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新谷弘實 在 康健雜誌 Facebook 的最佳貼文
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活躍於美國、日本醫療第一線的胃腸內視鏡外科醫生新谷弘實,除了在19歲得過流行性感冒之外,從來沒看過醫生,他是怎麼辦到的?
「健康好不好,從腸與胃的長相就可看出。」投身醫界45年以來,他靠著自己發明的一套方法維持健康,一起來看看👇👇
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新谷弘實 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
人體有75%的毒素依靠腸道清除,而健康的腸道中,有足量的益生菌能保護腸壁不受毒素傷害。不乾淨或不健康的腸道,用內視鏡看起來會有許多坑洞髒穢,腸壁窄化,並出現憩室,容易累積宿便。這樣骯髒的腸道讓人不生病也難!
不健康的腸道充滿了大量的壞菌,這一掛體內的豬隊友終將讓腸道機能變弱老化,廢物便容易堆積,造成便秘或萬年宿便;漸而久之,衍生息肉,而使罹患大腸癌的機率將大大提高,內分泌系統或免疫力也將逐漸崩壞!
對此,日本「國際腸道權威」新谷弘實博士這樣說:補充益生菌、多喝好水、維持高纖飲食,只要吃的對,持續做便能打造乾淨的腸道,提升消化和代謝力。腸道乾淨了,健康自癒力高,自然就不易生病,也能杜絕息肉、遠離腸癌。
因此,掌握「天天益菌+高纖飲食」,便能保有健康的腸道菌相。譬如選擇優酪乳,搭配地瓜或蘋果、奇異果等果寡糖類蔬果,多吃膳食纖維能幫助益菌生長,讓腸道乾淨又健康。
想一想自己的日常飲食~你的腸道乾淨嗎?
腸道權威:維持腸道乾淨 建立健康自癒力!
https://www.everydayhealth.com.tw/media_article/245
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新谷弘實 在 Maxer Khan Youtube 的最佳貼文
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Amazing Team 是一個分佈全球都有持續發展領䄂的團隊,主力發展抗氧化大健康產業有電解還原水生成器醫療用品。
世界權威腸胃醫生-新谷弘實所出版的”不生病的生活”一書說抗氧化活性氫還原水”就是好水”!
還原水有助改善多種不同的成人疾病症狀,達到抗老化和預防疾病等效果。
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新谷弘實 醫師開發了「新谷式」的大腸內視鏡插入法,取代了以往的開腹手術,對醫學界有相當大的貢獻。在美國和日本為35萬人做過胃腸內視鏡檢查、10萬例以上的息肉切除手術, ... ... <看更多>
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全美胃腸內視鏡外科權威新谷弘實(Shinya Hiromi)醫師,1969年首創大腸內視鏡,而未實施開腹手術,成功切除息肉的醫生,是為當時劃時代的醫學成就。 ... <看更多>