2010. 8.28 台灣青少年訓練營-擔任助教
今年暑假,網球協會邀請曾經ATP 22 位名教練Tarik Benhabiles來到臺灣,與我和三位教練舉辦青少年訓練營。我剛從巴西飛了三十幾個小時,最後飛行太久,身體不適,回台後先吊點滴,這是最快恢復的方式,下次應該在美國先停留休息一天,再接著繼續飛!
國中時寒暑假,曾和妹妹來員林訓練,所以在這裡是熟悉有回億的,過去和我對打的球友們,現在都當教練了。我和張孝雍教練聊起過去在員林公園訓練時,我們打彈珠,撞球,看包廂電影,在阿婆店裡打電動,從97格鬥到快打炫風等等,他只用二十元就可以玩整個下午,從後面看他的使用格鬥必殺絕技背影,可以一直接到對手毫無還手餘地,並且每個角色都會使用,看他手指如此靈活,螢幕上展現各種不同招式,我看了目瞪口呆,真希望跟他一樣會打電動,能隨心所欲駕馭著搖桿及按鈕,哈!現在小朋友是否有這樣的童年呢?
龍應台寫給她兒子安德烈的家書中,兒子問媽媽年輕都在玩什麼?龍:台灣人的玩是參加救國團所設計的自強活動,唱歌,跳舞,大風吹等,我們玩是為了救國,他的西方父親則是和一,兩個伴留著長髮,從德國一路(Hitchhike)搭便車橫過歐洲,提到在沒錢的情況下如何在希臘農家騙到一頓飯,提到在稻草堆裡睡覺,看捷克夜空滿天沈沈星斗。那個年代台灣青年的玩和歐洲青年的玩,最主要差別在前者是集體思維而後者是個人思維,但我們被教導個人是為了集體而存在。人生像一條從寬闊平原走進森林的路,原本在平原有同伴結夥而行,歡樂地前推後擠,一旦進入森林,草叢和荊棘擋路,情形變了,個人專心走自己路,尋找自己的方向,離開這段純潔而明亮階段,路可能越走越孤獨。那現在的小朋友玩什麼呢?年輕人又是玩什麼?
員林訓練第一天,Tarik教練分五組,從練習中把每位選手分別找出優缺點,他說台灣小朋友太好教了,聽話又願意吃苦,不過,他發現很多有天分的小孩,訓練方向不對,沒有系統以及方法,加上太早封拍,訓練時間太長沒效率,選手長大後,本身對網球毫無熱情,把網球當升學跳板,以及將來當教練混口飯吃,所以能打到國際的不是超級無敵有天分,就是把網球當生命一樣癡迷。
我們從後面觀察,有位小選手慢吞吞從單打線左邊走到右邊,平均一趟走14步,一點精神都沒有,我們無奈苦笑,但是知道她平時練球也是如此,不是不開心,而是習慣問題,你可以從選手在球場的一舉一動,看出她將來人生大概是什麼樣子。大家都知道玩牌可以顯露出性格,而在球場上更是能觸碰到深層的內在自我。
台灣選手只待在底線對角來回對抽,不,應該是來回對碰,訓練從不練切球,截擊,殺球,每個發球的握把都被教練糾正,因為會侷限著本身動力鍊,如果台灣選手將來目標走向國際,從小訓練就應該多方面嘗試,多方面練習,而不是留在底線等待對手失誤,短短一星期,不可能把你從排名三十搖身一變為第一,卻可以學到一些觀念,讓你知道,要成為更好的選手必須怎麼做,如何去準備,以及具備什麼樣的態度,不然提早退出。
我認為每位打網球孩子不見得要打職業比賽,這過程中投入大量時間,金錢,青春歲月,現實競技中,突如其來的受傷,復健,比賽失敗,房間自言自語,定不到機位,被騙被搶,眾人對你的期許,轉換不當成為壓力,連續輸球換得憂鬱症,有時堅持到最後,並不是名利兼得,而是傷痕累累。反觀,讓孩子學運動,培養生命韌力,專注有始有終,當遇到困難可以用正面思維解決逆境,相信這是將來人生更值得思考的。
這群小朋友非常可愛,由於這個階段我經歷過,所以對比賽污球,喊聲,教練關注時格外賣力,耍球技愛現等等,都心知肚明他們在玩什麼把戲,真是太有趣了。但是大熱天叫我在太陽下訓練跑來跑去沒問題,當教練必須在陽光下晒整天反而吃不消,真想帶把遮陽傘。教練們,你們怎麼有辦法天天跟這些小鬼耗在球場上?從不會打球到會揮拍,到會比賽,你們怎麼有辦法站那麼久,雖然只動嘴巴,手比畫揮揮兩下,並叫小鬼們依樣畫葫蘆照揮, 你得忍受家長們東嫌西嫌,比賽打贏緊緊靠著教練,一旦比賽輸球便對你全盤否定!
網球教練猶如教育小種子,慢慢一點一滴耐心陪伴成長。我被小朋友叫陳教練,對我來說真不習慣,我必須說會打球,不見得是位好教練,當一位好教練要很用心投入,每天很有紀律的反覆訓練,自己還要下功夫求新求變, 總是永遠在舞台下默默付出,把孩子們推到自己頭頂上。
幾天下來,Tarik 調侃的說,你還是回去屬於你的地方,站在舞台上,拿幾個冠軍,享受比賽帶來的熱趣吧!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Wilson說給你聽,也在其Youtube影片中提到,#cloudgame #stadia #geforcenow 串流遊戲 Cloud game Streaming game stadia 是什麼 - Wilson說給你聽 串流遊戲streaming game 應該是今年開始關於遊戲最火紅的主題 尤其在Google推出stadia之後 更是把風氣推...
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愛情心測:檢查分析妳在感情中的【安全感】
處在一段關係之中,你和對方的關係是否感到輕鬆、充滿喜悅呢?而你自己本身,是否能有給自己足夠的安全感,不管發生什麼事,你都讓自己的心處在足夠安全的狀態中。今天的測驗在於測試你的感情中的安全感狀態,記得把每題題目你所選的ABC記錄下來,方便對照答案中的選項。記得分享給家人、閨蜜、至親們,一起看看安全感夠不夠!
❓問題一:
如果某天你出國期間,閨蜜突然要你男友幫忙他搬家,你會…
A、樂於出借自己的男友
B、覺得男友應該懶得幫忙,但可以幫忙問問
C、擔心他們會出亂子,不希望男友幫忙
❓問題二:
你回國了,男友突然交給你一串鑰匙,並說他突然獲得一大筆錢,買了新房子,你會…
A、非常開心,相信他說的話
B、很開心,但有點疑惑,會試著找出答案
C、完全不相信
❓問題三:
你們搬進大房子過著幸福快樂的生活,但某一天他公司的主管要求他出國外派三年,你則必須留在國內工作,你覺得他會…
A、他會為了你放棄外派機會
B、接受外派,但試著維持兩人的相處
C、接受外派並要求你陪他去
❓問題四:
他因為一些因素留在國內,某一天你們出去爬山,過程中你和他不小心滑落山坡,都受了皮肉傷,你覺得他會…
A、先過來關心你的傷勢
B、先處理好自己的傷口再來幫你包扎
C、你們各自處理自己的傷勢
。
。
。
選
好
看
答
案
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✍第一題是測【忠誠度】
👆選A、極度忠誠,眼裡只有你沒有別人
在你眼中,忠誠是他感情觀的核心,先有忠誠,兩人才有辦法繼續談戀愛,所以他杜絕所有跟女生曖昧的空間,也完全沒有讓你誤會的時刻,跟他相處你感到相當放心、輕鬆,不用疑神疑鬼,能夠留下更多的心思經營兩人戀情。
👆選B、因為不想花費心思偷情,所以忠誠
你眼中的他並不特別推崇忠誠這個價值觀,看到別人劈腿外遇也不會大力譴責,但這並不代表他會亂來,因為他的個性並不特別好女色,寧願把跟女孩子相處的時間拿來從事自己的興趣,所以雖然他不特別提忠誠,但仍讓你放心。
👆選C、無法控制自己,不忠誠
你眼中的他什麼都好,卻踩中了愛情的地雷,也就是控制自己的能力極弱,有別的女生對他好,稍微軟言軟語,他馬上就會動搖,除了個性上搖擺不定外,他很重視自己的享受,勝過對你的體貼,因此他忘卻你會多難過,事發後才哭著道歉卻為時已晚。
✍第二題是測【坦白度】
👆選A、認為愛情就是要坦白,沒有任何事瞞你
在你們相處的過程中,你從來不需要為了他腦袋里在想什麼而煩心,他會讓你清清楚楚的瞭解他想法的內容,同時你也從不擔心他是否有在外面做了些什麼事卻隱瞞著你,因為隱瞞對於誠實的他來說,難以忍受。
👆選B、認同善意的謊言,為了不吵架而隱瞞
你眼中的他並不是一個愛說謊的人,且他也瞭解坦白的重要性,但他另外顧慮了坦白是不是會對彼此造成傷害,因此他選擇了善意的謊言,有時候能夠過關,但若被你戳破,一切會更加難堪。
👆選C、慣性說謊,不想讓你知道他的狀況
有一種男生,他們喜歡透過說謊、隱瞞自己所有的私人資訊,像是貓科動物消除自己的體味一樣,為的就是狩獵,只是貓科動物是狩獵自己的晚餐,這些男生是狩獵女孩的感情,你擔心他就是如此殘酷的男人。
✍第三題是測【重要度】
👆選A、你在他心中,比他自己更重要
每個人都知道要對女友好,要重視女友,但你眼中的他更極端,他把你放在他自己之上,為了你的一切赴湯蹈火,因為他認定你是他生命中最重要的人,這也讓你感到無比幸福,這就是最頂級的「被愛」「
👆選B、他認為你很重要,但生活其他面向也要兼顧
他沒有不重視你,但他同時也重視生活的所有面向,像是沒錢就需要投入賺錢,身材走樣就該到健身房鍛鍊,每隔一段時間要閱讀充實自我,這讓你們偶有爭執,但這就是他優缺點同時存在的戀愛個性。
👆選C、你在他心中不重要,常對你應付了事
你跟他已經許久沒有心的交流,他寧願跟朋友混整天也不想陪你喝一小時的咖啡,你們吵架他也毫不在意,像是沒事人般打電動,這是因為你在他心中重要性低落,只是現階段可有可無的女友,所以他常常虛應你,讓兩人距離愈來愈遠。
✍第四題是測【付出程度】
👆選A、為了你,付出什麼代價都願意
一個人如果愛你,最簡單的檢查是他是否願意為了你付出,你眼中的他從來不計後果,只要你想要的、你希望的,他都成為你專屬的聖誕老公公,公主病是一種負面詞彙,但你被他捧在掌心就像真正的公主,百般呵護。
👆選B、會先處理好自己的事才對你付出
你眼中的他有時候會對你好,但有時候卻對他自己比較好,這其實源自於他認為每個人都要先打理好自己,才有資格愛別人,才不會造成別人的困難,這也是一種體貼,但難免讓你覺得,為什麼他整天都投入自己的事。
👆選C、極度自我,不想為你付出
戀愛中有一種男人不能碰,就是極度自我的男人,他們只愛自己,遑論會為你付出些什麼,甚至會要你替他付出,形成一種不對等的戀愛關係,你擔心他就是這樣的人,那麼就多多投資在自己身上,讓自己的價值完全超越他。
打電動的優缺點 在 柔伊插畫 Zoe Chuang Illustration Facebook 的最佳貼文
| 日常murmur |
最近在家裡的行程大致上都蠻重複的,起床/黑咖啡+土司一片/澆花/開始畫圖/運動/整理家裡/煮晚餐/偶爾跟朋友聊天或開始追劇打打電動。就這樣重複著,導致打開臉書或ig這類的社群反而不知道要寫些什麼。偶爾還是會看看大家的限動都分享什麼東西,覺得每次把限時動態經營的很豐富的人也是相當厲害啊!
總之近期的重心都放在好好把線上募資課程的內容完成,也畫一些自己想畫的東西,但總是塗塗改改,不知道什麼時候才會真的畫好。
各種停課將近一個月後,開始嘗試了線上直播教課,買了實物投影機,找了幾位學生來陪我一起畫圖,整個過程意外的順利。為了怕一個人自言自語覺得尷尬,還事先提醒大家要打扮一下開鏡頭讓我看看,有個人與人的連結,大家也都很熱情的陪我度過了一個有趣的畫畫午後,課後紛紛傳了自己的成果與我分享。
感謝來讓我嘗試首次直播上課的同學,雖然偶有技術失誤,但是要讚嘆科技,讓我在疫情期間還可以跟同學一起畫水彩!也發現了線上直播跟實體課程,各自不同的優缺點,本人的教學技能又再次提升啦!
之後應該可以來開放線上直播課程,依舊很期待解封的那一天,但目前看來,和同學線上同樂一下也是很不錯的,大家一起在家練功,才不會等到可以來上課時,已經忘記怎麼畫圖了啊!
#stayhome #onlincourse #線上課程 #水彩插畫 #柔伊插畫
打電動的優缺點 在 Wilson說給你聽 Youtube 的最佳解答
#cloudgame #stadia #geforcenow
串流遊戲 Cloud game Streaming game stadia 是什麼 - Wilson說給你聽
串流遊戲streaming game 應該是今年開始關於遊戲最火紅的主題
尤其在Google推出stadia之後 更是把風氣推向高峰
Wilson這邊就來介紹一下什麼是串流遊戲 各有什麼優缺點
Google stadia
https://stadia.dev/about/
Geforce now
https://www.nvidia.com/en-us/geforce/products/geforce-now/
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