秘
Q12. 懷孕的時候我的頭髮生長會有甚麼變化嗎?
A:通常因為荷爾蒙的變化,孕婦會發現頭髮或體毛的生長會變茂密,甚至長在一些平常沒有毛髮的地方,像是臉、胸口、肚子跟手臂。通常這些變化在產後半年內就會回復正常。
Q13. 生完小孩後我的頭髮生長又會有甚麼變化呢?
A:通常產後3個月內,因為產後賀爾蒙下降回產前狀態的關係,產婦就會開始掉髮,但通常可以在3-6個月內回復正常。
Q14. 懷孕時指甲生長會有甚麼變化?
A: 有些孕婦會覺得指甲長得比較快,但有些人是會覺得指甲比較容易斷裂跟分岔,但通常也是生完小孩後就好了。
Q15. 有甚麼是懷孕時比較少見的皮膚變化呢?
A:可能會發生皮膚嚴重搔癢症狀,或是產生一些皮膚腫塊,以下為大家做一些介紹。
Q16. 甚麼是妊娠蕁麻疹?(PUPPP)
A:就是在懷孕的中後期,皮膚上會產生小紅疹甚至會是整片的疹子,通常會造成搔癢症狀,一開始從肚子開始,可能蔓延到大腿、屁股跟乳房。目前造成原因不明,但產後也都會復原。
Q17. 什麼是皮膚癢症?(prurigo of pregnancy)
A:顧名思義,就是全身上下,可能會產生如同蚊蟲咬傷的搔癢小紅疹,可能在懷孕的任何時期發生,一開始可能是小範圍,但會一天天變大。成因目前認為是懷孕時免疫系統發生變化所致,症狀會維持好幾個月,有些人甚至到產後都還有症狀。
Q18. 什麼是妊娠天皰瘡?
A:是一種會在第二、三孕期或甚至一生完小孩就發生的罕見皮膚疾病。症狀通常是在肚皮上會出現水泡,有時候甚至會出現大範圍的侵犯。原因目前被認為跟自體免疫失調有關。目前認為,這個疾病會輕微增加早產跟胎兒過小的風險。
Q17. 什麼是孕期肝內膽汁淤積?(intrahepatic cholestasis of pregnancy,ICP)
A:ICP是懷孕時肝臟最常發生的情況。主要的症狀,就是皮膚會有嚴重搔癢的情形,但卻沒有紅疹產生。搔癢通常發生在手掌和腳掌,但也可能會一路延伸到身體的軀幹。症狀大多發生在第三孕期,但通常產後幾天內就會消失。ICP也可能增加早產的風險,甚至在很罕見的情況下,造成胎死腹中。
耶~能看到這裡~代表你真是個好學生!讚👍👍👍👍
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