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Q: mevgal greek yogurt好唔好蘋果的化妝箱 by Meling Lam 在Facebook 的評價

[以色列女人 #大胸 的秘密]幾年前到以色列旅遊發現街上個個女人都像神奇女俠 Gal Gadot 咁靚求其問路問到個女警都像 super model問當地女人平時都吃什麼？她們最常吃是 hummus（鷹咀豆泥）加橄欖油、脫乳清芝士（Labneh）、原粒橄欖等等都是雌激素的優質來源天天吃，就吃出好身材！返到香港，有次心血來潮想試試做以上嘅地中海食品就上網搵搵有咩食譜睇到一條短片，原來只要有一罐Greek Yogurt在手就可以自製“Labneh” 以色列酸奶/脫乳清芝士質地好似cream cheese咁滑再加埋橄欖、鷹嘴豆及香草做個冷食嘅午餐最啱而家熱辣辣嘅天時當正餐食仲有 #豐胸效果 添！短片中嘅示範用紗布及玻璃盆而我就用一個日本製嘅脫乳清膠盒約Greek Yogurt放入去放入雪櫃24-48小時等乳酪入面嘅乳清被過濾出來過濾後固體嘅就係 “Labneh” 脫乳清芝士食果時加橄欖油及黑椒，再配橄欖、鷹嘴豆及香草過濾後嘅液體”乳清”也可使用我試過將”乳清”加梳打飲用也試過將”乳清”取代檸檬汁用來做蛋糕日日 #豐胸 又唔錯 XDDDDYogurt 我就揀返 MEVGAL 嘅真.希臘乳酪 Authentic Greek Yogurt而唔會用其他品牌嘅 Greek Style Yogurt真.希臘乳酪隔出來嘅液體”乳清”會少d製成嘅 “Labneh” 量較多********************************豐胸美食 Labneh Plate 食材：1/Pita Bread 1片2/“Labneh” 脫乳清芝士（用500g MEVGAL Greek Yogurt 過濾製成）3/黑椒 少許4/ Extra Virgin 橄欖油、橄欖、鷹嘴豆、車厘茄 適量5/ 芫茜/香草 適量放在碟上砌靚就OK~#Mevgal希臘乳酪 #GreekYogurt #希臘優格 #LevantFoodsHK #簡易食譜 #希臘乳酪簡易食譜 #Keto #低碳飲食 #蛋奶素 #地中海飲食 #橄欖 #橄欖油 #香草 #鷹嘴豆

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😜4仔馬騮都係食肉獸🍖 平日醃肉唔想用梳打粉🥄？🌟健康小秘訣💡就用Greek Yogurt係醃肉中佢當中酵素可以分解蛋白質令肉質就更柔嫩仲有可以除去提味、去腥 所以中東菜🌯都會成日用到《車打芝士乳酪雞腿配烤餅🌯🌮》去皮雞腿.................約1 1/2塊車打芝士.................40g水牛芝士.................60g0% Fat希臘乳酪..........120g粉紅鹽.....................少許蒜蓉......................... ¼茶匙百里香......................¼茶匙橄欖油......................1-2茶匙黑胡椒......................¼茶匙烤餅..........................2-3個*小秘訣*💡加上少少橄欖油 鎖住水分💡記得係用 Greek Yogurt 先啱，唔係 greek style yogurt 啊〜因為Mevgal 1份 Greek Yogurt 喺用3份牛奶製成🥛，真材實料，用得放心之選👍🏽 你都可以整到同中東串燒烤雞一樣好味🍗簡單下午茶之選 🌯小朋友滿足嘅食相😋 媽媽表示開心🥳 成就感就係咁簡單🏅#Mevgal希臘乳酪 #GreekYogurt #HealthyDiet #Kalimera #希臘優格 #希臘乳酪 #健康滋味 #媽媽入味#LevantFoodsHK #joanfamily#mumdayyum #mumdaytobe #fourkidsmother

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[一日之甜在於晨]最近發現，只要將想吃的甜點放在早餐時段吃既可以kickstart 一天，加點能量精神滿滿又有全日嘅時間去消耗，不會增磅在網上睇到一個將 #乳酪 撈 #花生醬 嘅食譜 (在comment欄)就買了兩款無加糖的原料試整：用希臘 Mevgal Authentic Greek Yogurt 10% Fat 半碗加希臘無添加 Peanut Butter (No Salt, No Sugar) 一匙搞勻，上面加藍莓、香蕉及 Granola因為早上出門口通常好趕我是前一晚做好，放入雪櫃第二朝食有d似雪糕嘅口感如果即撈就會軟滑d呢款 Greek Yogurt 質感較厚實，不會好酸呢半碗已經夠我飽到lunch time🌟留意返，呢款無添加 Peanut Butter 是 #KetoFriendlyGreek Yogurt 是希臘乳酪，唔係Greek Style希臘式乳酪 主要成份是牛奶和益生菌，預先隔走水份和乳清比希臘式乳酪質感更濃稠，蛋白質較高，卡路里較低#Mevgal希臘乳酪 #GreekYogurt #希臘優格 #LevantFoodsHK #簡易食譜 #希臘乳酪簡易食譜 #Keto #生酮花生醬 #低碳飲食 #素食

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By 蘋果的化妝箱 by Meling Lam

2021-05-31 19:13:51 有 13 人按讚

[以色列女人 #大胸的秘密]

幾年前到以色列旅遊
發現街上個個女人都像神奇女俠 Gal Gadot 咁靚
求其問路問到個女警都像 super model
問當地女人平時都吃什麼？
她們最常吃是 hummus（鷹咀豆泥）加橄欖油、
脫乳清芝士（Labneh）、原粒橄欖等等
都是雌激素的優質來源
天天吃，就吃出好身材！

返到香港，有次心血來潮想試試做以上嘅地中海食品
就上網搵搵有咩食譜
睇到一條短片，原來只要有一罐Greek Yogurt在手
就可以自製“Labneh” 以色列酸奶/脫乳清芝士
質地好似cream cheese咁滑
再加埋橄欖、鷹嘴豆及香草做個冷食嘅午餐
最啱而家熱辣辣嘅天時當正餐食
仲有 #豐胸效果添！

短片中嘅示範用紗布及玻璃盆
而我就用一個日本製嘅脫乳清膠盒
約Greek Yogurt放入去
放入雪櫃24-48小時
等乳酪入面嘅乳清被過濾出來
過濾後固體嘅就係 “Labneh” 脫乳清芝士
食果時加橄欖油及黑椒，再配橄欖、鷹嘴豆及香草
過濾後嘅液體”乳清”也可使用
我試過將”乳清”加梳打飲用
也試過將”乳清”取代檸檬汁用來做蛋糕
日日 #豐胸又唔錯 XDDDD

Yogurt 我就揀返 MEVGAL 嘅
真.希臘乳酪 Authentic Greek Yogurt
而唔會用其他品牌嘅 Greek Style Yogurt
真.希臘乳酪隔出來嘅液體”乳清”會少d
製成嘅 “Labneh” 量較多

********************************
豐胸美食 Labneh Plate

食材：
1/Pita Bread 1片
2/“Labneh” 脫乳清芝士（用500g MEVGAL Greek Yogurt 過濾製成）
3/黑椒少許
4/ Extra Virgin 橄欖油、橄欖、鷹嘴豆、車厘茄適量
5/ 芫茜/香草適量

放在碟上砌靚就OK~

#Mevgal希臘乳酪 #GreekYogurt #希臘優格 #LevantFoodsHK #簡易食譜 #希臘乳酪簡易食譜 #Keto #低碳飲食 #蛋奶素 #地中海飲食 #橄欖 #橄欖油 #香草 #鷹嘴豆

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蘋果的化妝箱 by Meling Lam

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Blog：http://apple113.blogspot.hk/ IG：https://www.instagram.com/apple113/ She.com ProBlog：http://blog.she.com/apple113/ 資深傳媒人/美容編輯。Zumba® 及日本 ZenRing® 認證導師。KETO Coach。個人部落格瀏覽量超過1400萬。曾代表香港到新加坡、瑞典、日本及英國與其他頂級KOL作文化交流。香港理工大學酒店及餐飲管理系畢業，續進修專業攝影文憑及營養學文憑（香港中文大學）。曾在雜誌《壹本便利》、《新Monday》、《東Touch》及《AMY》擔任高級編輯。專欄設於《Fashion & Beauty》雜誌、《e-zone》雜誌、She.com 等。

資深傳媒人。美容專欄作家。ZenRing® 導師。Keto Coach 營養顧問。IG：@apple113

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By Fourkidsmother

2021-05-13 22:36:02 有 55 人按讚

😜
4仔馬騮都係食肉獸🍖
平日醃肉唔想用梳打粉🥄？
🌟健康小秘訣💡
就用Greek Yogurt係醃肉中
佢當中酵素可以分解蛋白質
令肉質就更柔嫩
仲有可以除去提味、去腥
所以中東菜🌯都會成日用到

《車打芝士乳酪雞腿配烤餅🌯🌮》
去皮雞腿.................約1 1/2塊
車打芝士.................40g
水牛芝士.................60g
0% Fat希臘乳酪..........120g
粉紅鹽.....................少許
蒜蓉......................... ¼茶匙
百里香......................¼茶匙
橄欖油......................1-2茶匙
黑胡椒......................¼茶匙
烤餅..........................2-3個

*小秘訣*
💡加上少少橄欖油鎖住水分
💡記得係用 Greek Yogurt 先啱，唔係 greek style yogurt 啊〜
因為Mevgal 1份 Greek Yogurt 喺用3份牛奶製成🥛，真材實料，用得放心之選👍🏽

你都可以整到同中東串燒烤雞一樣好味🍗
簡單下午茶之選 🌯
小朋友滿足嘅食相😋
媽媽表示開心🥳
成就感就係咁簡單🏅

#Mevgal希臘乳酪 #GreekYogurt #HealthyDiet #Kalimera #希臘優格 #希臘乳酪 #健康滋味 #媽媽入味#LevantFoodsHK #joanfamily
#mumdayyum #mumdaytobe #fourkidsmother

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By 蘋果的化妝箱 by Meling Lam

2021-05-13 20:04:58 有 21 人按讚

[一日之甜在於晨]

最近發現，只要將想吃的甜點放在早餐時段吃
既可以kickstart 一天，加點能量精神滿滿
又有全日嘅時間去消耗，不會增磅
在網上睇到一個將 #乳酪撈 #花生醬嘅食譜 (在comment欄)
就買了兩款無加糖的原料試整：
用希臘 Mevgal Authentic Greek Yogurt 10% Fat 半碗
加希臘無添加 Peanut Butter (No Salt, No Sugar) 一匙
搞勻，上面加藍莓、香蕉及 Granola

因為早上出門口通常好趕
我是前一晚做好，放入雪櫃
第二朝食有d似雪糕嘅口感
如果即撈就會軟滑d
呢款 Greek Yogurt 質感較厚實，不會好酸
呢半碗已經夠我飽到lunch time

🌟留意返，呢款無添加 Peanut Butter 是 #KetoFriendly
Greek Yogurt 是"希臘乳酪"，唔係Greek Style希臘式乳酪
主要成份是牛奶和益生菌，預先隔走水份和乳清
比希臘式乳酪質感更濃稠，蛋白質較高，卡路里較低

#Mevgal希臘乳酪 #GreekYogurt #希臘優格 #LevantFoodsHK #簡易食譜 #希臘乳酪簡易食譜 #Keto #生酮花生醬 #低碳飲食 #素食

Tags: mevgal greek yogurt好唔好乳酪花生醬 KetoFriendly Mevgal希臘乳酪 GreekYogurt 希臘優格 LevantFoodsHK 簡易食譜希臘乳酪簡易食譜 Keto 生酮花生醬低碳飲食素食

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