先不說別的,光是聽音樂就讓我改變了人生。
過去我是個充滿負面能量的人
我超會抱怨的,總覺得自己很糟
隨時可以跟別人表達我內心的不滿
我不知道該如何正向思考
我重複在做的就是「自我檢討」
「到底我哪裡不夠好」
「為什麼是我搞砸了一切」
「我看不見自己的價值在哪裡」
這篇文字不是教你如何思考變得正向
而是從腦科學的角度來看
我們的大腦只是缺乏正向刺激而已
多巴胺旺盛,就能提升工作效率
很多人來問我
你是怎麼保持專注力
或是持續進行想做的事
不會被情緒或身邊的事物打斷
其實很簡單呀
給大腦聽一些會刺激多巴胺分泌的音樂
我們不需要靠意志力撐著
無論是誰都很容易被身邊的小事打斷工作
容易因為忽然傳來的訊息而分神
容易被無端的情緒打亂了節奏
這個時候聽音樂就對了!
我要分享給大家的是
如何運用特定的音樂
促使腦內的賀爾蒙分泌
保持行動力及專注力的方法
還記得「怦然心動人生整理魔法」嗎
怦然心動指的是腦內的興奮賀爾蒙
讓人心跳加速,呼吸急促
產生正面能量的一種化學物質
聽一些特定的動感音樂
其實也有同樣的效果
所以我會試著去蒐集這類的音樂
讓我快速切換到專注的大腦工作模式
當然,我聽的音樂
你未必會喜歡
因為音樂是很主觀的
我也是慢慢去培養自己
對於音樂屬性和類別的接受度
不瞞你說,這實在是太有趣了
就好像打開超商的冰櫃
選一罐自己想喝的飲料或啤酒一樣
聽刺激的音樂可以使分神的大腦產生多巴胺
找回興奮的心情 再度提升工作效率
強烈建議可以試著去聆賞令人振奮的音樂
在此我列出使用頻度最高的幾首音樂
這就是銀快平時餵給大腦的食物
你不一定能接受我的音樂喜好
但你可以為自己建立專屬的音樂選單
天能 電影原聲曲 歌劇院恐攻
TENET OST - Prologue Opera Siege Soundtrack [Climax Extended] - RAINY NIGHT IN TALLINN
天能 電影原聲曲 最終決戰
TENET OST - Final Battle Soundtrack [Climax Extended] - POSTERITY
川井憲次 攻殼機動隊 百禽 HYAKKIN
Kenji Kawai - Mezame no Hakobune - 百禽 HYAKKIN
阿基拉 金田主題曲 加長版
Akira "Kaneda's Theme" Extended Version
藝能山城組 輪迴交響樂
Geinoh Yamashirogumi - Ecophony Rinne
黑暗騎士電影原聲 漢斯季默
The Dark Knight: Original Motion Picture Soundtrack
伊朗歌曲 電子混音版本
Hani Niroo - شب بود (Detmolt Edit)
能讓我啟動想要做點事的行動力 The XX 神曲
The xx - Intro 3 hour extended mix with rain
有點淡淡的哀傷卻能撫平焦躁情緒的《異星入境》主題曲
Max Richter - On The Nature Of Daylight (One hour)
麥特戴蒙 主演的科幻片《極樂世界》電影原聲曲
Elysium Soundtrack
K - POP PLAYLIST
Mamamo、blackpink
川井憲次 為徐克電影製作的主題曲
七劍戰歌 - Kenji Kawai (HD)
王家衛電影 《東邪西毒》原聲曲
Ashes Of Time Redux Complete Soundtrack OST by Frankie Chan, Roel A. Garcia, Wu Tong & Eli Marshall
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅La vie et le voyage, cinéma,也在其Youtube影片中提到,美國:一部電影,惡搞了獨立建國的一段黑歷史, 慶祝美國國慶,華盛頓變身成大隻佬美國隊長? 集結不同時代傳奇人物通通化身超級英雄, 一起來看看是要如何來推翻大英帝國的腐敗統治… 我的FB粉絲專頁: https://www.facebook.com/cinema.vievoyage W追影劇_洛基第1...
「motion picture 電影」的推薦目錄:
motion picture 電影 在 Debbie Lo 羅頌欣 Facebook 的最佳解答
【#怒火 】終於要上映了!十分期待的一齣電影📽🎞 #陳木勝 導演最擅長的香港警匪片!
槍林彈雨,浴血打鬥,火爆槍戰,香港街頭追逐飊車 等等,驚險鏡頭,節奏緊張,絕無冷場!
除了動作戲精彩外,文戲劇情交代也很好, 起承轉合鋪排得宜,清晰交代 。
戲中每個角色的性格立體,形象鮮明。張崇邦(甄子丹)正直不阿,邱剛敖(謝霆鋒)入邪成魔,正邪誓不兩立,正面交鋒。
還有讚賞的是拍攝大場面,劇組特地搭了尖沙咀北京道和廣東道的廠景,場面浩大,再加埋真實街景鏡頭,十分迫真。
我能夠參與電影成為小小的一員,真的感到十分幸運🌟十分感謝陳木勝導演 😃🙏🏻
還記得拍攝的時候是2019年,場口是 #甄子丹 同 #謝霆鋒 在口供房的一場對待, 我坐在窗外電腦前與眾演員感受著房間內的壓迫氣氛,十分緊張,內裏的一靜一動都牽動著我們的神經線。(前後左右的鏡頭,其實我真的一點也不敢動,怕影響拍攝😅)
這場戲的節奏感很重要,還記得陳導演凝望着鏡頭畫面,全神貫注,十分認真的神態,各人再待他喊cut的一刻,才敢放鬆下來。 導演跟甄和謝研究這場戲的畫面永存於心中。
以前跟甄生在追龍電影拍攝時合作過,當他兒子的媳婦,認識了他對電影的堅持與執著。今次看了謝霆鋒的演出和訪問後,也被深深感動著,他為了這齣戲苦練 #蝴蝶刀,揮灑自如。在鏡頭前真的帥到一個點😎而且在鏡頭後對工作人員的體貼,剛柔並重,真的被迷到了❣😍
🌟人生也好,工作也好, 我們不要偷懶做少啲,而係要努力做好啲!🌟
感謝首映一票難求的Samsir , 謝謝敖嘉年一起欣賞電影後互相分享,感謝小強的照顧🙂
#香港動作電影
#港產警匪片
#向陳木勝導演致敬
#RagingFire
#8月19日最強火拼
甄子丹 謝霆鋒 #秦嵐
#DonnieYen #NicholasTse #QinLan
#呂良偉 #任達華 #袁富華 #林國斌
#盧惠光 #陳家樂 #譚耀文 #黃德斌
#吳浩康 #何珮瑜 #楊天宇 湯君慈
麥亨利 喻亢 張文傑 #胡子彤 #羅頌欣
編劇 導演 陳木勝
#AfilmbyBennyChan #2021
@英皇電影Emperor Motion Picture
@Emperor Cinemas 英皇戲院
@Intercontinental Film Distributors(HK)Ltd.
導演版預告🎬 https://fb.watch/7b3SSr9siP/
製作特輯-北京道🎥 https://fb.watch/7gyt0FKBM2/
製作特輯-張崇邦🎥 https://fb.watch/7pzeZ4GLbC/
製作特輯-邱剛敖🎥 https://fb.watch/7sD1ogc3NU/
motion picture 電影 在 畢明 Facebook 的最讚貼文
忽然之間,這個世界好像很需要紀錄片。
//如果題材好、剪裁好,紀錄片比任何電影都厲害,因為它是真的。不是虛構,並非改篇,事實如此。可以離奇過小說,恐怖過鬼片。
印度詩人泰戈爾認為:「如果人是野獸,人比野獸還壞」。
什麼是紀錄片?“Non-fictional motion-picture intended to "document reality, primarily for the purposes of instruction, education, or maintaining a historical record"。
紀錄真實,保留歷史。
在大學上電影堂時,功課包括紀錄片,題材任揀。我最記得,基本要領是要:To inform and educate。
原來世界有太多太多課題,需要補白、需要教育,可以探索、值得紀錄。譬如作品《(Hungry For Change》,2012年已有心臟專料醫生警醒世人,生活上都是陷阱: ”The problem is we are not eating food anymore, we are eating food like products”。
紀錄片,可引起”a deeper empathy “,它不同說故事的電影,你知道,導演cut機之後,虛構不止,現實依然,沒有演員收工後除下戲服人畜無害做回自己,鏡頭前每個人,都是自己。血和淚都是熱的、真的。
希治閣曰: “In feature films the director is God; in documentary films God is the director”。
紀錄片,是為了讓上帝導演的東西,被世人看見,不被......
閱讀全文
👉🏼 https://www.patreon.com/posts/54065030
#一個人的明釆
#奧斯卡神婆
#畢腦作 #紀錄片
#FreeSolo #MyOctopusTeacher
#都好好睇 #奧斯卡最佳紀錄片
-----------------------------------------
👉🏼https://www.patreon.com/budming
謝謝你的訂閱,讓我不必學習光合作用,可以繼續創/寫作、分享知識。
motion picture 電影 在 La vie et le voyage, cinéma Youtube 的最佳解答
美國:一部電影,惡搞了獨立建國的一段黑歷史,
慶祝美國國慶,華盛頓變身成大隻佬美國隊長?
集結不同時代傳奇人物通通化身超級英雄,
一起來看看是要如何來推翻大英帝國的腐敗統治…
我的FB粉絲專頁:
https://www.facebook.com/cinema.vievoyage
W追影劇_洛基第1季第4集_重雷心得
https://youtu.be/FVjZPF5c65g
W電影隨便聊_自殺突擊隊:集結_預告分析第2彈
https://youtu.be/MAtHeON4K_k
motion picture 電影 在 林子安 AnViolin Youtube 的最讚貼文
■ 更多林子安:
INSTAGRAM:https://www.instagram.com/an__official/
FACEBOOK:https://www.facebook.com/Anviolin/
WEIBO:http://weibo.com/u/6511795600
Spotify:https://spoti.fi/2XmfcLw
各式工作演出邀約請私訊IG或臉書專頁
For business, please send private message to my Instagram or Facebook fan page.
■ 更多【Cover by AnViolin】:https://bit.ly/2vWVtF5
🎶樂譜連結 Sheet Music🎶
https://gumroad.com/anviolin
(台灣請用蝦皮)https://shopee.tw/anviolin
《Hedwig's Theme》(「哈利波特」主題曲)小提琴大提琴版本 | Violin Cover by Lin Tzu An and Cello by Wu Yo Yo of Hedwig's Theme, Harry Potter Original Motion Picture Soundtrack
跟著哈利波特魔法世界一起長大的麻瓜舉手🙋🏾♂️🙋🏻🙋🏽♀️
哈利波特原著作和哈利波特電影版各有擁護粉絲,但電影有個元素似乎可以勝過小說,就是音樂。
一部成功的電影,必定少不了好的配樂。
用哈利的貓頭鷹嘿美當做主題,用充滿神秘感的獨奏開始,然後慢慢加入別的樂器,甚至還有模仿貓頭鷹的叫聲,是不是真的很調皮😉
雨下不停的台北週五夜晚,送給大家哈利波特,大家邊聽邊想起了哪些書或電影中的片段呢?
(或是被分類帽分到哪個學院?)
歡迎大家在沒有下雨的週末到信義區香堤大道,聽cover歌曲的live版!詳細演出相關資訊,我都會更新在我的Instagram 限時動態!
--
Muggles growing up with the Wizarding World of Harry Potter raising your hands 🙋🏾♂️🙋🏻🙋🏽♀️
There are fans for the original novel Harry Potter and the movie Harry Potter, but I think there is one element within the movie that seems to be better, that is the original soundtrack.
With the name of Harry's pet snowy owl, Hedwig, as the title, the original soundtrack starts with a mysterious solo, and then added other instruments slowly behind, and there are even owl’s calls in the music, which sounds really cutie and naughty 😉
The rain is like non-stop in Taipei even on this beautiful Friday night but hope the Harry Potter presented by me and YoYo would wrap up your Friday well.
Which certain part of novel or movie do you think of when listening to our cover?
Comment below to let me know which house you'd like to in by the Sorting Hat 😉
Should you have any request regarding cover songs, just comment below and let me know.
Also please share the video and subscribe to my channel https://bit.ly/2EsTGMQ.
Don't forget to click the 🔔 bell to be notified when my videos come out!
Visit me at Taipei Shin Kong Mitsukoshi Xinyi Plaza to enjoy more my live cover songs. Check it out details on my Instagram stories!
--
編曲Arrange:陳宥文
混音mix:陳宥文
小提琴 Violin: 林子安 Lin Tzu An
大提琴:吳登凱yoyocello
攝影師剪接師 Photographer & Film editor: Santon.W
文字編輯 Social media editor/manager: Lily Wu
--
🎻Sponsor AnViolin🎻
如果你喜歡我的影片的話,歡迎贊助我,讓我有更多資源去提升畫面與音樂。
贊助連結:
(台灣請用歐付寶)歐付寶:https://p.opay.tw/77sBF
(Via Paypal)Sponsorship:https://www.paypal.me/Anviolin
--
【Cover by AnViolin】每週上傳新的小提琴cover影片,
喜歡的話請訂閱我的頻道 https://bit.ly/2EsTGMQ
也記得開啟🔔訂閱通知,按讚留言分享給你家人朋友看!
還想看子安cover什麼歌?留言跟我說 !
--
#哈利波特
#HedwigsTheme
#AnViolin
#HarryPotterViolin
#HedwigsThemeViolin
#CoverSong
#ViolinCover
#CoverByAn
#林子安
#林子安小提琴
motion picture 電影 在 AJ 談電影 Youtube 的最讚貼文
AJ 特輯:超神翻譯片名!
討論爛翻譯片名已經退流行了,
讓我們換位思考,介紹幾部超厲害的翻譯片名給大家吧!
---------------------------------
如果想認識更多電影,歡迎關注:
Instagram: https://www.instagram.com/ajxcinesteampunk/
Facebook: https://www.facebook.com/ajxcinesteampunk/
---------------------------------
*無侵犯版權之意,所有使用片段版權屬於各自影片、電影所有者。
No copyright infringement intended. All rights belong to the respective film owners.
*音樂 Music:
"A Quiet Life" by Marco Beltrami from A Quiet Place (Original Motion Picture Soundtrack)
"Dwa Serduszka" performed by Joanna Kulig from Cold War (Original Motion Picture Soundtrack)
“Main Theme” from Rebel Without a Cause (Original Motion Picture Soundtrack)
---------------------------------