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今年在家煮碗湯品給媽媽,讓她暖暖心 ❤
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「寬鬆生酮減醣抗癌蔬菜湯」的推薦目錄:
寬鬆生酮減醣抗癌蔬菜湯 在 林俐岑營養師的小天地 Facebook 的精選貼文
晚餐就來個簡單的湯品吧!
趕著去接孩子放學,晚餐就會把時間壓縮在一小時內完成,快速湯很適合還要工作的職業婦女,今天試做了上週推薦「寬鬆生酮減醣湯品」,哈,真的很簡單,有種在做番茄炒蛋的錯覺,我還加入了金針菇,這真的很適合瘦身的人喝,當然裡頭的湯品適合全家人,重點是步驟超•簡•單,但又有變化且營養。
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寬鬆生酮減醣抗癌蔬菜湯 在 貝妞馬麻の親子微料理實驗室 Facebook 的最佳貼文
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衛福部每年在公布國人十大死因時,#癌症 已經是連續37年的蟬聯首位。然而現代人飲食越來越精緻化,處處可見的高油、糖及各式加工食品,都是健康的不定時炸彈。雖然飲食不是引起癌症的主要因子,但是,飲食絕對是「促進」或是「抑制」癌症細胞要不要做怪的關鍵主因,因此,培養良好的飲食習慣,絕對能遠離癌症。
本書作者 #福田一典 曾在美國佛蒙特大學醫學部,進行癌症分子生物學的研究,多年來致力於癌症治療的研究,證實蔬菜湯能有效預防癌症發生,只要減少攝取會導致癌細胞滋生的醣質,優質蔬菜湯還能幫助身體抗發炎、活化身體機能、改善預防動脈硬化、照護腎臟、預防失智症、降低罹患糖尿病的機率。
這麼多年來,貝妞媽一直倡導少吃摻有化學添加物的加工食品,同時也鼓勵大家盡量在家自己 #手作天然料理,也是希望大家能更關心自己所吃的食物,大家都要一起健健康康‼️所以當 #昶景國際文化 邀請貝妞媽一起來推廣這本好書的時候,我也就馬上就答應了。
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📌此篇貼文「按讚」並且設定「公開」分享。
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📌活動期間2020/04/30 23:59截止。
📌2020/05/01抽出「2位幸運兒」,各送一本,得獎名單將公佈於本粉絲頁。
⚠️此次活動寄送地區只限台灣本島。
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