今天要跟大家分享用3種堅果,做成3個不同口味的堅果醬!有巧克力椰子杏仁醬、奇亞籽花生醬、香草太妃胡桃醬,每個都好好吃喔!一口接一口停不下來啦!
☆ 食譜 ☆
1. 巧克力椰子杏仁醬: https://www.sophiesketochoice.com/homemade-chocola…ut-almond-butter/
2. 奇亞籽花生醬:
3. 香草太妃胡桃醬: https://www.sophiesketochoice.com/vanilla-toffee-pecan-butter/
使用材料:
太妃糖口味甜菊糖液:https://iherb.co/oAkaRjf1
羅漢果糖:https://iherb.co/zivGHbSx
椰子片:https://iherb.co/yqTQqhnt
食物處理機:https://amzn.to/30ONXf7
梅森罐:https://amzn.to/3lwXrn5
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(2019博客來百大暢銷書)
🙋🏻♀️Hi 我是Sophie!
在因緣際會下接觸了生酮飲食,後來又因罹患妊辰糖尿,控制碳水已成為每天的飲食習慣。我很喜歡烘焙,也喜歡甜食,於是自己研發了許多生酮甜點食譜,自2017年起開始分享在我的部落格「Sophie's Keto Choice」中,2019出版第一本生酮甜點食譜,獲得博客來百大暢銷書,希望能夠幫助更多患有糖尿病、或是需要控制碳水的人。
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