快篩其實不是您想的那麼「快」!
有去過快篩站檢查的朋友們都會知道,採檢完之後,醫護人員會跟您說:「請回去等報告、大約多少個小時報告會出來、您可以用什麼方式自行查詢報告…….」。
很多朋友的反應都很直接:「什麼!!!?」。
不知道什麼時候開始:大家會對台灣醫療體系下的工作人員有希望他們像超人般的期待。其實對我們是龐大的壓力!
在急診室也是喔!到急診室預期快篩更快、PCR採檢更迅速、醫師看我會比較快,這樣的期望不僅會落空,甚至會轉而弄得自己非常不愉快!搞壞醫病關係!
眼前的醫護:從去年就被限制出國,疫情嚴重的期間還離開家人住在外面,現在雖然降級,醫療院所根本不敢鬆懈,大家還是持續堅守崗位、嚴謹面對!
只有一種狀況採檢會加速,但需要動用非常多人力、醫護要放下手上的工作、穿上厚重的全套防護裝備的高壓狀態 - 當病人是到院前死亡、有緊急生命危險、需要緊急處理的狀況!
知道大家都「心急」,很多期待!
疫情期間,為了避免相互感染、院內感染……,每一家醫療院所都有嚴謹的規範與流程,如果必須進入急診內部、醫院內部、手術房…..做進一步檢查與處置,基本的篩檢是一定要的 - 保護自己、保護心愛的家人、保護所有同時在急診、病房、手術房…..的病人和家屬、也保護所有醫療工作人員!
真心感謝所有願意配合有耐心的您!
這邊帶大家走一下單就快篩這檢驗的基本流程:
#良好的醫病關係需要大家一起參與
1. 掛號
2. 醫師看診開單
3. 護理師準備檢驗器具、確認身分
4. 採檢
5. 包裝收集檢體
6. 收檢體人員收取檢體
7. 檢體送到檢驗室
8. 醫檢師做前置準備、上機
9. 結果出來發報告
以上,已經盡力精簡所有流程,還有很多細節沒有放上,時間也沒有放上,因為有些過程抓不準。
但是
#不可能採一個檢體馬上走完所有流程
#醫檢師上班不是只有做這個檢驗
#收集檢體運送檢體這些都要耗時
疫情還沒有真正緩解!醫護沒有鬆懈!
感謝您的體諒!
#美好的醫病關係需要大家一起努力
#台灣的疫情更需要大家一起團結守護
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://pse.is/DDDHB 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《過好...
員基看診掛號 在 新北市議員曾煥嘉 Facebook 的最佳貼文
✏中央流行疫情指揮中心表示,為降低Delta變異株進入社區風險,及時偵測國內病例以阻斷隱性傳播鏈,指揮中心即日起啟動COVID-19社區加強監測方案,透過一群守護社區健康之基層診所醫師,協助評估就醫民眾臨床症狀,視需要提供公費COVID-19家用快篩試劑,由民眾自行居家篩檢並自主回報篩檢結果,為強化偵測社區病例注入新力量。
✏指揮中心表示,COVID-19社區加強監測方案將自今日開始執行至今(2021)年12月31日,目前全國18個縣市共計82家診所參與,診所名單詳如新聞稿附件;未來將視執行情形及疫情變化,調整公費快篩試劑發放診所家數。民眾如為2歲以上出現呼吸道症狀的病患至公費快篩試劑發放診所掛號就醫,經醫師判斷後,發放公費家用快篩試劑及注意事項說明單張,如為2歲以下幼兒的陪同看診者,亦由醫師判斷後發放。
✏指揮中心說明,民眾領取試劑後,請配合依注意事項說明內容儘速採檢,並至線上(https://forms.gle/8gh7Kb3ZkYE5aArW7)填寫試劑領取診所名稱及快篩結果等資料,此為匿名方式收集,無須擔心個人資料外洩情形。
✏指揮中心呼籲,如快篩檢驗為陽性者請儘速至鄰近的社區採檢院所( https://reurl.cc/MArG1L )進一步PCR檢驗。提醒民眾前往社區採檢院所時,請戴好口罩、勿搭乘大眾運輸工具,對於使用過之採檢器材請用塑膠袋密封包好,並攜帶至社區採檢院所,交予院所人員處理。
#阿嘉關心您
#COVID19社區加強監測方案
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員基看診掛號 在 倪曼婷 營養師 Facebook 的精選貼文
【營養師媽媽日記】
營養師媽媽日記又來了!
這次是我認為懷孕初期必備的工具篇
剛知道懷孕時可能會有人像我一樣陷入不知所措,於是開始大量搜尋資訊,以下是我整理的一些認為適合新手媽媽的資訊,供大家參考:
#追蹤蘇怡寧醫師愛碎念的粉絲專頁
醫療人員提供的是 #客觀科學數據 下綜合出來的結果,我覺得更有意義,蘇醫師的版上真的提供了很多迷思的解答,我真的覺得很有幫助!也避開了無謂的恐懼!
📍蘇怡寧醫師愛碎念連結
#Facebook加入孕媽咪寶貝社團
社團內有很多孕期跟生產完的媽咪,可以看別人的狀況對比一下自己的狀況,或者有疑問時善用搜尋功能,確認一下這是大家都會出現的症狀還是應該趕快看掛號?
⚠️ 但不是在上面問診/看診喔!比較多是 #媽咪經驗分享
📍 孕媽咪寶貝(懷孕產後)社團連結:https://www.facebook.com/groups/LovelyBabyHome/?ref=share
#手機下載280daysapp
除了幫忙 #倒數出生日期以外,也有 #記錄懷孕週數 和可登記預約產檢的日期,告訴你寶寶媽媽 #當週情形並予以建議
#找尋身邊的神隊友
不能稱他們為工具😆 但當面臨孕初期的身體不適或恐懼時,身邊真的需要有安定人心的神隊友, 多詢問有經驗的媽媽們,真的有幫助!
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另外,孕期初期常見問題:
🔺 自費檢查做不做?
包含X染色體脆折症、脊髓性肌肉萎縮症(兩者共5000元)和非侵入性胎兒染色體基因檢測(38000元)
🔺 妊娠霜要擦嗎?
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員基看診掛號 在 啟點文化 Youtube 的最佳貼文
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以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天聽一點」,教學這麼多年,我發現走進我教室的人,通常有兩種類型,一種是自我要求高,對自己有規畫,很早就意識自己需要更有系統的學習,所以走進教室,幫自己的未來發展做好準備。
還有另一種類型的人,則是職場、關係、生涯某一關卡住了,甚或是職場、關係、生涯三關相互牽制,再不然就是全部糊在一塊,不知道自己要什麼,也不知道該往哪裡去,才來找我死馬當活馬醫。
其實不管你的生命,你的生活遇到什麼樣的難題,我相信都有「輕度」和「重症」程度上的不同。
要是你有一點點小病、小痛、小感冒就願意及早治療,走進教室學習,就是在為你的人生增強免疫力。
但要是正在觀看視頻的你,也覺得自己陷入某種死循環,一時之間找不到出路,我可以先分享一個簡單的方法,讓你幫助自己調整,起碼先跳出眼前的困局。不過在講這個方法之前,你得先知道「安慰劑效應」。
什麼叫安慰劑效應呢?先說醫學上的定義。
在醫學上的「安慰劑」,指的是無作用,或是無害的藥物,被當成真正的藥物服用時,常常會為病人帶來好處,甚至有具體療效。
這就像是病人主觀覺得自己頭痛,所以到醫院掛號。雖然看診之後,醫生檢查都沒問題,但還是開了藥給病人帶回家,病人會因為自己認真的掛號、排隊看醫生、領藥。
但事實上,病人不知道領回家的藥,只是綜合維他命,結果回家吃了藥之後,就覺得頭不痛了,某種程度上來說就是安慰劑效應發生作用。
安慰劑效應之所以有效,是因為它符合認知失調理論。
這就是一個人越投入一件事,不管這件事是真的還是假的,他都會因為自己投入的過程、付出的精力很真實,於是心理上也就合理化一切,所以正面效果就越強,這就是安慰劑效應發生作用的時候。
也許你聽到這裡,會覺得「安慰劑效應」聽起來像是自我欺騙,但事實上,安慰劑效應是有嚴謹的科學根據。
特別是在治療憂鬱症的研究裡,已經有諸多研究證實,真正的抗憂鬱劑,也就是真的具有療效的抗憂鬱藥物,會讓病況改善大約四分之一,剩下的四分之三全是安慰劑效應。
這是因為憂鬱症的特徵就是讓人感到絕望,而安慰劑雖然在「生理上」沒有任何療效,但它能讓病人在「心理上」感覺到有希望,因此症狀也就好了一大半。
而研究人員更在2010年發現一件驚人的事實,那就是在治療「輕微憂鬱症」的時候,安慰劑就跟真正的抗憂鬱藥物效果一樣,可以順利幫輕度的憂鬱症患者改善症狀。
但是同樣的實驗,到了「重度憂鬱患者」的身上,就不是同一回事了,實驗人員發現,對重度憂鬱症患者來說,真正的藥物對他們幫助很大,而安慰劑卻幾乎沒有用。
也就是說,在病況輕微的時候,要是病人懂得安慰劑效應,根本不需要看醫生,也能靠自己的力量拯救自己,說白了,「安慰劑效應」更像是一種「自我療癒」的能力。
那麼回到你身上,要是你在生活裡遇到「輕微」的卡關,這邊要特別注意哦~記得前提是「一切還不嚴重」的時候,你是有能力幫助自己改變現況的。
只要你懂得運用心理上的安慰劑,也就是「自我引導」、「自我對話」這樣的方式,就能有機會幫自己渡過眼前的難關。
聽到這裡,你一定會很好奇,到底「自我引導」、「自我對話」要怎麼做呢?
我來舉幾個例子,你馬上就會明白~
假如你在工作上,接到一個有難度的專案,讓你覺得壓力很大,很徬徨的時候,你可以先想想看「最簡單的下一步」是什麼?
會不會是「先搜集資料」或是「找有經驗的前輩請教」,再決定接下來的行動呢?
又或者現在的你,和家人之間有些磨擦,不知道該怎麼說才能不傷感情,你可以幫自己安排一段獨處的時間。
先好好問自己「什麼樣的生活你會開心」或是「現在最困擾你的是什麼?」界定好自己可以、不可以的邊界,你就有機會往前邁開腳步。
我想困局之所以成立,它往往會有很多盤根錯結的地方,一時之間不容易釐清,而所謂的安慰劑效應,就是你可以允許自己,讓起步就只是起步就好。
更重要的是,當你找出最簡單的下一步,你會因為有具體的行動投入,在心理上產生了認知失調的作用,進而自我合理化,也就是自我激勵的效果。
像是遇到有難度的工作,你的內在認知就會轉變成「因為老闆肯定你的能力,所以才把任務交給你」,而不是只停留在工作好難,不知道該怎麼做的層次上。
又或者是面對家人相處上難題,當你認真幫自己安排獨處的時間去思考,你就會發現,你跟家人相處卡關,是因為對彼此都有好多的在乎,而不再是「家人相欠債」的想法,一切只能吞了、認了。
最後,我還要提醒一點,如果你也渴望在需要的時候,幫自己啟動心理安慰劑,最重要的關鍵是「你有真的想要!」
要是你想前進的目標,眼前所努力的事都是「被迫」,甚至是為了別人而「不得不做」,並非你心中真的想要,那麼再好、再神的安慰劑也起不了任何作用!
然而假如你本來就是自我引導高手,很會適時的合理化來激勵自己,但是你漸漸發現以前有用的想法,現在沒用了,請你要特別留意。
因為這樣的現象,很有可能表示讓你卡關的核心議題並沒有真正處理,並且一再的重複發生,這才導致了安慰劑效應的疲乏,講得更白話一點,就是原本輕微的小病、小痛變嚴重了。
就像前面提到的科學實驗例子,安慰劑只對「輕微」的憂鬱症有效,太嚴重的憂鬱症,是使不上力的。
因此這個時候「承認」是最重要的,因為人沒辦法調整他不知道的事情,只有你承認它,才能標定它、打敗它。
所以囉!任何困境要找到活路,跳出死循環,你一定要先弄清楚自己「要什麼」?如果沒有釐清這點,任何困擾都會被放大,讓你一直處在無能為力的受害者處境裡。
當你弄清楚自己要的,初期的努力與嘗試,可能都像「安慰劑」一樣,雖然沒有具體的效果、也不可能就此解決了問題,卻能讓你更有信心去面對。有了這份信心,你才有機會圓滿自己的生命。
說到這兒,我在線上課【時間駕訓班】裡提到「讓起步只是起步就好」,很多人覺得非常受用,當然也有些人覺得「怎麼可能這麼間單就能提高效率?」
其實「讓起步只是起步就好」就是安慰劑,越是重要的事就越不可能只靠「起步」來完成,但你越能毫無阻力的起步,你才會有信心完成任何事。
有了起步,你在過程中自然就會知道,哪些事要尋求具體的協助?
人生的困境,多數時候是因為缺乏信心,演變成死循環。而一個人會沒有信心,則是因為他連起步都沒有。
哪怕起步只是「安慰劑」,那又如何呢?
希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
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然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話;如同今天最後提到的【時間駕訓班】。
無論是我們的線上課程,還是實體課程,我們在每一段影片的說明裡,都有相關的連結。
我很期待你的加入,希望我能夠跟你一起學習、一起前進,今天的內容就跟你分享到這邊,謝謝你的收聽,我們再會。
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