今日講吓我飲咗三年嘅嘢
如果你同我一齊住,你會見到我每朝早都會攞幾樽野出嚟
然後飲完就會充滿力量咁工作
有幾支不經不覺都飲咗三年幾
依家就由我,由左至右介紹下
❤️ Paradise ORAC ENERGY GREENS (左一)
呢個係我喺 iherb 無意中見到
就係咁食到第三樽
我鍾意佢冇乜臭青味,因為市面上好多纖維粉或者青汁,都好大浸味
佢係我試過我最接受到嘅草化粉
生酮素食者都可以
平時成日出面食嘢,蔬菜食得唔夠,就可以加佢落去水或者果汁去補充番
同埋呢隻佢一份有20克蛋白質
做運動素食者就最啱
❤️ Mamma Chia 奇亞籽 (左二)
有好多人都會將佢放落唔同嘅嘢食上面,例如乳酪甜品,補充纖維蛋白質
我自己鍾意加落去水,一嘢飲晒佢
每日食一湯匙就夠
❤️蘆薈汁 (左三)
如果有睇開我,呢一個我已經講咗無數次
佢有好多味,但我始終都係鍾意原味
有少少酸
我以前腸胃好差,我覺得飲咗佢之後真係有改善
腸胃好咗,體質都變咗比較容易瘦
不過要留意,蘆薈汁中醫角度屬性比較涼
❤️益生菌
呢個都係我講咗十億次嘅
我形容佢係拯救咗我
當年我幾乎日日都胃痛,食無定時
有一次仲入咗醫院
恆仔嘅妹妹就介紹咗我飲
佢無色無味無臭,飲咗大約兩個月
個胃開始有好明顯嘅改善
去到而家,我已經冇胃痛好耐
每日一小羹,放落去任何飲品就得
❤️瓜拉拿茶 (右一)
呢個都係飲咗三年幾
瓜拉拿幾百年前,已經比亞馬遜河嘅印第安人用
我知道有啲人唔飲咖啡,改咗飲呢個
每朝飲完都會比較精神,但當然唔會係好亢奮嗰種
佢主要功效都係抗衰老,調整體質
增加體力,補給下營養
你可能話每朝飲咁多野,咁咪好辛苦
我覺得所有嘢都要習慣
飲下飲下,真係feel到身體有改善就乜都值得
不過都係果句,多喝水能醫百病。
#花姐養生殿
#右邊三支想try可以dm我
#利申唔係我賣
#我都係俾佢阿妹個電話俾你
#你哋慢慢傾
#全自購的
#花姐好物
同時也有80部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅李根興 Edwin商舖創業及投資分享,也在其Youtube影片中提到,哈佛知識分享: 做生意,七大困難選擇! 七條策略問題 Seven Strategy Question《第二: 核心價值 - 公司股東、顧客、員工,誰優先? 》 Business is about making tough choices. 上一集就講咗 Who is your primary ...
「利申唔係我賣」的推薦目錄:
- 關於利申唔係我賣 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於利申唔係我賣 在 譚杏藍 Hana Tam Facebook 的最佳貼文
- 關於利申唔係我賣 在 譚杏藍 Hana Tam Facebook 的精選貼文
- 關於利申唔係我賣 在 李根興 Edwin商舖創業及投資分享 Youtube 的最佳貼文
- 關於利申唔係我賣 在 李根興 Edwin商舖創業及投資分享 Youtube 的最佳解答
- 關於利申唔係我賣 在 果籽 Youtube 的精選貼文
- 關於利申唔係我賣 在 Gary Chan 吹”Guitar”水- 利申!唔係賣廣告 ♂️!純粹 我自己想買 ... 的評價
- 關於利申唔係我賣 在 利申:慳姑唔係賣廣告㗎,純粹想分享下新買入可愛嘅Ryan枱墊 ... 的評價
- 關於利申唔係我賣 在 利申:唔係賣廣告呢個美容儀器真係震撼我三觀… 可能 ... - Facebook 的評價
利申唔係我賣 在 譚杏藍 Hana Tam Facebook 的最佳貼文
適逢疫情再次爆發
家中口罩所餘無幾
回到公司竟然收到兩盒香港製造的救世口罩
有如久逢甘露,天賜良緣
今晚雙手奉上,博母親紅顏一笑
購買可以到 :
https://bit.ly/391vmPV
Btw, 尋晚Instagram post完
應該被搶購得太利害,依家要八月先至可以出貨
請大家耐心等候
利申,唔係我賣,零廣告
#質量好好
#貼面度高
#救世口罩呢個名非常勁
利申唔係我賣 在 譚杏藍 Hana Tam Facebook 的精選貼文
話說公司同事好辛苦地搵到免沖水洗手液
俾我哋公司同事享用
除咗內部,佢都有啲貨可以賣出
利申!!!! 唔係我賣啊!!!!

如果大家有需要,可以去下面連結購買
超級良心價,只係$15一支!
我潮撐左10支!
不過佢哋話由於郵寄需要人手
如果網上購買要10支起,大家可能同朋友夾單啦
十支以內就可以直接上去觀塘買
報告完畢,有需要請按下面連結 :
https://bit.ly/32aP2NI
利申唔係我賣 在 李根興 Edwin商舖創業及投資分享 Youtube 的最佳貼文
哈佛知識分享: 做生意,七大困難選擇!
七條策略問題 Seven Strategy Question《第二: 核心價值 - 公司股東、顧客、員工,誰優先? 》
Business is about making tough choices. 上一集就講咗 Who is your primary customer? 誰是你首要顧客?
今集我會同你探討第二個策略問題: 核心價值 - 你是把公司股東、顧客、或員工利益行先?
How do your core values prioritize company shareholders, emoloyees and cuatomers? Who come FIRST? 當有衝突,邊個利益行先?
根據哈佛教授 Bob Simons 呢本書 Seven Strategy Questions,冇話對唔與錯。 但搞唔清楚就一定錯。三選其一,你揀邊個行先?
(1) 公司/股東 (Shareholders) 行先? 李嘉誠就最出名股東行先。佢退休前最後一次主持長和系股東會,被問及一個出色的企業家最重要是什麼,李嘉誠話:「最重要忠誠為股東爭取正常收入,為股東設想,投資有前途項目,派息要合理,將股東利益排第一。」 我諗你咁多年都聽唔少佢講話股東利益排第一。 因此,好多人都話同長實做生意唔簡單, 甚至乎有時畀人感覺 (no offense) 賺到盡, 一蚊一毫都同你計,why? 因為股東利益行先,佢又啱喎。 但做善事? 李嘉誠本人捐幾十幾百億佢就好疏爽,因為唔關股東事。
Core value (核心價值)係股東行先,即係公司利益行先,成日話為公司著想,即係等於話為公司股東著想。 因此好多上市公司, 甚至乎初創企業,都會有 employee stock option,希望員工同公司利益一致。 希望佢哋由朝到晚都諗住 Creating Shareholder Value,為公司 = 為自己增值。
根據呢本 Seven Strategy Questions, AIG (AIA 母公司)、Citigroup、Pfizer 輝瑞藥業都係出名 shareholders 行先的公司,也是好成功的公司。做生意就係先講賺錢, 天公地道。
(2) 有啲公司嘅 Core Value 就係顧客行先 Customers First。例如,Johnson & Johnson 強生,係1943年就 craft 咗呢個 Credo (教義) :
We believe our first responsibility is to the patients, doctors and nurses, to mothers and fathers and all others who use our products and services....
We are responsible to our employees who work with us throughout the world.
We are responsible to the communities in which we live and work and to the world community as well....
Our final responsibility is to our stockholders. Business must make a sound profit....
When we operate according to these principles, the stockholders should realize a fair return.
Johnson & Johnson 的核心價值 core value 係顧客行先、員工第二、community 社群圈子第三、股東利益排第四。
我相信好多公司都係「話」顧客行先, 但有冇寫到好似強生咁清楚呢? 當然我相信更加多嘅公司,就係口講一套,做另一套。 口講顧客行先, 實質上遇到任何金錢利益,就縮數,公司/股東利益行先。
例如你開間茶餐廳, 有啲食材就嚟到期, 喺掉同唔掉的邊緣, 又唔會食死人,但又未必係最靚料,咁你會點? Be honest! ..... 公司賺少啲都揼?你就係顧客行先。 側側膊,唔多覺照用,慳番啲成本? 你就係公司行先。 無話對與錯, 最緊要搞清楚。你知啫,但係全公司同事知唔知? 能唔能夠全部人都言行一致?
(3) 如果我問你,有 covid 肺炎前, 某航空公司嘅股價喺呢道, 現在估計應該係邊? 如果我同你講仲高過肺炎之前,你會唔會信? 肺炎前係每股USD57,依家? USD62,高咗近10%。 佢就係美國西南航空 Southwest Airlines, 記住呢個係全球最多人染病嘅美國喎,有排都未走出疫情。佢就係出晒名 Employee First 嘅公司。Yes! The airline puts employee happiness above customet satisfaction. 員工開心,更重要過顧客滿意程度。
Southwest ranks employees first, customers second, and shareholders third. 員工第一、顧客第二、公司/股東第三。
你有無坐過Southwest Airlines 嘅飛機? 搭飛機通常最悶嘅就係一開始嘅 Safety Annoucement 安全提示。 但如果喺 Southwest? 你會聽有人講 jokes .... 有人 Rap!
呢啲講笑、唱歌、跳舞冇得迫。 員工開心,佢哋就自然會做。 你上網睇到會更多更多其他搞笑例子。
Southwest company blog says: "We believe that if we treat our employees right, they will treat our customers right, and in turn that results in increased business and profits that make everyone happy."
Employees come first 嘅理念,令到Southwest Airlines 每兩秒鐘就收到一份 job application, 每100個人申請,只有兩個人能夠成功獲取錄。2% acceptance rate, 好多傳媒都話去 Southwest 返工仲難過入哈佛! 有好嘅人才,就自然有好嘅服務,有好嘅業績。 亦都因為咁Southest Airlines 一間公司嘅市值,曾經係等於美國所有其他航空公司(American Airlines, Delta, Continental, UA etc)加埋嘅總和,都唔夠佢一間公司值錢。
你唔好以為Southwest Airlines 淨係員工開心喎,根據權威市場研究公司 J.D.Power 2020 survey,Southwest Airlines 嘅顧客滿意程度 customer satisfaction 都係全美國最高,both long and short-haul. 長短途都贏曬!
但老實說,坊間有幾多間公司會大聲講話員工行先? 間間都話顧客行先? 但諗真啲,係唔係真呢? 轉一轉個優先次序, 會唔會有另一番景象呢?
公司/股東、顧客、員工, 係你嘅核心價值邊個行先? 冇話對與錯。 但最緊要搞清楚, 萬一互相有衝突,你會揀邊個先? 係咪全公司上下同事、顧客、股東、合作伙伴都知? 你是否言行一致?
因為錄呢條片,我都問咗自己好多問題。我自己盛滙商舖基金係邊個行先? 我老婆答案即刻答我: 「你梗係員工行先啦! 因為嗰次點點點.... 」
Yes. 我自己商舖基金係員工行先 Employee First 嘅公司。因為我成日都同同事們講:
「錢賺唔晒,最緊要大家 happy!」...
「唔鐘意賺嗰個人嘅錢,就冇賺!」...
「我哋人少少,賺多啲,遠遠好過人多多,個個賺少啲! 大家都想養家活兒,搵到、洗到、身體好!」
我相信只要能夠建立一個好嘅 culture 企業文化, 大家同事們自然會作出個啱嘅決定,買舖賣舖,有條好嘅 team,真係好難輸。 因此,老實說,如果有邊個客唔妥我嘅員工,我通常都會「唔妥」返佢 - 當然呢個要建基於你哋員工嘅信任。
To me ....「顧客不是永遠對的!」 選擇適當的顧客,長遠回報會更佳, 對你選擇嗰班顧客回報都會更佳。我係道都好幸運地同你講,我商舖基金由2016年成立以來加入的同事們,公司基本上係冇人走過。Turnover 近乎零! 你對人點,人就自然對你點! As said ... 錢賺唔晒,最緊要大家同事們Happy! 人客/公司自然賺錢。
你呢? Who comes first in your business? Company/Shareholders, Customers, Employees? 你公司嘅核心價值,邊個是優先? 無論你揀邊個都好,係唔會同你選擇嘅Primary Customers (首要顧客)有衝突, 只會更加強化你服務佢哋嘅能力及提升你競爭力。 最緊要搞清楚 WHO COMES FIRST!
有興趣聽多啲,就來我五月份星期六嘅早餐會啦! 呢兩集同你講咗 Who is your primary customer? 同埋 Who comes first? Company/Shareholders, Customers or Employees?
下一集同你,What Critical Performance Variables Are You Tracking? 追數? 你應該最追幾條數?
。。。。。
五月份早餐分享會 Topic: The Seven Strategy Questions by Harvard Professor Robert Simons
哈佛分享: 七條做生意策略問題
2012至2014間,我連續三年在哈佛上了 Robert Simons 的堂,畢生受用。我自己成間商舖基金公司都是建基於這本書。
有興趣 sign up la ? 每次限四位 (包括我)。 人多傾唔到計。
5月1日或8日或15日,星期六早上9時開始,約三小時。地點中環。
對象: 管理層/生意經營者/創業者,連我限4位。
有興趣參加的話,請 whatsapp 你的名片給 Suki (我助手) (+852) 5566 1335。
大家交流做生意最重要的幾條問題。
我唔係靠呢行搵食,免費,我請食早餐 ? Be friends ..... 有機會到時見你。李根興 Edwin
www.edwinlee.com.hk
聯絡李根興 whatsapp (+852) 90361143
。。。。。。。。。。
購買李根興的【李根興的生意哲學】(最新2020年6月出版 - 定價$198),或【買舖 要買得 PRO】(定價$198),連親筆簽名,可 whatsapp Suki (+852) 5566 1335。各大書局也有售。
利申唔係我賣 在 李根興 Edwin商舖創業及投資分享 Youtube 的最佳解答
今日新聞: 第2462成交(註冊), 成交1350萬。 梁朝偉蝕讓土瓜灣新柳街2a號地舖 ,2013年買入舖1500萬。梁朝偉的2A鋪(利富行工具舖)是大單邊(新柳街及高山道),舖闊15呎 x 27呎,建築約500呎。 大單邊。 簽約日期2021年4月9日。
《經濟日報》【名人賣舖】梁朝偉沽土瓜灣舖位 7年蝕逾150萬
股樓投資19:57 2021/04/28
影帝梁朝偉於2013年底以1,500萬元購入土瓜灣新柳街地下舖位,近日該舖位以1,350萬元沽出,帳面蝕150萬元。
據土地註冊處資料,梁朝偉所持有的舖位為土瓜灣新柳街2A號地下舖位,舖位面積約500平方呎,現以1,350萬易手,帳面已蝕150萬元,連稅項及其他支出計,實蝕金額或逾200萬元。
至於新買家則為去年申請強拍的新朗發展(實業)有限公司,翻查紀錄,上述舖位所位處的新柳街2A號一幢樓齡約62年的舊樓物業,去年5月份獲申請強制拍賣,當時該舖位估值僅839萬元,梁朝偉亦有提出反對通知書阻止強拍。時至今日,在本港經濟未整體復甦的情況下,梁最終仍是以蝕讓價將舖位轉手予上述公司。
據了解,梁朝偉與妻子劉嘉玲早於九十年代起投資住宅及舖位,且獲利甚繁。夫婦二人於土瓜灣、西半山等地區作長綫投資,對市場運作及物業發展前景頗有經驗,惟最近不敵經濟環境衰落而無奈蝕讓一舖位。
。。。。。。
《30/11/2020 錄影內容》
今日新聞 - 第2073成交(堅 - 收購) 成交1600萬,收購唔畀分了。 馬頭圍高山道26號,車行,建築800呎,地舖成交1600萬。闊24呎,深30呎。
。。。。。。。。。。
馬頭圍梁朝偉間舖最新 update as of 9:28pm Monday:
發展商直接搵我,同我講 (100%堅):
(1) 發展商沒有同梁朝偉成交過1500萬,流料,無成交! 市傳是流料。
(2) 佢哋本身都唔太搵到梁朝偉, 839萬只是測量師估的價錢。 他們沒有開這口價給梁朝偉。 至於他們出幾多價,就唔方便講啦。
(3) 發展商仲諗緊方法同梁朝偉溝通,negotiation in progress. 影帝太忙拍戲 ?
我幫他們澄清 - 無成交過! 李根興 Edwin
。。。。。。。。。。。。。。
梁朝偉的2A鋪(利富行工具舖)是大單邊(新柳街及高山道),舖闊15呎 x 27呎,建築約500呎。 大單邊,道理上是較值錢, 較單面向街的舖一般值多8成至1.5倍,按人流決定。
如果高山道26號舖成交了1600萬,2B舖(補習社)成交1250萬,這間舖感覺應值約1500至1600萬,即接近梁朝偉當年的買入價。(2013年底他以1500萬買入)。839萬又真係低得滯,I'm sorry 發展商?
【信報】梁朝偉高山道鄰舖賣1600萬,今年5月被財團向土地審裁處申請強拍的紅磡高山道26號、新柳街2A至2B號舊樓再有新進展,高山道26號地下剛以1600萬元沽出,較估值高出46%,現時項目只餘下影帝梁朝偉持有的一個地舖尚未被收購。
高山道26號地下,建築面積約800方呎,由新朗發展(實業)有限公司以1600萬元購入,呎價2萬元。據強拍文件顯示,測量師今年3月對該地下的估值為1096萬元,收購價較估值高出504萬元或46%。
「鷄記」麻雀館家族賺409倍
資料顯示,上址原由香港首間麻雀館「鷄記」創立人林坤的家族成員林瑞琼以個人名義於1961年以3.9萬元購入,近年由林氏家族另一成員林子英成為遺產執行人。以最新成交價計算,相較59年前的購入價大幅高出1596.1萬元或409倍。
新朗發展(實業)有限公司原持有高山道26號、新柳街2A至2B號約83.33%業權,故在今年5月申請強拍以統一業權。原本餘下3個地舖未能成功收購,今年8月以高估值25.3%的1250萬元購入新柳街2B號地下,現加碼購入高山道26號地下,故尚餘新柳街2A號地下未能收購。
新柳街2A號地下由梁朝偉於2013年底透過公司斥1500萬元買入,惟物業估值僅為839萬元,較購入價低661萬元或44.1%,因此一直拒絕出售,並在7月透過律師向土地審裁處提出反對強拍。
。。。。。。
業主有舖放售,記住聯絡我。馬上出價買入你間舖? whatsapp 我 9036 1143 或致電 2830 1111 李根興
www.bwfund.com
www.edwinlee.com.hk
想收到最即時的商舖「八八卦卦」資訊,可 whatsapp 我 90361143, 好多事唔方便公開講。
購買李根興的【李根興的生意哲學】(最新2020年6月出版 - 定價$198),或【買舖 要買得 PRO】(定價$198),連親筆簽名,可 whatsapp Suki (+852) 5566 1335。
利申唔係我賣 在 果籽 Youtube 的精選貼文
|港孩社區實驗—坐輪椅遊社區來回西貢黃大仙 體驗執紙皮瞓街 執半日玻璃鋁罐賣到幾多錢?
第一個考驗是要扮演傷殘人士,兩名分別為聾啞及需要坐輪椅出入的組員,需要一同從西貢出發,用自己的方式,用最便宜的方法去到黃大仙交一份傷殘津貼申請表,路程不算遙遠卻來回用了四個小時,但卻波折重重,到底他們在途中遇到甚麼困難考驗,與無障礙設施又有沒有關係呢?
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20160723/2PDEBHA6YJUBONYHGBQONOHEWM/
香港樓價貴租金貴,越來越多人負擔不起,有人被迫露宿街頭,以天橋底、行人隧道為家,根據非正式統計,香港現時約有1,600名露宿者,一班嬌生慣養的中學生,繼扮演傷殘人士及拾荒者後,決定再體驗露宿者苦況,一嘗瞓街滋味。
雖然他們今次瞓街的地點並非人流相對複雜的深水埗及油麻地等地,而是較少人流的西貢,但一樣有很多古怪及意想不到的體驗,期間甚至被不速之客驅趕,平日習慣高床軟枕的年青人,又會如何渡過這一夜呢?
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20160723/JACCYKXFE226QYIWGN3SROO7YA/
一班多數來自中產家庭的名校生,上次體驗完傷殘人士的生活後,又再有其他搞作,根據官方數字,香港共有132萬貧窮人口,貧窮率為19.6%,其實社會上有不少人都是依賴拾荒,賺取微薄的收入維生,今次一於要這班學生體驗貧窮生活。一大清早,他們就去到灣仔集合,準備到區內的後巷執拾玻璃樽及鋁罐拿去變賣,以換取當日的午飯錢。大熱天時三十幾度,要在區內東奔西跑找「獵物」,到底他們捱唔捱得住呢?加上組內有很多女孩子,又能否接受後巷惡劣的環境呢?最後又執到幾多「戰利品」,賣得幾錢呢?
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20160723/QSDN7M2G6BSGULDHWNREDBOODY/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#港孩 #社區實驗 #輪椅 #執紙皮 #瞓街
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
利申唔係我賣 在 利申:慳姑唔係賣廣告㗎,純粹想分享下新買入可愛嘅Ryan枱墊 ... 的推薦與評價
利申 :慳姑唔係賣廣告㗎,純粹想分享下新買入可愛嘅Ryan枱墊!(其實都唔算新產品,只係慳姑最近先入貨 ) 好肚餓,我要開餐啦! ... <看更多>
利申唔係我賣 在 利申:唔係賣廣告呢個美容儀器真係震撼我三觀… 可能 ... - Facebook 的推薦與評價
利申 :唔係賣廣告呢個美容儀器真係震撼我三觀… 可能我真係見識少不過我有啲想買~ ... <看更多>
利申唔係我賣 在 Gary Chan 吹”Guitar”水- 利申!唔係賣廣告 ♂️!純粹 我自己想買 ... 的推薦與評價
利申 !唔係賣廣告 ♂️!純粹我自己想買啫 !不過真係估唔到咁好聲! ... <看更多>