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最近跨入而立之年,所以腦力和眼力都有比以前差的感覺Orz ...
但是加上因為我平常幾乎不吃海鮮,因為我不喜歡海鮮的腥味
所以連魚類也幾乎不碰的說...XD
因此想說吃含有DHA和EPA的魚油來補充營養素
然後最近看到好市多在2/1有價NATURE'S BOUNTY OMEGA 3-6-9魚油
想說買看看,不過這個牌子我沒看過的說
在網路上查了一下,NATURE'S BOUNTY好像是美國的前幾名的大場牌
但是不知道是否為廣告跨大,
而且不知道是不是天然的
所以這個就要問各位大大了
還有要問的的是
這牌的味道會不會很重,因為以前我吃過一些其他牌的魚油
都會有魚腥味在胃裡,打個嗝都會跑出來...Orz
還有就是,我在網路上查了一下
Omega-3好像就是DHA+EPA
因為這款魚油沒有標明DHA和EPA的含量,
所以好像只能用Omega3來判斷了,不知道這個想法是否正確
而且在重金屬檢驗方面,似乎是沒有相關資料
不過如果是大廠牌的,應該就沒問題了吧
其實本來想說,乾脆買紐崔萊的魚油
因為他主打純天然和零汙染,但是價格上高出非常多的說...
總之,以上的問題,有勞各位的回答了,先謝謝了。
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