我知道最近休播很多天
對不起，身體真的開始有點吃不消
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可能生理上開始再補前陣子的睡眠債
沒有休假的工作
這幾天一到家就完全提不起力氣
再讓我休息一天
明天開始，除夕到初五每天開工不打烊😝
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明天直播見❤️
Mico🔍93167740
對不起身體 在 熊熊BeaBea Facebook 的精選貼文
同時也有104部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅可以勇敢Be Brave，也在其Youtube影片中提到，家裡每天都有十個人要吃飯。 好吃到要讓大人先吃。 好吃的要讓男生先吃。 如果你不趕快搶，你就沒得吃。 這樣的成長環境，讓莉芳對於吃是極度沒有安全感的。 所以只要有得吃，她一定吃飽、吃爆、吃到撐。 以前的她根本不知道「健康」是什麼？ 已經胖到罹患呼吸中止症，有半年都要坐著睡覺。 她依然吃吃吃，痛苦...
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對不起身體 在 林奈森不睡覺-台紐混血兒在紐西蘭 Facebook 的最佳貼文
[ 圓一個哥哥的夢 ]
最近Poacast在台灣的紅度已經燒到我這邊來，已經有人找我做訪談，就連我哥也想要開節目。
因為他那股慾望一直沒有消失的跡象，所以身為國際好妹妹的我，想說如果認真幫他研究一下，也許他會被我嚇到打退堂鼓，也許他會真的闖出一片天，脫離領死薪水的地獄之中。
所以我最近開始看起關於Podcast的東西，今天跟林茱利亞見面的時候還特別去看了一下器材（總是要從購物開始才有動力）。圖為我們看到要價 一千六台幣的麥克風組，非常專業，感覺有了我就可以開每顏唱歌跳舞變成直播主了。
不過我想要做Podcast跟經營其他自媒體差不多，你必須專注在自己的熱情上，林奈森不睡覺之所以能發光發熱，也是歸功於我對育兒的恨度，如過沒有那麼崩潰，我也無法持續這麼久。
但說實話如過我要跟我哥搞Podcast，我們兩個人在一起講育兒是很悲傷的，我們兩個人都一樣討厭育兒，如果聚在一起大聊育兒的雞肋，這樣只會讓我們兩個人的配偶直接崩潰吧（他有兩個小孩）。
所以我建議他聊漫畫。
我很少在這邊提過，但其實我是一個看日本漫畫快三十年的老手，我每天都會看，而且什麼都看。但因為這個要在紐西蘭這種荒郊野外找到同好有點難，所以這個就變成我個人的興趣，很少跟人分享。我雖然很少跟我哥聊，但我知道我哥也一直有在廁所看漫畫，逃避育兒這件事。
所以我們兩個人好好整理也是可以聊很多的。
Anyway，講這麼多是因為我想詢問你們對於Podcast的感覺 - 媽媽們有沒有在聽，你自己有在聽什麼，對於這個產業的想法 -
請告訴我吧！
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最後，跟大家報告一下我的皮蛇進度，我的脖子還是爛成一片，人已經不痛，但很癢。現在已經停藥，沒有新的疹子或水泡。雖然大家都苦口婆心叫我要休息，但我還是很賤的保持原來的生活步調：上班，168節食，一週重訓兩次，一週飛輪兩次。
結果我月經應該在上週來的，結果沒有。我這個月經公務員居然出現這樣的披陋，表示我這次真的大大的傷害了自己的身體。
我在擔心了很多天之後，今天跟林茱利亞大吃完牛排之後血就出來了。
所以我的身體應該是在抗議沒有高級食才的滋潤吧。
對不起，身體，等紐西蘭閉關之後我會帶你去吃很多好吃的東西的。
對不起身體 在 可以勇敢Be Brave Youtube 的最佳解答
家裡每天都有十個人要吃飯。
好吃到要讓大人先吃。
好吃的要讓男生先吃。
如果你不趕快搶，你就沒得吃。
這樣的成長環境，讓莉芳對於吃是極度沒有安全感的。
所以只要有得吃，她一定吃飽、吃爆、吃到撐。
以前的她根本不知道「健康」是什麼？
已經胖到罹患呼吸中止症，有半年都要坐著睡覺。
她依然吃吃吃，痛苦地吃著。
直到他開始做一件事：
叫聆聽身體的聲音。
她開始聽她的心臟如何為他賣力跳動，她開始聽膝蓋說你太重了，我們必須合作，才能繼續走下去。
她開始對自己的身體說「謝謝」、「對不起」
她與身體和好了。
她與自己和好了。
她不是那個吃不飽飯的小莉芳了。
芳在影片裡發自內心地說：
我們一生一直陪著我們的，就是我們的身體。
所以，去聽聽你身體的需要。
它需要什麼？
莉芳的身體需要健康。
你的身體呢？
一起看影片吧，看完也問問自己的身體：
你需要什麼？
#減肥成功 #勵志故事#復胖
#安全感
#可以勇敢
#歡迎訂閱我們的頻道及分享影片
對不起身體 在 Tracy L. 紙上旅行 Youtube 的精選貼文
#StayhomeVlog #Baking #familytime
#烘焙 #溫布頓網球錦標賽 #家庭日常
不知道最近大家宅在家宅的如何？如果與家人住，相處的時間多了很多，這算是疫情給我們的一個功課吧？其實多數時間因為忙碌，總忘記花時間與家人相處，現在大概是最好的時間。分享我們家小小的日常，雖然算是支廢廢的片哈哈，但最近因為多一些與家人相處的時間有了這些「在家活動」！想一想也不錯！
希望大家都身體健康唷！
音樂 / Music: If everything was good (Feat. Mimi Bay)
演出者 / Performer: Silicon Estate
https://www.youtube.com/channel/UCamnM4ArPtgZrY3BJi627Jw
剪輯軟體 / editing tool: Inshot
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Hello! I am Tracy!
入坑大概七八年！喜歡玩文具、寫手帳、拼貼、玩封蠟。
2021年服役手帳: 寄思＆Traveler's Notebook
(之前也使用過Midori A5, 星巴克手帳, Hobonichi A5 / A6)
最近開始勇敢地讓興趣成為工作，持續努力中：）
〃合作邀約 tracyliao0@gmail.com
〃Instagram: @_tracysjournal_
https://www.instagram.com/_tracysjournal_
〃紙上旅行 官網 / Instagram
https://travelonpaper.easy.co/
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⌲ 更多影片
#手帳聚會 Vlog・Merci Petit 板橋咖啡廳｜Journal Meeting feat.kayen https://youtu.be/-S88y-qaSL0
Vlog！2021臺灣文博會的一點點紀錄、與文具手帳好朋友們的番外篇！
https://youtu.be/_CmsrIZBpe0
對不起，我們有點吵的Vlog哈哈哈！PAPERWORK 紙本作業: 紙邊大出清、閒聊 feat. kayen
https://youtu.be/cvsPGJRPaHY
香港 ＆ 澳門 2018 vlog｜不小心弄丟gopro..｜HONG KONG & MACAO
https://youtu.be/xiQ7JAqyWt8
對不起身體 在 浩克 Youtube 的最佳貼文
因為妳,我什麼都願意❤️
我求婚成功拉🤎🤎
2019的相遇
這兩年多太多太多的犯錯
或許一件事情也沒辦法彌補
回想起來,真的很失敗
也真的很謝謝妳
願意為我花時間的了解
花時間的去磨合感情
讓我知道愛一個人不只是單方面的去付出
更謝謝妳
一直以來都包容著我的壞脾氣
在這麼長的時間
是我太不知足,更不應該
讓妳接受我太多的錯誤
Baby真的非常對不起
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希望未來妳能夠放心
讓我慢慢的去彌補
讓我一直保護妳
讓我一直照顧妳
讓我一直牽著妳的手到老
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2021-06/20
是我對妳求婚的好日子
但是非常可惜的是這次的疫情
沒辦法讓妳的好友家人
一起參與這次我對妳求婚的計畫
雖然只是在小小的房間
雖然我不太會表達
雖然只有戒指
沒有滿滿漂亮的佈置房間
希望我的心意妳會喜歡❤️
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為了這次的計畫
這幾天剪片對妳的忽冷忽熱
在這邊跟妳說 對不起
希望妳可以原諒我喲🙇🏼♂️🙇🏼♂️🙇🏼♂️
也希望這部影片妳會喜歡✨
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在這邊我要感謝受邀的親朋好友
為我撥空拍下對我們的祝福❤️
真的非常感謝你們能夠參與🙇🏼♂️
在此祝福大家
身體要健健康康
期望疫情快快結束
謝謝你們😭
#求婚 #求婚成功 #we31🖤
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