別人的愛情看起來很美滿?健康愛情要有的自我狀態
有些人會覺得對方要跟我有一樣的興趣,我們才會有幸福快樂的感覺,但是回到健康關係裡,有一個很特別的狀態是,他們有時候並非都興趣相投,而是具有「容納彼此」的能力,也就是他們對彼此的差異性有很大的包容度,同時,他們對自己的興趣也有很高的自主程度,而對於自己喜歡的事情,他們也有很高的獨立性能夠自己完成,更重要的是,他們也有能力在關係裡孤獨。
這是建立健康關係時非常重要的能力,當他們回到關係時,他們會很開心地跟彼此分享交流,也會想要了解對方在做什麼,也就是我們常說的,在關係裡既能獨立又能親密的狀態。
我曾經訪問過我法國朋友Sophie,她有著幸福美滿的婚姻,而之所以她敢說幸福,是因為她自己對婚姻的滿意度可說是100分,而她的丈夫Tom,因為知道我這個來自台灣的朋友要訪問自己的太太,好奇有哪些問題,結果Tom自己也說他的婚姻滿意度是100分,我對他們彼此可以如此開放又自在的表露自己對另一半的愛與感謝,覺得光在他們身邊走動,我都被滿滿的愛給充滿。
Sophie在家鄉的一個民宿城堡舉辦婚禮,邀請一群來自各地的好友,來自美國的好友們,因為Sophie曾在美國待過十年,也因此她沒有太濃的法國腔,我在一開始跟她聊天就非常投緣,也有來自丹麥等歐洲各地的朋友,我大概是在場唯一的亞洲人,而她們的婚禮誓詞也非常貼心的準備了英文版本,讓只懂英文的朋友可以分享那份喜悅。而我們在場每個女性都在聽完之後淚流滿面。
那段對話中說著,她有多麽幸運遇到Tom,並且在相識這些日子因為Tom的陪伴,他們彼此都成長了。這份發自內心的感謝,她說得一點都不彆扭,可見得她日常是多麽習慣的表達。
雖然Tom有點矇的表情在說Sophie英文講太快他跟不上,但我們在場哭成一團,大家跟著笑了。
Sophie是個獨立幹練又有想法的女性,而她同時也樂於當太太與母親,她同時為了家庭除了兼職當瑜珈老師之外,也花了部分的時間辦理社會企業。當那年顏她懷著七個月的孕肚,與我一起由凡爾賽宮時,我們討論著一個女性與工作的態度,我心中一邊擔心著沒有工作的她會不會在依賴先生的收入之下,逐漸失去在婚姻中的價值,我忍不住說起自己的觀點,我清晰記著她的表情,平靜的點點頭,沒有特別說什麼。
一直到兩天後,不曉得又談論到什麼話題,她才提到她跟幾個對有機蔬果很有熱情的朋友,準備共同經營一個會員制的市集,已經籌備約半年之久,我很驚訝她在這樣的背景下說自己沒有工作,後來也才比較了解,她對於自己還沒運作成形的事物往往不會太主動分享。
但同時她沒有反駁我,也沒有急著告訴我她正在創業,她不用向任何人證明自己。因為她很知道自己在做什麼。
因此,統整以上相處中的個人特質:
1.自信:在愛與感謝對方的過程,會展露出脆弱感,而足夠的自信才辦得到。自信的人不用對方透過行動來證明自己是值得被愛的,因此也不會一直要求對方的保證,更不會阻止對方去追尋心中的渴望,能夠站在身後支持對方,成為彼此的後盾。
2.獨立:獨立自主的人有能力去完成自己想做得事情,而不會事事尋求關注與陪伴,也因此更能尊重彼此的差異性,當他假日想上山,你想看海,也可以容納彼此。
然而,依賴性強或自卑的人基本上很難有這種狀態,因為依賴的人很希望出門,但又不希望「自己一個人」出門,接著在出現了「你為什麼都不陪我?」的十萬個為什麼之後,就會有很多的比較,好比「工作跟我誰比較重要?」」等。
親愛的,不用羨慕別人,不用怨嘆老天,而是深刻自我檢視,積極學習,因為人生是自己的,而愛情,則是你自我成長後豐厚你生命的過程。
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