「那些奧林匹克教會我的事~~~~❤️」
當我們在電視轉播看到頂尖運動員在場上眼神所散發的自信
在為他們回擊一顆快速殺球迅速的腳步移動,歡呼的同時,
有沒有思考過是什麼支持這些運動員走到今天?
這故事的起源就要從運動員最高殿堂奧林匹克運動會的歷史開始說起。
奧林匹克的起源在西元前8世紀,目的是『紀念宙斯擊敗了提坦神克羅諾斯』之後所設立的節慶活動。
在古希臘時期每四年舉辦一次,會期共五天,前兩天為祭神日,第三天及第四天為運動會比賽,最後一天為頒獎日及慶祝活動。
古代奧林匹克運動會對於運動員參賽的條件規定非常嚴格,必須符合以下條件才可以參加比賽:
1.參賽選手必須為純正的希臘人,且父母必須是希臘血統。
2.在道德上或政治上必須無缺點,沒有不良紀錄。
3.必須經醫師檢驗,證明其體格健全。
古希臘時期崇尚人體的自然美,運動員通常全裸參賽,這和現代運動員的衣著外型有明顯的不同,
這不單是為了配合運動項目,更是展現體態成就的表現。
競賽勝利者除了獲得橄欖枝之外,也象徵無上光榮的象徵。雕刻家會為他們做雕像,詩人會為他們譜頌歌。
從出土的考古文物中可得知當時競技項目包含:田徑、戰車駕駛、格鬥、標槍投擲、鐵餅投擲。
古代奧林匹克盛會持續了1200年直到4世紀羅馬帝國時期停止舉辦,
直至1870年,德國考古學家庫齊烏斯花了多年時間挖掘古希臘的奧林匹亞村,
古代奧運會的文物持續出土,
引起法國人『教育家·歷史學家』 皮耶·德·古柏坦的興趣和關注,
他認為:「宏揚古代奧林匹克精神可以促進國際體育運動的發展。」
皮耶·德·古柏坦:「參賽選手不只來自法國、得獎者不侷限歐洲人、而是要全世界共同參與」
1894年,顧拜旦致函各國體育組織,邀請他們參加在巴黎舉行的國際體育大會。在同年6月16日舉行12國的代表在巴黎舉行了「恢復奧林匹克運動大會」。會議決議每四年舉行一次全球範圍的奧林匹克運動會。
在他的努力下首屆奧林匹克運動會,1896年4月6日在希臘王國首都雅典舉行
此次參賽運動選手雖然不及現在我們熟悉的奧運,規模只有300名運動選手,
但在當時有如此規模的國際性體育賽事卻是人類有史以來第一次。
奧運在古希臘時期選手是代表城邦參賽,現在參賽運動員代表的是民族和國家,
穿上國家代表隊衣服站上奧運頒獎台無疑是當今運動員最高的榮譽代表。
奧運的信條:『更快、更高、更強』『Faster, Higher, Stronger』
這是運動信念的展現。
當我們在電視轉播看到頂尖運動員在場上眼神所散發的自信、在為他們回擊一顆快速殺球迅速的腳步移動,歡呼的同時,
有沒有思考過是什麼支持這些運動員走到今天?
舉個例子:
慢跑是很多人想到運動的第一個選擇,不需要過多的場地和訓練器材,只需要一雙鞋子就可以進行的運動,
現在選擇參與全馬的人也愈來愈多,但能站在得獎台的的人有幾個?
站上頒獎台的人除了天份外,也需要成績,
我們很少聽到有人無需經過練習就能在路跑賽事中站上頒獎台。
一個頂尖運動員所經歷的成長過程也是一樣的。
同學下課開心在外面玩耍,他一天需要花6小時在運動場上練習,一年365天,晴天、下雪、下雨、他一樣早上6點就要到體育館準備練習,
『因為他知道』
運動場很現實、只有前三名沒有第四名,
小時候他就必須懂這道理、所以他的心理狀態必需更成熟堅定,
在賽場上受傷,他可以選擇怨天尤人,但他選擇堅持不放棄,除了每周固定復健外,
在訓練之餘他花更多的時間在健身房,
持續強化體能,
為的是迎接重回賽場的機會,
就這樣日覆一日、日覆一日、日覆一日的訓練、比賽,
從國小到他成年,
直到在國家隊選拔中證明他的成績足以入選國家隊,
在四年一次的奧林匹克賽會中,和世界上的頂尖運動員爭取前三名的名次,
當競賽運動員體能條件都相近,比賽成績只差幾毫秒的同時!
最後競爭的關鍵在於『心理韌性』
能夠處於高壓環境也不會表現失常,
一個專門輔導奧運選手的心理學家在每次關鍵時刻他會做的動作就是~首先,請運動員回想自己曾打過的一場戰績最好的比賽,並思考當時能有如此優異的表現,究竟該歸因於本身的球技、體能,還是心理狀態?接下來,他再請運動員回憶自己參加過的一場最糟糕的球賽,並請說出,認為造成那場球賽挫敗的原因。
結果顯示,有高達百分之八十的隊員覺得,勝敗的關鍵,全在於他們當時的心理狀態。
心理學家這麼做是因為讓他們知道兩件很重要的事情
1.讓曾有過的出色表現歷歷在目,加緊回想自己的強項。
2.比賽進行時-專注於當前的活動,不受任何驕傲自滿或灰心沮喪的想法牽引。
人生和運動員一樣會面於順境或是逆境,雖然我們沒辦法決定事情的發生,
但我們能調整面對事情的心態,
學習皮耶·德·古柏坦度對於復興奧運的堅持,
運動員受傷後再次爬起的的毅力,
和處於高壓環境也不會表現失常的『心理韌性』
運用到我們生活中的人與人溝通、整理家務、工作會議和會重要人生決定中,
有句話叫:球是圓的,在計時器停止前,勝負都有無限的可能,重點是心態不放棄。
相信透過練習你也能展現自己最好的一面,昂首走在人生道路上。❤️
#2020奧運 加油💪
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【當媽的女神們】#2 守護所有子女的超強媽媽:蓋亞
為母則強、為子女奮戰,最堅強也最堅定的媽媽應該非蓋亞(Gaia)莫屬!
在她的眼中,不論美醜都是孩子,不管是以英俊美貌著稱的奧林帕斯諸神,或是樣貌千奇百怪的怪獸,每個孩子都有屬於自己的位置;為了保護孩子,老公直接換掉也不足惜。
#是無法忍受豬隊友的媽媽呢😤
蓋亞是大地地殼的原型,最堅硬也最溫柔的女神,也是混沌之神生下的第一個女兒;她可以算是希臘諸神的始祖母神,在她的協助之下,神的世代得以推演。
她自己生下天空之神烏拉諾斯(Uranus)之後,便與天空之神生下了十二泰坦神以及三個獨眼巨人,成就第二代神世;她也與海洋之神生下五個海神,更與深淵之神生下怪獸之最──提豐(Typhon)。
第一代神王是天空之神烏拉諾斯,帶著光明的力量誕生,與蓋亞結合之後生下諸多神子,但是因為害怕地位被取代,所以不願意蓋亞將這些孩子生出來;後來蓋亞賜刀給最小的孩子克羅諾斯(Cronus),讓他閹割了天空之神,新的世代才正式啟動。
#天空之神那一塊掉進海裡後就誕生了愛與美的女神喔
沒有想到,登上二代神王位置後,小兒子也重蹈覆轍,將自己的孩子吞食下腹;也是蓋亞用計讓最小的宙斯活下來,讓宙斯帶領著被封印在深淵的巨人族推翻父親的勢力,也讓被父親吃掉的兄姊們一一復活。
但是宙斯卻將反抗的泰坦神族關入深淵之中,讓蓋亞十分不悅,便在深淵之中生下提豐發動反擊,讓諸神畏懼不已;最後雖然失敗,卻依然深得眾神的敬重。後來作為和解,蓋亞女神告訴宙斯一個預言,讓他躲過被親生孩子推翻的命運,進而催生了雅典娜的精彩誕生。
#我孫子也不可以欺負我兒子😤
在第三代神族紛紛找到自己的位置之後,蓋亞甚至讓出了自己的神殿──德爾菲(Delphi)給孫子阿波羅(Apollo),自己則安居地心深處,照顧著也安撫著被囚禁的泰坦神族,正是透過她的力量,讓這些神族不至於重新翻上人間作亂。
這位女神守護著大地本身以及所有深淵,默默看顧著所有孩子,當世界需要她協助的時候,女神也毫不猶豫地現身出手;如果說她是所有生命的支持者,那真是一點都不為過!
#天下的媽媽都不一樣
#有愛就是好媽媽
#祝媽媽們母親節快樂
#奔狼小編關心您
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希臘神話剛開場就父子大戰
把父親的那裡給......
#克羅諾斯
#希臘眾神
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#混戰
#復仇
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克羅諾斯 在 [討論] 波西傑克森克羅諾斯- 看板book - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
這個禮拜把"波西"這個系列全看完了,
裡面參雜著許多神話,為這個系列增添不少可看性。
作者將克羅洛斯(Cronus or Kronos)描寫成具有控制時間的時間之神,
我滿好奇的,所以去查了一下克羅洛斯的資料發現:
人們通常把他和古希臘的時間之神柯羅諾斯(Chronos)混淆。
-中文WIKI
Not to be confused with Chronos, the personification of time.
-英文WIKI
所以說是作者搞混,還是故意設定的?
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作者 JohnConnor(John) 看板 Terminator
標題 This is John Connor,If you're listening to this,You are the Resistance.
時間 Thu Sep 16 14:58:18 2018
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