【同皮膚和解!舒緩濕疹、玫瑰痤瘡、炎症腫瘡好幫手!全天然治療級抗炎舒敏補濕面膜!】
VE OOLA Relaxation & Radiance Mask 一盒5片
正所謂你不愛敏感,但敏感會找上你!唉又痕又紅又出粒粒又空虛又寂寞又樣衰,但市場上又冇乜可以令你感到好安心嘅全天然成份面膜,做到真正降敏消腫瘡補濕之餘,仲可以每日使用,增強皮膚活力!瘋瘋懂的!所以,早喺約年半前,我地團隊決定聯同對護膚成份非常熟悉嘅皮膚科學家,硏發一款真正照顧皮膚需要同平靜心靈嘅面膜!
愛是最大權利咁介紹返,VE OOLA Relaxation & Radiance Mask喺位於美國有GMP認可皮膚實驗室製造,製作及包裝過程都係100%符合當地護膚品監控嘅嚴格標準!成份全天然+純素,極之pure牙極之true,不受化學農藥及殺蟲劑污染!連內裡最basic成份「水」,都係達到USP grade!而且肯肯定不經動物測試!呢年半我地不斷轉換成份,以及成份嘅比例,反覆做測試,亦邀請咗有皮膚問題嘅志願者做試驗,到今日終於可以跳起yeah咁同大家分享呢一個成果啦!
VE OOLA Relaxation & Radiance Mask 五大消dry解敏成份:
●Hemp Seed Oil 大麻籽油
原料來自北美,從種子冷榨萃取,保持營養活性,達到最perfect池功效!有效抗炎,舒緩敏感,包括濕疹、牛皮癬等皮膚問題!含有豐富Omega 3及Omega 6,修復受損肌膚屏障,扭轉dry燥困局,穩定脆弱敏感肌膚,同時Lv up抗氧力!平衡肌膚水油,調節油脂分泌改善痤瘡問題,減少皮膚充血泛紅狀況!
●Blue Chamomile 藍洋甘菊
高效抗炎,舒緩及修護極敏感肌膚,同時均勻膚色!富含活性黃酮類,消炎極nice!抗氧、抗過敏、抗病毒,快速呵豬發紅痕癢嘅肌膚!
●Sea Buckthorn Extract 沙棘萃取物
萃取自北美最fresh嘅沙棘,以低溫萃取其精華,保持最正嘅營養活性!富含天然礦物質(鉀、鈣、鎂、鐵、磷)及維生素(B1、B2、B6、C、E),撻返著肌膚代謝及更新,增強細胞能量,促進膠原蛋白合成,減淡紋理!有效防止肌膚乾燥,曬後受損肌膚都可以做舒緩鎮靜,緩解皮膚炎症!
●Lavender Distillate 薰衣草餾液
強效抗菌,加快發炎痤瘡復原,減少多餘油脂分泌,改善暗瘡粉刺問題!
● Bisabolol 沒藥醇
主要由德國洋甘菊、羅馬洋甘菊及巴西原生樹萃取,全力抗炎抗敏,極敏感嘅皮膚都可以鎮靜到!抗菌能力十分出色,有效促進受損組織癒合,增強肌膚抵禦力,保護發炎中及易敏感嘅皮膚!同時提供黑雨級補濕,改善肌膚粗糙及發紅現象,延緩肌膚大媽化!
Well,到大家最緊張嘅敷後報告喇!之前都有喺Instagram story有圖有真相咁分享過,佢喺降紅同修復發緊炎嘅腫瘡方面,一個字,好L掂!喺瘋醫治客人炎症問題(啲腫瘡一舊舊實的的出唔到)嘅過程,當去到能夠出到膿頭嘅階段,VE Oola Mask可以話為橫掃千菌式為皮膚做消炎降敏及抗菌!能夠平復接近超過一半嘅膿頭!發炎嘅位置亦都有好明顯嘅退紅,冇發炎嘅地方仲亮白咗添呀!
另外,亦都有濕疹初起出現痕及甩皮症狀嘅客人,敷完此面膜已經舒緩咗個痕癢,皮膚係還原到完全冇甩過皮嘅跡象!勁呀喂~補濕力嚟講,十個客人足十個都覺得敷完之後塊面有soft咗,第二日起身都感受到皮膚嘅柔軟!玫瑰痤瘡發紅嘅問題都舒緩到,掂到瘋都冇乜嘢再補充喇!
至於你問瘋是咪要敏感先會敷呢個面膜,silly pig嚟架,「預防勝於治療」你細細個已經聽過呢句最強頭盔名言啦!全天然純素成份,仲要有咁強嘅抗菌及補濕力,成日化妝嘅絲打敷密啲增強返皮膚抗氧及抵禦力,練成金鋼不壞之膚,就唔會咁容易出事瀨嘢啦!Yes~
全成份:
Hemp Seed Oil, Blue (German) Chamomile Extract, Sea Buckthorn Extract, Lavender Distillate, Bisabolol, Sodium Hyaluronate, Pantothenic Acid (Vitamin B5), Plant-based Squalane, Mixed Tocopherol (Vitamin E), Plant-based Glycerin, Xanthan Gum, Corn-based Propanediol, Ethylhexylglycerin, Aqua
TAG Concept
www.tag-concept.com
總店:旺角新之城3樓306
13:30 - 21:30(五月份逢星期日休息)
分店:銅鑼灣東角駅2樓275
13:30 - 21:30(五月份逢星期日休息)
WhatsApp:54425298
可以WhatsApp 54425298下單以[Payme]或[轉數快]付款
購物滿$1000或以上免本地工商區、順豐站/智能櫃及住宅運費
$1000以下運費到付
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅林子民中医师,也在其Youtube影片中提到,溫泉2021 | HOME SPA溫泉浴 | SPA水療 | 醫師讚水療 | GSPA 懶人洗澡機、懶人運動機 , GSPA結合氣泡超音波、遠紅外線及超氧負離子(臭氧)等三大功能 , 可以達到內部溫熱、全身按摩、深層洗淨、運動保健和美容美體等五大好處 . 讓水療科醫師告訴您水療的功效 . 追踪更多...
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【2月特別工作坊】
⚘調製你的專屬香氣
精油潤手香膏 X手部按摩工作坊⚘
過年大掃除讓你的手乾燥粗糙嗎?或是練完空中課程後,手掌乾燥、脫皮,長期下來手掌的繭越來越厚,該怎麼辦呢?
市面上護手霜真的太多種,有些產品為了使其賣相及氣味更討喜,往往會添加香精或是其它化學物質,皮膚較敏感的人使用後可能還會過敏不適,真是令人煩惱!
在這個課程裡,領有芳療證照的 Joyce 老師,將教我們使用天然精油及植物油脂,製作潤手香膏;除了可以帶回一組一大一小的成品之外,Joyce 還會傳授獨門手部按摩技巧,讓滿滿的植物精華滲透至皮膚裡,簡單有效的保養,也能夠放鬆緊繃的肌肉。
【課程時間】
2月28日星期五13:00-15:00,共二小時
【課程費用】
原價1200元,2/20前報名享早鳥價1000,兩人以上團報再省50喔!
【課程內容】
🤲精油介紹,調製個人專屬香氣
🤲精油潤手香膏DIY製作
🤲手部按摩教學操作
備註-
1.課程使用天然精油塗抹,有特殊狀況,如皮膚敏感、懷孕請事先告知
2.手部按摩範圍至手肘,請穿著可以露出手肘之服裝
3.請攜帶一條毛巾,可擦拭按摩後的油脂
🙏報名請用Line: @hangoutwithkathy (要加@喔!)
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relaxation化學 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 的最佳解答
如果你想要跟長期壓抑感覺的人溝通,可以這樣問:「我曾經讓你覺得不尊重你嗎?」或是「我曾經讓你感覺懶得聽你說話嗎?」
對於對方可能會因此產生的情緒反應要有心理準備,不要打斷他或是心生防衛,就讓他盡情發洩、然後釋放情緒。到了此時,負面情緒曾造成的傷口,會有正面的情緒來填補。
取自《先傾聽就能說服任何人》
*****************************
「我打破沉默的方法就是忘記自己,去傾聽他人心底的沉默。」~ 柴靜
傾聽不是只有聽,還要懂得主動去關心。在適當時機,問對問題,對方願意在被尊重的氣氛下開口,這時才有真誠的傾聽。
尤其是跟父母失去連結的青少年,要傾聽是多麼不容易。有時候他們被壓抑,因為長期不被父母尊重;有時候他們對環境的怨憤都投射聚焦到父母身上,非黑即白的思考方式,讓父母成了壞人,啞口無言。
所以跟青少年說話,有時候真的像接近刺蝟,冷不防被針扎一下。感覺痛,又停不下靠近的腳步,雙方都不好過。
傾聽青少年是好用,但有時父母很痛。從小沒有習慣連結,等孩子大了,多年的怨氣、怒氣要發洩,也不是一、兩天的事,父母不一定承受得住。
靜心也可以幫點忙,一邊聽,一邊回到身體裡。注意自己的挫敗與不堪,然後誠實地自我表達,雙方的未竟情緒才可能走向句點。
然而,這需要有多大的勇氣啊?
情緒強度可能引來失控感,然後恐懼跟隨在後。任誰都不容易,所以即使孩子長大,也不一定化解得開,父母不也是這樣一路走過來?
不一定是父母多不好,也不完全是青少年多惡劣。可是,情緒沒有流動,雙方各自防備著,只能任鴻溝在彼此間,讓沉默充塞其中。
沒關係啦,自己能活就好了啦,父母子女過客一場,相互能給予祝福,目送遠行就好。至於那些說不出口的情緒,化成文字、藝術,也很美麗啊,也能撼動人心啊!
親子之間,停留在表層互動也可以,每個階段都有各自或深或淺的緣分。祝福您,找到跟人適當的距離,即便對方曾經是我們多麼親密的孩子!
*****************************
引導對方釋放情緒
【文/ 馬克.葛斯登】
初次見到威廉斯先生時,我不需要問他是否痛苦,是否快要崩潰,不需他說我也知道,因為這些全寫在他生氣的表情和肢體語言上:緊繃的肩膀和交叉環抱的手臂,一副就是在大喊「滾開」的模樣。
當你在需要溝通的人身上看到這樣的肢體語言,講道理就不是行得通的方法,溝通不可能有進展,除非你能先幫助對方釋放情緒。你無法逼對方這樣做,但是你可以讓他自己「想要」這樣做。
舉個例來說明,假設你和主管迪恩產生衝突,他在辦公桌的對面直盯著你,雙手交叉環抱在胸前、眉頭緊鎖。要他釋放情緒最好的方法,就是讓他放下胸前的手臂,如此心裡的那雙手臂也同樣會放下。記住,如同髖骨與大腿骨相連一樣,心裡的手臂與實際的手臂也是如此。只要能讓對方放下手臂,他心裡的防衛自然會卸下。
要達到此目的,你可以問主管一個會讓他很激動、或是引起很大情緒反應的問題(這正是我為何會很不合理地說話刺激病重的威廉斯先生)。你的主管交叉手臂是因為光是講話不足以表達感受,需要藉助肢體語言來加以強調。就好比我們會看到有些人在講電話時也在比手畫腳,即使對方明明看不見。
當你的主管放下手臂,轉而用手來溝通時,心防也會就此卸下。問題來了,在心房初打開之際,你是沒有可趁之機的,因為會有一波攻擊先從裡頭衝出,對著你來。
下列是你應該做的:
1
不管迪恩說什麼,給他充分的時間表達。當人在發洩、抱怨、發牢騷時,是想要避免杏仁核遭劫持,以免用「或戰或逃」的本能來反應而造成大麻煩。在他們加速滅火時,不會希望受到干擾。就好比在高速公路上塞了好久,終於有洗手間能用時,在解放結束前,誰都不會想被攔下來。所以,在別人宣洩、抱怨的情況下,最好的作法就是什麼都不做,也不要打斷。
2
不管迪恩說什麼,都不要小題大作,不要被激怒而開始辯論。
3
待他發洩完,你們雙方都會筋疲力竭。切莫以為這是可以放鬆的時候。兩者的差別在於當人筋疲力竭會覺得空虛、疲累,聽不進別人講的話。在此空檔,看起來很像是該你講話的時候,實則不然。這是菜鳥常會犯的錯,如果你此時就開始滔滔不絕,迪恩會因為太累而聽不進去。
所以要先暫停,直到他開始對你傾吐,此時你只需簡單地回應一句:「再多說一些。」這樣做有幾個正面作用:
■ 當迪恩發現你並沒有要跟他爭辯,敵意自然就會降低。你沒有打算要進攻,他就無需反抗。
■ 「再多說一些」傳達的是你有認真聽他說,也了解他的困擾。他就不會抱著你一定會對他方才的發火有所回敬的偏執想法。
如果你不對迪恩說的話小題大作,他就可以開始釋放情緒。你可以從他的姿勢、表情,甚至是呼吸察覺到轉變,他放鬆了,也放掉了痛苦的感受。
如果你能讓迪恩釋放情緒,並且懂得他的感受,他會覺得安慰,並且對你產生感激之情,會想要回報你。原因何在呢?同樣是第二章所提到的鏡像神經元的作用,當你卸下別人的肩頭重擔,對方會想要做類似的事來倒映你的行為。
有時候你可以幫助正在發洩的人直接進入釋放階段,只要時機恰當時,你可以說:「閉上眼睛,深呼吸。」(這是我幫助艾力克斯的方法。)這會啟動赫伯特.班森(Herbert Benson)所說的「放鬆反應」(relaxation response),班森是心靈暨身體醫學領域的先驅,此種反應跟練習靜坐時產生的放鬆效果相同。此時的心理狀態會使你心跳變慢,新陳代謝、呼吸頻率與腦波等也跟著放慢,與處於「或戰或逃」狀態下的反應完全相反。身體開始釋放讓你感到平靜的化學物質,讓你有辦法釋放情緒並且「傾聽那片寧靜」(當小孩或是青少年發洩到有點失控時,建議你可以這麼做)。
幫助人們發洩,而後能夠釋放的最大關鍵是不要打斷他。大多數人在對方發洩時會打斷他,讓這個過程發生短路,要嘛心生防衛(「又不全是我一個人的錯」),要嘛就是想要提供建議(「既然這麼討厭現在的工作,就換一個吧」),或是變得緊張而想要緩和局面(「好好好,我知道這很辛苦,接下來幾個小時先不要想它,去吃個午餐吧」)。不要犯下這些錯誤,這跟傷口引流的道理相同,釋放就是要徹底才能好得快。
一旦完成,你就會得到回報,跟對方產生密切的交心,這是建立在滿溢的情緒得到釋放與感激之情上頭,你也能藉由這樣的交流讓對方聽進你要說的話。
最後,我有幾句話要告訴為人父母的,特別是家有青少年的爸媽,只要能讓他們釋放情緒,家中的每個成員就省得抓狂。
家有青少年的人都知道,他們簡直就是外星人,在某種意義上來說,真的是如此。青少年在面對沮喪時比大人有更強烈的生理反應,身體會釋放較多的壓力荷爾蒙,他們的多巴胺神經傳遞質和血清素的濃度也跟大人不同,於是比較容易衝動。另外,他們的神經元還在發展絕緣和修剪過多的連結,這兩個過程發展到最後,他們才有辦法像大人般成熟地思考。他們做出決定的迴路也未發展完全。由於上述的種種原因,他們面對壓力時會很快產生痛苦的情緒,無法做好判斷,也無法用成熟的方式表達感受,他們很容易就爆發、變得情緒化,或是說出:「我恨你」。
這可以解釋青少年的行為,那麼你要怎麼辦呢?身為父母的我們都會在教養上犯錯,我們太專橫、太過於保護孩子、太焦慮、太逆來順受……,這些錯誤會讓容易衝動與情緒化的孩子以抓狂的方式來回應父母,我們稱之為發飆、叛逆,或是直接叫他們「混帳東西」。
如果家中有此情況,給這些老是繃著臉的孩子一個機會對你傾訴,一個呼出情緒的機會。待哪天開車載孩子出門時,問他下列問題,這樣他就無處可逃(青少年最討厭突如其來的談心,總覺得那是在說教):
爸爸(媽媽或是我)最讓你覺得失望的是什麼?
這種感覺有多糟?
這會讓你想要怎樣做?
你後來做了什麼?
如果孩子能老實回答,你要真誠地告訴他:「我很抱歉,我不知道我讓你覺得這麼糟。」
當你給孩子這樣的釋放機會,看到他哭也不用驚訝。更棒的是,跟在眼淚之後的可能是你們長久以來第一次沒有針鋒相對、沒有叫囂的對談。這是因為釋放情緒可以幫助孩子控制住那個怪異、衝動又情緒化的大腦,至少是在這珍貴的幾個小時之內。
***
{智慧帶著走}
別指望音樂了,如果你想要安撫一頭野獸,先讓牠有機會釋放情緒吧。
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行動藍圖
如果你想要跟長期壓抑感覺的人溝通,可以這樣問:「我曾經讓你覺得不尊重你嗎?」或是「我曾經讓你感覺懶得聽你說話嗎?」
對於對方可能會因此產生的情緒反應要有心理準備,不要打斷他或是心生防衛,就讓他盡情發洩、然後釋放情緒。到了此時,負面情緒曾造成的傷口,會有正面的情緒來填補。
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以上文字取自
先傾聽就能說服任何人:贏得認同、化敵為友,想打動誰就打動誰。[暢銷慶祝版]
https://www.books.com.tw/products/0010829526
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新北市三峽免費公益講座_家庭中的人際界線
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懶人洗澡機、懶人運動機 , GSPA結合氣泡超音波、遠紅外線及超氧負離子(臭氧)等三大功能 , 可以達到內部溫熱、全身按摩、深層洗淨、運動保健和美容美體等五大好處 . 讓水療科醫師告訴您水療的功效 .
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何謂「水療」?
在現在的康復中,水療的應用越來越廣,水中運動逐漸成為一種新的治療和康復手段,但在一般觀念中,一說到水就會想到游泳,洗浴等,那麼什麼是水療呢?水療對人體有哪些影響呢?
什麼是水療?
水療(Hydrotherapy ,HT):包括體內水療和體外水療,通常所指的水療是體外水療。他是利用水的溫度、靜水壓、浮力和水中所含的化學成分,以不同方式作用於人體而治療疾病的方法。
水中運動療法則是水與運動的結合,利用水的特性使患者在水中進行運動訓練,來治療運動功能障礙的療法。
水療對人體的影響
1、對皮膚的影響:皮膚受到水的溫度、機械和化學刺激等的作用,除了影響體溫調節、新陳代謝、心血管和呼吸系統外,還影響內分泌免疫功能等。
2、對心血管系統的影響:水療對心血管系統的影響主要取決於水的溫度、持續作用時間及刺激強度。
3、對呼吸系統的影響:水療通過神經性反射對患者呼吸次數和深度產生影響。
4、對肌肉的影響:溫熱作用可以緩解肌肉痙攣,提高肌肉工作能力,減輕疲勞。因此溫熱水浴常配合按摩和體療來治療運動器官疾病。
5、對血液成分的影響:全身水療能引起血液質量的變化,比重、黏稠度增加,血紅蛋白增加14%,紅細胞增加百萬以上,白細胞也有增高。
6、對泌尿系統的影響:腎臟血管與皮膚血管對刺激的反應相似,不同溫度的水療,對腎臟及汗腺可引起不同反應,溫熱刺激,能引起腎臟血管擴張。從而利尿。
7、對神經系統的影響:全身水療對神經系統的影響因溫度不同而有差異,皮膚有豐富的感受器,溫度刺激由心神經傳導中樞,引以各系統的反應。
8、對汗腺分泌的影響:在熱水浴的作用下,汗腺分泌增加,排出大量汗液,有害代謝產物及毒素也隨之排出。
9、對新陳代謝的影響:新陳代謝與體溫有著密切的關係,在體溫升高和氧化過程加速的情況下,身體基礎代謝率增高,組織溫度降低時,基礎代謝率則降低。
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#泡澡 #泡溫泉 #浴缸 #林子民中医师 #健康 #養生
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什麼是水療?
水療(Hydrotherapy ,HT):包括體內水療和體外水療,通常所指的水療是體外水療。他是利用水的溫度、靜水壓、浮力和水中所含的化學成分,以不同方式作用於人體而治療疾病的方法。
水中運動療法則是水與運動的結合,利用水的特性使患者在水中進行運動訓練,來治療運動功能障礙的療法。
水療對人體的影響
1、對皮膚的影響:皮膚受到水的溫度、機械和化學刺激等的作用,除了影響體溫調節、新陳代謝、心血管和呼吸系統外,還影響內分泌免疫功能等。
2、對心血管系統的影響:水療對心血管系統的影響主要取決於水的溫度、持續作用時間及刺激強度。
3、對呼吸系統的影響:水療通過神經性反射對患者呼吸次數和深度產生影響。
4、對肌肉的影響:溫熱作用可以緩解肌肉痙攣,提高肌肉工作能力,減輕疲勞。因此溫熱水浴常配合按摩和體療來治療運動器官疾病。
5、對血液成分的影響:全身水療能引起血液質量的變化,比重、黏稠度增加,血紅蛋白增加14%,紅細胞增加百萬以上,白細胞也有增高。
6、對泌尿系統的影響:腎臟血管與皮膚血管對刺激的反應相似,不同溫度的水療,對腎臟及汗腺可引起不同反應,溫熱刺激,能引起腎臟血管擴張。從而利尿。
7、對神經系統的影響:全身水療對神經系統的影響因溫度不同而有差異,皮膚有豐富的感受器,溫度刺激由心神經傳導中樞,引以各系統的反應。
8、對汗腺分泌的影響:在熱水浴的作用下,汗腺分泌增加,排出大量汗液,有害代謝產物及毒素也隨之排出。
9、對新陳代謝的影響:新陳代謝與體溫有著密切的關係,在體溫升高和氧化過程加速的情況下,身體基礎代謝率增高,組織溫度降低時,基礎代謝率則降低。
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另外,亦都有濕疹初起出現痕及甩皮症狀嘅客人,敷完此面膜已經舒緩咗個痕癢,皮膚係還原到完全冇甩過皮嘅跡象!勁呀喂~補濕力嚟講,十個客人足十個都覺得敷完之後塊面有soft咗,第二日起身都感受到皮膚嘅柔軟!玫瑰痤瘡發紅嘅問題都舒緩到,掂到瘋都冇乜嘢再補充喇!
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全成份:
Hemp Seed Oil, Blue (German) Chamomile Extract, Sea Buckthorn Extract, Lavender Distillate, Bisabolol, Sodium Hyaluronate, Pantothenic Acid (Vitamin B5), Plant-based Squalane, Mixed Tocopherol (Vitamin E), Plant-based Glycerin, Xanthan Gum, Corn-based Propanediol, Ethylhexylglycerin, Aqua
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