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以及會員休息區不開放❌
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5️⃣全國有氧課程暫停至8/15⏸
6️⃣飲水機壓嘴口關閉❌
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8️⃣教練/有氧老師未施打疫苗或施打疫苗未滿14天者,於第1次授課前, 應提供3日內快篩或PCR檢驗陰性證明,且每3-7天需再定期 ✅原則每7天篩檢,應變處置時得縮短為每3天篩檢
9️⃣使用個人運動器具
(❌禁止混用) 👇🏻�ex:瑜珈墊/伸展墊/TRX/球拍/手套腰帶/護具/瑜珈磚/其他相關輔具
🔟場域內容留人數
以最適乘載量50%為限
✅開幕到現在 沒有超過過
⚠️高雄區不開放跨縣市使用
高雄市/雲林縣自110/07/27(二)恢復營業
會館已主動協助辦理110/07/16-110/08/15會籍暫停,8/16起恢復扣款,期間欲提前入館運動的會員,須支付暫停期間使用費。
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🆕南崁廠📍桃園市蘆竹區南平街11號
復興廠📍桃園市桃園區復興路207號B1F
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過1,240的網紅山水畫家的藝術Taiwan Artist World,也在其Youtube影片中提到,#青埔#櫻花緻#禾林二期 沿著高鐵站前西路三段往大江購物中心的方向,過了新街溪後,即可見到兩棟巨大的廠房,左側是富邦MOMO北部物流總部,右邊則是錦鋐氣密窗大園新廠,雖然富邦MOMO所處在的位置,已經不算是青埔特區,但因為目標顯眼,所以還是以它為地標,向大家介紹附近的建案與社區。 有兒三公園...
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▎節氣養生料理:手作雲南哨子米干》小滿
你就是家庭保健師,跟著佩紋老師,你會覺得充滿了醫學知識,你會很想繼續挖下去喔!
✔️課程時間:5/12(三)10:00~12:00
✔️課程費用:$1200
✔️指導講師:佩紋
✔️課程內容:
🥢夏季養生:
養生就應該從日常生活中著手,從認識當地、當令食材開始,搭配老祖宗的二十四節氣智慧養生,才是累積健康哩程數的新觀念。
養生智慧「起居有常,食飲有節」,定能輕鬆做到四季保養身心健康!
🥢節氣「小滿」:
《小滿~雲南哨子米干》
小滿是夏季第2個節氣,這時節萬物繁茂、生長最旺盛。小滿養生宜袪暑利濕,學習吃對食物、養心護脾胃!
雲南的口味帶點天然食材的酸味,在夏日顯得特別開胃!
紅色食材補心氣,輔以各色鮮蔬,製成道地哨子醬,以純米純手工製做米干,吸附飽滿醬汁、豐富配料,營養均衡,美味至極!
》講師簡介
新北市立三重高級中學高中家政教師
伊甸基金會中醫營養講座講師、創意料理講師
信義誠品食農教育講師
中壢市農會家政班中醫營養講座講師、食農教育推廣農特產創意料理講師
桃園市中壢過嶺社區發展協會中醫養生講座講師、創意料理講師
新竹縣芎林鄉新鳳社區發展協會中醫養生講座講師、創意料理講師
健康促進管理師證照
❌照片為教室招生/老師版權所有,不得任意使用。
⭕️報名請私訊或直接留言
🚩臉書社團:https://pse.is/PCQVF
🚩Line社群:https://wifekitchen.pse.is/3ahpjr (工作室訊息發佈)
🚩Tel:0928693341 李小姐
▍匯款
請私訊確認上課時間,即可匯款。可ATM、無摺、Line Pay付款
▍資訊
🔔地點:宜蘭縣羅東鎮復興路一段93巷8號(羅東國中有付費停車場)google map詳細位置圖:https://wifekitchen.pse.is/3dzszz
🔔備註:請自備保鮮盒,可帶回成品喔!
🔔 外縣市:可搭乘交通工具火車,葛瑪蘭或首都客運,直達羅東站,再通知專人到站接送。
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忠貞超夯的景點 國旗屋米干 🍜
相信很多人都有特地來拍這個壯闊的景點
因為我從小就在忠貞眷村出生跟長大 👶
我非常喜歡忠貞傳統市場裡有很多台灣少見跨族裔的特色傳統美食🤤🤤
最夯的就是米干店了~我有很多外縣市的朋友們都會特地跑來吃🥺🥺
週邊的特色景點與泰緬寮國😋美食文化形成了一個獨特的桃園魅力金三角商圈:
龍岡清真寺、雲南文化公園、忠貞傳統市場、忠貞新村文化園區
大家最有印象的就是每年的雲南米干節
雲南口味中的米干、豌豆粉、木瓜絲、大薄片都是我從小吃到大的美食。
一天三餐都吃米干我完全都不會膩~因為有好幾十家米干店可以選擇💯💯
特色店家包含國旗屋米干、阿美米干、大鬍子等超過50家跨族裔餐飲名店
雲南文化公園與忠貞新村文化園區是近幾年新的景點
這裡有超夯的熱門打卡網美景點癮食聖堂
還有阿含泰式料理🍴
大家趕快來桃園魅力金三角商圈 忠貞市場 找我吃美食唷~~~~
想知道更多台灣商圈好去處
趕快追蹤 @commercialdistrict_tw
不定期分享全台商圈的私房景點唷❗️❗️
🍜國旗屋米干店
🏠桃園市中壢區龍平路215號
☎️(03)466-6879
🈺️05:00-19:00
🈲️週四公休
🚌公車-中壢到忠貞 忠貞市場站下車
🅿️周遭停車場
富山停車龍岡一區停車場
城市車旅龍岡停車場
平鎮區中山路停車場
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#青埔#櫻花緻#禾林二期
沿著高鐵站前西路三段往大江購物中心的方向,過了新街溪後,即可見到兩棟巨大的廠房,左側是富邦MOMO北部物流總部,右邊則是錦鋐氣密窗大園新廠,雖然富邦MOMO所處在的位置,已經不算是青埔特區,但因為目標顯眼,所以還是以它為地標,向大家介紹附近的建案與社區。
有兒三公園,青埔足球場也在附近,也有多家餐廳和便利商店在此進駐,例如四海遊龍青埔店、萬波島嶼紅茶、皇家貴族派青埔店和古香烤肉飯等,算是目前青埔生活機能比較理想的區域之一。當然這裡也是青埔特區中離大江購物中心最近的地點,車程不到10分鐘,停車又方便,即可享受購物逛街的樂趣。
對於這區,個人覺得比較不易改善之處,就是高鐵站前西路只有20米寬,如果有人路旁臨時停車,容易造成車道有點混亂的情況。
至於位在這裡的社區,往高鐵桃園站右側的,則有總戶數99戶,樓高14樓的宜誠當代國璞、總戶數79戶,樓高10與11樓的佳瑞M+、總戶數61戶,樓高11樓的青朗小森光No.2、總戶數54戶,樓高15樓的皇居大苑、總戶數112戶,樓高20樓的捷寶雲品、總戶數56戶,樓高15樓的大睦微風。
仍在興建中的,預計2023年3月完工,總戶數51戶,樓高13樓的威均京悅、興建中,總戶數104戶,樓高14樓的禾林二期、總戶數102戶,樓高14和15樓的大睦森悅、總戶數18戶,樓高10樓的皇樓景寶等。
位於高鐵站前西路二段左側的、則有總戶數83戶,樓高12樓的佳瑞盈+、正在興建,預計2022年第四季完工,總戶數201戶,樓高13樓的櫻花緻和總戶數55戶,樓高10樓的合展享青松等。
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【梁震明簡歷】
國立台北藝術大學美術創作研究所畢業。
曾任國立台南藝術大學藝術史系及東海大學美術學系講師。
個展12次,國內外聯展30餘次。
作品曾在香港蘇富比、羅芙奧及沐春堂拍賣成交。
著作「墨色的真相」與「台灣寺廟龍柱造型之研究」獲國立編譯館出版刊行。
現為羲之堂代理之專職水墨畫家。
「山水畫家的藝術」頻道推薦播放清單:
梁震明水墨作品賞析:https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UD9nXm38PQcabEIbffxyp-h
梁震明水墨創作介紹:https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UATfktfF0G6o3zCLipJvc-n
水墨藝術材料介紹:https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UDs1alttOymTOkXl3IhRW04
紓壓療癒輕音樂空拍影片:https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UCrrHknKxWuwRy8UIh6EnUQ
台灣海景空拍影片分享:https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UD471Ieo4YaalS5yvbDAIyu
4K畫質空拍影片分享:https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UD72YQD4vgRR9NaI-brI-4Q
桃園青埔特區記錄:https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UBSI3tWDXsgQUuzgKzRSGxY
新北景點空拍:https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UAfbQybqr__G4cLGrtVugsl
桃園景點空拍:https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UBweKa4jfWGZW39J9ASipD7
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宜蘭景點空拍:https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UCnNCun9gC5UM3In0ztXDG_
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中壢大江國際購物中心位在桃園市中壢區,大江購物中心結合了購物、美食、生活,必去的桃園景點之一,現在是個有名的打卡地標!如果下雨天,這裡可是一個好去處,不用擔心會淋到雨哦!
#中壢大江國際購物中心 現在是有名的 #桃園景點,裡面進駐很多知名的櫃位,像是ZARA、Uniqlo、H&M、SUPERDRY SPORTS等等,女裝、親子的櫃位也很齊全喔。
#大江購物中心 裡面還有小朋友最喜歡的遊樂區,假日帶小朋友來放電也是個好選擇喔,這邊也可以說是很不錯的 #親子景點►►https://tinyurl.com/u5t38ns
大江購物中心裡有很多好拍得地方可以讓你拍照,裡面很好逛,也可以吃很多好料,例如乾杯、添好運、藏壽司、杏桃鬆餅屋等等都有進駐在這!
還沒有來過的朋友,有機會要到這邊來走走喔,一起先來看看小羽的影片吧!
※中壢大江國際購物中心
地址:桃園市中壢區中園路二段501號
電話:03-468-0999#9
停車場:免費
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●龍岡忠貞市場必吃的 #雲南料理-阿美米干►►http://bit.ly/33UUAff
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這次的桃園燈會以光之桃花源為主題,規畫了3大燈區、7大亮點,2公里長水岸打造,讓桃園燈會變成了為全台灣最長的水岸燈會,這次的桃園燈會精彩萬分,讓大家都找到自己的桃花源。
這次的 #桃園燈會 有3個地點分別為,平鎮新勢公園「飛天曙(鼠)光燈區」、中壢光明公園「大地曙(鼠)光燈區」及老街溪河岸公園的「銀河曙(鼠)光燈區」!
燈會區蔓延2公里長,將老街溪水岸變成可愛又漂亮的 #水岸燈會,這裡在燈會期間變成是你一定要來的 #桃園景點。
桃園燈會有專屬動畫與聲光特效的光雕秀,還有燈飾迷宮的「光之迷宮」、戶外的3D立體浮空光影秀「光之森林」、萬朵LED玫瑰花燈音樂花毯秀「大地花毯秀」,還有魔幻城堡,讓來的遊客大飽眼福,不虛此行。
在這次燈會還有一個最重要的一場秀,在白天是一個大型的造景,晚上就變成一隻會動的龍,這次有邀請法國機械巨獸馬戲團來表演,透過燈光特效及劇情,演出一場「光之巨龍秀」。
這次沒去桃園燈會的朋友,一起來看看小羽的影片吧!
2020桃園燈會資訊:
日期:1/31~2/12
地點:平鎮新勢公園、中壢光明公園、老街溪河岸公園
交通:
1.台鐵中壢站、機捷環北站,步行10分鐘至燈區。
2.自行開車可停至台一線泰豐輪胎停車場、七和一街的六和停車場,再轉搭免費接駁車前往。
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