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關於 iherb 維生素 d推薦 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在iherb 維生素 d推薦這個產品中，有9篇Facebook貼文，粉絲數超過2,106的網紅Summer 沙莫太太，也在其Facebook貼文中提到， #文末iherb折扣碼分享 最喜歡在iherb網站上訂東西 從生凹醉時 老公推坑我上iherb美國網站上買寶乖亞益生菌 那一路開始到現在算一算也好快3年 那時候寶乖亞價差約一瓶5百多 差超多的！而且不用擔心貨源問題 後來我一路就在上面買維他命、寵物沐浴乳、魚油 什麼都買只要不超過課稅的2000我都買...
　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅【科學減肥】香港健身小老闆 Zoe 李芷慧，也在其Youtube影片中提到，‌#膽固醇 #心血管阻塞 相信膽固醇的高、低、好、壞，是大家非常關注的問題 一連兩集為大家正解膽固醇問題 *常見混淆詞彙: 膽固醇cholesterol 低密度血脂蛋白(LDL )Low-density lipoprotein 高密度血脂蛋白(HDL) high-density lipoprot...

「iherb 維生素 d推薦」的推薦目錄：


iherb 維生素 d推薦 在 Summer 沙莫太太 Facebook 的最讚貼文

Summer 沙莫太太 By Summer 沙莫太太

2021-05-02 20:36:11 有 26 人按讚
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#文末iherb折扣碼分享
最喜歡在iherb網站上訂東西
從生凹醉時
老公推坑我上iherb美國網站上買寶乖亞益生菌
那一路開始到現在算一算也好快3年
那時候寶乖亞價差約一瓶5百多
差超多的！而且不用擔心貨源問題
後來我一路就在上面買維他命、寵物沐浴乳、魚油
什麼都買只要不超過課稅的2000我都買
有時候連老公的軟糖都買下去

而且現在iherb有中文超方便
不用再給台灣代理國外營養品的賺一手
而且有些東西我還是喜歡國外認證有機營養品
像我懷孕就是吃素食的有機維他命
現在吃的CGN也是有機素食的

🔶什麼是iherb
Iherb其實就很像台灣的屈臣氏
又像是英國的boots store
舉凡各式個樣用在身上、寵物身上的都買得到
各種各式各樣的的美牌
而且價格比國內便宜很多

🔶限時獨家優惠專屬連結78折
現在是CGN 就是iherb自主品牌
我上上次訂購時就有剛推出試用價（是那種台幣29元）
莫名其妙我就想試試看下單了
吃了發現很適合我 所以也推坑了很多朋友

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🔶折扣期間
04/22 11:00pm - 05/17 14:50pm, 2021

🔶訂購注意問題
海關報值問題
購物完記得下載”ezway”台灣海關實名制系統
1.盡量不要超過2000元會課稅
2.下載ezway身份認證
3.等iherb包裹到台灣海關ezway會通知確認資訊
4.等著開包裹

🔴🔘推薦商品🔘🔴
這次剛好是CGN活動
我很推幾樣試過的CGN商品優質產品如下（也有幾樣不是但必買的）
1.#CaliforniaGoldNutrition, Immune 4 免疫系統支援素食膠囊，180 粒裝
這個其實我非常推薦，但是不是婦幼產品，是iherb自主品牌優惠時蝦買的，特惠台幣29塊左右吧！後來我幫家人也都添購，超喜歡這款，大概已經買了4瓶大瓶的了。
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2#CaliforniaGoldNutrition, 嬰兒維生素 D3 滴劑，400 國際單位，0.34 液量盎司 折扣完 $361
之前醫院也是吃400IU加拿大品牌，一罐要2100 優寶滴，這款是後來在iherb看到排名第一，這次也想買來試試看！
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3顧眼睛葉黃素不吃我眼睛乾
#JarrowFormulas葉黃素20毫克
葉黃素營養補品（沒有打折喔！這是老人產品）但很推
生完後因為常用電腦跟手機眼睛疲勞，這兩次我老公都是幫我買30顆裝才184元
他買30顆給我因為我常常浪費營養品，他說吃完再買
大部分我櫃子裡的營養品都是拿來看的
傳送門：
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4.#寶乖亞益生菌 （我會買含維他命D)
這個我寶寶出生回家後腸絞痛脹氣醫生都是推薦這個，但台灣代理價格是1500左右，歐洲原產地還有iherb都是只要少過半價
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5.#CaliforniaGoldNutrition, 超級食物，有機甜菜粉，8.5 盎司（240 克）有機螺旋藻粉
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CGN產品多可以輸入『CGN22』
如果是買非CGN多產品可以輸入「友人會員編號」或這個『AVF8351』95折
折扣不得重疊，可試試看哪個折扣抵比較多

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1116元以上免運，其他方式運費從美國飛來也只需要139元！超便宜～還等什麼呢？

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Summer 沙莫太太

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過去從事設計產業 現在專職二寶媽，喜歡分享熱愛的大小事 自從辦了一場戶外婚禮後踏入寫部落格的世界 在育兒的生活裡找尋到能與世界連結的小平台 謝謝你們的收看
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iherb 維生素 d推薦 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的最讚貼文

花花的低醣世界sunny's LCHF world By 花花的低醣世界sunny's LCHF world

2021-04-23 18:04:25 有 26 人按讚
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#你知道要從飲食得到充足營養素是不可能的任務嗎 #iHerb78折折扣碼 #不分享給朋友對嗎 #留言告訴我你都吃些什麼營養食品
🧐很久以前我也覺得～
每天吃一把營養品這樣對嗎？
但在我深入了解食材與營養素後，
我很失望的確認了......
要從食物攝取充足營養素是不可能的任務！

尤其是減醣的朋友，
光就最簡單的「維生素C」就超難達到！
若是由水果跟蔬菜中吃足維生素C，
糖應該會大爆表～
但維生素C又是超級重要的角色，
（請自行google「維生素C缺乏」了解）
所以額外補充是非常必要的！

我自己固定會補充的營養品有
1.維生素C
2.魚油
3.葉黃素
4.磷蝦油
5.鎂
（目前有打算增加維生素D、K）

魚油是因為omega3的油只能從食物攝取，
無法有身體自行合成，
補充omega3的好處我想應該很常聽到，
不清楚自己谷歌一下😅😂🤣。

葉黃素跟磷蝦油應該很多人都會做長期保養！

鎂～可能大家比較不清楚，
有本書叫做「鎂的奇蹟」，
推薦大家可以去看！

重點就是......我長期在iHerb採購健康食品，
但每次輸入關鍵字後，
眼花撩亂真的不知道挑那瓶，
最後總是挑一罐「#包裝最美最可愛」的😝，
其實大約幾個月前
我就發現iHerb開始發展自有品牌，
對這種平台的自有品牌我向來都十分支持，
1.商品在扣除行銷預算後的空間一般都會直接反應在商品價格上！
2.平台收集最多的資訊，所以很清楚消費者要什麼？
3.其實代工廠很多，很多品牌也是代工廠出來，平台通常都會有更佳的品質表現！
（我很了解，因為我年輕時在生技業待過）

重點是......
IHerb現在的送貨效率以及平台使用友善度，
真的讓人歎為觀止！
APP超好用就不再贅述（很多人用過都知道）
美國直送時常4天到台灣👍，
真的很了不起！

更重要的是「花花幫大家弄到78折的折扣碼」
哈哈哈😄
不過#只限CGN商品！
CGN商品我試過很多款，
真的都沒讓我失望過唷！
前幾天因為我媽一直說吃膠原蛋白粉有效，
我還買了一罐來試試，
原本很害怕的（因為很多牌子都有很噁心的味道）
但讓我很驚訝的是他完全無味道，
而且可以完全融在水中～～～^_^
十分優秀！（但才喝幾天還無法報告效果）

折扣碼來了我現在還打算加購鎂，
（剛好吃完）
還有維生素D、K，
如果你有推薦的品項也歡迎分享給我唷！

《CGN 花粉》折扣碼活動
🔸折扣期間：
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花花教你享瘦料理，一同健康好身材！。 商業合作請聯絡老師助理小草mail： [email protected] 或加line：sunnytsen1975 iHerb專屬，輸入【 CGN22】，所有CGN商品78折！花粉專屬連結：https://prf.hn/l/64doQXZ
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iherb 維生素 d推薦 在 Summer 沙莫太太 Facebook 的最佳解答

Summer 沙莫太太 By Summer 沙莫太太

2021-04-20 14:06:20 有 8 人按讚
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#iherb嬰童用品8折到4月20日23點59分
#輸入下面折扣碼再95折
會員推薦折扣碼『 AVF8351』

建議不要買超過台幣1800-1900元，會有課稅問題
馬上到Iherb 網站購買去
https://tw.iherb.com/?rcode=AVF8351

幼兒系列

#寶乖亞益生菌 （我會買含維他命D)
這個我寶寶出生回家後腸絞痛脹氣醫生都是推薦這個，但台灣代理價格是1500左右，歐洲原產地還有iherb都是只要少過半價，iherb現在
https://tw.iherb.com/pr/BioGaia-ProTectis-Baby-With-Vitamin-D-Digestive-Health-Probiotic-Supplement-0-34-fl-oz-10-ml/79663?rcode=AVF8351

#thinkbaby防曬乳 嬰幼兒防曬第一名
沒有多好塗，但找不到比它更好的
https://tw.iherb.com/pr/Think-Thinkbaby-Sunscreen-SPF-50-3-fl-oz-89-ml/62530?rcode=AVF8351

孩童系列
#Garden of Life,博士配方益生菌
有機兒童+，可口有機草莓香蕉味
上次幫堂姐買給她女兒收尋看評價很好大家也可以參考看看
https://tw.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Dr-Formulated-Probiotics-Organic-Kids-Tasty-Organic-Strawberry-Banana-30-Yummy-Chewables/79465?rcode=AVF8351

成人需要


#California Gold Nutrition, 嬰兒維生素 D3 滴劑，400 國際單位，0.34 液量盎司 折扣完 $361
之前醫院也是吃400IU加拿大品牌，一罐要2100 優寶滴，這款是後來在iherb看到排名第一，這次也想買來試試看！增強免疫力。
https://tw.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Baby-Vitamin-D3-Drops-400-IU-34-fl-oz-10-ml/65958?rcode=AVF8351

#California Gold Nutrition, Immune 4 免疫系統支援素食膠囊，180 粒裝
這個其實我非常推薦，但是不是婦幼產品，是iherb自主品牌優惠時
https://tw.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Immune-4-Immune-System-Support-180-Veggie-Capsules/101716?_ga=2.18742137.1332906978.1618895866-1488533041.1618748245&rcode=AVF8351


顧眼睛葉黃素不吃我眼睛乾
#JarrowFormulas葉黃素20毫克
葉黃素營養補品（沒有打折喔！這是老人產品）但很推
生完後因為常用電腦跟手機眼睛疲勞，這兩次我老公都是幫我買30顆裝才184元
他買30顆給我因為我常常浪費營養品，他說吃完再買
大部分我櫃子裡的營養品都是拿來看的
傳送門：
https://tw.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Lutein-20-mg-30-Softgels/40607?rcode=AVF8351


大致上我就推這些買到覺得不錯的，趁著嬰童用品8折推薦給大家，其他自己逛！
結帳時輸入折扣碼就可以享有雙重折扣
沙莫禮券碼: AVF8351
或點連結去購買：https://www.iherb.com/?rcode=AVF8351


#輸入禮券碼你會得到折扣我也會有獎勵
#沒輸入就沒折扣但不想輸入也沒關係我單純想介紹
#你也可以輸入你朋友的會員折扣碼
#第三次分享iherb折扣碼

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iherb 維生素 d推薦 在 【科學減肥】香港健身小老闆 Zoe 李芷慧 Youtube 的精選貼文

【科學減肥】香港健身小老闆 Zoe 李芷慧 By 【科學減肥】香港健身小老闆 Zoe 李芷慧

2021-01-08 17:45:12 有 3,961 人看過 有 152 人喜歡
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‌#膽固醇 #心血管阻塞
相信膽固醇的高、低、好、壞，是大家非常關注的問題
一連兩集為大家正解膽固醇問題

*常見混淆詞彙:
膽固醇cholesterol
低密度血脂蛋白(LDL )Low-density lipoprotein
高密度血脂蛋白(HDL) high-density lipoprotein
三酸甘油脂 Triglyceride

(以下文字主要補充文獻資料及歷史，請大家務必聽影片清楚解說噢！超實用，記得抄筆記！)

「高密度血脂蛋白」負責將膽固醇從血管帶回肝臟，分解或排出體外，因此被稱為「好」。
「低密度血脂蛋白」負責將膽固醇從肝臟帶到全身 （因為身體需要使用），若果在經過血管時積聚會形成斑塊導致血管塞，因此被稱為「壞」。
「三酸甘油酯」是血液中另一類脂肪，將從飲食攝取的過量熱量儲起。

膽固醇功用
人們總是擔心膽固醇過高，膽固醇是製造荷爾蒙的原料，包括性荷爾蒙和抗壓荷爾蒙等，因此過低問題更大。膽固醇過低會發生維生素D不足、使荷爾蒙分泌不足，導致性慾降低、記憶力變差、頭暈、心悸、免疫力下降等，臨床上也發現不少癌症病人有膽固醇偏低的現象。

膽固醇的製造
膽固醇很重要，所以身體會自行製造。事實上有80% 的膽固醇都是身體自己在肝臟造出來的，只有20%從食物得來，並且部分會經糞便排出體外。

[以下是膽固醇成魔之路的歷史記載]
人們對吃膽固醇的恐懼，大多始於100多年前的一項兔子實驗:
-1913年，俄羅斯病理學家尼可拉·阿尼契科發現，餵食兔子巨量膽固醇，兔子身體會出現動脈粥狀化式的損害。這是人類史上，最初把膽固醇攝入與心臟病連結在一起。其後的科學家，基本上都是以此實驗來引證膽固醇同心血管疾病的關係，但卻沒有實質證據證明膽固醇對人體有害，這是因為大家忘記了一件事：兔仔日常飲食是草，不是蛋!兔仔是草食性動物，沒有分解膽固醇的能力。相反，人類是雜食動物，進食過多或過少膽固醇，身體可以自行追節。

-1937年，兩位哥倫比亞大學生物化學家提出：如果我們能避免攝取蛋黃，就可以預防膽固醇升高，進而遠離心臟病。

-1977年，美國膳食指南在沒有任何有力科學證據支撐下，將膽固醇攝入建議量限制在每天300mg以內（相當於不能超過1顆蛋）

-後來安塞·基斯給推翻研究發現，不管志願者攝入多少膽固醇，甚至是每天2000毫克（相當於15個雞蛋）的巨量膽固醇，對總膽固醇影響也不大。

-瑞典醫生鄔非·洛凡斯科夫也曾拿自己做實驗，從一天1個雞蛋，改成一天吃8個雞蛋，一周後，他的總膽固醇反而下降12%（從278 mg/L 降到 246 mg/L）。

-1984年，日本東海大學醫學系的本間康彥醫師的研究團隊進行實驗，讓受驗者每天攝取3個蛋黃含量的膽固醇（750毫克），並持續兩週觀察其身體的變化。驗的結果顯示，壞膽固醇上升的人占總受驗者的35％，其他65％的人沒有變化，壞膽固醇降低而且好膽固醇上升的人則是約44％。由這次的實驗結果可知，蛋不是只能吃一顆，而是吃愈多對身體愈好。

-1999年，哈佛大學教授法蘭克·胡刊登在《美國醫學會雜誌》JAMA 的論文，調查了12萬人的飲食與心臟病情形，發現吃蛋與心臟病，沒有具體關聯。

-2013年，《英國醫學期刊》刊登一項薈萃分析，整合了17份、多達308萬人的研究，發現雞蛋攝入與心臟病發生無關。

-2015年，美國開始修改膳食指南 (2015-2020 Dietary Guidelines)，取消每日最多食兩隻雞蛋的建議。不過對魷魚，蛋黃這些高膽固醇食物避之則吉的想法已深入民心。



** 文字主要補充文獻資料及歷史，請大家務必聽影片清楚解說噢



参考文獻
1. Ross R. The pathogenesis of atherosclerosis: a perspective for the 1990s[J]. Nature, 1993, 362(6423):801-809.
2. Katagiri H, Yamada T, Oka Y. Adiposity and cardiovascular disorders: disturbance of the regulatory system consisting of humoral and neuronal signals[J]. Circ Res, 2007, 101(1):27-39.
3. Glass CK, Witztum JL. Atherosclerosis: the road ahead[J]. Cell, 2001, 104(4):503-516.
4. Steinberg D. Atherogenesis in perspective: hypercholesterolemia and inflammation as partners in crime[J]. Nat Med, 2002, 8(11):1211-1217.
5. 美國1977年膳食指南 (2015-2020 Dietary Guidelines)
6. 安塞·基斯的研究
7. 1984年，日本東海大學醫學系的本間康彥醫師研究團隊進行的實驗
8. 1999年，哈佛大學教授法蘭克·胡刊登在《美國醫學會雜誌》JAMA 的論文
9. 2013年，《英國醫學期刊》刊登雞蛋攝入與心臟病發生無關的薈萃分析（整合了17份、多達308萬人的研究）
10. 美國2015年膳食指南 (2015-2020 Dietary Guidelines)



以下是我推薦的必看影片：
【科學減肥知識系列】
5個斷食常犯錯誤
https://youtu.be/_yIWAooNGJ0
持久不復胖的減肥科學10大問題
https://youtu.be/PcHoW3VAFu8
如何減脂不減胸？
https://youtu.be/DIRFQ632yIE
增肌/減脂適合你？蛋白質 吃多少克？
https://youtu.be/N5vxgYtf9RE

【Zoe生酮必看系列】
生酮研究：（1）TDEE計不計（2）脂肪到底吃多少（3）酮體測量法
https://youtu.be/9jHB1iTJC10
生酮前要想清楚 ！好處壞處I 內附健身教練身體檢查
https://youtu.be/KEGTjaUOSpc
生酮飲食吃什麼？ 超市必備
https://youtu.be/LixYQVt5bL0
iHerb開箱 l 生酮減肥必買清單
https://youtu.be/N-VDDTjIcBQ

【跟教練做運動系列】
4mins HIIT 超燃脂間歇訓練丨美女們減肥生捱的秘訣
https://youtu.be/IMSrZKzS5QE
居家運動 20mins 全身消脂HIIT
https://youtu.be/V0HM4A32h4k

【Zoe精選食譜系列】
健身每天早餐丨牛油果or朱古力蛋白奶昔碗 丨無敵低醣甜點丨
https://youtu.be/DIRFQ632yIE



Zoe 是中文大學運動科學碩士、合資格生酮斷食教練。
Zoe 是一位健身教練也是健身中心老闆，全力研究及推廣健康飲食和運動，在youtube和IG裡經常放各類教學，歡迎大家留言，互相交流理性討論！記得馬上訂閱噢！

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【科學減肥】香港健身小老闆 Zoe 李芷慧

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愛吃愛美的健身教練❤️ 李芷慧 -Master in CUHK Sport Science -Founder of ZOLAR FITNESS -Certificated Dr. Eric Berg Keto & Fasting Coach -Christian 由肥妹變成健身室老闆 致力推廣女生運動風氣 專門研究健康生酮低碳及斷食
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iherb 維生素 d推薦 在 茶餘飯後說故事 Youtube 的最讚貼文

茶餘飯後說故事 By 茶餘飯後說故事

2019-09-06 15:48:44 有 10,389 人看過 有 162 人喜歡
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社群媒體上有些相關的討論：

iherb 維生素 d推薦 在 [寶寶] iHerb 維生素D3挑選- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者dakalo (dakalo)
看板BabyMother
標題[寶寶] iHerb 維生素D3挑選
時間Mon Jun 3 15:25:30 2019

對於小孩應該要適量補充維生素D這件事我覺悟的有點晚

眼見孩子都要三歲了(遮臉)

今天認真爬文以及去iHerb網站上看銷售推薦

目前有三個品牌難以抉擇

希望以適口性最佳的為優先推薦

1.California Gold Nutrition

這是iHerb銷售冠軍，不過批踢踢上少有討論
$257元 10ml 400IU


2.child life 天然漿果味有機維生素D3

不知道是不是衝著天然漿果味所以比較貴一點??
$436元 10ml 400IU


3.Nordic Naturals, Baby's Vitamin D3

爬完批踢踢後發現最多人推的是這一罐
但有很多人反映不好倒出
$409元 11ml 400IU



以上三位選手 希望有使用過的爸媽們可以給點建議
感謝!!!

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.125.45 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1559546732.A.8A9.html
推 yaritai : 用過3 超難滴出，現在用ddrops 超好滴出！ 06/03 15:28
對耶 還有這個牌子 我漏了XD
推 getbacker : 3歲其實可以吃口嚼錠或軟糖類的產品 06/03 15:31
好 繼續來作功課!!
推 BeckyTai : 我也是很晚醒悟XD上週才剛收到drops，給三歲半的兒 06/03 15:35
→ BeckyTai : 子吃，他說沒味道，好像還不討厭XD 06/03 15:35
※ 編輯: dakalo (140.112.125.45 臺灣), 06/03/2019 15:40:26
推 mini775477 : 我買的銷售第一名的那一瓶，再二天就到貨了！再來 06/03 15:46
→ mini775477 : 給孩子吃看看（大寶2歲11個月、小寶3個月） 06/03 15:46
推 A11pass : 我記得如果一天有曬太陽15分鐘，就不用補充 06/03 15:49
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#60. iHerb孕婦綜合維生素、孕哺DHA不專業開箱(文後有優惠折扣碼)

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#61. 台北海關以「毒品方式」查驗「保健食品」進口，台灣戒嚴了嗎？

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#62. 保健食品線上優惠推薦 - 好市多

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#63. 專家分析市售9款維生素D3產品(產地, 單價, IU含量) 內附比較表格

維生素是人體重要的微量營養成分，大多需要透過飲食等方式攝取補充，而無法由身體自行產生，若是缺乏會導致嚴重健康問題。其中，維生素D是具有多重生理 ...

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