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チキンピカタ 在 お弁当中 Facebook 的最讚貼文
同時也有18部Youtube影片，追蹤數超過79萬的網紅kattyanneru/かっちゃんねる，也在其Youtube影片中提到，【チャンネル登録よろしくお願いします！→https://goo.gl/YvJo5a 】 ◎オリジナル包丁「創（つくり）クラウドファンディング実施中◎ https://camp-fire.jp/projects/view/447037 ◎初のレシピ本！書店・ネットショッピングで発売中！！◎ ▼「...
「チキンピカタ」的推薦目錄：
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チキンピカタ 在 お弁当中 Facebook 的最讚貼文
▼昨日1/31のお弁当
（旦那用）
・モザイクそぼろ丼
・糖質オフなチキンピカタ
・ツナポテサラダ
・菜の花の辛子醤油和え
・蓮根金平
（子供用）
・そぼろの鬼さんご飯
・チキンピカタ
・蓮根金平
・人参とブロッコリーの茎のお花
・プチトマト
★ブログはほぼ毎日更新中！
Blog「お弁当中」
http://obentotyu.blogspot.jp/
今回のお弁当
【親子弁】モザイクそぼろ丼と鬼の顔弁
http://obentotyu.blogspot.jp/2017/02/blog-post.html#more
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【レシピリンク/Recipe link】
・肉そぼろ/beef（meat soboro）
https://www.youtube.com/watch?v=DFVY-gkzGCs(7:21)
・蓮根金平
https://www.youtube.com/watch?v=D6fvirhaOAk(4:45)
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▼本日使用しているお気に入りキッチン/食品アイテム
My favorite kitchen item / food item
◎今日のお弁当箱 野田琺瑯 ラウンド ホワイトシリーズ 14cm
http://amzn.to/28G7wDt
◎turk ターク Classic Frying pan 18cm クラシックフライパン
http://amzn.to/20vquqs
◎Arte Legno ｜ アルテレニョ のカッティングボード
形違いですが、1点ものですので同じものはありません。
http://amzn.to/1WMe52Q
◎フードケース（おかずカップ） 彩 透明(500枚入) 5F M33-573
http://amzn.to/2jau6CD
◎笹の葉（食品用）
http://amzn.to/1qN9X51
◎ぶぶあられ（五色あられ）
http://amzn.to/1qN9Nuq
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**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I'm sorry when I make a mistake.**
▼Today's obento MENU
(for husband)
・Mosaic soboro bowl
・Llow carb chicken piccata
・Potato salad with canned tuna
・Rapeseed Blossoms in Mustard Dressing
・Kinpira Renkon （Sauteed Lotus Root）
（for son）
・Demon face soboro bowl
・Llow carb chicken piccata
・Flowers of carrot and broccoli stalk
・Kinpira Renkon （Sauteed Lotus Root）
・Cherry tomato
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＃お弁当 ＃旦那弁当 ＃パパ弁当 ＃愛妻弁当 ＃obento ＃Lunchbox＃レシピ ＃料理 ＃簡単レシピ ＃youtube
＃親子弁当＃園児弁当
モザイク ＃そぼろ
＃チキンピカタ ＃糖質オフ
＃鬼 ＃節分 ＃豆まき ＃顔弁
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お久しぶりのアップになりました～すみません（汗
今日からまた頑張ってアップしていきたいと思いますので、
どうぞよろしくお願いします♡
そんな再開初日の今日は、チキンピカタとポニョのキャラ弁です！
「なぜ今頃ポニョ？」
それは、今週末にある息子の運動会でのお遊戯がポニョだからです！！笑
今日10/6のメニュー
（子供用）
・発芽玄米入りごはん
・ポニョ（スライスチーズ2種、ハム、カニカマ、海苔）
・チキンピカタ
・コールスローサラダ
・オクラちくわ
・ブロッコリー
・プチトマト
・りんご
（大人用）
・発芽玄米入りごはん
・チキンピカタ
・金平ゴボウ
・コールスローサラダ
・オクラちくわ
・ブロッコリー
・プチトマト
Today's obento MENU
（For son）
・Rice
・Ponyo(Sliced cheese，Ham，Crab sticks，Seaweed）
・Chicken Piccata
・Coleslaw salad
・Okra in Chikuwa
・Broccoli
・Cherry tomato
・Apple
（For Husband））
・Rice
・Chicken Piccata
・Kimpira gobo
(chopped burdock root cooked in sugar and soy sauce)
・Coleslaw salad
・Okra in Chikuwa
・Broccoli
・Cherry tomato
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【チャンネル登録よろしくお願いします！→https://goo.gl/YvJo5a
】
◎オリジナル包丁「創（つくり）クラウドファンディング実施中◎
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▼「人気店の味をおうちで！週末が楽しくなる再現ごはん」▼
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【７月の目標】
暑さに負けず、向上心！チャレンジ！ byかっちゃん
▼今回使用した材料（１枚・２人前）▼
・鶏むね肉 １枚（皮を取って２５０ｇ）
・料理酒 小さじ２
・塩こしょう 少々
・卵 １個
・薄力粉 大さじ３
・パン粉 適量
◎重曹水◎
・水 １００ｍｌ
・食用重曹 小さじ１
・砂糖 小さじ１
・塩 小さじ１／２
◎おすすめの動画◎
▼【鶏むね肉で節約おつまみ・おかず】焼いて混ぜるだけ！ねぎ塩チキンの作り方【kattyanneru】▼
https://youtu.be/dDTmCUdDHkw
▼【鶏むね肉で節約おつまみ】我が家の定番の味！ふっくら柔らか チキンピカタの作り方【kattyanneru】▼
https://youtu.be/xP1t0ftOSkA
▼「twitter」▼
http://twitter.com/_yuka1011
▼「instagram」▼
https://www.instagram.com/kattyan1011/
▼「TikTok」▼
https://vt.tiktok.com/2GxqVm/
▼｢Pinterest｣▼
https://www.pinterest.jp/kattyanneru10/
▼「Facebook」▼
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▼クックパッド「かっちゃんねる」▼
https://cookpad.com/kitchen/11910334
▼kattyanアメブロ▼
http://ameblo.jp/kattyan-1011/
▼お仕事のご依頼はこちらからお願い致します。▼
kattyan248@gmail.com
◎主に使用しているBGMサイト◎
甘茶の音楽工房
http://amachamusic.chagasi.com/
DOVA-SYNDROME
http://dova-s.jp/
音楽の卵
http://ontama-m.com/
Youtubeオーディオライブラリ
※翻訳は機械翻訳を使用しているため、翻訳が内容と少し異なる場合があります。
※上記Amazonリンクはアソシエイトリンクを使用しています。
#かっちゃんねる #鶏むね肉 #節約レシピ #おつまみ #料理 #レシピ #簡単レシピ #晩ごはんレシピ #おかず #おうちごはん #簡単つまみ #作り置き
チキンピカタ 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的最佳解答
家庭料理に欠かせない鶏もも肉。その鶏ももをいつもよりジューシーに、さらに美味しくなる工夫が盛りだくさんのレシピを集めてみました。
晩ごはんの参考にしてくださいね♪
▶︎チャンネル登録はこちら
https://bit.ly/2VyMCa5
--☆----☆--レシピ一覧--☆----☆--
①＜がっつり満腹！チキンガーリックステーキ＞00:00~
https://delishkitchen.tv/recipes/201251388615820369
②＜フライパンでお手軽に♪揚げないネギ塩からあげ＞01:05~
https://delishkitchen.tv/recipes/230846063689335914
③＜柔らかくてジューシー！基本のチキンのトマト煮＞02:27~
https://delishkitchen.tv/recipes/201947598955741542
④＜ヨーグルトで一工夫！チキンピカタのヨーグルトソースがけ＞04:10~
https://delishkitchen.tv/recipes/201248345832816998
⑤＜こってり味がたまらない♪鶏もも肉と大根の照り煮＞05:39~
https://delishkitchen.tv/recipes/256741660581429733
⑥＜ホッとする味♪鶏もも肉のみぞれスープ＞06:54~
https://delishkitchen.tv/recipes/183124397605782560
⑦＜さっぱりおいしい♪鶏もも肉とねぎの塩レモン炒め＞07:36~
https://delishkitchen.tv/recipes/299975205579654219
＜レシピ詳細＞
①「がっつり満腹！チキンガーリックステーキ」00:00~
■手順
(1)鶏もも肉は2等分に切り、厚みが均一になるように切り込みを入れる。塩こしょうをふり、薄力粉を薄くまぶす。
(2)にんにくは薄切りにする。(芯は取り除きましょう。)
(3)フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて弱火で熱し、こんがりとするまで焼いて取り出す。(にんにくは焦げると苦くなるので注意してください。)
(4)同じフライパンに鶏肉を皮目から入れてこんがりと焼き色がつくまで中火で焼き、上下を返して火が通るまで3〜5分焼く。
(5)4に☆を加え、とろみがつくまで煮からめる。器に盛り、3のにんにくをのせる。
②「フライパンでお手軽に♪揚げないネギ塩からあげ」01:05~
■手順
(1)鶏肉は食べやすい大きさに切る。ボウルに☆を入れて混ぜ、鶏肉を加えて揉み込み、10分おいてキッチンペーパーで水気をふきとる。
(2)ねぎは小口切りにする。別のボウルにねぎ、★を入れて混ぜる(ねぎ塩たれ)。
(3)1に薄力粉、片栗粉を加えてよく混ぜる。
(4)フライパンにサラダ油を入れて熱し、3の鶏肉を入れて弱めの中火で焼き、上下を返しながら表面がこんがりとしてくるまで7分程焼く。
(5)器に4を盛り、ねぎ塩たれをかける。
③「柔らかくてジューシー！基本のチキンのトマト煮」02:27~
■手順
(1)玉ねぎは薄切りにする。しめじは根元を切り落とし、食べやすい大きさにほぐす。にんにくはみじん切りにする。
(2)鶏肉は食べやすい大きさに切る。塩こしょうをふり、片栗粉をまぶす。
(3)フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて中火で熱し、香りが立ったら鶏肉を加えて焼き色がつくまで焼き、裏返して同様に焼く。
(4)3に玉ねぎ、しめじを加えてしんなりするまで炒め、☆を加えて混ぜ、煮立ったらふたをして弱火で10分煮る。(ホールトマトが大きい場合は、事前にフォークでつぶし、使用してください。)
(5)器に盛り、パセリをちらす。
④「ヨーグルトで一工夫！チキンピカタのヨーグルトソースがけ」04:10~
■手順
(1)鶏肉は筋を切って十字(4等分)に切り、塩こしょうをふる。
(2)ボウルにしょうゆ、カレー粉、おろしにんにくを入れて混ぜ、鶏肉を加えて揉み込む。
(3)別のボウルに☆を入れて混ぜる。
(4)2に薄力粉をまぶし、卵をつける。
(5)フライパンにサラダ油を入れて熱し、4を皮目を下にして入れて中火で3〜4分焼いて裏返し、裏も同様に焼く。
(6)5を器に盛り、3のヨーグルトソースをかける。
⑤「こってり味がたまらない♪鶏もも肉と大根の照り煮」05:39~
■手順
(1)大根は1cm幅に切って厚く皮をむき、切り口を下にして半分に切る。
(2)鶏肉は一口大に切る。
(3)フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、鶏肉の皮目を下にして並べる。焼き色がついたら裏に返し、肉の色が変わるまで炒める。
(4)大根を加えて油が馴染むまで炒め、☆を加えて混ぜる。煮立ったら落としぶたをし、弱火で10分煮る。
(5)落としぶたを取り、しょうゆを加えて混ぜながら汁気がなくなるまで中火で5分程煮る。
(6)器に盛り、細ねぎをちらす。
⑥「ホッとする味♪鶏もも肉のみぞれスープ」06:54~
■手順
(1)大根はすりおろし水気を切る。
鶏肉は小さめの一口大に切る。
(2)鍋に鶏肉、和風顆粒だし、水を入れて中火で熱し、アクを取りながら3分煮る。
(3)☆、大根おろしを加えて温める。器に盛り、細ねぎを散らす。
⑦「さっぱりおいしい♪鶏もも肉とねぎの塩レモン炒め」07:36~
■手順
(1)ねぎは1.5cm幅の斜め切りにする。にんにくは薄切りにして芯を取り除く。レモンは2枚薄切りにし、十字に切る。残りはしぼる(レモン汁)。
(2)鶏肉は一口大に切り、塩こしょうをふる。
(3)フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて香りが立つまで弱火で熱し、鶏肉を皮目を下にして入れ、焼き色がつくまで中火で焼く。上下に返してふたをして鶏肉に火が通るまで弱火で2分焼く。ねぎを加えてしんなりするまで中火で炒め、塩、レモン汁、レモンを加えてさっと炒める。
※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
https://corp.every.tv/cooking_notes
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#デリッシュキッチン #料理
チキンピカタ 在 にぎりっ娘。nigiricco Youtube 的最佳解答
How to make Japanese Bento box
簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。
▼今日のお弁当メニュー
00:06 鶏むね肉の青椒肉絲 https://www.youtube.com/watch?v=LhZGe9fvFJY&t=15s
02:10 鶏むね肉の生姜焼き https://www.youtube.com/watch?v=Gr-3jCAnspY&t=34s
05:05 鶏マヨ https://www.youtube.com/watch?v=inulw4JU2To&t=18s
07:33 チキンピカタ https://www.youtube.com/watch?v=YMGTXY4BdQQ&t=107s
10:11 鶏むね肉とかぼちゃ炒め https://www.youtube.com/watch?v=sERTp39lvLs&t=177s
【使用している調味料】
和風だし→茅の舎だし https://amzn.to/3i67ezm
コンソメ→茅の舎野菜だし https://amzn.to/2QYEX1E
砂糖→キビ糖 https://amzn.to/3i23kHF
醤油→久原醤油 https://amzn.to/3gVB8oA
米油→https://amzn.to/357l5BH
★初著書 にぎりっ娘の「はじめての子どもべんとう」
https://amzn.to/31UQGol
★BGM byピアノ弾きpianimo
https://www.youtube.com/channel/UCBnpMBYdNYnmAATj0zfMR7A
★楽天ルーム（お気に入りのキッチン道具や家電など紹介してます）
https://room.rakuten.co.jp/nigiricco
★ブログ
Blog「お弁当中」
https://nigiricco.com
＃お弁当 ＃Japaneselunchbox ＃にぎりっ娘。
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【今日のお弁当箱】Today's Obento box
◎杉の木クラフト 一段弁当箱 大
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◎アルミお弁当箱 角型
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https://a.r10.to/hbVixP (Rakuten)
◎博多曲物/hakata magemono
https://a.r10.to/hfIKjd (Rakuten)
◎野田ホーロー ラウンド14cm /(Nodahoro)
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野田ホーロー ラウンド14cm (Rakuten)
◎萬洋 日本製 スス竹 二段弁当 ミニ ベルト付
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◎山下工芸(Yamasita craft) 日本製 エコ曲げわっぱ 楕円 小
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◎雅竹 すす竹アジロ編おむすび篭
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【本日使用したキッチンアイテム】
◎ドーバー パストリーゼ77 スプレーヘッド付 500ml/Pasteuriser
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◎笹の葉（食品用）
https://amzn.to/2RXoDOj（10枚）
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※笹の葉には抗菌作用があります。
◎フライパン/ Fryingpan
ターク（クラシック）20cm / https://amzn.to/2SmhNWn (amazon)
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ターク（ロースト）28cm / https://amzn.to/2MYJQ8f (amazon)
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◎鍋/pot
DANSK（片手鍋）https://amzn.to/2I6HCVq (amazon)
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DANSK（ソースパン）https://amzn.to/2IicnqP (amazon)
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◎アルテレニョ カッティングボード /Arte Legno Cutting board
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※形違いですが、1点ものですので同じものはありません。
◎包丁 「タダフサ」170mm三徳包丁 /Kitchen knife
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◎スタッシャー（シリコーンバッグ）
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◎ブラウン ハンドブレンダー マルチクイックMQ735
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◎レコルト電気ケトル https://amzn.to/2TEfs4Q (amazon)
◎アラジン グリル&トースター https://amzn.to/2TGBRyg (amazon)
◎透明おかずカップ https://amzn.to/2z8IEZP (amazon)
◎フライ返し https://amzn.to/36hhwJP (amazon)
◎計量スプーン https://amzn.to/2So25Kc (amazon)
◎ステンレスピーラー https://amzn.to/2OAXYFG (amazon)
◎チリトリ ザルボウル https://amzn.to/2Fc7bQu (amazon)
◎スパイスボトル https://amzn.to/2THyAyN (amazon)
フリフリスパイスボトル https://a.r10.to/hvtrj4 (amazon)
※黒のシリコンボウルは、10年近く前に購入したもので、
おそらく無印で購入したと思われますが、現在取り扱いはないよう
です。
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【お弁当の詰め方】
１.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
２.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
３.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。
【腐敗防止】
★抗菌シートを使用する。
★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
★保冷剤、保冷バックを使用する
【抗菌効果があると言われているもの】
★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび など
※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。
!!注意事項!!
※生もの（半熟卵等）を扱う動画があります。
季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。
※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。
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**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
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チキンピカタ 在 カレーチキンピカタ | ピカタ, カレーチキン, 食べ物のアイデア 的推薦與評價
2021/01/25 - カレーチキンピカタ by 若子みな美 カレー粉とハーブを入れた卵液に、鶏むね肉をくぐらせて焼くだけ。カレー粉やハーブは減塩の味方です。 ... <看更多>
チキンピカタ 在 【チキンピカタ レモンとケッパーのソース（＃フライパン）】... 的推薦與評價
チキンピカタ レモンとケッパーのソース（＃フライパン）】 鶏むね肉にチーズとハーブを混ぜた卵の衣をつけてコクと風味をプラスします。レモンとケッパーの酸味で ... ... <看更多>
チキンピカタ 在 ［チキンピカタ］の鶏むね肉の旨さを最大限に引き出した ... 的推薦與評價
ご視聴いただきありがとうございます！今日はしっとりジューシーに焼き上げた チキンピカタ を作っていきました！今日のポイントは鶏肉をしっかり叩いて ... ... <看更多>