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今日最美一段話⋯
「妳怎麼知道妳自己走在正道上，
就是妳一定不經意就會被沒什麼能力的人盯上，
他們有能力不會來暗的陰妳」
換個角度就是這樣💡
有時候換個思維
海闊天空
生活已經很難了
不要理會那些ooxx 的事情
過好自己的生活。
#做好自己
#stralaeverywhere #yoga #yogi #Yogahsuan #yogalove #yogainspiration #yogaeverydamnday #yogagirl #yogagram #yogaeverywhere #yogapants #yogaposes #selflove #Namaste #practicedaily #yogaholic #myyogalife #selfpractice
Chào yogi thân mến
Mùa thu lá vàng rơi..🍂
Vài cơn mưa lác đác..☔️
Thời tiết và tâm trạng tháng 10 có lẽ phù hợp tập Yoga hơn bao giờ hết 👩❤️💋👨
"Dù bạn tập Yoga đã lâu hay mới đến với Yoga, đừng bỏ qua khoảnh khắc sang Thu này để luyện tập.."
Mùa thu lan toả năng lượng tuyệt vời từ thiên nhiên, muôn loài..🌱🌠🌙
Vừa đủ ấm (không nóng như Hạ)
Vừa đủ lạnh (không lạnh như Đông)
Mỗi thứ một chút.. là vừa đủ để phiêu trên thảm tập Yoga. 🧘♀️
Nhân dịp thu sang, Sophie (một fan cuồng của thời tiết đẹp) gửi bạn:
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Namaste,
Sophie 💓
⟢ 客製化 ∞ 譚崔項鍊 +能量手鍊
▰主題：降低焦慮
▰本條譚崔項練搭配的水晶：螢石、葡萄石、玉髓、白水晶、粉晶
(手環多搭配了摩根石、蛋白石）
✵每一條譚崔項鏈，都受到瑜伽大師Yogi Bahjon 的祝福：「你透過與大師們的黃金連結，擁有宇宙無限的祝福、 戴上項鍊後，任何 負能量 都無法靠近。」
✵譚崔項鍊透過瑜珈八支中八組不同的神聖DNA編碼的方式將宇宙意識編織進去，製作譚崔項鏈的過程本身就是一種連結宇宙無限祝福的靜心，帶著專注的心與祈禱的意念為配戴的人編進獨一無二的祝福。
編織過程發現項鍊想要帶來的訊息與祝福：
⟡ 編織前直覺需要搭配上比較暖色系的能量為配戴者帶來柔軟與溫柔的能量，化解生命各層面的僵化。
⟡ 支持免疫系統與心輪的擴展。
⟡ 配戴者可能會面對一些選擇上的功課， 項鍊提醒是時候斷捨離了，騰出空間將有機會看得更加清晰。
⟡ 此項鍊將帶來安定與平靜的能量，支持佩戴者能靜能動，更專注更有效率。
⟡ 手環一起配戴，效果更好 ：）
#譚崔項鍊 #水晶能量手鍊
#譚崔項鍊工作坊
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註：譚崔項鍊並不是一條不會斷的項鍊，全文見☞
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リラックスのすすめ（登場したものたち）
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コメントで絵文字が使えるメンバーシップ
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TIMELINE｜目次
0:00 はじまり
0:35 温かいものを飲む
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2:53 いい匂いを嗅ぐ
6:03 お腹を満たす
8:43 身体をほぐす
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11:38 たくさん寝る
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14:04 目を休める
16:04 終わりに
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その他の愛用品｜楽天ROOM
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#リラックス #落ち込んだとき #ストレス発散
做運動時很常發懶放棄
都要怪音樂挑錯了？
今天哈雷蜜要來分享
疫情期間在家做 #瑜珈 時🧘🏻♀️
喜歡放的 #西洋高人氣歌曲
#EdSheeran
Spotify 連結在這裡 🔗
https://TopsifyTW.lnk.to/WesternTOP40MI/spotify
私底下的哈雷蜜都在這👇🏻
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今回はアメリカの健康食品・日用品の通販サイト「iHerb」のおすすめ商品を５つご紹介しました。
どれも健康づくりやダイエットに役立つものばかりです。
【動画で紹介した商品一覧】
①California Gold Nutrition スナックバー
https://iherb.co/ocBEJZ1
②Simple Mills クランチトースト・ピーカンクッキー
https://iherb.co/x4PosNk
③Jovial 玄米パスタ
https://iherb.co/CoNuWwW
④Dynamic Health Laboratories オーガニックアップルサイダービネガー
https://iherb.co/43nPc3A
⑤Yogi Tea ベッドタイム ティーバッグ
https://iherb.co/w1FwQLs
※紹介コード「ANR1583」を入れていただくと5ドル（約550円）割引でお買い物できます。
【関連動画】
▼「KALDI」編
https://youtu.be/sqnWANWtB00
▼「無印良品」編
https://youtu.be/lZLYY5hruLE
▼「業務スーパー」編
https://youtu.be/-i5_wBY3kCA
▼「成城石井」編
https://youtu.be/kcr4A1Jete0
▼「イオン」編
https://youtu.be/FIUejGhbmkc
▼「セブンイレブン」編
https://youtu.be/i_ba1u31Kik
0:00 はじめに
1:04 iHerbおすすめ商品①
3:15 iHerbおすすめ商品②
4:16 iHerbおすすめ商品③
5:21 iHerbおすすめ商品④
6:41 iHerbおすすめ商品⑤
7:46 まとめ
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圓尾和紀（まるおかずき）
"自分史上、最高の体調を目指す"をテーマにYoutubeで情報を発信しています。
大学・留学・大学院で栄養学を学び、管理栄養士として病院勤務。
その後、フリーランスとして独立し、出版やメディア出演を経て現在はワタナベエンターテイメント所属。
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■オンラインサロン
・カラダヨロコ部 オンラインサロン
https://community.camp-fire.jp/projects/view/405061
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■ご提供しているサービス
・まるお式食生活パーソナルコーチング
https://peraichi.com/landing_pages/view/maruoshiki
・まるお式ファスティングサポート詳細
https://peraichi.com/landing_pages/view/maruofasting
・まるおが運営するネットショップ「カラダヨロコブ屋」
https://kazukiopt.stores.jp
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■書籍
・一日の終わりに地味だけど「ほっとする」食べ方（ワニブックス）
http://amzn.to/2rqJijB
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■SNS
・公式ブログ「カラダヨロコブログ」
http://karada465b.minibird.jp/
・Podcast番組「ニッポンのごはん」
https://anchor.fm/-0463
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▶お仕事・コラボのご相談、ご質問はこちらから
http://karada465b.minibird.jp/page-1755/
※画像提供（pixabay）
https://pixabay.com/ja/
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