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量inbody基本上是每個運動者應該都會做的事
除了土豪外
大家應該都是上健身房或運動中心量,或自己家裡有很一般的體脂計
我是沒買那個,我覺得那個量測出來的數值太快樂
我是上運動中心量的
一次200元,因為減肥過程斷斷續續,至今累計.....22張...
也就是4400元.....
這都不知道可以買多少東西了
大家在inbody上花多少錢呢
量測的頻率如何呢?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.11.165.172 (臺灣)
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是因為上健身房會員免費量嗎?
嘖,一直說我崩潰不知道什麼意思的,難道不能抱怨? 你不會抱怨生活
中哪怕任何一件小事?? 減肥不過是其中一件想要抱怨的事
我要抱怨的事情可多了,但抱怨完發洩完就繼續過生活啊
我一樣能朝目標前進阿,不會因此後退或停滯阿
你這意思是不是要成功就不應該發洩抱怨都應該悶在心裡??
我沒上健身房,純居家訓練 沒這福利
※ 編輯: sea130281 (39.11.165.172 臺灣), 08/22/2021 13:07:35
因為減很久
兇
靠杯 我看到現在突然覺得每個月量一次好蠢
看自己降下來的數字對我而言可以維持動力阿
重點是沒崩潰阿,對我而言就是日常生活的抱怨,真的崩潰的話
那就是不減了復胖,但我沒有啊
※ 編輯: sea130281 (39.11.165.172 臺灣), 08/22/2021 15:19:56
只有10個月,中間斷了 每個人的動力不同 沒什麼好嘴的吧?
※ 編輯: sea130281 (39.11.165.172 臺灣), 08/22/2021 15:32:53
我自己認為有就好 你認為不重要
※ 編輯: sea130281 (39.11.165.172 臺灣), 08/22/2021 15:38:00
.....我沒有卡關,已經突破了...只剩最後幾公斤....
阿 我看底下那篇文 你應該是要回那篇吧
※ 編輯: sea130281 (39.11.165.172 臺灣), 08/22/2021 15:53:52
只剩幾公斤而已,對比我我應該要減下的體重,只是零頭
現在就等八月底PO成果而已
※ 編輯: sea130281 (39.11.165.172 臺灣), 08/22/2021 15:55:54
我一定會PO 我也很煩一直被質疑 然後廢文見仁見智吧
※ 編輯: sea130281 (39.11.165.172 臺灣), 08/23/2021 00:46:47
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上次量已經是兩年前了之前買過像體重計那種的體脂機結果發現那個連體重也量不準⋯ 我也好想要有一張表來檢視自己的身體變化 不然都只能看體重跟用肉眼 ... ... <看更多>
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最近開始比較注重身體健康
想知道板橋哪裡可以測量INBODY
診所醫院之類的
收費不收費都可以
順便問一下
有去過雙和運動會館或板橋健身工廠的人
各自有什麼優缺點嗎?
先謝謝大家的回答!
最近都下大雷雨
希望大家都不要感冒了~
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