我的綠💚、紅❤️、黑🖤超級食物
Super green PH Powder💚💚💚
官方網站聲稱SuperGreen pH含有24種天然綠色蔬果、亞麻籽粉及蘊含鹼性礦物質，為您提供最全面的綠色營養，不但能助您調節體內的酸鹼度，更含豐富纖維，有助強化腸道，天天排毒美肌。
之前睇到介紹自己八卦買一樽試吓(絕無廣告嘅成份我係真金白銀買返嚟嘅），其實平時我很怕買一些聲稱排毒的產品，一怕難飲難入口，二怕通常都好似瀉藥一樣，飲完之後去街要搵廁所確實非常尷尬嘅事情。
試左一個月嘅我，我覺得效果不錯，便便每天順暢準時，但係就唔好肚痛嘅感覺，初初頭一個禮拜便便比之前的較為臭臭🙈💩，不過排便好咗,唔知點解我覺得自己皮膚啲暗粒都少咗！
減肥方面，我就覺得未必可以單靠佢做得到！
調節酸鹼度，我認同佢嘅邏輯原理，之但係效果就要有待證實🙈
Miracle Reds❤️❤️❤️
官方網站聲稱含有19種超級水果、草本、提取物、植物固醇和益生菌,抗氧化功效。含有有助於降低膽固醇的植物固醇，可以降低罹患心臟疾病的風險。保濕植物營養素、酶，降低肌肉酸痛，使得Miracle Reds成為活躍人士鍛鍊後的終極恢復配方。
用後感（服用差不多三個月）
我購買來自iherb,已經係第二罐，最初購買喺加拿大，當時只係覺得紅色包裝有幾靚，同埋生活忙基本上真係好難買齊咁多抗氧化紅色生果吃，而且有名「骨精言」的我成日都肌肉酸痛所以都係諗住試吓
開始飲用佢嘅時候我唔係太鍾意佢嘅粉粉感覺，因為佢較難溶於水，我仲要特登買個有蓋的搖搖杯🤦🏼♀️，味道都可以接受嘅但係唔係好味囉，初初兩星期唔覺得有乜嘢功效，但係一個月後，我發現自己嘅肌肉確實冇咁酸痛，而且個人精神左，以往一星期最少兩次按摩嘅我竟然少咗，這令我喜出望外，至於係唔係真係有抗氧化嘅功效，暫時我都睇唔到有咩效果，有待證實😂
黑芝麻🖤🖤🖤
黑芝麻唔使多講古老流傳已經係非常有益嘅超級食物，這個是小言媽從小飲用嘅偏方，事實上小言媽年紀都唔少，但係又真係冇白頭髮而且皮膚仲keep住咁亮澤，而且朝頭早用黑芝麻粉來飲用仲覺得飽肚又好味添！所以已經成為咗小言嘅習慣！
以下嘅係黑芝麻嘅功效可以作參考
潤澤烏髮
黑芝麻能夠促使酪氨酸酶表達，黑色素的合成量也就得以提高，白髮因此又可以重新變得烏黑。
養顏潤膚
黑芝麻中富含豐富的天然維生素E，其含量高居植物性食物之首，維生素E是良好的抗氧化劑，適當的補充維生素E可以起到潤膚養顏的作用。
保持皮膚柔嫩、細緻和光滑
黑芝麻可以滑腸治療便秘，並具有滋潤皮膚的作用。利用節食來減肥的人，由於其營養的攝取量不夠，皮膚會變得乾燥、粗糙。
抗衰老
每百克黑芝麻中含蛋白質21.9克，脂肪61.7克，鈣564毫克，磷368毫克，鐵50毫克，還含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕櫚酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、維生素A、B、D、E等營養物質。
