#啟動健身中心2019年2月新收費制度
#啟動健身中心收費方式有三種
▶月費型扣款每月1000綁約一年,不現時段進場,需負擔入會行政費用優惠原價5888首次參觀即加入只要$1000
▶以分計費儲值型,不須入會手續費僅需負擔卡片工本費$200,最低儲值100元為單位,辦卡時間只要五分鐘即可運動,有氧課程須另外付費單堂150元
▶早鳥陽光月費方案,每月只要799,綁約一年,進場時間為0700-1700前,一樣可免費上團課,需負擔入會行政費用優惠原價5888首次參觀即加入只要$1000
#月費可免費上氧教室課程不限次數時間運動🏋♂🏋♀
#絕對不強迫推銷歡迎來電免費參觀
🕛#營業時間0700至2400
☎#啟動專線22069666
📲#啟動健身中心官方LINE:https://ppt.cc/fIIA1x
👉#啟動健身中心IG:https://ppt.cc/fe2t2x
#現在參觀還可免費量測INBODY組成分析儀一次讓專業教練為你解說數據結果
我們場館設施將會有:
1.#更多元的運動器材---16組框式綜合訓練架供自由使用,50台國內外知名器材,充足的啞鈴及壺鈴,跑步機上有專屬電視供應觀賞。
2.#更大的運動場館---約500坪的場館,50坪的團課教室,女性專屬訓練區,草皮區,休息區、小型團班區應有盡有。
3.#更高規格的享受---凱薩衛浴設備、16間淋浴間、寬敞梳妝台、提供訓練者最優質的環境。
4.#更專業的運動教練---本公司要求所有教練均受過國內外專業培訓機構認證的教練,及本公司每週一至兩次的內部訓練,讓教練擁有更專業的知識來幫助訓練學生,讓學生不會上教練課時害怕選到雷教練!
5.#專屬教練訓練空間---100坪的一對一教練與學生專屬空間,讓上課的學生可以有更優質的上課品質,也不用怕跟別人等器材排隊浪費時間跟你的金錢,不用怕被其他運動的人打擾,確保訓練成效及品質,上課的學生每人均有一本專屬訓練紀錄本提供教練幫助學生安排課程及記錄課表!
6.#更多的服務內容---與國家級認證合格的物理治療師合作,包含評估關節活動度及檢測,幫助訓練成效更好。
#台中清流健身房
#500坪健身空間跟專業器材及50坪的團課教室
#一對一教練獨立教學區及女性專屬自由重量區
#採光好視野佳採用知名品牌健身器材
#與知名物理治療師及營養師合作
#有任何問題歡迎私訊給我們呦
#IG:actionfitness.tw
#啟動健身中心保有活動最終解釋權
「啟動專線22069666」的推薦目錄:
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什麼?一元請你吃披薩?還要送你三個月免費會員?
很高興能和興大好朋友 La Pizza 那間披薩一起進行這個有趣的計畫
『一元健身X一片PIZZA一塊錢』
兩家店一起推出了超多優惠、還有首次舉辦的趣味健體王大賽
#我們也沒想到兩間性質差異的店可以用這麼棒的方式合作
也像我們所重視的:在輕鬆有趣的氛圍中運動邀請您,加入我們這次有趣的企劃
#啟動健身中心聯名企劃
#來運動還可以享受健康披薩
#集點卡歡迎到櫃台索取
#歡迎商家合作
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#每週教練讀書討論會主題-
『體態排列、呼吸、控制』
大家訓練時通常會把重點放在那些地方呢?
本週教練討論會內容為訓練時的三大要點:
1.#體態的排列:從脊椎、髖部等等的正確排列位置開始檢視,常見腰痠、肩關節問題是從哪個排列出問題?
2.#核心呼吸:每個人每天兩萬次以上的呼吸,一但進入錯誤模式,等於每天活化了兩萬次不該被強化的肌群,進入訓練自然產生更多代償。
3.#動作控制:最後是上了重量時的動作控制,並如何串起前面的排列及呼吸或憋氣時的模式,進入更穩定品質更好的訓練。
#專業教練團隊
#本週讀書會主持人教練Kevin
#每週一次討論會讓腦袋更靈光
#每次都要能處理更複雜的學生問題
#是教練還是崔始源(?)
#免費上每週至少42堂以上有氧教室課程
#不限次數時間運動
#活動只到8月31日止數量有限趕快來免費參觀!🏋♂🏋♀
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