#thiendinh #meditation #xoabonangluongtieucuc #tothonchungtacuahientai
Trước đây, chưa bao giờ mình hiểu hết giá trị của những bài thiền định. Cho đến khi mình ít có thời gian tập luyện và đầu óc luôn bị chi phối bởi những lo toan trong cuộc sống. Đến khi mình thử 5 phút ngồi xuống hít thở giãn cơ và xoá bỏ năng lượng tiêu cực như trong video.
Dù không tập luyện nặng trong suốt 1 năm qua nhưng cũng giúp sức khoẻ của mình ổn định và giảm thêm 20kg một lần nữa sau sinh như đúng kỳ vọng của mình. Công việc, gia đình và cuộc sống vui vẻ hơn nhờ 5 phút như thế mỗi ngày.
Video được quay ở khu resort và spa phong cách Nhật Bản kèm khu phức hợp công viên nước, nhà hàng & tắm nước nóng - Mikazuki Japanese Resort & Spa - thông tin đặt phòng tại : https://shorten.asia/MT4scQpm
Dùng mã AGDJAN50k để giảm thêm 50k khi đặt phòng trên 1,000,000vnđ
?? Đăng ký hỗ trợ khoá 7 ngày làm Youtube trực tiếp với mình: https://facebook.com/vietfitmom
??Đăng kí HUẤN LUYỆN TRỰC TUYẾN, SẢN PHẨM HỖ TRỢ SỨC KHOẺ: https://facebook.com/unihealthnbeauty
-------------------------------------
-Phan Nữ Uyên Nhi-
? Chuyên giảm cân tăng chiều cao sống khoẻ
??? Chuyên tư vấn trước trong và sau khi sinh
? Founder kênh Youtube Phan Nữ Uyên Nhi 300k lượt theo dõi.
? Blogger tự do làm việc với hơn 350 nhãn hàng trên toàn cầu về lĩnh vực sống khoẻ.
? Chuyên viên sức khoẻ theo hợp tác với Singapore cho các công ty Úc.
------------------------------------------
♫ Songs:
-------------------------------------------
shopping list - mua gì đáng tiền?
https://bit.ly/2Dbzf9z
thiendinh 在 Thiendinh Tutap - Facebook 的推薦與評價
Thiendinh Tutap is on Facebook. Join Facebook to connect with Thiendinh Tutap and others you may know. Facebook gives people the power to share and makes... ... <看更多>