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#21 從子宮聊到白宮,什麼是現代人的裹小腳?怎麼救回失調的日之呼吸?
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📍如何推薦女生與長輩開始訓練?
📍續聊Physical Culture身體文化。
📍為了迎合社會體型減肥訓練,不是我們討論的肌力訓練。
📍當女生強壯之後,比較不會在意一些小事情,一顆痘痘,胖了0.5kg.
📍骨質疏鬆的危險因子:性別,體重輕,更年期後。
📍很多女生瘦瘦的,就不運動......
📍很多女生沒辦法接受自己50kg......
📍很多人不知道腰痠背痛是肌力的問題。
📍很多女生也以為腰痠背痛是婦科問題,子宮不好.....
📍臭男生難道你都沒有嫌棄過女生胖瘦?
📍高跟鞋的錯誤姿勢問題。
📍【收小腹】是現代人的【裹小腳】
📍呼吸失調?禰豆子怎麼救回失調的日之呼吸?
📍何老師不喜歡穿西裝,但學校制度是一件更難穿得西裝.....
📍如果一定非得穿高跟鞋,該怎麼矯正訓練?
📍過度肥胖與孕婦都比較容易閃到腰?
📍IAP腹腔內壓最強的狀態是橫隔膜正對骨盆底的時候(桶狀結構)。
📍啤酒罐壓力實驗。
📍核心的重要性,核心抗動訓練。
📍膝蓋內夾,足弓塌陷,是穿【高跟鞋】的代償現象。
📍為什麼舉重需要穿高跟的舉重鞋?
📍成績的極致表現,可能會被很多事情影響。
📍訓練上面與生活應該怎麼平衡?
📍訓練應該關注的生體狀況~
📍有時受傷不是訓練過程,而是過度訓練之後的日常生活造成。
📍備孕的過度訓練可能也會嚴重影響性慾,男女都是。
📍過度訓練,訓練奪走比你得到的還要多?
📍【運動成癮】怎麼判定?
📍什麼是身體變型症?Body Dysmorphic disorder.
📍回覆網友問題。Q&A
📍【集中式負荷】的強度高度訓練,所針對的族群。
📍過度訓練症候群。
📍人是週期性的動物,可以偶而叉出原本的步調。
📍美國總統到底有沒有重訓?從子宮聊到白宮。
📍活著就是最大的報復,要可以直立的移動,不要被移動。
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grr判定 在 GRR - Gage R&R Study (Crossed): MSA Tools with Examples 的推薦與評價
Become A Master In MSA at: https://vijaysabale.co/msacourseHello Friends, In this video, you will learn important concepts from MSA. ... <看更多>
grr判定 在 [問題] MSA 與DOE關聯性? - 看板Statistics - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
過去有學過 DOE課程,目前又有接觸 MSA學習,其中 MSA 裡面人員量測誤差跟重複性量
測確認,其中是否這個關連是否可以跟 ANOVA 或實驗設計變異數分析有所關聯。
因為 MSA判定差異的方式又跟 DOE不太一樣,在統計方面聯想的時候,又有想到這個問題
。
DOE偏向學術會用到,MSA 在實務方面又有碰到但此方面找不到與實驗設計變異資訊,目
前連結不起來,為什麼不用實驗設計進行判斷呢?人的誤差/設備誤差/產品誤差
NDC(量測系統有效解析度)=1.41*(PV零件變異_製造零件實際變異/GR&R量具變異_量測過
程變異)。一般NDC要達於5為可接受量測設備。 結論:量具誤差需少於零件誤差。
判定指標:
GR&R等於系統內部和系統外部方差的總和
‧GR&R<10%,說明測量系統是可以接受的;
‧10%< GR&R<30%,說明測量系統可能可以接受,但是需要進行改進;
‧GR&R>30%,說明測量系統是不能被接受的。
NDC=1.41(PV/GRR)NDC必須 5.,NDC需取整數位
Kappa值是針對評價人之間一致性的測量值(GO/NOGO),只考慮他們一致與否,不考慮一致
的程度(數據)。Kappa是評價測量系統好壞的重要指標,要求如下:
Kappa>0.75,表示一致性好,可以接受;
Kappa<0.4,表示一致性差,不能接受;
0.4<Kappa<0.75,表示需對一致性進行改進。
感謝各位解惑,謝謝
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