關於 ig限時動態無法推廣 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

♡ #文末抽獎 #環保議題 #ig抽獎

「每一次購物都是在為世界做選擇。」

塑料污染的情況越來越嚴重。到了2040年，地球上預計將有13億噸的塑料充斥環境。

就未來20年的塑料問題所做的全球模型化分析顯示，人類製造的塑料總數量「非常驚人」。

但是利茲大學（University of Leeds）的威利斯（Costas Velis）表示，「我們擁有能夠阻止塑料污染的技術和機會。」

其實地球真的蠻脆弱，從現在有好多因為人類破壞所以影響的天災人害，已經越來越嚴重，我們也不能不正視這些問題🥲🥲🥲

因應之道
👉🏻減少塑料的製造和消耗
👉🏻改用紙製品和其他可分解材料取代塑料
👉🏻設計可回收的產品和包裝
👉🏻提高中低收入國家的廢物回收率
👉🏻建立塑料處理設施來處理23%經濟上無法回收的塑料
👉🏻減少塑料廢物出口

仁舟淨塑保持著啟航的理念
仁舟的起點，是從個人做起。

早在2016年10月，仁舟社會企業正式成立之前，就有一群人，在生活中力行、在朋友圈中推廣減塑的理念，他們認為：

「多帶一副碗筷，就能減少一副塑膠餐具的使用；多帶幾次購物袋出門，就能阻止幾個塑膠袋的浪費…」

一切都只因為相信，推己及人可以滴水穿石…。

「你想成為怎麼樣的大人？」

曾經是政府實驗教育在家自學生的Fay想要實踐在生活與歷練中學習，跳脫舊有的框架，為自己的人生量身訂作一本教科書。因為從小身體不好，在找尋生命的意義時，期望自己就算渺小，也能在角落中讓世界變的更好，專業主打生活、語錄、公益、流浪狗，以及推薦保護自然的天然產品。

這次恨開心受 @luckydog_and_babyfay 邀請一起響應這次的環保活動❤️
希望大家可以支持～完全都是自費發起的活動～這次要送出可以裝食物或湯、飲料的環保矽密袋❤️歡迎大家參加抽獎並將環保理念分享給更多人😄😄😄

🌟響應環保♻️抽獎活動方式🌟

抽獎物品： 仁舟淨塑無痕飲食矽密袋
抽獎時間： 即日起至8/23 23：59
抽獎方式：
1⃣️追蹤 @chocogirl0910 與 @luckydog_and_babyfay
2⃣️分享至限時動態
3⃣️標記兩位好友並留言 「一起做環保」 或任何對環保的想法分享❤️
可重複留言❤️歡迎標記不同朋友

#十二天環保購物計畫 #第十天 #包裝污染 #仁舟淨塑 #環保 #矽密袋 #環保餐具 #環保袋 #環保愛地球 #葉子餐盤 #可清洗 #重複使用 #愛 #善良 #愛地球 #love #earth #igdaily

#睡前故事：【水怪】

他發現自己的睡眠時間愈來愈長。

從雙層窗簾透出的光艱難地在屋內發散，他睜開眼，翻開手機，毫無意外又是下午。起初他以為每天睡到日上三竿是由於晚睡的舊習慣，後來發覺自己一晚比一晚早感到困倦，迫得他要愈來愈早爬上床榻，卻還是在正午過後才醒來。「身體需要，身體需要。」他安慰自己，「反正醒著也沒事做。」

他掙扎著起了床，一邊刷牙，一邊嘗試在手機搜索歌曲。熒幕一直維持在最暗的亮度，這讓他不得不瞇著雙眼、把頭靠近熒幕，才能勉強看清畫面。他從不喜歡，應該說是害怕別人有意或無意瞄到手機畫面，害怕別人能從他正在聽的歌曲中，看穿他的音樂偏好、當下心情、甚至他的煩惱、他的秘密，這表露無遺的感覺讓他很尷尬。有時他亦被這不著邊際的推論弄得莫名其妙，卻無法推翻。因為他正是那個別人。

最後他還是放棄，按下隨機播放鍵，廁所內立即迴盪著井然有序的電子節拍──是Mall Grab的Positive Energy Forever。他自嘲般笑了一下，「別人看到肯定以為我有多絕望。」

洗漱過後，他走到屋裡的角落準備做午餐。流理檯很窄，只夠放下一個單灶電磁爐和一個小型電飯煲。他把電飯煲放到床頭旁的地上，插上插座，以騰出檯上一點空間處理食材。打開雪櫃，上星期買的食材只剩下兩根胡蘿蔔、一個洋蔥、幾顆雞蛋還有兩盒豬肉片。他每樣拿了一份出來，然後開始漫長的準備過程。與入睡一樣，做飯也是一件需要極度專注的事情，而唯有將所有精神都傾注在某事上，他才能獲得片刻安寧。他花十五分鐘去把那根胡蘿蔔切到極薄，並用上相若時間把洋蔥分解成大小一致的小粒，再用接近半小時把每塊豬肉片中的肥肉徹底去除。將刀放下的一刻，他長吁了一口氣，接著一股腦地把所有材料倒入盛滿高湯的小鍋中，開火。他轉過身，蹲下打開電飯煲的開關，重新溫熱昨晚剩下的米飯。

他就這樣抱著膝蹲著，盯著眼前的裊裊蒸氣，突然覺得和小學時那個喜歡在校園角落的大石旁躲藏的自己重疊。

小時朋友間最常玩的遊戲是捉迷藏，貪它刺激。朋友們都認為自己有如鷹般的眼神，搶著要當抓人者。正相反，他擅於躲藏，亦很享受成為在場最後一個被所有人同時找尋的人。操場的左邊角落有一個大花壇，花壇後方有一塊半人高的石頭，所有人都以為石頭把整個角落都佔據了，只有他知道，其實石頭旁邊還餘有小小空隙，剛好能讓他蜷縮作一團，只留下一雙警惕的眼睛在密集的草叢裡若隱若現。他每次都安靜地待在這個只有他知道的隱敝處遠遠觀察著眾人，看著朋友們一遍遍叫喊著自己的名字，東奔西跑地想要把他找出來，心裡總有種說不出的興奮。然而他每次都會趁所有人不留神時竄出來，自投羅網。他不想自己的藏匿之處被發現、被共享，更重要是，他真的害怕他們會放棄。

尚有聯絡的朋友寥寥可數，當初他一聲不吭消失在所有人面前，對朋友的交代只有「工作需要」四字。他們都以為他搬離了這個城市，割斷了以往的圈子。沒有人知道他到哪裡去，只能在他偶而會上傳的限時動態中掌握些許有關他生活環境的線索。 久而久之，他便成了那個只活在虛擬裡的人。

「啪。」飯好了，鍋裡的東西也該熟了。他把食物都放到屋中央的茶几上，下意識拿起手機，想拍張照發上限時動態。看著躺在熒幕裡那些沒有溫度的臉孔，他的手指遲遲無法按下發送鍵。這一刻，他忽然意識到，自己還是無可避免地成為那個可有可無的角色，如此力挽狂瀾地經營，根本毫無意義。

於是他放下手機，一口接一口地把食物送進胃裡，一遍接一遍把碗碟清洗乾淨，放回原處，然後重新坐回床鋪上。一陣睡意來襲，他按下手機的解鎖鍵，屏幕顯示現為下午三時廿一分。「嗯，正好可以睡個午覺。」他想，然後像往常一樣蜷縮起來，閉上眼睛。

他感覺自己又下沉了幾分。

Storyteller：張雅涵 @bizarre.ordinary
Illustrator：Sui @suic.art

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我是個吃東西很念舊的人，往往喜歡上一樣食物或一間店，就會很頻繁的拜訪，有時候再遠都會特地跑一趟，只為了吃一樣或是喝一樣東西

它可以只賣一兩樣產品，只要品質穩定且好，我就會持續光顧

或者是推陳出新，但一樣得品質穩定，我不是不喜歡新的東西

但得新的有品質且有意義，對吧？

——

從倫敦回到台灣已經三年了，曾經二字頭也默默地邁向三字頭，時間快的讓我覺得回台灣彷彿被迫開了加速器般

在台灣不少人知道我從倫敦回來後，總會皺著眉頭跟我說，那邊食物好難吃喔！

Well 我同意麻⋯也不同意

的確，倫敦不缺地雷食物，什麼炸魚薯條與馬鈴薯一堆的菜還有冷冷的三明治

但倫敦之大之廣，不是你們去旅遊兩三天一兩週就能逛完的，是吧？

不少人去了威尼斯與米蘭也會說東西沒想像中的好吃（？）

其實是一樣的道理，只去觀光客去的行程與景點，難免踩雷麻

所以啊，我都一直扮演著「倫敦其實超好吃的啦」的理念推廣者

倫敦可不止炸魚薯條與冷冷的三明治呢！

光是倫敦國菜是「咖哩」這件事其實就震驚了不少人（笑

倫敦，就跟很多歐洲國家一樣，要找好吃的東西，得深入一些

在那邊生活與居住一段時間，認識一些也住在當地的朋友

這樣自然會接收到一些比較當地的餐飲資訊

又或者是，直接找個住在當地的吃貨朋友，有個吃貨朋友（如我），就不怕踩雷或是找到難吃的東西啦

Anyway

最近身體欠佳，近一個半月都處在感冒與快感冒的過程中

比起倫敦乾冷的氣候，台灣酷暑且濕熱的夏天讓我進入一個無止盡的感冒迴圈裡

出外流了滿身汗後，入室內又遇到超強冷氣，冷熱交替下，實在滿容易感冒的（是個很容易流汗的體質

加上開店來這半年多常常過著日夜顛倒的生活，趕稿，跑台北或是跑其他地方

一陣子忙活下來身體似乎出現的不少排斥狀況，跑來跑去的生活也很難形成一個固定的運動規律

而這些，都在前天讓我覺得該緩緩了，連續三週去看醫生，拿藥，吃處方藥，吃成藥，一開始症狀都會在當下獲得緩解

但前天看醫生時，醫生說，你是不是都沒有好好休息，一直來拿藥吃藥也不是辦法，該好好檢視一下你自己的生活狀態了

聽到這句話雖沒有如雷貫耳，但也是活該找罪受

You know 那種明知故犯的感覺，跟身體過不去的撐著

但還好，再春最近生意穩定下來了，接著就是按照進度去更新菜單與推出新服務與活動！

所以這兩天我就是乖乖的吃藥吃飯喝水睡覺，可能因為前幾次的藥都無效，這次醫生開的藥特別強⋯

藥物帶來的副作用讓腦袋清晰不起來，寫東西想發個文都覺得不知道自己在打什麼，這點更是讓我決定要把身體搞好

（日常碎碎念無法文字化可是很糟糕的Ｒ

So

在兩天的昏昏沈沈中，我還是驅車趕往台北，出發前突然覺得

好想吃一個好吃的巧克力可頌麵包（Pain Au Chocolat）啊！

（需要食物療癒一下）

一個當天早上烤出來，稍微冷卻，表面酥脆，內裡卻溼滑的巧克力可頌

絕對是在倫敦少數我稱得上「性感」的早餐選擇啊～

再配上一杯溫度剛剛好，奶泡有被好好對待的Flat White咖啡

為了這個組合，我都可以早起從西倫敦搭一個多小時，轉兩次車到東倫敦去達成這小小的幻想

倫敦在7月4號恢復餐廳營運了

還在倫敦的你們，不訪拜訪位於Shoreditch high street站附近的咖啡廳

『Allpress Espresso Bar London』

地址是 58 Redchurch Street

這間是我個人很愛去的小店，咖啡與早餐品質都很棒的一間

除了麵包之外，店內簡單的早午餐也是很棒的選擇

——

但你們有些人肯定內心喊著

「我人不在倫敦啊！」

（我懂，我也不在⋯

所以推薦你另一間可以達成此幻想的店

感謝大溪一位日本媽媽香子姐推薦

愛天空－台北本店

裡頭雖然沒有我心中思思念想的巧克力可頌

但卻有另外一個同樣性感的「魔幻巧克力圈」！

一個如超大型甜甜圈般的巧克力麵包，雖不是可頌底

撕開咬下，外皮是挺丹麥風格，內裡卻柔軟無比且充滿巧克力

買回家後配上一杯濾掛的手沖咖啡

哎呀呀，兩天鬱悶的心情頓時被安撫得妥妥當當了

乖乖地吃了包藥後，在做其他事情前，趕緊把這記錄下來

也一邊當作心裡想很久企劃的開端

「什麼？倫敦其實超好吃的啦！」

這邊會陸續整理出倫敦好吃的店家，給無論是在倫敦的粉絲

還是將來想去倫敦旅遊的你們～

當然，也歡迎你們跟我推薦你倫敦超好吃的名單

#推薦起來

（附上照片跟店名就太好了！）

讓我們一起改變倫敦不好吃的印象值吧 ❤

#廚師漢克
#巧克力可頌
#倫敦超好吃的啦

——

發摟我的IG看更多限時動態故事

rockhankroll

【台灣BL漫畫特輯】可甜可鹽 ！推薦三本經典必看台耽漫畫❤️｜Niki妮奇

這次選了三本甜甜鹹鹹的經典台耽漫畫，
會誕生這個主題其實源自於之前小豆腐們在台耽小說下方的許願，
以及當時我在徵求腐團隊成員時有詢問大家覺得頻道能夠增加什麼類型的影片，
也有不少人許願說可以做台灣作者或作品介紹，多多推廣台灣原創文化。
所以我就花了點時間整理出第一彈作品推薦給大家，希望你們喜歡！

📚本集推薦書單：
00:00 前言
01:11 我的網紅男友 by.桂
06:21 Day Off by.每日青菜
08:46 觀景窗內不聚焦 by.MN
11:06 結語

📌歡迎加入頻道會員並獲得獎勵：
https://m.youtube.com/channel/UCMJvCNKFYjOjcwh2b4f7pbA/join

📌寵粉禮規則與方法
☞ 活動時間：即刻起－5/30 23:59
☞ 名單公佈：6/5 於FB公告
☞ 獎品項目：我的網紅男友／Day off／觀景窗內不聚焦 實體書 （共三本抽三人）

☞ 抽獎方法：
1.訂閱頻道並按讚本影片
2.於FB或IG公開分享影片（限時動態無法後續追蹤，所以無法列入）
3.YT影片底下留言：「影片中最喜歡哪本書或喜歡哪個地方？」

⚠️注意事項：
得獎者運費需自付，台灣本島寄送統一使用7-11店到店，運費自付40元（含包材費5元）
海外粉絲也可參與抽獎，中獎會使用順豐寄件到貨付郵資。


#Niki妮奇 #BL台漫 #BL漫畫

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