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【#拯救海洋行動】夏日，不少人都會到西貢出海。這海岸的垃圾，自開埠以來乏人清理。 登岸後，不難發現沙石上遺留下一個個口罩、膠樽、玻璃塊等。撥開叢林，內裏則全是垃圾、塑膠，甚為可怖。
早年，西貢街坊陳鳳屏（Kitti）自發淨灘及撐獨木舟清理海域垃圾，情況才得以改善。她時而一個人出動，時而聯羣結隊，至今已出動了近三百次。她說：「這是屋企來的嘛，每個人都需要保護。我住在西貢，我就由這裏做起。」
🌱更詳盡訪問：https://bit.ly/37iPNYK
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【綠色西貢人】封面系列文章：
https://bit.ly/3C1dKSh
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#可持續社區 #西貢 #環境保護 #可持續 #環保 #香港後花園 #海岸 #獨木舟 #淨灘 海洋拾荒者Kitti
加入拯救海洋行動 - #減塑承諾 全球同步 #看文末響應抽好禮 國家地理於2018年6月起提出《#要塑膠還是要地球》的議題，同時也發起響應活動。我們也從自身做起，雜誌的訂閱寄送包裝改為紙袋寄送、減少書的封膜包裝。
雖然成本、耗損率增加，也能了解紙袋無法完全解決問題，但跨出一小步 #讓海洋能稍微喘口氣，希望能由此做為開始，逐漸影響更多人。 而你，也可以！
除了以 #國家地理線上路跑 為開端，即日起，我們將分享減塑、海洋的相關議題，並用線上響應分享與知識挑戰，與我們一起關注並開始你的減塑行動！
【#我的減塑行動 響應分享抽獎】
◆活動日期：即日起至7/12止
◆響應步驟：
1.在下方評論區分享你的日常減塑行動(文字、照片皆可)
加上 #我的減塑行動
2.Tag 兩位朋友
3.分享本篇貼文並設定公開
◆響應獎項：
海洋拉娜旅行組 (價值$3,056) 共3名
樂高城市海洋大探索系列-60264 海洋探索潛水艇(價值$1,199) 共5名
◆得獎公告日：7/17
◆注意事項：活動期間 #我的減塑行動 的發文的回應都將納入抽獎資格，貼文抽獎將以系統進行，活動規定一切主辦單位公告為準。
#國家地理 #減塑承諾
#LaMer海洋拉娜 #ZenithMedia實力媒體
#樂高城市系列 #oceansdayrun #國家地理線上路跑
｜RUN FOR THE OCEANS 為海開跑 ｜愛迪達活動帶領老師
研究指出到了2025年，海洋中的塑膠將比魚類還多。
拯救海洋行動刻不容緩，愛迪達響應國際環保組織，我們每跑1公里，adidas將捐1美元救海洋！
如此熱血又充滿意義的活動，身為大自然愛好者的瑪Ｇ很榮幸受邀擔任這次瑜伽活動的帶領老師，帶領台300位跑者與adidas一起為守護海洋而跑，感謝我們為大海的貢獻，並呼應大家落實在生活中！
影片出自老公視角： Wild Couple Fitness 體能訓練空間
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2019/6/16
今天達成了四年教課人生的新里程碑！
想跟大家分享我的心路歷程。
記得剛畢業一開始朋友邀請幫他上私人課，到鼓起勇氣自己做海報在社區宣傳，一年後開始當自由教練在台北各大教室奔波，自己租教室招生（回想起那段日子真的不簡單）
到第二年開始有各大運動品牌、飯店企業、科技公司找上門合作，從1人、10人、50人、100人到今天受 愛迪達 #Adidas 邀請的為海洋而跑的國際公益環保活動的300人！
真的是一點一滴累積的經驗與成果，也是自己沒想過的。
謝謝一路上支持的同學給予機會的品牌們，還有今天最辛苦的工作人員們。
/
有人問我為什麼年紀輕輕就可以那麽成功？
擁有自己熱愛的工作、達到財富與生活自由、過著自己想要的人生，而且總是看起來很快樂、正向卻平靜著。
要怎麼找到工作與生活的平衡？並且成功？！
我想這一切看似簡單，但其實一點也不簡單，背後付出的努力、別人看不見的眼淚、沒說出口的壓力、想放棄卻不願意妥協的毅力等等。
/
我想說：「成功除了擁有好的運氣，更必須擁有把握機會的能力。」
1.
了解自己的優劣勢與人格特質絕對是首要條件，你才能有目標與方向。
2.
培養自己的興趣，專注所愛並且不輕易放棄。
3.
吃苦耐勞不怕吃虧！
我雖然是1991年的孩子，但我知道絕對不能當顆爛草莓，並且要承擔別人不敢做或不願意做的事。
#不想當個平凡人就必須不甘平凡
4.
我昨天說的「女人除了擁有美麗的外表，更重要的是擁有一顆善良的心。」
保持良善，因為我始終相信吸引力🧲法則帶來的無限力量。
#Runfortheoceans
#為海開跑
#瑪Gwildlifestyle
【5.12頭條時事!】升旗易得道 2020年5月12日
主持: Tony Jaa 1.5 (公海廣播)
5.12 A1頭條 【梁振英慘吃閉門羹】北京串連向兩辦打小報告，梁振英謀取代林鄭：「我做得比他好」| 升旗易得道 2020年5月12日
https://youtu.be/W50Ds0tDmk0
5.12 A2頭條【海洋公園執笠】無能政府用人不當，逆向淘汰由打工仔掌管，海洋公園死有餘辜！| 升旗易得道 2020年5月12日
https://youtu.be/6cqKj9rBzGY
5.12 獨家頭條!!【震撼西九龍】白警報料!! 被捕冰毒性女與數十警有一腿，威脅爆大鑊，西九龍警區人人自危！| 升旗易得道 2020年5月12日
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**【升旗易得道最新通告 - 星火事件、 官司事件】**
政治打壓, 無日無之! 香港港共政府對所有支援抗爭的團體予以強烈政治打壓, 近日星火同盟竟因洗黑錢罪名拘捕並凍結其戶口資金, 我們對政府及警方行為予以強烈譴責! 我們促請警方盡快解封其戶口資金。 現時, 香港抗爭形勢危急, 我們希望各位團結一致應對, 我們不能讓香港人打輸這場公義之戰! 本台及本台前主持同樣因政治評論陷入官司之中, 我們相信, 我們並不是唯一的打擊對象, 一但倒下, 對其他團體的打擊只會有增無減。在這危難當中, 本台定當聯合所有可聯合的力量對抗, 同時運用政治智慧應對! 希望所有支持者能在各方面支援本台擴播!
本台一直致力提供日報式的時事節目予大家。 日前, youtube 局部恢復了廣告, 但是無理打壓依舊。 廣告收益難以維持本台營運及支援工作。故此, 我們仍然希望聽眾能月費支持本台擴播!
我們經營困難, 因此本台必須改變舊有方式以繼續維持營運。 經商議後, 我們將向聽眾及支持者收取自願性的“每月贊助”。 初步將每月收取贊助港幣200元 (考慮到我們節目集數比同類型網台節目多更多)。 我們致力於降低營運成本,不希望謀取任何暴利, 以達到聽眾及支持者以合理公平的成本即可聽取時事節目。 我們不希望阻止一般大眾繼續收聽節目。 因此, “每月贊助”, 是完全自願性的。我們會在一段時間後檢討計畫內容, 希望各位有能力的, 能盡力支持!
“每月贊助”支付方法:
(2)https://www.patreon.com/tuesdayroaddaily
(本月“每月贊助" 由 1月5日開始實施到 2020年2月6日計算。)
升旗易得道
節目月費贊助截數日是每月5號,
大家敬請留意
【新】支持我們6步曲!!
1. 節目月費贊助
2.收看廣告,
3.訂閱節目Youtube頻道,
4.俾like,
5. facebook share
6.建設性留言,痛擊五毛
警察暴力不斷升級, 什至恐怖襲擊市民, 年青人。 我們必須追究8.31太子襲擊案!!! 我們, 退無可退。 我們絕不可以再讓警察殘害市民!
不惜一切, 拯救所有被捕義士! 齊上齊落!
團結一致, 不分割, 不譴責! 一致對準林鄭月娥暴政, 黑社會, 白衣人!!
千萬不要悲觀! 我們大家在一起, 一個都不能少! 我們不能沒有你!
*** 我們全力支持前線抗爭者! 希望提供飯劵和其他物資資助抗爭者、年青人、義士! 同時, 我們希望聯絡及支援流亡海外的抗爭者並給予支援。 自6月以來, 不斷有抗爭者自殺。我們認為, 基於港共政權的魔爪及打壓, 與其付出寶貴生命, 流亡成為前線者退卻的其中一個選項。我們目前正聯絡台灣的香港人支援所有可行之逃亡方法, 萬一面對嚴峻打壓, 抗爭者必須保留退路。 即便我們不是革命組織, 但我們同意前線一部分抗爭者的看法, 考慮所有可行之對抗極權策略。回顧歷史, 歷史上所有重大的變革都由一部分意志最堅定的人而作出。我們認為, 2019年的反送中運動是世界歷史的重要關口, 能和近代歷史中的重大變化相比較。 2019年的事件顯示出香港人對於民主、自由價值觀的追求, 並同時令這股浪潮捲進全世界, 不可逆轉!
光 復 香 港 時 代 革 命 !
*** 一起削弱建制力量! 一步步爭取五大訴求! ***
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*** 本台就逃犯條例, 6.12, 7.21事件進一步聲明 ***
1. 我們要求政府立即撤回條例
2. 立即無條件釋放被捕人士
3. 馬上收回6.12暴動論
4. 追究6.12, 7.21警方及交出指揮官
5. 林鄭立即下台
6. 追究警黑勾結!! 白衣人!
我們呼籲各位, 青年人, 逐步進迫! 保留實力, 用智慧跟暴政爭鬥!
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關心社會, 自己做起!
升旗易派米行動! 2019年1月19日(星期六)派米完成, 感謝一眾善長仁翁支持!
皇牌時事經濟節目!
逢有突發新聞, 立即和大家分析局勢! 關心香港! : 嬉笑怒罵, 分析時事, 經濟, 政治, 歷史和心得!
www.tuesdayroad.com
請即訂閱我們升旗易得道youtube頻道:-
https://m.youtube.com/channel/UCC3Ani
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【5.12頭條時事!】升旗易得道 2020年5月12日
主持: Tony Jaa 1.5 (公海廣播)
5.12 A1頭條 【梁振英慘吃閉門羹】北京串連向兩辦打小報告，梁振英謀取代林鄭：「我做得比他好」| 升旗易得道 2020年5月12日
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5.12 獨家頭條 !【震撼西九龍】白警報料：被捕冰毒性女與數十警有一腿，威脅爆大鑊，西九龍警區人人自危！| 升旗易得道 2020年5月12日
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**【升旗易得道最新通告 - 星火事件、 官司事件】**
政治打壓, 無日無之! 香港港共政府對所有支援抗爭的團體予以強烈政治打壓, 近日星火同盟竟因洗黑錢罪名拘捕並凍結其戶口資金, 我們對政府及警方行為予以強烈譴責! 我們促請警方盡快解封其戶口資金。 現時, 香港抗爭形勢危急, 我們希望各位團結一致應對, 我們不能讓香港人打輸這場公義之戰! 本台及本台前主持同樣因政治評論陷入官司之中, 我們相信, 我們並不是唯一的打擊對象, 一但倒下, 對其他團體的打擊只會有增無減。在這危難當中, 本台定當聯合所有可聯合的力量對抗, 同時運用政治智慧應對! 希望所有支持者能在各方面支援本台擴播!
本台一直致力提供日報式的時事節目予大家。 日前, youtube 局部恢復了廣告, 但是無理打壓依舊。 廣告收益難以維持本台營運及支援工作。故此, 我們仍然希望聽眾能月費支持本台擴播!
我們經營困難, 因此本台必須改變舊有方式以繼續維持營運。 經商議後, 我們將向聽眾及支持者收取自願性的“每月贊助”。 初步將每月收取贊助港幣200元 (考慮到我們節目集數比同類型網台節目多更多)。 我們致力於降低營運成本,不希望謀取任何暴利, 以達到聽眾及支持者以合理公平的成本即可聽取時事節目。 我們不希望阻止一般大眾繼續收聽節目。 因此, “每月贊助”, 是完全自願性的。我們會在一段時間後檢討計畫內容, 希望各位有能力的, 能盡力支持!
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不惜一切, 拯救所有被捕義士! 齊上齊落!
團結一致, 不分割, 不譴責! 一致對準林鄭月娥暴政, 黑社會, 白衣人!!
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*** 我們全力支持前線抗爭者! 希望提供飯劵和其他物資資助抗爭者、年青人、義士! 同時, 我們希望聯絡及支援流亡海外的抗爭者並給予支援。 自6月以來, 不斷有抗爭者自殺。我們認為, 基於港共政權的魔爪及打壓, 與其付出寶貴生命, 流亡成為前線者退卻的其中一個選項。我們目前正聯絡台灣的香港人支援所有可行之逃亡方法, 萬一面對嚴峻打壓, 抗爭者必須保留退路。 即便我們不是革命組織, 但我們同意前線一部分抗爭者的看法, 考慮所有可行之對抗極權策略。回顧歷史, 歷史上所有重大的變革都由一部分意志最堅定的人而作出。我們認為, 2019年的反送中運動是世界歷史的重要關口, 能和近代歷史中的重大變化相比較。 2019年的事件顯示出香港人對於民主、自由價值觀的追求, 並同時令這股浪潮捲進全世界, 不可逆轉!
光 復 香 港 時 代 革 命 !
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*** 本台就逃犯條例, 6.12, 7.21事件進一步聲明 ***
1. 我們要求政府立即撤回條例
2. 立即無條件釋放被捕人士
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5. 林鄭立即下台
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不惜一切, 拯救所有被捕義士! 齊上齊落!
團結一致, 不分割, 不譴責! 一致對準林鄭月娥暴政, 黑社會, 白衣人!!
千萬不要悲觀! 我們大家在一起, 一個都不能少! 我們不能沒有你!
*** 我們全力支持前線抗爭者! 希望提供飯劵和其他物資資助抗爭者、年青人、義士! 同時, 我們希望聯絡及支援流亡海外的抗爭者並給予支援。 自6月以來, 不斷有抗爭者自殺。我們認為, 基於港共政權的魔爪及打壓, 與其付出寶貴生命, 流亡成為前線者退卻的其中一個選項。我們目前正聯絡台灣的香港人支援所有可行之逃亡方法, 萬一面對嚴峻打壓, 抗爭者必須保留退路。 即便我們不是革命組織, 但我們同意前線一部分抗爭者的看法, 考慮所有可行之對抗極權策略。回顧歷史, 歷史上所有重大的變革都由一部分意志最堅定的人而作出。我們認為, 2019年的反送中運動是世界歷史的重要關口, 能和近代歷史中的重大變化相比較。 2019年的事件顯示出香港人對於民主、自由價值觀的追求, 並同時令這股浪潮捲進全世界, 不可逆轉!
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1. 我們要求政府立即撤回條例
2. 立即無條件釋放被捕人士
3. 馬上收回6.12暴動論
4. 追究6.12, 7.21警方及交出指揮官
5. 林鄭立即下台
6. 追究警黑勾結!! 白衣人!
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