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#必需非常努力才能看起來豪不費力
如何游刃有餘的優雅飛翔
1、將基本功練足，有肌耐力控制
2、每天伸展拉筋，才能輕鬆的遊走掛布間
3、多練習串連，增加身體記憶。
4、處理每一個細節，減少多餘的動作與力量
5、優雅的呼吸與態度
⭐️ ⭐️⭐️⭐️ ⭐️注意⚠️進階花式空中瑜珈，自我練習時要有夥伴相照應！避免空中迷航造成打結或墜落的危險！或者找專業的老師指導，以策安全！
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#空瑜天后
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#Taiwan
#國際花式空中瑜珈協會
美麗的貴妃椅耶！
Inspired by @nicole_huifang thanks
⭐️⭐️ ⭐️注意⚠️進階花式空中瑜珈，自我練習時要有夥伴相照應！避免空中迷航造成打結或墜落的危險！或者找專業的老師指導，以策安全！
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療癒的Slow motion！
在高高練習室複習這個drop也很療癒！超愛這個drop🥰
⭐️ ⭐️⭐️⭐️ ⭐️注意⚠️進階花式空中瑜珈，自我練習時要有夥伴相照應！避免空中迷航造成打結或墜落的危險！或者找專業的老師指導，以策安全！
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#花式接龍
寶貝學生玩出來的有趣遊戲
第1️⃣段來自花式接龍創始人 @charlenemeow （哪來的Idea,粉累累?） ??? ps:選了頭髮甩最美的一段
第2️⃣段 來自 @sherrywu223 有點複雜捏！研究很久?
第3️⃣段 因為 第4段的 @cclt05 迷路導致風帆面後只能看一片布，於是我就接了一接了一小段刺激的?
第4️⃣段 來自@cclt05 這段我都攻頂啦?
第5️⃣段 來自我啦！隨意串的，結果就落地結束啦?
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