【 大人小朋友都岩食既護眼食療】
自從疫情以來，我收到唔少fans嘅訊息，話大人多左work from home，而小朋友嘅學習都多左網課，擔心成日對著手機同電腦，會影響眼睛健康，問我有咩保護眼睛嘅食療。
💁🏻♂️三子明目茶
☘️功效：明目益睛
材料：決明子 4錢、沙苑子 1錢、枸杞子 2錢、胎菊 1錢
☕️造法：
1.決明子和沙苑子先用白鑊略炒備用
2.將所有材料放入杯中，加入熱水焗5分鐘即可
除了食療，作為一個近視患者，（我都好深近視架！成日工作睇症、讀書進修）要keep住眼晴健康，我深深感受到
一副好的眼鏡的重要性。
其實，唔講唔知選擇鏡片都好大學問。
我研究左不同牌子的鏡片的功能，今次我就揀左「德國蔡司」。
🧐點解揀「德國蔡司」？
可能大家同我一樣，出名的當然是相機鏡頭！但原來德國蔡司一家制造光學系統及醫療設備的德國企業；他們的品牌出名精準及可靠！你知道我每日要見好多病人，尤其是針灸，每一針都要精準，所以，我要依賴眼晴的穩定及準確。
💁🏻♂️今次，我就驗配了德國蔡司的SmartLife鏡片適合無時無刻都對住電話電腦的現代人，望不同距離、方向和突然轉焦點時都不會那麼辛苦；鏡片設計還把我的年齡和瞳孔大細計算在內，配出只屬於我的鏡片。呀，今次的鏡片加咗防病毒鍍膜，用納米銀離子技術，能持續殺滅 99.9%細菌和病毒，多重防護！
🧐優質的鏡片都要有專業的視光檢查
要決定鏡片度數前，一定要做足視光檢查。「博視」的眼科視光師幫我做左一個全面檢測。
除一般近視散光測試，今次更幫我的雙眼做了深層檢查，就是這部非入侵性的「光學相干斷層掃描」（簡稱OCT），它能檢查視網膜細胞及神經線的厚薄程度，收集清晰的組織影像資訊🖥📊，從而診斷岀初期視覺神經受損情況，為青光眼及黃斑點病變作出早期檢測評估。幸運地，視光師說我的眼底很健康😄😄
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大學眼科眼底檢查 在 [心得] 大學眼科&第一明&日月明術前檢查- 看板Laser_eye 的推薦與評價
前言:
本身是高度近視高度散光
兩眼視力都在1000左右，散光250左右
從小學第一次配眼鏡時度數就有400多度之深
長大後經常依賴隱形眼鏡
仗著年輕一天戴個12小時也不覺有異
加上喜歡戴彩色放大片
還有沉迷於魔獸
有時間可以一整天到睡前超過16小時都在打電動
所以本來一直沒有很認真考慮過雷射
直到最近眼球缺氧的情況越來越嚴重
角膜炎也復發了好幾次
隱形眼鏡戴超過4小時就會開始乾澀
戴一次就要休息一個星期
厚重的眼鏡實在有太多不便
沒有眼鏡又簡直就是個瞎子
加上老公鼓勵我去雷射
所以終於決定在滿28歲之後送自己一份大禮
並開始認真爬文做功課
第一站是知名度很高的大學眼科
前一天預約好術前檢查
隔天一早趕赴掛號
從家裡出發大約車程二十幾分鐘
不早不晚剛好在九點前抵達
診所都還掛著休息中的牌子
裡面卻已經頗熱鬧
生意看來還不錯
向櫃台人員表明來意後
先填寫表格並繳交健保卡和掛號費50元
接著就展開了一連串的檢查大闖關
左眼近視有加深到1025
右眼沒有太大變化就950
眼壓正常
瞳孔偏大
淚液偏乾
角膜厚度550和560
視網膜有正常老化現象
基本上是有雷射的本錢這樣
媽媽有幫我把角膜生得夠厚夠醫生切
然後近視很深又不肯乖乖每年做檢查也沒有好好保護眼睛
但是眼睛目前並沒有什麼嚇人的病變
全程最不舒服的就是量淚液
豈料那兩條試紙塞進臥蠶裡是如此疼痛
拔起來的時候有種錯覺是它們應該已經跟我的眼珠合體了
下次我不但會先自首我淚腺故障而且會哀求拒絕被測試
最重要的諮詢和價格問題
原價69500元真的有嚇到我
完全爆預算
而且術後第一次回診需自費500元
前後就是整整七萬元要跟我說掰掰
因為諮詢師建議我做的是進階版的因此所費不貲
不過我還是不改本性的殺了價
所以最終價格我還可以接受
在沒付訂金的情況下
諮詢師幫我預約了手術時間
手術當天可以選擇付現或刷卡
接著領了兩罐保養用的眼藥水就可以離開了
在裡面待了超過一個半小時的時間
和醫生沒有太多互動
大部分都是由諮詢師伴遊
不過他們的服務過程都很友善沒有不愉快的地方
特別是諮詢師很nice
經過我厚臉皮的連殺兩次價也很乾脆的同意了
領藥的那個櫃台小姐有點酷
不過好像很正雖然戴著口罩看不確切
回家又認真的再做了一回功課
稍微弄懂了一些之前完全霧裡看花的文章
然後爬文得到的結論都是最好多做比較
所以雖然目前對這間還算滿意
但決定還是再去另一間看看好了
第二站來到了第一明眼科
掛號費150元
有了前一天的經驗後
今天對於各項檢查可以說是相當的駕輕就熟
但是遇到淚液檢查時我的哀兵政策宣告失敗
不過諮詢師有貼心的幫我多滴一次麻藥
然後才在我的下眼瞼貼上那令人恐懼的小紙片
這裡的驗光有點低估了我的度數
左右眼各是875和900
散光忘了，應該也是250左右
然後角膜厚度是550和557
諮詢師表示厚度小小不足
不過用好一點的刀片就沒問題
這間最得我的心的地方是
醫生有發現我的左眼視網膜是破一個小洞
猶記大學眼科的醫生在檢查眼底的時候相當快速
然後就宣布我的視網膜沒有問題
所以當第一明的醫生在這關花了很長的時間還不肯放我走
檢查得非常久又非常詳細的時候
我心中暗暗有不祥預感
果然馬上被抓去另一間診療室補破網
手術過程感覺左眼球被吸盤吸住
接著就像黑夜中的車頭燈不斷往眼底閃
雖然醫生說他已經盡量把能量調小了
但是我還是被這刺眼的光芒閃到偏頭痛和不自覺顫抖
直到醫生宣布完成才如釋重負的鬆一口氣
短短幾分鐘真讓我感到恍若隔世
這間唯一讓我不太開心的是
雖是平日晚上
卻比假日的大學眼科還要人潮洶湧
檢查過程不時要爬樓梯上下一二樓
動線不佳偏偏到哪都一堆人
講解諮詢進行到一半時
另一個諮詢師帶了一個雷射患者進來跟我一起聽
她只有跟我的諮詢師表示樓下人滿為患
然後就兀自離開去忙了
至少也要禮貌性的詢問一下我的意見吧XD
那個患者相當的求知若渴
剛好又問了很多我本來就有作過功課的問題
有點被晾在旁邊的感覺
我也不是很有心情問問題
後半段的時間我只想趕快結束
結果諮詢師也沒有告知我的手術費用就放我走了
不過還是瑕不掩瑜
我原本是十分屬意這間的
可惜可以預約的手術時間和我的時間兜不攏
要不然就是要等到下個月中了
對於作手術需要衝動的我來說實在等不了那麼久
所以還是決定隔天往下一站前進
第三站則是日月明眼科
掛號費150元
前兩間都有給兩瓶藥水
這間是唯一一間沒有給的XD
有了前兩天的經驗後
這天我已經有點彈性疲乏了
一樣重複著和前兩天大同小異的檢查
數據大多相去不遠
最大的不同是
諮詢師和醫生都非常非常堅持要我做EK
他們說一般來說其它家眼科手術後角膜厚度都是留250
而他們的標準則是至少留原本角膜的一半
像我原本560的話手術完必須至少剩280
可是我只剩271所以不准我做IK………
根據我做過的事前功課
EK恢復期是IK的好幾倍而且又超痛
所以聽到諮詢師的意見時我當下第一個反應就是很抗拒EK
沒想到諮詢師態度比我還強硬
口氣有點不好的表示”那我覺得妳還是不要手術好了”
最後到醫生那關時
醫生一檢查完眼底
也是不由分說的開始解釋為什麼我不能做IK
最後ending不忘表明立場
”厚度不夠，我不做”
非常堅決的口吻
毫無轉圜的餘地啊
離開診所後煩惱了很久
回想起我之前也有打電話去預約真善美眼科
可是護士電話裡問了我的度數後就不斷勸退我
原因是臨床上發現太多高度近視手術後的滿意度較低
有許多後遺症像是眼底病變
“真的啦相信我~我不會騙妳”護士如是說
但是日月明的諮詢師又說眼底和有無雷射本身是沒有關聯的
我實在不太明白
這幾天的眼科深度之旅搞得我有點神經兮兮的
汲取到許多關於眼睛保健和各種雷射手術方式的知識
但也陷入了艱難的抉擇
畢竟關係著靈魂之窗豈可不慎
一度考慮是不是該放棄雷射的念頭
可是我真的不願意就此善罷甘休
不想再被眼鏡牽制了啊啊啊
經過不斷的斟酌考慮左思右想
既然日月明是唯一如此嚴正拒絕讓我IK的眼科
甚至寧可不要做我的生意
我想他們應該不是以利益取向的無良商人
或許EK真的比較適合我吧
一切都是為了EK可以讓我保留400多的角膜厚度
為了不要留下圓錐角膜的後遺症
而且老公也是完全站在EK那一邊
所以掙扎了很久最後決定選擇日月明了
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