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謝謝智綾寫給我的卡片。
良彥都好嗎？羽球技能有再進步了嗎？成淵高中今年的成績如何呢？
希望良彥可以成為一個有溫度的孩子，在未來幫助影響很多人。
因為疫情，我前天才能進出版社簽書，也才收到你寄給我的手寫卡片。
謝謝每一個你們的支持，你們一字一句的回饋與溫暖，我都很珍惜，謝謝你們讓我感受到自己生命存在的意義與力量。
我用心記住每一個你們，因為我們每一個人都是活生生的人。
這是一個好緣分，一件好事。
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閱讀一本好書，幫助自己，是一件好事；
送一本好書給有緣分的人，當作祝福、幫助別人，也是一件好事。
【超馬選手曾是O型腿？】#靠決心跑向世界
你知道超馬選手陳彥博，曾經練過競速滑輪嗎？他在高一轉換跑道改練田徑，經立了一段痛苦的時期──不僅一開始便有些追不上同學，多年滑輪生涯為他帶來的「O 型腿」更造成他跑姿怪異，非常不利於訓練。雪上加霜的是，當時作息紊亂導致他胃穿孔，不得不暫停訓練休養。種種挫折打擊，讓他一度在田徑隊訓練時「蹺課」，令他的恩師潘瑞根教練非常火大，甚至考慮過要他退隊。
幸好教練最終沒有放棄他，仍然循循善誘，讓當年迷惘的陳彥博深受感動，下定決心要跑出好成績。為此，整整一年的時間，他每天睡覺前都會用皮帶縛住雙腿，矯正腿型，認認真真的將自己調整到作為跑者最好的狀態。而這番苦心沒有白費，當初以吊車尾成績進入成淵高中田徑隊的他，最終靠著在中等學校運動會「10,000 公尺男高組」第一名的優異表現進入大學。
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延續上一篇的文章-「生活常規」「嚴謹自律」
「胸前這兩個字對我來說非常重要,他,改變我」
「照片的影像,到現在我都還能牢牢記住當時的感覺,無法用三言兩語輕描淡寫帶過的」
幼稚園-國小-國中-高中-大學一直到現在體育這條路一直離不開我,我也一直在這條路奮鬥,不段的挑戰自己,更是幾乎天天在尋找那個「極限」.
「南門」,國中開始從游泳轉換到跑步這領域,開啟了我繞圈子的運動生涯.當時的教練依舊是一個打罵的教育方式,到目前為止,我沒有怨過教練為甚麼這樣對我,反倒是我自己覺得如果當時沒有教練這樣的教育方式,我現在真的不知道自己在幹嘛,還能在鐵人三項這個領域有點成就嗎？
國中三年的時間裡,幾乎在教練的怒氣下渡過,曾經有機會拿到全國大賽的前三名,但是當時的我年輕氣盛,起跑後就亂了配速,進終點後,得到的是教練在所有選手旁邊的一句「你這個垃圾,再亂跑什麼」,當下我只有自責與難過,三年這樣過了.
「成淵高中」,是我這輩子最重要的回憶.
潘瑞根老師,運動生涯中的恩師,我生活常規的導師,從老師身上學到嚴謹自律的態度.
剛進高中,天天進出教官室是家常便飯,上課打鬧嘻笑更是例行公事,搭公車打翻珍珠奶茶轉頭走人也不意外.這就是當時的我,張團畯.
高中三年,不斷的接受老師的指導與調教,這三年以來其實我最受惠的不是只有成績.以前最在乎自己跑多快,拿什麼名次,現在沒有了,品德第一.
訓練和比賽成果好與壞,已經不是現在我協助佩筠小朋友的第一條件,第一條件是：
品德教育：
我希望小朋友在生活上有禮貌,能把謝謝、不客氣、您好、教練好、對不起掛在嘴邊,這不代表我們比別人差,而是我們更珍惜彼此更珍惜這世界的每一件事與每一個人.
生活常規紀律：
入住飯店摺被子、房內背包生活用品擺放整齊、飯後整理收拾餐桌,保持餐桌原有的樣貌、比賽與訓練的個人用品確實做到分類與收納,這些事項都是我現在想要教小朋友的事情,只要這些事情做的到,那訓練肯定比這些事情來的簡單.
#當你能夠做的品德教育的內容,又能遵守生活常規紀律,我相信你在自己喜歡的領域中不管是讀書或是競技運動表現都一定會有更好的一遍天#
原本的我比你們想像中的還要差太多了.
但是現在的我,盡可能的帶領著小選手提早面對這些問題,在未來成為真正能夠自己闖出一片天的菁英人才.
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成淵高中成績 在 [問題] 成淵高中問題請益- 看板SENIORHIGH - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
我是要升高一的國三畢業生
今天比序放榜排了一下應該是成淵 除非運氣好一點往前了
想請教成淵的畢業或在校生
1.因為我屬於比較愛玩型的 不知道學校是不是真的管的那麼嚴
2.高中預計是想加入熱音社 成淵的熱音不知道好不好
3.如果允許的話請學長姐大概講一下他對成淵的看法
4.如果學長姐不推成淵的話還會推大概這分數的學校呢 ？本人住林口 分數是28.6
先在這謝謝學長姐了
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