【#育兒筆記】133:爆炸了,然後呢? (芳瑜)
上週南部之旅的最後一天,我家發生了育兒年資將近兩年半以來最嚴重的親子衝突,而主角是我和女兒。
一早從高雄出發,準備前往台南佳里,車程約1.5小時。由於首度挑戰單日最遠車程,從高雄開回台北,於是我上車前就向他們預告這件事,並約定好耐心坐車、好好表達需求。
一上車,沒想到考驗就開始了。
Evonne開始喊著要下車,我輕聲安撫她、同理她,告訴她到目的地之後,我們會從事哪些活動,試圖透過聊天轉移她不想坐車的執念。平時這招算是好搞定,但今日就是特別不順利,上述的循環大概超過10次吧,還包含她有時在高速公路上鬼吼鬼叫,想掙脫安全帶。
此外,她什麼都不滿意。她說要聽兒歌,放了她又不想聽;她不斷叫喊我,回應她又不買單。Aaron興奮的盤點來往車輛,她不想參與;暘斌幾度出聲試著安撫她,她卻更崩潰。
她只想要我陪,而我卻怎麼都無法滿足她,因此一路上,她不斷干擾大家,也氣噗噗的反話連發。安撫、同理、遊戲、冷處理、幽默以對、轉移注意力⋯⋯當時能想到的方法都用盡了,卻止不住滿車的崩潰聲。一個多小時之後,我感覺自己已經頭痛欲裂。
總算撐到下車了,我心裡鬆了一口氣,因為轉換環境對我們都太重要了,通常許多狀況都會因此迎刃而解。
眼看剛好正午時刻,我蹲下來,問她想先吃飯還是先玩一下,她說想先吃飯,而我轉頭問Aaron也得到一樣的答案。當我正心想:「太好了,他們不必再延續車上的爭執了!」,沒想到Evonne開始崩潰大哭,吵著要先去玩,並且再也不肯好好牽手。
我們走到餐廳門口,她仍然吵鬧不斷,並且賭氣硬是要往有車的地方走過去。我再也受不了了,理智線瞬間斷裂,吼了一句:「再吵就通通回家,煩死了!」此刻的我,完完全全被洶湧的情緒給淹沒。
這句話不僅超沒sense,而且滿是威脅、斥責與遷怒。脫口而出的瞬間,我就知道:我失控了,而且是最失控的一次。
─────
這兩年半來,我很深刻的記著所有責備與吼罵的次數:姊弟倆各3次。
不是因為要記錄什麼了不起之舉,而是因為我明白,當我再也記不住失控次數的時候,這樣的教養模式就會漸漸成為常態,這卻並不是我期待中的事。
雖然,我認為在學習如何成為理想爸媽的過程中,總有失誤,不用過度苛責自己,但我不認同的說法是「我們都是被打罵長大的,孩子終究會明白爸媽的愛」,以至於放任自己一再的失控。
或許孩子們可以承受我的失誤,不過我更清楚的是,他們所能承受的量是有扣打的。如果不珍惜他們給予的機會,誤以為「無論如何打罵,只要好好說理或補償,他們依然會深愛我們如昔」,那麼我們所謂的愛,講白點,也只是在自爽而已。
─────
失控之後,我有整整兩分鐘都無法再說出任何話,也無法正眼看她,任憑她抱著我的大腿更狂放地哭喊。這個場景,無論是誰看到都會覺得殘忍,但我必須在這個被情緒掌控的當下,好好停頓一下。
在這短暫的兩分鐘裡,我更清晰的覺察到自己的憤怒,也更明白剛剛的失誤造就了什麼樣的局面。於是,在迅速的轉化情緒之後(真的要多靠平時的練習),我決定好好開展新的局面。
我蹲下來與她對話⋯⋯
👩🏻:「我剛剛很大聲,對嗎?」
👧🏻:「對⋯⋯(哭)」
👩🏻:「其實我剛剛生氣了,因為妳在車上沒有遵守約定,下車也繼續哭鬧,甚至不牽手走路,所以我生氣了。妳知道嗎?」
👧🏻:「知道⋯⋯(哭)」
👩🏻:「但是我太大聲了,嚇到妳了。我應該好好跟妳說的,我向妳對不起。」
👧🏻:「⋯⋯(漸漸停止哭泣)」
👩🏻:「妳剛剛一直很想下車玩,所以心情不好嗎?」
👧🏻:「是⋯⋯」
👩🏻:「我知道了。但今天真的要坐車比較久,所以我一開始也跟妳約定好了。妳可以為自己沒有遵守約定的行為,向我道歉嗎?」
👧🏻:「對不起。」
👩🏻:「我很愛妳,我們抱一下,好嗎?」
👧🏻:「好⋯⋯」(抱!)
👩🏻:「待會,我們一起開心吃飯,再開心地玩,好不好啊?」
👧🏻:「好!(笑)」
然後,我們就手牽手去餐廳了,接著平順開心的過完一整天。
—————
簡·尼爾森:「#最需要愛的孩子往往表現得最無法讓人去愛。」我一直記得這句話,也知道在車上胡鬧的她就只是需要我的關注。只是,在給予過量關注到忘了觀照自己的時候,我便會感到疲累、挫折與氣惱。
如果這件事重新再來一次,我想要採取兩個應對方式。
一、#大人要決定自己的行為
在車上,如果已用上許多方法,孩子仍然予取予求、胡鬧不已,我不必再疲於應付,而是要先安頓自己的心,不受干擾,並且告訴她:「我們有約定耐心坐車,等到妳願意好好講話時,我才回應妳。」
期間無論她如何選擇自己的行為,我都已經做好自己的決定,等待她穩定下來。(旅行第一天遇到類似狀況時有應用這個策略,這次卻忘了。)
二、#適時表達自己的情緒
仔細回想整個過程,我似乎都忘了平穩地表達自己的情緒,無論是煩躁、失望或是生氣。我一心期待情況會有所改善,於是隱忍不發,直到進餐廳前才瞬間爆炸,導致兩敗俱傷。
如果我像平時一樣,早一點覺察自己的情緒漣漪,並且適時表露,便不必眼看氾濫成災。一方面,情緒轉化的速度會比較快,另一方面,彼此也才能學會互相尊重。
這個有史以來最嚴重的親子衝突,雖然沒幾分鐘便圓滿落幕了,但我心裡很明白,每一次的不理性衝突,其實都是我們情感帳戶的一筆支出,帳戶中實在沒有太多額度可以被我浪費。
於是,在爆炸之後,除了不可或缺的「講愛、道歉與擁抱」,與其花費許多時間陷入自責與懊悔,不如培養「#成長性思維」──自我覺察、積極改變!
#2y5m
#歡迎分享
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅Henry 羅寶鴻老師,也在其Youtube影片中提到,【孩子叛逆報復尋求關注,對自己自暴自棄又沒自信?- 羅寶鴻老師:我們都是當了父母,才學習怎麼教育孩子的】 羅老師您好: 昨晚買到新書就看了2/3停不下來,有種相見恨晚的感覺,不知還來得及修正我之前的錯誤教養方式嗎? 我的小孩小2跟小1,都是男孩。以前小學前他們做很嚴重的錯事我才會打他們,後來小...
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打罵長大的孩子 在 Henry 羅寶鴻老師 Youtube 的精選貼文
【孩子叛逆報復尋求關注,對自己自暴自棄又沒自信?- 羅寶鴻老師:我們都是當了父母,才學習怎麼教育孩子的】
羅老師您好:
昨晚買到新書就看了2/3停不下來,有種相見恨晚的感覺,不知還來得及修正我之前的錯誤教養方式嗎?
我的小孩小2跟小1,都是男孩。以前小學前他們做很嚴重的錯事我才會打他們,後來小學後我有看了一些文章,我盡量不打小孩了,但會用罰站發跪或是剝奪看電視打電動的方式來處理!但有時還是會氣到大吼大叫,說出不好聽的話!但我已開始學習不要在情緒下處理事情!
我小2的老大,之前我都會在他情緒上想跟他談,我會反問他說,如果人家這樣對你你舒服嗎?他都會賭氣跟我說舒服啊,類似這種反話。後來我看了些文章說不要情緒上談,於是我就會說我知道你現在很生氣,那我們晚點再談,等你平靜下來再說,但他就馬上回我說,我覺對不會跟你談,一輩子都不會,我聽了還是很難過。
像有一次他生氣躺在床上對我做出空踢腳的行為,我說你想踢我是嗎?他說對,我生氣難過到說出:那你現在想踢我長大會不會想殺我,他回我,有可能!!老師,此時我還是得忍下來自己消化嗎?要告訴自己這是氣話嗎?因為我很意外為何他會氣到說出這種話!會不會我不理他長大真的變壞了!
另一個小1的弟弟;我覺的是您書上說的沒自信的小孩。可能是哥哥很有自信好勝心很強,但弟弟反應較慢也比較不會爭,哥哥就有時會欺負他。
像是玩遊戲哥哥若輸了就會說不算重來,弟弟為了想跟哥哥玩就默默接受!但長久就讓弟弟覺得他什麼都做不好。(這是我最近才發現的), 於是弟弟只要遇到困難,他就會說反正我就是笨,我什麼都不會,甚至最近還會說出你們都不要管我,我要去自殺,等等讓我很難過的話!像是我跟他說不寫作業會被老師罵,他就說那我要去炸掉學校!不然就是很生氣的一直摔東西(我只讓他摔枕頭,好在他還聽的進去)
後來我慢慢引導他,才知道他說他常常跟我說哥哥欺負他的事,哥哥都說沒有,然後我們有幾次都相信哥哥,他就覺得我們都不在乎他,所以他才說出這些想死的氣話!希望我們注意他。聽完我好愧疚跟難過,我一直哭,哭我是不是個壞媽媽,怎讓我的小孩變成這樣。
老是,雖然我知道原因,但我不知道我接下來該怎做,每當他又因為自己做不到什麼事(像是樂高被他自己不小心摔壞了)又開口說出負面的話時我該怎處理?
這兩個小孩也許因為我以前不好的教養方式留下了不好的果,但我現在開始改變還來的及嗎?我有時也真的覺的我教育好失敗
不知您會不會看到此訊息,也許跟我一樣無助的媽媽也傳來了很多訊息給您而被淹沒了,但我還是好希望老師能看到且告訴我該怎做!!謝謝老師!!
…………….
「你好我是羅老師。
謝謝你的來信,我有看到、而且看完了。
首先,謝謝你願意買我的書,並且願意學習用更好的方法,來教育你的孩子。 但不知道你買的是哪一本呢?
因為你的兩個孩子目前偏差行為比較複雜,所以我會以「 羅寶鴻的安定教養學」這本書的內容,來回答你的問題。
從你信裡面的內容,我看到你已經很瞭解用以往打罵、處罰、威脅的方式,會造就孩子什麼反效果了。確實, 當大人用不正確的教養方式對待孩子, 隨著孩子漸漸長大,這種反效果的後座力就會越來越讓大人感受到了.....」
#羅寶鴻的安定教養學
#羅寶鴻的安定教養繪本
打罵長大的孩子 在 POPA Channel Youtube 的最佳貼文
好奇問問大家,你有一個怎樣的爸爸?是嚴肅寡言或幽默搞笑?他的性情是溫和還是暴躁?其實,你不需要回答這個問題,因為,答案已經一早寫在你身上。
美國心理學家Stephan Poulter將父親分為五種類型:苛求成就型、不定時炸彈型、消極沉默型、缺席型和良師益友型。不同的教養方式,就會將孩子塑造成不同性格的人。
「苛求成就型」父親特別注重孩子的外表和成績,只有在孩子達到他的要求時,才會給予支持。在這種養育方式下長大的孩子,會特別重視其他人對自己的看法,反而很少關注自己的想法和感覺,而且總是覺得自己無法達到他人的期望,會有一種無力感。
「定時炸彈型」的父親,顧名思義,是一個經常會爆的炸彈。他每逢生氣,就會毫不猶豫表達自己的怒氣,輕則威脅恐嚇,重則打罵,都不會手軟。他們的孩子因為經常處於這種不穩定的情緒中,所以會長期感到恐慌。為了不激怒爸爸,他們從小就會懂得觀言察色,活像一個「小大人」,但早熟的結果,就是失去享受童年的機會。長大後,他們會因極度需要安全感,而過分懼怕跟人發生衝突,甚至因而不敢表達自己。
「消極沉默型」父親可以說最傳統典型的父親角色……
打罵長大的孩子 在 浪LIVE直播 Youtube 的最佳貼文
花兒 ID:1201605 音樂心情故事 :
小時候,每次在面對我和弟弟犯錯,爸爸總是用打的用罵的。
爸爸總是酸言酸語的說別人的孩子好,自己的孩子多麼的不好。
當時,我甚至常常想,他一定不是我和弟弟的親生父親。
記得某一年的春節,爸爸在親戚面前數落我,說我是個懶惰的孩子。
當時媽媽邀著我出門,我開開心心地換好漂亮的新衣服,他卻在我經過的路上丟了一張衛生紙測試我有沒有注意撿起來。
大過年的,這麼歡樂的日子我當然不會去注意到。
於是爸爸就如願的找到機會再數落我一番,其實當時我的心裡真的太難受了,覺得好受傷。這造成我心理很大的陰影,覺得自己真的不好,不敢前進,一直到我大學時期,主動申請心理諮商的協助後才有改善。
還記得…小時候,每次到了開學要繳學費的日子,晚上爸爸媽媽都會為了錢吵架吵得很厲害,我卻總是被嚇得躲在一旁樓梯邊暗暗的角落偷偷哭不讓他們發現。我的爸爸真的好兇,好嚴格,小時候我是真的害怕他的。
對爸爸自然地也想要保持距離,不敢親近。不喜歡跟他一起看電視,不敢跟他在同一個空間。
我們真的是被他嚇大的。
一直到現在我成熟長大了,自己獨立生活後,才開始漸漸了解我的父親。
回想起來,他總是在打罵完我和弟弟後,他自己又後悔的捨不得。就讓媽媽當白臉來安慰我們。怕我們肚子餓,在大颱風天時冒著風雨危險出門買飯,全身濕淋淋。嘴巴上總是愛抱怨、口出惡言,但是我現在知道他是希望我更好。在我小學3年級~5年級的時候,他更是不辭辛勞載著我去學唱歌。
自己咬牙硬撐昂貴的歌唱費讓我學。不會用電腦的他每首歌的歌詞他都會自己手寫在紙上讓我方便練習。無論如何,在我任性堅持走自己的音樂路這件事,他總是默默支持著。現在我來浪當主播後,他也開心的來看我直播,跟親朋好友炫耀我有很多粉絲。
其實阿…當初拋下自己兒女,不想我們一起受苦,在外拼命賺錢,為的是給我們一個安穩的家。因為生活壓力大,嘴上愛碎念、愛謾罵的他,只是為了想和我們說說話,但為了子女好又不得不管教而遭來的親子之間的距離,他
都扛了!
自己想想後,覺得我的爸爸真的很偉大、是個男人。接下來這首歌獻給我的爸爸!!《老父》
打罵長大的孩子 在 吼罵式教育立竿見影,但孩子將打不哭、罵不語| 媽媽經 的推薦與評價
小時候在吼叫中長大的孩子,長大了也會吼自己的孩子。就如同我們覺得父母頑固不化一樣,我們也在頑固不化地對下一代執行小時候受到的語言暴力。覺知過往 ... ... <看更多>
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每個人觀點都不同,要怎麼回應是各位的權利
因為我實際也沒去阻止他爸罵他王八蛋
只是詢問大家會不會去阻止。
但是推文回應有說明我家怎麼帶小孩
說我雞婆自以爲事的人
你們也不要太雞婆 說我家怎樣^_^
分隔線以下正文。
—
今天上駕訓班講堂之前
看到一個媽媽從駕訓班辦公室出來
後面跟著一個大概兩歲在哭的男孩
媽媽感覺很急躁並說:不要再哭了喔!
我辦公室報到後走到教室
又看到了那個媽媽和孩子
媽媽應該是想要讓孩子上車
門已經開一半了
但是孩子還是狂哭搖頭說不要
媽媽很大聲的一直催趕孩子
後來抱起孩子就想往車塞
並說:再這樣我就拿繩子把你綁起來!
以上我看到有點不忍
但知道每個家都有管教的方式不該插手
我就進教室準備上學科
但我進教室之後
還是一直聽到那位媽媽再大聲叫孩子上車
突然聽到應該是孩子的爸爸說話
先是很大聲的關車門
開始對孩子吼說:一定要這樣
吼了一大段說要處罰他的話
中間突然飆出說:又尿在褲子是要怎樣!
我很震驚,因為孩子應該是被嚇到尿出來
後來我就聽到門用力摔上
很大聲的吼了王八蛋,門又摔上,車子開走
這不到五分鍾的時間
讓我心裡很焦慮難過
我一直在想我沒有出教室看狀況是不是不對
如果我出去看了,狀況是不是會緩解
還是這就是一般狀況我應該平常心
現在事情過了幾個小時了
我還是一直覺得很難過與不安
一直想著
如果是大人被罵,大人的心理多少都有不悅
何況是一個兩歲左右的小孩已被罵到尿出來
小小的心理是徹底嚇壞了才會發生吧
想問各位
如果聽到以上狀況,會去關切嗎?
還是一切是我太雞婆。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.147.224 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1597911570.A.3EC.html
二寶在喝奶,無法當下處理大寶,所以大寶後來大哭,鄰居聽到大寶哭聲報警得情況,讓
那位媽咪覺得安心
※ 編輯: interestbaby (101.12.147.224 臺灣), 08/20/2020 16:31:47
※ 編輯: interestbaby (101.12.147.224 臺灣), 08/20/2020 16:32:40
08/20 16:34
但又覺得兩歲的孩子已經嚇到尿褲子了
又被摔門被罵王八蛋,覺的誇張。
※ 編輯: interestbaby (101.12.147.224 臺灣), 08/20/2020 16:51:26
※ 編輯: interestbaby (101.12.147.224 臺灣), 08/20/2020 16:52:08
的難聽也是父母修養有問題。
※ 編輯: interestbaby (101.12.147.224 臺灣), 08/20/2020 18:18:45
裙子被用到內衣下緣,整個連內褲都跑出來了來了,諸如此事的事一大堆,但是我沒有情
緒失控過。現在我姪女六歲了,對我姊的態度會頂嘴還會擺臉,對我反而不會,都很溫柔
媽發飆,但爸媽本身只會一直罵小孩,說是小孩的問題,會檢討自己的爸媽,然後做出改
善的爸媽我覺得很少,但是改變的真的很棒。
了兩歲左右上托育,托育結束銜接幼稚園,我姊又懷二寶,店收掉,他才開始長時間帶我
大姪女,很長時間都是我在照顧姪女,但現在六歲我姊在帶,所以現在我姊才是主要照顧
者,但是我覺得我姪女現在這個階段蠻乖的,他常被兇,我在旁邊都覺得莫名,但我也不
會糾正我姊。
是啊。罵小孩王八蛋是我放大大人的管教行為,並放大成管教不當,在路邊罵別人王八蛋
都會被告。管教小孩口出惡言就是適當管教?你說提高語調、放大音量我可以理解,罵自
己親生兒子王八蛋我不能。
爸幹嘛罵孩子王八蛋。
像到了小孩上學,小孩會在學校罵人王八蛋^_^
一張嘴管,將來的想法也一樣。今天是因爲爸爸已經出口飆罵小孩王八蛋了,不難想像在
更盛怒的狀況會多難聽,所以覺得心疼小孩。
※ 編輯: interestbaby (125.231.129.122 臺灣), 08/21/2020 00:17:16
※ 編輯: interestbaby (125.231.129.122 臺灣), 08/21/2020 00:37:15
便推策我家狀況啊。上面回文只是說我照顧過多大的孩子,有說每個人家狀況跟我家一樣
嗎?你就當我隨便寫,我也當你隨便回。
成長法?
※ 編輯: interestbaby (49.215.130.136 臺灣), 08/21/2020 19:39:27
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