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你的孩子曾因為焦慮躁動而無法靜下來嗎？
此時很需要爸媽好好地陪伴孩子去發現自己的情緒，並調適好心情，讓他可以有更平穩的心態。
這套「情緒覺察繪本套組」包含了正念靜心和同理心兩個主題，用簡單圖像化和動作，孩子覺察情緒、調節情緒、轉化情緒，以正向的念頭，讓心靜下來，專注現在，並透過探索自己與觀察他人，培養同理心。
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你的孩子曾因為焦慮躁動而無法靜下來嗎？
此時很需要爸媽好好地陪伴孩子去發現自己的情緒，並調適好心情，讓他可以有更平穩的心態...
這套「情緒覺察繪本套組」包含了正念靜心和同理心兩個主題，用簡單圖像化和動作，孩子覺察、調節、轉化情緒，並透過探索自己與觀察他人，培養同理心。
【開箱分享】陪伴孩子覺察情緒！練習正念靜心與同理心繪本
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居家第4週...你的孩子因為焦慮躁動而無法靜下來嗎？此時很需要爸媽好好地陪伴孩子去發現自己的情緒。
這套「情緒覺察繪本套組」包含了正念靜心和同理心兩個主題，讓孩子覺察情緒，以正向的念頭，讓心靜下來，並透過探索自己與觀察他人，培養同理心。
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#獨家邀請故事達人劉清彥朗讀《我可以很平靜》
你或你的孩子──
曾因為外界環境很喧鬧，使自己焦慮躁動而無法靜下來思考嗎？
曾因為擔心、緊張、害怕或生氣等各種不安的情緒，而無法專注手邊的事情嗎？
常頭暈、胃痛，卻不知什麼原因嗎？
曾遇到挫折或困難，就責備自己，或是怪罪他人？
曾因為他人的批評，而心情不好？
《我可以很平靜》和《我們都是人》
兩書將內在情緒圖像化、動作化，
陪伴孩子 #覺察情緒、 #調節情緒、 #轉化情緒，
以「正念靜心」的方法，讓心靜下來，專注現在，
透過探索自己與觀察他人，培養同理心。
◎套書內容：
《我可以很平靜：一起練習正念靜心》
一本透過「正念靜心」覺察和調節情緒，
讓思緒回到自己的身上，學習專注當下的書。
《我們都是人：一起練習同理心》
一本透過觀察、掌握自己和他人的情緒，
進而同理自己與他人，關懷世界的書。
★套組獨家加贈「30張正念靜心卡」：兒童情緒教育專家楊俐容設計
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