頭痛發作讓人好困擾😭看似單純的頭痛其實有許多類型,背後的病因也可大可小,有可能是原發性的,卻也可能是其他疾病所引起。
根據頭痛是否由其他疾病所引起,可以區分為原發性和繼發性兩大類。
⚡原發性頭痛(Primary Headaches):美國梅約診所(Mayo Clinic)指出,原發性頭痛是大腦中感受痛覺的構造過度活躍或異常所致,也可能與大腦中的化學物質、顱骨附近的神經血管、頭部與脖頸的肌肉有關。有些人也可能是先天基因導致容易頭痛,這類頭痛通常沒有潛在的病因。
🤯緊張性頭痛:頭痛且感覺肌肉緊繃,緊繃感可能延伸到頸部,常從下午開始。
🤯偏頭痛:偏向一側的頭痛,疼痛感會伴隨心跳或脈搏,並在身體移動時惡化。
🤯叢集性頭痛:疼痛點在眼眶周圍。
某些較少見的頭痛也被廣義分類為原發性頭痛,通常會有明確的特徵、與特定行為有關,例如慢性頭痛、咳嗽頭痛、運動頭痛等。飲食、生活型態也可能引起疼痛,包括酒類、睡眠不足、壓力等。
⚡繼發性頭痛(Secondary Headaches):是疾病活化腦部與疼痛相關部位所導致的頭痛。
🤯竇性頭痛:可能是過敏、鼻竇炎或鼻部結構異常引起,頭痛且頭部悶脹,同時出現流鼻水或鼻塞等症狀。
🤯顳下頷關節(TMJ)頭痛:顳下頷關節症候群泛指發生在顳顎關節及周邊咀嚼肌群功能異常或疼痛。可能引發頭痛外,還包括張口困難與疼痛、耳部疼痛等。
🤯高血壓/血栓/中風/耳朵疾病/腦部疾病、腦部創傷等也可能引發頭痛。
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【👩⚕頭痛改善這樣做 】
繼發性頭痛的改善方法常以治療源頭的疾病為主,原發性頭痛則多為保守療法和急性發作時服藥來緩解症狀。
1️⃣維持良好的生活作息
2️⃣放鬆心情,避免壓力
3️⃣服用止痛藥物:例如普拿疼或阿斯匹靈等
4️⃣服用降血壓藥物
5️⃣服用抗過敏藥物
6️⃣緊縮型頭痛避免長時間維持同樣的姿勢
💡小編小提醒:如果長期有劇烈、難忍的頭痛,建議先就醫才能確認根本原因唷!
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅鄭淳予醫師 x 神經很有事,也在其Youtube影片中提到,#入冬好發 #止痛藥無效的頭痛 🔥🔥有一種頭痛痛起來想要撞牆,眼淚鼻涕狂流,#叢發性頭痛 和偏頭痛不一樣,痛起來吃止痛藥幾乎無效!像鬧鐘一樣定時就發作!在以往甚至有痛到輕生的案例!一起來了解這種頭痛該怎麼辦!🔜🔜 #分享給更多需要的人知道 🎬🎬這個影片想讓你了解: 1. 為什麼痛到對止痛藥無效?...
叢發性頭痛原因 在 林志豪醫師 腦神經內科 Facebook 的最讚貼文
#偏頭痛專一急性止痛藥要注意什麼❓
頭痛患者的治療方法最常用的就是使用止痛藥。而常用來治療偏頭痛的止痛藥有分幾種類型,第一類是普拿疼類,第二類是非類固醇消炎止痛藥(NSAID),第三類的是麥角胺鹼,是老牌的偏頭痛專一急性止痛藥,第四類是翠普登類的偏頭痛専一急性止痛藥物,台灣有英明格及羅莎疼。第五種則是上述止痛藥的複方,通常是加咖啡因以增加止痛效果,很多市售的感冒藥,xx加強錠,易克痛,日本的E VE等,都是這類的複方製劑。
一般來說 ,輕中度的偏頭痛,通常使用普拿疼或是消炎止痛藥效果都還可以。 但如果是中重度的偏頭痛,需要用到複方止痛藥或是偏頭痛專一的止痛藥才能達到較好的效果。 但使用偏頭痛專一急性止痛藥仍有一些特別需要注意的事項。
頭痛治療是屬於需要長期與醫師討論,經過多次調整藥物或劑量、療程,找出最適合個人體質的治療方式,進行有效的治療💪
(1) 易克痛或加非葛
▶ 麥角胺鹼加上咖啡因,這是一種歷史悠久的偏頭痛止痛藥,效果其實很不錯,又不貴。因此長期以來是很多中重度頭痛的患者很常使用的藥物。 但由於有麥角胺鹼有收縮血管的特性, 周邊性血管疾病(末梢血管循環障礙),冠狀動脈疾病、高血壓、敗血症、 肝/腎功能不全、懷孕、授乳者都不建議使用。
另外這一類的藥物也容易造成藥物過度使用,且難戒除,因此在使用上必須請醫師評估。
(2) 英明格/羅莎疼是翠普登類 #偏頭痛或叢發性頭痛專一 的止痛藥
▶ 理論上在治療頭痛的效果會比其他非專一性的消炎止痛藥或是普拿疼來得好,通常適合中重度頭痛的患者。
(3) 英明格/羅莎疼在使用上仍然 #需要醫師評估
▶ 跟有些藥使用可能會有交互作用增加副作用的機率,譬如不能跟易克痛或麥角胺鹼類的藥一起吃。 另外孕婦,有血管性疾病如心臟病或中風以及高血壓控制不良的患者都禁止使用。
(4) 英明格/羅莎疼是 #處方用藥
▶ 沒有醫師開立處方簽,藥局是不能擅自賣藥的。
(5) 健保局規定一個月醫師只能開 8顆
▶ 除了是藥價高之外,更重要的是英明格/羅莎疼就如同其他的止痛藥,不應該吃過多。
(6) 當止痛藥吃過多可能產生風險,例如:英明格/羅莎疼一個月吃超過10天
▶ 止痛藥有可能越吃越沒有效,且頭痛反而越來越嚴重,甚至可能產生 #藥物成癮性頭痛,導致頭痛的惡性循環。
(7) 頭痛千萬不要忍痛不理會
▶ 除了可能嚴重影響生活,更重要的是也可能導致腦神經越來越敏感,頭痛也會越來越厲害。因此也不要忍痛。
(8) 止痛藥吃效果不好,有幾個可能的原因
▶ 止痛藥效果不好,無論是什麼原因都需要與醫師討論並調整用藥或治療方式。
可能是吃得不夠快、狠、準。
可能是忍到太痛才來吃導致效果不好,頭痛半小時或一個小時內就應該要吃藥。
可能是吃得劑量或種類不對,也會影響效果,這個需要跟醫師討論用藥方式。
另外頭痛治療的主要目標,除了止痛以外,同時也有兩大重要目標👇👇👇
(1) 頭痛治療的重要目標:#穩定腦神經血管系統
▶ 最重要的是長期頭痛的 #治療不是只有止痛,更重要的是要 穩定腦神經血管系統。
(2) #避免頭痛慢性化
▶ 絕大部分偏頭痛都是體質(基因)+多重外在環境因子影響,導致腦部神經血管系統敏感。而慢性化偏頭痛可能會導致嚴重的生活失能,如果發現頭痛頻率增加,務必及早接受治療將頭痛控制住。
⭐這裡提醒大家,頭痛治療不只有止痛藥這個方案,因此當止痛藥吃得效果已經不好,建議要 #考慮及早接受穩定神經的治療,包括藥物,針劑,適當補充品,以及生活型態的調整。這樣頭痛才不會越來越頻繁,越來越嚴重,猶如森林大火愈燒愈旺。最重要的是 #要避免頭痛慢性化。
#一起對抗頭痛💪
#破除止痛藥迷思💊
叢發性頭痛原因 在 擁抱你的內在小孩 Facebook 的最佳解答
我們的恐懼和脆弱就躲在意識的表面下,隨時準備好要被喚醒。每當我們允許自己與人親近,或必須冒險提出創見,或不論用什麼方式顯露真實的自我時,恐懼就會浮出檯面。每當要做一些讓自己離開熟悉、安全和已知的事物時,恐懼就會出現。
親密關係,
或許是我們必須最頻繁地面對自己受驚嚇內在小孩的舞台,
所以,我們總是逃之夭夭。
然而,如果我們總是活在自我保護的繭裡,從未啟動自己的能量,從不進入陌生和未知的領域去冒險,我們就永遠不能面對埋藏在內心深處的巨大恐懼。如此一來,便會陷入厭煩、挫折和沮喪中,因此我們必須去覺察和承諾,願意從否認中走出來,並直探自己心不在焉和上癮的源頭,好去認識自己內在受驚嚇的小孩。
感受恐懼
與我們內在恐懼(恐慌的內在小孩)連結最容易的方式,就是當恐懼在身體顯現時,開始去感受它。這不過是學著去感受伴隨恐懼而來的身體感覺。以下是隨著恐懼而常見的身體感覺︰
‧胸口、背脊、頸部、太陽神經叢、喉嚨、腹部,或身體的其他部位感到緊繃壓迫。
‧掌心冒汗或是身體其他部位發熱,手腳冰冷或是總覺得冷。
‧不自覺地搖晃和發抖。
‧心跳快速。
‧慢性或突發性的疼痛,例如:頭痛、胃痛、背痛,或是肌肉酸痛。
‧坐立難安或是搖晃不定,就像喝了太多咖啡因,讓神經系統運作加速。
‧呼吸急促或呼吸困難。
‧有消化、便秘、腹瀉或脹氣的問題。
‧食慾不振或有噁心的感覺。
‧感覺沒有支持的力量,或是一種下墜的感覺。
‧感到恐慌襲來。
‧感到不適,或是病奄奄的。
恐懼在每一個人身上出現的狀況不盡相同,但是大多數人總會有一、兩個這些症狀。當我開始更加詳細觀察自己的身體時,對於自己身上與恐懼相關連的感覺竟如此普遍感到驚訝。這幫助我認知到恐懼的顯現時常看不出外顯徵兆。現在,當我仔細察看時,通常能發現自己引發恐懼的扳機,然而恐懼在我們身體內已經存在這麼久,有時也看不出來明顯的引發原因了。
《擁抱你的內在小孩》
克里虛納南達、阿曼娜 著
愛的工坊 自由文化出版社
叢發性頭痛原因 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的最佳解答
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🎬🎬這個影片想讓你了解:
1. 為什麼痛到對止痛藥無效?
2. 像鬧鐘定時發作的原因!
3. 如何預防和治療這種疼痛!
4. 如何自我篩檢叢發性頭痛?
#點影片右下方HD開啟高畫質 #記得開聲音
#頭痛 #偏頭痛 #慢性疼痛 #神經痛 #叢發性頭痛 #鬧鐘型頭痛 #鄭淳予醫師 #神經很有事
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
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