明明就超忙的
還硬要半夜追劇🦑
隔天起來入戲太深
頭痛又兩眼發昏
要如何保持好的狀態
就很考驗平時的保養了
週年慶的重頭戲
很多人愛、也很多人納悶🤔
蘭蔻小黑瓶真的那麼好用嗎?
先說它不是仙丹
也沒有一夜見效的保養品
但我覺得最有感的是讓肌膚持續「穩定」
可以進一步感受到整個膚況被升級
在不同的時段、季節比較不會鬧脾氣
(像出油、泛紅或脫皮等等)
除了日常早晚保養做為精華液之外
現在因為在餵奶很容易脫水
也會用它稍微在乾燥處稍微厚擦
而且它質地輕盈吸收很快 瞬間補水
完全不會濕濕黏黏的 整個柔嫩度up
也可以幫助細紋、暗沉處更細緻透亮
很有效率的補充營養和健康的光澤
小黑瓶就像我給肌膚吃的益生菌
最著名的成分就是7大益生菌&益生質和活性酵母配方
每一滴都含有3000萬活性粹取
每次用一滴管 就能照顧整張臉
所以我會覺得各種年齡膚質都很適合
後續疊擦其他像是美白功能的保養也不會負擔
大眼冰珠也是我一生推
360度的醫療級白鋼彈力冰珠
可以按摩改善暗沉和浮腫
當然嚴重黑眼圈還是要搭配早睡更有效
但是它改善眼下細紋幾乎是隔天就有感
按摩的步驟直播時都有示範
這次再標註在照片裡面記得照做
記得要輕輕帶到眼瞼處
滋養睫毛的效果也好棒噢!
也喜歡這兩瓶的人
週年慶組合是買小黑瓶50ml+大眼冰珠20ml
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#未來精華 #小黑瓶 #30秒激嫩發光 #7天緊緻年輕 #大眼冰珠 #蘭蔻
同時也有53部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅茜茜與人夫謙 Chien&Chien,也在其Youtube影片中提到,#宜蘭五結 #一秒到日本 #小孩放電一日遊 人夫謙:如果可以出國,最想去哪一國? 茜:當然是日本,我要去實現跟女兒穿和服遊京都的夢想啊 以前以為稀鬆平常的是,居然變得遙不可及😭,但我真的好想好想去日本,覺得那的氛圍與步調,讓人很放鬆,又能拍很多美照。 既然現在去不了日本,我也不想一直等下去又...
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今天是超美的hegen特輯分享!
媽媽們的夢幻逸品 https://hegen.me/Chanton
之前擠母奶時,很多媽媽都問我是用哪台電動擠奶器,答案就是它「hegen 舒芙蕾多功能電動擠奶器」,是不是超級美!拿到直接尖叫300回~
想起那段艱辛的母乳畜牧業時間,如果沒有靠這台,難以想像要怎麼撐過去,如果只靠手擠乳,我可能三天就放棄了(意志力超薄弱XD),還好在孕期前有收到其他粉絲媽媽的建議,除了買好「hegen奶瓶」外,更需要大推薦的就是「舒芙蕾電動擠奶器」!
「hegen電動擠奶器」好用的地方非常多,首先它的重量幾乎只有一顆蘋果的重量,極輕好攜帶,可以放進中型包裡,還能用USB直接充電。妳不可能完全都待在家裡,一出門帶著大台擠乳器外加一堆寶寶用品,太重根本會生氣好嗎!
再來,它是「雙邊」可以同時「電動擠奶」,當奶震來臨時,可以節約一半的時間擠奶,而且具備三段式仿照寶寶的吸吮強度,以及十二級的擠奶力道,總共有36種不同的組合強度,選擇適合自己「擠奶強度」是非常重要的。
像我在用的時候,喜歡調到第二段強度,差不多5-6級的力道就已經很夠了。擠奶器不是開越強越好,而是要選擇到「不會痛」甚至是舒服的,才能減少對乳房的傷害,舒適不暴力也能讓母乳路堅持更久。像我每次擠乳時都是看各種韓劇渡過,開著hegen電動擠乳器時完全不會覺得干擾,機器聲音極小,也是很大推的地方。
最後,「一瓶到底」的設計更是讓人驚艷,擠奶、儲奶到餵奶都可以在同一個奶瓶中完成,不會有任何一滴母奶在更換瓶器時被浪費;再加上超~寬口又好清潔,整組省心又省事,連爸爸都比較喜歡用hegen餵奶!
更別說,它的顏色還是超療癒的BABY PINK阿,每次看到它心情都會很好。老話一句,工欲善其事,必先利其器,想要母奶擠得好、快、順,一台好用的電動擠奶器絕對必備,這個錢可省不得的!
至於hegen的小金奶瓶,不用多介紹,大家都知道是媽媽界的愛馬仕奶瓶,現在完全大缺貨,JENNIE前幾天瞬間往140-180的奶量邁進,殺得我們措手不及,要買240ML奶瓶整個跑遍母嬰店或是網路通路,都要10月中才到貨,就知道有多好用了。光是拍嗝次數少、不用一直打開奶瓶減壓,就已經完勝其它品牌,想要的媽媽趕緊列入婦幼展清單,提早備貨啦~~
最後hegen貼心準備小禮物
150ml小金萬用瓶要送給媽媽們
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Hegen Taiwan新美型多功能金奶瓶
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#我上雜誌啦😄 不過不是封面那位名人XD 我只是出現在同本媽媽寶寶雜誌中的一個小單元裡面的小小的被採訪部落客而已。 (對林叨可以生育教養這麼多孩子又維持好身材只有敬佩之心~我家只有三個就常常覺得快火山爆發了)
這次會被採訪的原因是編輯看到我的待產包懶人包(👉http://0rz.tw/fx7Y2 ),希望可以分享待產包的準備與使用心路歷程,給準新手媽咪🤰們參考。以下是這次的Q&A問答:
【Q1. 請問若是第一次懷孕的新手爸媽,會建議什麼時候開始準備待產包呢?】
🖊等孕中期(大約20-30週)穩定後,肚子也不會太大的階段就很適合開始準備,順便調適一下心情,增加期待感。
【Q2. 在整理待產包時,有哪些注意事項或小技巧?】
🖊如果要住月子中心,可以分成 #隨身包、#醫院包、#月子中心包 三個方向來準備,以免放在一大箱住院時難找東西又不好攜帶。用表格來打勾比較清楚,有些能先放進去的就先放好並打勾,最後出門時再檢查一下清單看看還有什麼沒帶到的。
【Q3. 入院及進月子中心時,分別有哪些必備物品?有哪些是醫院可能會提供的?】
🖊每間醫院的備品不太一樣,在孕期就應先問清楚,像是嬰兒尿布、奶粉、嬰兒保養品(如屁屁膏、乳液)、奶瓶奶嘴這些有的醫院會提供,但有的醫院則要自備。必備物品清單可以參考我的待產包懶人包文章。
👜隨身包裡要帶媽媽手冊、健保卡、身分證與影本、錢包、小筆記本與電話連絡表、筆跟手機。如果醫院有發生產住院包,裡面的文件要先簽好並放進去。
🎒住院包主要有兩類: 媽咪護理類: 生產會用到的產墊、產褥墊、免洗內褲、哺乳內衣、口罩、生理沖洗瓶、羊脂膏等。日常用品類: 就跟出外住宿要準備的行李差不多,盥洗與日常清潔用品、餐具等。充電器也是必備。還有媽媽寶寶外出服、保暖衣物。
🧳月子中心包有點像住院包的延伸,只是住院只會住3-5天,月子中心可能住久一點,需要的消耗品例如免洗內褲、產褥墊(或衛生棉)數量都要多一點,另外如果要餵母奶也可以帶擠奶相關用品,只是第一胎還不確定會不會有奶的話,像擠奶器、溢乳墊、哺乳內衣都有可能用不到,因此也可以看情況再買。
【Q4. 待產時就需要帶足寶寶用品嗎?】
🖊呈上題,先問清楚才不會多買。同理月子中心也是一樣,有的會提供尿布,通常奶粉和保養品需自備,總之可以先問他們會提供什麼東西,確定沒提供的再買。
【Q5. 有沒有哪些用品是之前有準備,但後來覺得不是那麼必要的?】
🖊第一胎準備拋棄式溢乳墊但覺得會刺刺的不舒服,就改買水洗式的,雖然用過要洗,但覺得比較舒服又能重複使用較環保。
【Q6. 是否能給即將入院生產的新手爸媽一些提醒或建議?該先做好哪些心理準備?】
🖊1. 醫院如果能選到單人房必住,休息品質跟多人房比起來差太多了,而且產後4小時被call去親餵會超需要補眠,用品能直接放在單人房廁所也方便許多。
2. 不必堅持產後幾天就要全母奶,因為剛生完可能奶量其實不足,新生兒沒喝飽的話可能導致缺水性黃疸,我家老大就是這樣,所以第二胎之後都直接請醫院親餵完如果寶寶餓就補瓶餵,之後去月子中心再追奶。
3. 去月中如果覺得定時擠奶很累,可以搭配筆電追劇讓擠奶變成快樂時光XD 但一定要注意乳腺炎,每次用擠奶器擠完還要手擠一下確認有沒有硬塊~而且擠完的乳房清潔要注意,建議用拋棄式的乾濕兩用巾,不要用同一條紗布巾重複清洗掛在浴室以免沒洗乾淨造成感染。
4. 在月子中心最後幾天可以抽時間回家先整理環境,布置消毒好需要的物品,安排照顧嬰兒的物品擺放位置與動線。嬰兒衣物則可以之前就先洗好收好。
新手爸媽最需要的心理準備應該是產後很難睡飽~ 新生兒至少四小時要喝一次奶,親餵可能更頻繁,如果瓶餵母奶除了擠奶還要餵奶拍嗝,一次就花很多時間,沒多久又要下一次餵奶循環了,如果擠奶器還要抓空檔清洗消毒就會忙到容易崩潰,所以這些必要的備品如果需要用真的可以多買一兩份,奶瓶也可以買多一點,避免一直在花時間做瑣事而缺乏休息。當然如果有洗碗機與烘衣機能代勞家事最好。
另外寶寶天生氣質不同,養育到天使寶寶吃飽睡睡飽吃當然最令人羨慕,但必須接受有的寶寶就不屬於這型,如果隨時都要人抱,一放下就哭其實也是正常的,忍耐過前三個月長大些通常就會變好了!
這篇採訪除了在媽媽寶寶9月號雜誌內頁外,他們官網也能看到文章: https://www.mombaby.com.tw/articles/9920501
以上是簡單的分享(炫耀),最近FB看到好多同學朋友生產的喜訊,看來大家年紀都到了啊😆 去恭喜的時候有時會收到回訊說謝謝我的懶人包,這時候就覺得有幫到忙很開心~不知道還有什麼懶人包是大家需要而我還沒想到的主題呢? 歡迎提出來借我參考呀🥰!
全瓶餵追奶 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳解答
#宜蘭五結 #一秒到日本 #小孩放電一日遊
人夫謙:如果可以出國,最想去哪一國?
茜:當然是日本,我要去實現跟女兒穿和服遊京都的夢想啊
以前以為稀鬆平常的是,居然變得遙不可及😭,但我真的好想好想去日本,覺得那的氛圍與步調,讓人很放鬆,又能拍很多美照。
既然現在去不了日本,我也不想一直等下去又等不到,
立馬安排帶全家人 #一秒入境日本 ,跑去綠舞玩啦😆
/
來跟大家分享茜茜一家的 #日本綠舞一日之旅 。
上午可安排:和服、和菓子、手作DIY
中午可安排:舞饌日式料理
下午可安排:鬼滅cosplay、可愛動物區、忍者體驗
晚上可安排:蝶舞西餐廳
這會是安排比較滿的一日遊行程,一早就出門,一路玩到晚上吃完晚餐,可以住綠舞,也可以住附近民宿或是直接回台北(台北宜蘭開車很近)。
走進綠舞的園區,真的會有很大的錯覺以為到了日本京都。
幾乎一模一樣的日式建築、日式庭園造景,還能身穿和服走在寧靜愜意的步道,襯著藍天白雲,完成我跟秦秦一起穿姐妹 #和服,拍美照的夢想!
我們穿著和服去做和菓子,好像在捏黏土一樣,屁寶跟秦秦都玩得超開心(影片中有我們的成品喔)。後來又跑去做彩繪DIY,為這趟旅行留下紀念小物,特別有意義!
綠舞不只是環境美、氣氛佳、活動多,餐點也好好吃,而且是超值的那種好吃,我跟人夫謙都覺得以他的份量和美味程度,這個價格也太可愛了吧~於是我們中午和晚餐都安排在綠舞裡的餐廳吃飽飽!
中午吃完日本料理,以後就換上鬼滅cosplay的衣服,秦秦說他想要當 #炭治郎 ,人夫謙說女兒要當炭治郎,那他要當彌豆子,用竹籃背秦秦😳😳😳
哪來的彌豆子...
是巨豆子吧!!!
(影片裡面有巨豆子出沒,hen恐怖~~~)
後來我們又去近距離接觸羊駝、水豚君等可愛動物,還讓屁寶和秦秦體驗忍者修行,整個行程都讓人不只是放鬆又好吃、好玩,還可以讓三個小屁孩放電放好放滿,吃完晚餐,早早就去睡✌🏻✌🏻✌🏻
#其他的好吃好玩快來看茜茜的影片分享‼️
三寶星星出生在疫情的這一年,一直都很心疼他都沒機會出門玩,終於最近疫情緩解,我們就規劃了這樣的綠舞一日遊,一整天玩得超開心,也很期待可以帶他出國玩的那一天(遠目)
聽說10/5會再放寬解封,真是太好了 👏🏻👏🏻👏🏻
綠舞幾乎沒有在開團,此團非常很稀有,茜茜爭取到的【宜蘭綠舞園區一日遊優惠卷】折扣更是非常優惠,希望能讓爸鼻媽咪也能跟我一樣帶著家人 #一秒到日本 ,來一趟美好且無價的親子回憶‼️
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全瓶餵追奶 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的精選貼文
#第一次開口叫爸爸 #口語練習 #新生兒聽覺刺激
茜茜早就不指望星星第一次開口叫媽媽😭
生了三胎,我們家三胎一開口都是叫爸爸😂
打從新生兒從娘胎出生開始,聽覺發展就是寶寶最初的感官發展,甚至在媽媽胎中就靠著聽覺感受著媽媽的心跳聲,所以茜茜在懷孕期間就不斷的跟三個孩子說要「變美、變帥」💕
等著孩子出生也會透過環境的製造,不斷的訓練孩子的聽覺發展,利用各種聲音、玩具,把握每一次跟孩子對話的時候,即便他一知半解,透過這樣的溝通還是能提早建立寶寶對於口語的發展。
除了聽覺訓練以外,茜茜家也會透過模仿孩子,不管是模仿星星大叫或是利用嘴巴發出各種聲音,都會讓孩子盡情的發展,學習他們也讓他們模仿我們,甚至鼓勵他們發出各種聲音,從小就建立孩子的自信心,讓他們的學習不受限。
#製造友善聽覺環境❗
#模仿孩子不只讓孩子模仿自己❗
#訓練口語發展也建立良好親子發展❗
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#生孩子前的夢想清單 #夢想路上感謝有妳 #生活可以再龜毛一點
「茜茜從來就不是一個安於現狀的人,對於生活更喜歡龜毛一點。」
其實創立品牌在茜茜與人夫謙的心中早已埋下種子,一直在等待時機成熟萌芽之時💕
說是創立品牌,其實更希望是把自己一路堅持的事情做好,堅持好的東西有好的外表,也堅持好的產品真的能夠帶給生活更多的便利,更希望把這份龜毛的堅持分享給大家。
從20歲擔任服裝設計師開始,就萌芽自創品牌的想法,或許年輕時候作夢輕鬆一點,但到了現在有神隊友人夫謙,還有三個孩子,加上整個團隊夥伴以及一路上信任我們的大家,更讓我勇敢追夢,即使是史上最貴的夢想,也期望自己勇敢往前衝💪
最後也謝謝大家一路以來的支持,讓我們更無所畏懼的讓自己的生活再龜毛一點💕
#生孩子之前妳也有夢想清單嗎❓
#夢想永遠不嫌晚❗
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我家二寶當初因為早產 一出生就進了新生兒加護病房沒辦法親餵
所以醫院給了一張教導怎麼全瓶餵衝奶量的指南
也貼上來跟大家分享一下
1.寶寳出生6-12小時內馬上開始用擠奶器擠奶. 最好是用電動雙邊擠奶器
如果是用電動單邊的話, 每5分鐘換邊一次
每一次擠奶每邊要擠至少15分鐘
2.前幾天擠15分鐘什都沒有麼或是只有1.2滴很正常. 大概到第3.4天奶量會增加
3.前6天每24小時要擠8-10次奶 (每2.5-3小時擠一次 每次15-30分鐘)
直到每天奶量超過750ml之後可以變成每3小時擠一次, 每次15分鐘
但如果奶量掉到500ml以下 再重新回到每2.5-3小時擠一次 每一次20-30分鐘
給全瓶餵想衝奶量的媽媽參考看看^^
附上醫院給的指南
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