日本最新研究， 使用某種精油的芳療嗅聞法可讓大腦回春，改善健忘症，進而預防失智症。
目前已知失智症有400多種，包括阿茲海默、血管型失智症、額顳葉失智症等，其中阿茲海默約占6至7成，主要是腦部太陽穴下方6至7公分處的海馬迴 ( hippocampus ) 損壞，造成記憶的登錄、儲存與提取問題。
根據近年的研究，失智症一開始發生，最先損害的是直接連接海馬迴的嗅覺神經。而令人驚奇的是，嗅覺神經的再生能力非常強。因此日本浦上醫生希望透過某種觸媒刺激嗅覺神經，激發嗅覺神經的機能再生，讓與之相連的海馬迴活性化。這種觸媒即是「香味」。
浦上醫師進行了長達十年的研究，找出了最佳嗅聞配方，連續使用一星期即可有效改善失智症候補者與一般人的健忘程度。
浦上醫師預防健忘配方：
白天：迷迭香2滴+檸檬1滴 上午使用，連續吸聞兩個小時
晚上：薰衣草2滴+甜橙1滴 睡前一小時使用
注意事項：
1. 勿直接鼻子對著精油瓶聞嗅精油，以掛在胸前的擴香石項鍊，滴在手帕或面紙上嗅聞或以擴香儀、薰香燈薰香為宜。
2. 勿使用化學合成精油。純天然植物精油才有活性化學成分。https://www.youtube.com/watch?v=PQbQ80izKkQ
全民家庭醫學失智 在 [分享] 改善失智症狀的芳香療法-迷迭香/檸檬- 看板Aromatherapy 的推薦與評價
昨天看了日本台 國興衛視的 "全民家庭醫學"這個節目
裡面有一個博士做了長達十年的研究
對於失智症,有某幾種精油可以明顯得改善失智症狀
片中先是一對夫婦使用他的配方(以項鍊聞香瓶的方式)
兩人的失智量測表 使用芳香療法後都獲得改善(失智量表，兩人都變成沒有失智)
片中第二段，則是一位叫琉璃子的婦人，以家中隱藏攝影機錄下生活實況
使用前:
琉璃子常常做飯到一半，跑去上網用電腦，完全忘記飯還沒煮完，
直到家人說肚子餓，才想起來,菜還切一半
使用後:
她可以一心多用，煮飯到一半，跑去用電腦一下，再馬上回來煮飯
看起來很得心應手，動作看來好像也快一些
(是說....她怎麼那麼愛煮飯到一半就中離.....)
=========================改善失智症狀 芳香療法配方 =======================
節目: 全民家庭醫學--身體機能回春撇步大公開(下集)
研究博士: 浦上醫師
配方:
白天 : 迷迭香 + 檸檬 ( 2: 1 )
晚上: 薰衣草+ 甜橙 ( 2: 1 )
途徑 : 項鍊式聞香瓶，經由嗅神經, 刺激海馬迴
使用時機:
白天 : 中午以前使用, 連續聞2小時
晚上 : 睡前一小時前
其他建議:
1. 攝影棚來賓提問: 若我喜歡晚上的香味，可否只單用晚上的配方
醫師回答: 不建議。
因白天配方是刺激神經, 活化神經。晚上是要讓神經休息的配方。
2. 另: 失智症的腦部變化是從一、二十年前就開始
芳香療法可以提早開始使用。
很想找影片連結，順便附上，可惜我找不到
以上是速記記下的
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