前兩天半夜睡著了，我的枕邊人把我叫醒，給我看手機裡捧著沙拉的他~
Sara: (昏睡醒來)這誰，長的還不錯~
Mountain:......你老公啦，誰~
Sara: 難怪長那麼帥，帥到我認不出來，那你把連結給我，我明早起床認真看....😅😅😅
#大半夜能好好睡覺嗎?😆
山山枕好睡嗎 在 Facebook 的最佳貼文
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山山枕好睡嗎 在 Facebook 的最佳貼文
這幾個月來，一直研究和自然共生，微型氣候，自然建築⋯這些，才慢慢開始發現（與驚嘆）我家頂樓的夏日涼風怎麼這麼舒服！
昨天用太多腦寫email加上兩個高強度的視訊週會，晚上不到八點就睏到話講不清楚，進了牆壁屋頂曬了一天太陽的臥室，開冷氣開電扇滾了一小時，身上直冒悶汗，很睏但睡不進去。（⋯）
那就起來上頂樓露台做正念晚課吧。
頂樓哇～夏夜的風也太舒服了！
月亮彎彎萌萌的向我招手，做完晚課正念後，和老爺稟報我今晚想要在頂樓露宿，他滿心說好啊（是想分房多久了？）
在頂樓露台鋪好瑜伽墊，放上我的枕頭被子，腳枕，想起2019年從冰島在巴黎轉機的旅店沒有對外窗，我也拿了瑜伽墊到旅館外地板搞了一次（但人生地不熟的那次睡不著）
這次在家屋頂露宿睡得不錯耶，還賴床到七點，體驗人生第一次與星辰月亮共眠，被朝陽喚醒。
風雖然大，但因為周邊都是我心愛的植物們，整體來說睡得還不錯呢～
唯一不適應的是磁磚地板很硬，睡到一半腰部會酸（臀部太翹吧哈哈），想之後天氣好也想隨興來露宿，之後山上的地在規劃整理好前應該有很多機會來露宿，目前有考慮吊床（不知道脊椎捲起來這樣好睡嗎？）後續也會來試試我家露營用的充氣小睡墊。
想問問，有沒有人可以推薦自己用過覺得露宿不錯用的好物呢？
#夏日涼風也太舒服了
#人生首次露宿有感
#越來越不喜歡冷氣了
#期待未來的土屋
昨晚睡前本擔心半夜蚊子來親我，於是還全身塗了生活好好的好鬆好好精油混植物油，結果發現這是多慮了，風大蚊子根本沒法飛～
早餐：
椰子油苦茶油炒豬肉片豆芽菜
酪梨番茄蘋果奧勒崗沙拉（奧勒崗是重點呦，其他食材的香氣會被推進到新的層次）
還準備了生活好好低升糖全植Hoho配花生醬，結果沙拉和豆芽吃完就沒肚子吃了～放回冰箱。
山山枕好睡嗎 在 盧小桃的小太陽戰隊 Facebook 的最佳貼文
１．
週末早上，九點。
「馬麻我肚子很餓，想吃歐姆蛋。」陛下輕推我。
「好，再讓我賴床⋯⋯七分鐘⋯⋯」我看了手機一眼，迷濛地說。
然後，再睡醒時，是中午十一點半。
#被偷走的那五年！
#這兩個半小時兒子怎麼過的
「糟糕baby，你有沒有很餓？」我震驚地跳起來。「爸爸呢？」
「爸爸還在我的房間睡覺，我有喝你放在桌上的水，也吃了麵包，就想讓你睡久一點⋯⋯你現在可以幫我做歐姆蛋嗎？」陛下拿著變形金剛，很平靜很平靜的說。
#前輩子我到底做了什麼好事
#這輩子我要怎麼還
２．
廢柴夫妻各自佔據一間房，睡到中午十一點半。
走出房門，尷尬地相視而笑。
「把拔。你可以念這本書給我聽嗎？」
「沒問題。」
「馬麻，你可以陪我玩活力小馬嗎？」
「來來來，我馬上陪你⋯⋯」我隨傳隨到。
#兒子要我畫滄龍
#我就生出一隻滄龍
#兒子要吃義大利麵
#我就立刻變出carbonara
#今天就是你的神燈精靈
#有求必應
３．
週日早上。
「馬麻，我肚子很餓。」陛下趴到我的身上，溫柔的說。「你再好好休息七分鐘後，可以起來幫我煮歐姆蛋嗎？」
於是，我就起床了。
#知恩圖報的me
#防疫在家最早起的一天
４．
晚上陪睡，我忍不住感謝兒子這十一天的表現。
「謝謝你，你這幾天是很好的baby，學習做很多家事，而且很體諒把拔馬麻⋯⋯我們很幸運，有你這個baby喔。」
「恩。」陛下淡淡地笑了。「因為，我知道怎麼跟你們相處的方法了⋯⋯」
#那一瞬間突然有點怪怪的
#兒子計畫通？
／
📷 附上今日一樣是爸媽救贖的浮木，我們家最懂事的兒子。
他的表現跟我們真的沒有半點關係⋯⋯
#我的孩子不是我的孩子
#他長成了一個自己的樣子
／
另外，發現很多小太陽好奇怎麼消耗男寶體力。
身為一個時常活屍育兒的媽媽，分享幾個躺著就可以育兒、適合五歲幼童在床上的體操活。
１．跨越鱷魚。
難度：✭
孩子體力：✭✭✭
媽媽平躺在床上滑手機看小說，讓兒子來回跳過你的腳。
偶爾要突然把腳伸高作勢鱷魚張嘴夾他，頻率大概是他跳過去十次你打開一次即可。
#缺點是不能太專心看小說
２．動力發電機。
難度：✭✭
孩子體力：✭✭✭✭
告訴他一個地球缺電的故事，需要空踩腳踏車才能啟動發電機，儲存電力。
或是我們乘坐的火箭突然失去動力，需要發電，
讓小孩躺在床上瘋狂對空踩腳踏車，假裝重啟動力。
#孩子踩多久腳踏車
#取決你的故事有多引人入勝
３．命運好好玩之人生遙控器
難度：✭✭✭
消耗體力：✭✭✭✭
假裝自己跟亞當山德勒一樣，得到了一個神奇遙控器。
我會先遙控爸爸讓兒子理解，這個遙控器如何操控。
讓孩子假裝被控制，偶爾可以要求倒轉啊，暫停啊，加速啊⋯⋯。
他們會很嗨也會很累。
#雖然你不用動但蠻花時間
４．玩具總動員派對之舞力全開
讓孩子假裝是玩具，在房間床上開派對。
放極嗨的音樂，讓孩子群魔亂舞。
偶爾突然暫停音樂，他們就要像木頭人一樣不動，如果動了就抓起來搔癢（之類的）
難度：✭✭✭
消耗體力：✭✭✭✭✭
#前期需要示範瘋狂舞姿
#跳個幾次孩子就會發揮創意了
－
如果你想趁機變瘦，也有一些比較激烈的遊戲。
１．活力小馬：
在床上當瘋馬，讓孩子騎。
只要孩子一上背，就想盡辦法把孩子甩下去。
難度：✭✭✭✭✭✭
消耗體力：✭✭✭✭✭✭
#兩敗俱傷
#玉石俱焚
#我怎麼還沒閃到腰
２．枕頭砲彈大戰：
準備大概五、六顆抱枕，瘋狂對丟。
掌握讓他們忙得團團轉的節奏很重要。
如果跟力氣大的孩子玩，切記清空臥室。
難度：✭✭✭✭
消耗體力：✭✭✭✭✭
#孩子在床上你站在床下
#愛護鄰居
－
以上幾個，比較容易執行。
不知道兒子好不好睡，我每天都很好睡⋯⋯
#提供給山窮水盡的爸媽
#蟠桃姊姊關心你
#居家自肅日記
山山枕好睡嗎 在 真電玩宅速配 Youtube 的最讚貼文
觀眾們知道「世界睡眠日」嗎?這是由「世界睡眠學會」所推廣的節日，提醒大家睡眠的重要性，每年日期定在春分前的星期五，沒錯，今天就是世界睡眠日，電玩宅速配要來推薦幾款超好睡的遊戲給大家囉!
「電玩宅速配」粉絲團：https://www.facebook.com/tvgamexpress
「網紅攝影棚」節目：https://tinyurl.com/y3hejwb5
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一直以來枕頭都睡從大賣場買的or抽獎抽到的
但出社會幾年後開始角度不對就痠痛
落枕也是家常便飯...
問了一圈才發現大家枕頭都有各自喜好
護頸的、石頭的、記憶的 類型五花八門
幾百幾千上萬都有 價格一個比一個驚人
大家覺得枕頭真的能睡出價格差別嗎?
還是那些保健需求也只是噱頭說說而已?
肩頸頂扣扣的我到底該不該投資下去呢Q_Q
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.9.61 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1575877190.A.A47.html
看來投資在枕頭上也算是必要
上面大大們有提到的枕頭都會去了解一下
IMAGER-37 TENDAYS 丹普 感覺比較多人推薦
麻藥枕頭嘛...先PASS好了 我怕太ㄎ一ㄤ哈哈哈
※ 編輯: buxiang (220.141.164.86 臺灣), 12/11/2019 15:12:56
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